เป็นที่รู้กันเกี่ยวกับ Psychosomatics มาเป็นเวลานานแล้ว แต่มีการพูดถึงกันอย่างกว้างขวางเมื่อไม่นานมานี้ ความคิดที่ว่าโรคมักมี "กลไกการเริ่มต้น" ในรูปแบบของความคิดความรู้สึกสภาวะทางจิตใจบางอย่างไม่ได้รับการปฏิเสธจากแพทย์เฉพาะทางต่างๆ ก่อนหน้านี้พวกเขาต้องยักไหล่ - การตรวจไม่ได้เปิดเผยอะไรเลยและบุคคลนั้นป่วย ขณะนี้การรักษาผู้ป่วยดังกล่าวซึ่งได้รับการ "บันทึก" ไว้ในประเภทผู้ป่วยเรื้อรังด้วยเหตุผลที่ไม่ทราบสาเหตุกำลังได้รับการจัดการโดยผู้เชี่ยวชาญในสาขาจิตสังคม
วิธีการหาสาเหตุของโรคตามระบบของมันมีประสิทธิภาพเพียงใดและช่วยได้หรือไม่เราจะบอกในบทความนี้
แม้ในสมัยโบราณแพทย์ตั้งข้อสังเกตว่าไม่ใช่ทุกสิ่งที่เกิดขึ้นกับร่างกายมนุษย์เท่านั้นที่สามารถอธิบายได้ด้วยสรีรวิทยาและพวกเขาสันนิษฐานว่ามีสิ่งอื่นที่เชื่อมโยงร่างกายกับวิญญาณและสะท้อนให้เห็นในสถานะของร่างกายนี้ Psychosomatics เป็นแนวทางทางการแพทย์ที่พิจารณากลไกและสาเหตุของการพัฒนาของโรคทางร่างกายขึ้นอยู่กับปัจจัยทางจิตวิทยาบางอย่าง เธอสำรวจสิ่งที่มองไม่เห็น แต่ความเชื่อมโยงที่แท้จริงระหว่างลักษณะบุคลิกภาพของผู้ป่วยและลักษณะที่สะท้อนให้เห็นในโรค.
นักวิทยาศาสตร์และผู้ทรงคุณวุฒิด้านการแพทย์ของโลกหลายคนให้ความสนใจกับข้อเท็จจริงที่ว่าวิญญาณและร่างกายมีปฏิสัมพันธ์กันตลอดเวลาและ ผู้ป่วยที่คิดบวกจะฟื้นตัวได้เร็วขึ้นและบ่อยขึ้นและผู้ที่ทรมานตัวเองด้วยความคิดถึงผลลัพธ์เชิงลบที่เป็นไปได้จะป่วยนานขึ้นและรุนแรงขึ้น... การแพทย์ทางจิตมีจุดมุ่งหมายเพื่อค้นหาว่าเหตุผลใดในระดับจิตใจและอารมณ์ที่อาจนำไปสู่การพัฒนาของโรคเฉพาะที่สร้างความทรมานให้กับบุคคล และความรู้เกี่ยวกับกฎหมายการพัฒนาของโรคจากมุมมองของ Psychosomatics เป็นการป้องกันที่ดีเยี่ยม
ประวัติความเป็นมาของ Psychosomatics มาจากกรีกโบราณซึ่งนักปรัชญาและแพทย์พยายามรวบรวมข้อมูลสรุปแรกเกี่ยวกับการเชื่อมต่อระหว่างวิญญาณและเปลือกของร่างกาย คำนี้ถูกเสนอในปี 1818 โดยดร. โจฮันน์ไฮน์รอ ธ และสี่ปีต่อมางานของเขาได้รับการเสริมและกลั่นกรองโดยดร. จาโคบีเป็นส่วนใหญ่ ในปีพ. ศ. 2482 วารสาร "Psychosomatic Medicine" เริ่มตีพิมพ์ในอเมริกา... และแพทย์นักจิตวิทยานักจิตวิเคราะห์เริ่มพิจารณารากฐานของมันโดยมีเป้าหมายเดียวคือสร้างระบบที่จะทำงานและช่วยรักษาโรคต่างๆ
เป็นที่รู้จักของทุกคนดร. ซิกมุนด์ฟรอยด์ได้แยกแยะความเจ็บป่วยทางจิตบางอย่างซึ่งเขาเรียกว่าฮิสทีเรีย (สิ่งนี้ไม่เกี่ยวข้องกับฮิสทีเรียในความหมายที่แท้จริงของคำ) ฟรอยด์รวมถึงโรคหอบหืดในหลอดลมไมเกรนและโรคภูมิแพ้ ต่อมามีการเสนอให้รวมไว้ในรายการนี้ด้วย - แผลเลือดออกที่ปรากฏบนมือและเท้าของผู้เชื่อบางคนมีการเสนอให้เชื่อมโยงพวกเขากับศรัทธาที่มีการเจริญเติบโตมากเกินไปซึ่งเปิดโอกาสให้ผู้คนสติกมาตาระบุถึงความทุกข์ทรมานของพระคริสต์บนไม้กางเขน
ในความเข้าใจของแพทย์ ความเจ็บป่วยทางจิตในปัจจุบันเป็นโรคที่มีอยู่จริง แต่ไม่พบคำอธิบายใด ๆ นั่นคือการตรวจไม่ได้เปิดเผยข้อกำหนดเบื้องต้นใด ๆ สำหรับโรค... พวกเขายังพูดถึงเขาในกรณีที่การรักษาที่ถูกต้องไม่ได้ผลลัพธ์ที่คาดหวังไว้เป็นเวลานานนั่นคือมันจะไม่ได้ผลแม้ว่าบุคคลนั้นจะทานยาเป็นประจำ แต่ก็ต้องผ่านขั้นตอนที่จำเป็น
หากบุคคลสามารถสร้างปัญหาทางร่างกายได้มากมายด้วยความคิดและความรู้สึกบางอย่างเขาก็สามารถรักษาตัวเองได้ไม่ว่าในกรณีใดร่างกายของเขาก็มีทุกสิ่งที่จำเป็นสำหรับสิ่งนี้ ความคิดนี้เองที่หลุยส์เฮย์นักจิตวิทยาจิตเวชชั้นนำคนหนึ่งพยายามถ่ายทอดให้ผู้อ่านจำนวนมากจากทั่วทุกมุมโลกของเธอได้รับรู้
หลักการของ Psychosomatics ซึ่งเธอและผู้เขียนคนอื่น ๆ ให้การสนับสนุนนั้นค่อนข้างง่ายและถ้าคุณทำให้มันง่ายขึ้นและไม่ครอบงำคุณผู้อ่านที่รักด้วยคำศัพท์ทางจิตวิทยาและทางการแพทย์ที่ซับซ้อนมากมายทุกคนจะได้รับการแสดงออกที่คุ้นเคยตั้งแต่วัยเด็กเกี่ยวกับ ว่า "โรคทั้งหมดมาจากเส้นประสาท"
มาดูหลักการพื้นฐานกัน
- ความวิตกกังวลความกลัวอารมณ์ซึมเศร้าวิธีคิดเชิงลบสร้างความอุดมสมบูรณ์ให้กับพัฒนาการของโรคทางกาย การค้นหาสาเหตุและ "ได้ผล" แทนที่ด้วยความคิดและความรู้สึกเชิงบวกนำไปสู่การหายตัวไปของสาเหตุที่แท้จริงของโรคและบุคคลนั้นเริ่มฟื้นตัว
- เหตุผลที่กำหนดไว้อย่างถูกต้องช่วยเร่งการฟื้นตัว
- เซลล์ทั้งหมดของร่างกายมนุษย์แม้กระทั่งประสาท (บางส่วน) ก็มีความสามารถในการฟื้นฟูโรคจิตเชื่อ กระบวนการกู้คืนที่เริ่มต้นอย่างถูกต้องจะรับประกันการปรับปรุงสภาพและการฟื้นตัวอย่างค่อยเป็นค่อยไป
หลุยส์เฮย์ไม่เพียง แต่สามารถถ่ายทอดกฎทางจิตขั้นพื้นฐานให้กับผู้อ่านของเธอได้เท่านั้น แต่ยังทดสอบผลกระทบต่อร่างกายของเธอเองซ้ำ ๆ ซึ่งในที่สุดก็อธิบายได้ว่าทำไมทฤษฎีและโปรแกรมที่เสนอของเธอจึงเป็นหนึ่งในสิ่งที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในโลก
เพื่อให้เข้าใจได้ดีขึ้นว่าระบบที่ Louise Hay เสนอนั้นมีประสิทธิภาพหรือไม่ควรถามเกี่ยวกับชีวิตของเธอเพราะเธอได้รับวิทยานิพนธ์มากมายโดยอิงจากเหตุการณ์และความรู้สึกที่เธอได้รับเป็นการส่วนตัว ในขั้นต้นมันเป็นเหตุการณ์ที่ทำลายล้างและความรู้สึกจากชีวประวัติของเธอที่กลายเป็นพื้นฐานสำหรับงานของเธอ... จากนั้นเธอก็เสนอระบบให้ทุกคนกลายเป็นผู้เขียนหนังสือมากกว่า 30 เล่มและเป็นผู้ก่อตั้งมูลนิธิการกุศล
เธอเกิดเมื่อปีพ. ศ. 2469 ครอบครัวตกอยู่ในความต้องการต่อสู้เพื่อการดำรงอยู่ตลอดเวลา แต่ความยากจนอาจจะทนได้ถ้าไม่ใช่เพราะพ่อเลี้ยงใจร้ายที่ทุบตีหลุยส์ตัวน้อยและแม่ของเธอเป็นประจำและครั้งหนึ่งเคยข่มขืนเด็กผู้หญิงคนหนึ่งตอนที่เธออายุแค่ห้าขวบ แทบจะทนไม่ไหวที่จะรับเอกสารหลุยส์ในวัย 14 ปีตัดสินใจหนีออกจากบ้าน มาถึงตอนนี้เธอใช้ยาในทางที่ผิดอยู่แล้วใช้ยาออกฤทธิ์ต่อจิตประสาทและนำไปสู่การใช้ชีวิตอย่างอ่อนโยน
หญิงสาวเดินทางไปชิคาโกซึ่งเป็นครั้งแรกที่เธอพยายามเริ่มต้นชีวิตปกติ แต่ก็ไม่ได้ผลอีกครั้งและเมื่ออายุ 16 ปีเธอได้ให้กำเนิดทารก แต่ไม่กล้าที่จะเลี้ยงดู - เธอให้คนแปลกหน้า
ตอนที่เธออายุ 20 ปีเธอย้ายไปนิวยอร์ก ที่นั่นเธอพยายามดิ้นรนอีกครั้งเพื่อพยายามมีชีวิตที่ปกติสุข เพื่อความอยู่รอดเธอต้องทำงานเป็นแม่บ้านและพนักงานเสิร์ฟพนักงานขาย โดยบังเอิญเธอได้รับการเสนอให้ทำงานในธุรกิจนางแบบและด้วยเหตุนี้เธอจึงเปลี่ยนชื่อและนามสกุล เป็นไปได้ว่าเธอจะประสบความสำเร็จอย่างมากในอาชีพนางแบบ แต่เธอก็ต้องลาออกจากงานนี้เช่นกันเธอแต่งงานกับนักธุรกิจที่ร่ำรวยและมีหน้ามีตา หลังจากแต่งงานกันมาสิบสี่ปีทั้งคู่ก็หย่าร้างกัน
ด้วยการถือกำเนิดของยุค 70 หลุยส์เริ่มศึกษาจิตวิทยา ตอนแรกเธอพูดกับผู้ฟังกลุ่มเล็ก ๆ ในคริสตจักรท้องถิ่นจากนั้นค่อยๆเริ่มให้คำแนะนำผู้คนในประเด็นต่างๆ คำแนะนำของดร. หลุยส์เป็นที่ต้องการอย่างมาก... เธอใช้เวลาหลายปีในการสร้างหนังสืออ้างอิงเกี่ยวกับโรคทางจิตของเธอเองเพราะส่วนใหญ่พวกเขามักจะมาหานักจิตวิทยาคริสตจักรในสภาพที่ป่วยหนัก
ระบบของความคิดเชิงบวกและข้อความใหม่ที่เธอเสนอสามารถรักษาผู้ป่วยได้อย่างแท้จริงมีผู้สนใจจำนวนมากและในไม่ช้าหลุยส์ก็ได้รับเชิญให้เข้าร่วมสัมมนาและบรรยาย ตอนแรกเธอแสดงต่อหน้าผู้ชมจำนวนมากในสหรัฐอเมริกาเท่านั้นจากนั้นคำสอนของเธอก็ไปถึงชาวยุโรปและดำเนินต่อไป
สามปีต่อมาหลุยส์ได้รับการศึกษาที่สูงขึ้น เธอได้รับปริญญาสาขาจิตวิทยาการสอน ที่มหาวิทยาลัยมหาฤษีไอโอวา
ในปี 1977 หลุยส์มีโอกาสทดสอบการสอนของตัวเอง: เธอได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นมะเร็งที่น่ากลัว หลังจากตรวจสอบรายชื่อวิธีการรักษาที่เสนอโดยแพทย์ (เคมีบำบัดการผ่าตัด) หลุยส์ตัดสินใจรักษาตัว... เธอตระหนักดีว่าสาเหตุของโรคมะเร็งคือความคับแค้นใจที่ยังคงฝังลึกอยู่ในจิตวิญญาณของเธอตั้งแต่เด็ก: เธอโกรธที่พ่อเลี้ยงของเธอใช้ความรุนแรง ดังนั้น Louise สร้าง "Forgiveness Scheme" ที่โด่งดังของเธอซึ่งสาระสำคัญคือการหยุดและทำลายความรู้สึกเช่นเก่าและความแค้นลึก ๆ
เธอสร้างความคิดใหม่การยืนยันใหม่ใช้เทคนิคการสร้างภาพช่วยทำความสะอาดร่างกายของเธอ หกเดือนต่อมาตามนัดแพทย์ของหลุยส์แทบไม่เชื่อสายตาตัวเอง - ไม่มีร่องรอยของเนื้องอก... ยังไม่ทราบว่าหลุยส์ป่วยจริงๆ เมื่อหลายปีก่อนแพทย์ที่สังเกตเห็นเธอจึงได้แถลงต่อนักข่าวของสิ่งพิมพ์เยาวชนในนิวยอร์ก เขาบอกว่าฟางไม่เคยเป็นมะเร็งวิทยาเธอเชื่อว่าตัวเองป่วยและปรากฎว่าเธอกำลังรักษาโรคที่เธอคิดค้นขึ้นเอง หลายคนสงสัยในคำพูดของแพทย์เนื่องจากระบบเฮย์ได้รับผู้ติดตามจำนวนมากแล้วซึ่งในนั้นก็มีกรณีการฟื้นตัวจากโรคร้ายแรงอยู่แล้ว
หลุยส์กลับไปที่แคลิฟอร์เนียตอนใต้ของเธอในปีพ. ศ. 2523 เธอทุ่มเทอย่างเต็มที่ในการค้นคว้าเขียนหนังสือ ในปี 2528 เธอได้คัดเลือกผู้ติดเชื้อเอชไอวีกลุ่มเล็ก ๆ หกคนและเริ่มทำงานร่วมกับพวกเขาเพื่อยืดอายุการใช้งานให้นานที่สุด (และในที่สุดก็รักษาให้หายได้) กลุ่มนี้เติบโตขึ้นอย่างรวดเร็วและแทนที่จะมีหกคนมีผู้ป่วย 850 คนเข้าร่วม ทั้งหมดนี้เกิดขึ้นเมื่อหลายสิบปีก่อนที่จะมีการสวมริบบิ้นสีแดงที่รังดุมเพื่อแสดงถึงความไว้วางใจการสนับสนุนและความรักสำหรับผู้ที่เข้ารับการรักษา
สองปีต่อมาหลุยส์ได้สร้างสำนักพิมพ์ของเธอเองซึ่งกลายเป็น บริษัท ขนาดใหญ่และประสบความสำเร็จอย่างรวดเร็ว เธอพยายามรวบรวมนักเขียนที่มีส่วนร่วมอย่างใกล้ชิดในประเด็นการบรรลุความสุขและสุขภาพของบุคคล แพทย์ฝึกหัดครูนักจิตวิทยาจากทั่วทุกมุมโลกได้รับการตีพิมพ์ในสำนักพิมพ์ของเธอ
ในปี 2548 หลุยส์มีชื่อเสียงระดับโลก เปิดสถานีวิทยุซึ่งเรียกว่า "Radio for the soul" และสร้างมูลนิธิการกุศลให้การสนับสนุนสตรีที่ตกเป็นเหยื่อของความรุนแรงตลอดจนผู้ติดเชื้อเอชไอวี
เธอมีชีวิตที่ค่อนข้างร่ำรวยโดยเข้าใจและ "เขียน" ความผิดพลาดของตัวเองหลายครั้งรวมถึงความผิดพลาดในวัยเยาว์ของเธอด้วย สำหรับการทำบุญอุทิศส่วนกุศลและส่งเสริมความรักและการให้อภัย ได้รับการเสนอชื่อเข้าชิงรางวัลของมูลนิธิการกุศลระดับนานาชาติที่สำคัญหลายครั้ง.
หลุยส์เสียชีวิตอย่างเงียบ ๆ ในความฝันเธอไม่ได้เป็นโรคร้ายและจนกระทั่ง 90 ปีเต็มเธอก็ดูดีและยิ้มให้ผู้คนเสมอ เธอเสียชีวิตที่บ้านเมื่อวันที่ 30 สิงหาคม 2017 ด้วยวัย 91 ปี
หลักการที่ Louise Hay ใส่ไว้ในหนังสืออ้างอิงทางจิตของเธอหรือที่พวกเขามักเขียนบนอินเทอร์เน็ตว่า "ตาราง" นั้นค่อนข้างง่าย แต่คนที่ไม่ได้เตรียมตัวก่อนจะต้องรับทุกสิ่งด้วยศรัทธาละทิ้งความคิดที่ว่าโดยทั่วไปจะมีคนตำหนิสำหรับปัญหาของเขา ความล้มเหลวและโรค
หลักการที่เหลือสามารถสรุปได้อย่างสั้น ๆ ผู้ที่สนใจสามารถค้นหาคำอธิบายได้ในหนังสือของ Louise ซึ่งแปลเป็นภาษาต่างๆทั่วโลกดังนั้นจึงเป็นเรื่องง่ายมากที่จะค้นหาพวกเขาในสาธารณสมบัติ
ดังนั้นตั้งใจฟัง
- ความคิดใด ๆ มีความสำคัญ แม้กระทั่งสิ่งที่หายวับไปแต่ละคนก็สร้างพื้นหลังที่จะกำหนดอนาคตในที่สุด
- อดีตเป็นไปแล้วอนาคตยังไม่ชัดเจนดังนั้นคุณต้องใช้ชีวิตเฉพาะในปัจจุบันโดยตระหนักว่าการรู้สึกที่นี่และตอนนี้เป็นสิ่งสำคัญ
- ความผิดพลาดหลักของทุกคนในโลกคือความไม่พอใจในตัวเองเช่นเดียวกับความรู้สึกผิดที่เกิดขึ้นกับบุคคล
- หากความไม่ดีในหัวของเราเป็นเพียงความคิดเราก็ต้องเข้าใจว่าความคิดนั้นสามารถและควรเปลี่ยนแปลงได้
- การประณามความขุ่นเคืองและความรู้สึกผิดเป็นสถานะที่น่ากลัวที่สุดของจิตวิญญาณซึ่งเป็นอันตรายต่อสุขภาพของมนุษย์สูงสุด
- หากคุณเรียนรู้ที่จะให้อภัยคุณก็เอาชนะโรคร้ายได้
- หากคุณเรียนรู้ที่จะรักและยอมรับตัวเองสิ่งนี้จะช่วยสร้างการเงินและเรื่องอื่น ๆ และยังช่วยรักษาโรคที่มีอยู่
- ทุกคนมีค่าควรได้รับการให้อภัยไม่ว่าพวกเขาจะตำหนิคุณอย่างไร
- โรคที่มีอยู่ทุกความบังเอิญที่ไม่พึงประสงค์ของสถานการณ์ที่บุคคลตกเขาเป็นหนี้ตัวเองและไม่มีใครอื่น
หัวใจของทุกสิ่งตามที่ Louise Hay เป็นความคิดของมนุษย์ เธอเป็นผู้กำหนดไม่เพียง แต่พฤติกรรมของเขาเท่านั้น แต่ยังตั้งโปรแกรมเหตุการณ์ที่จะเกิดขึ้นกับเขาอีกด้วยและยังรองรับโรคทั้งหมดที่มนุษย์รู้จักโดยไม่มีข้อยกเว้น ตามลำดับ การเปลี่ยนความคิดการทำความคุ้นเคยกับตนเองอย่างเป็นระบบเพื่อคิดต่าง (ด้วยการยืนยันใหม่) ช่วยในการแก้ปัญหาที่มีอยู่ และหลีกเลี่ยงสิ่งใหม่ ๆ
เพื่อแทนที่ความคิดเก่า ๆ ซึ่งทำลายสุขภาพของมนุษย์ในที่สุดจึงจำเป็นต้องสร้างสิ่งใหม่ ๆ ที่เป็นบวกซึ่งจะเปิดตัวกระบวนการสร้างใหม่ในระดับเซลล์เนื่องจากสิ่งมีชีวิตทุกชนิดพยายามที่จะมีชีวิตอยู่ไม่ตายมีสุขภาพดีไม่เจ็บป่วยและในสิ่งนี้ เขาแค่ต้องการความช่วยเหลือ
ความเจ็บป่วยตามที่หลุยส์เฮย์รวมถึงผู้เขียนงานวิจัยด้านจิตเวชที่มีชื่อเสียงคนอื่น ๆ เป็นไปได้ในกรณีที่ไม่มีความรักตนเองเช่นเดียวกับเมื่อมีอารมณ์ที่ทำลายล้างที่สดใส มีไม่มากนักและจำได้ง่ายมากพวกเขาคุ้นเคยกับทุกคนไม่ว่าจะเป็นความกลัวความโกรธความเศร้า (ความปรารถนา) ความไม่พอใจ จากส่วนผสมของความโกรธและความกลัวความหึงหวงถือกำเนิดจาก "ค็อกเทล" ที่มีส่วนผสมของความกลัวและความเกลียดชังในตัวเองความหดหู่และความวิตกกังวลจึงเกิดขึ้น
พูดกับตัวเองอย่างตรงไปตรงมา - คุณเห็นตัวเองอย่างไร? คุณเห็นโลกรอบตัวคุณอย่างไร? คุณมีปฏิสัมพันธ์กับโลกอย่างไร? มันจะชัดเจนอย่างรวดเร็วว่าทุกสิ่งที่คุณมอบให้กับโลกใบนี้จะกลับมาหาคุณและค่อนข้างเร็ว หากคุณเกลียดเพื่อนบ้านคุณไม่เพียง แต่ได้รับความเกลียดชังจากพวกเขาหรือคนอื่นเท่านั้น แต่ยังรวมถึงความผิดปกติทางร่างกายซึ่ง "เป็นหนี้" กับความเกลียดชังดั้งเดิมของคุณ
หากคุณบอกตัวเองในใจเป็นเวลานานว่า“ คุณไม่สามารถมองเห็น (บางคนหรือบางสิ่ง) ได้อีกต่อไป” คุณก็ไม่ควรแปลกใจที่ปัญหาเกี่ยวกับอวัยวะในการมองเห็นจะเริ่มขึ้นตัวอย่างเช่นการลดลงของความรุนแรงจะปรากฏขึ้น
ผลที่ตามมาที่ร้ายแรงที่สุดอาจมีความรู้สึกเช่นความขุ่นเคืองและยิ่งคุณเก็บมันไว้ในจิตวิญญาณของคุณนานเท่าไหร่โอกาสที่ความเจ็บป่วยที่จะก่อให้เกิดนั้นจะร้ายแรงมากขึ้นตัวอย่างเช่นมะเร็ง
นักจิตวิทยานักจิตอายุรเวชนักจิตวิทยาสามารถช่วยในการค้นหาสาเหตุที่ลึกซึ้งได้ เป็นไปไม่ได้เสมอไปที่จะยอมรับความลับอย่างตรงไปตรงมาแม้แต่กับตัวเอง ตารางของ Louise Hay ก็จะช่วยได้เช่นกัน
การใช้สิ่งเหล่านี้ทำได้ง่ายมาก: คุณต้องหาการวินิจฉัยหรือการวินิจฉัยคนที่คุณรักและดูว่าความคิดหรือความรู้สึกใดที่อาจนำไปสู่ความเจ็บป่วย นอกจากนี้ในแต่ละกรณีหลุยส์เฮย์ยังให้ตัวอย่างของการยืนยันในเชิงบวกที่ควรแทนที่ทัศนคติเชิงลบที่มีอยู่
ข้อเสียของตารางเหล่านี้คือค่อนข้างธรรมดาไม่คำนึงถึงความแตกต่างและลักษณะเฉพาะของแต่ละบุคคล และนี่คือข้อเสียเปรียบหลักของพวกเขา
ยิ่งโรคกินเวลานานเท่าไหร่การรักษาก็จะยากขึ้นเท่านั้นเพราะคน ๆ หนึ่งไม่ได้มาที่โรคทันที ความคิดและอารมณ์ที่ทำลายล้างทัศนคติที่ผิดหรือก้าวร้าวสะสมมานานก่อนที่จะ "ยิง" โรคนี้... การค้นหาสาเหตุอาจเป็นเรื่องที่ท้าทายเช่นกัน ความจริงที่ว่าคุณมาถูกทางจะถูกระบุโดยการเปลี่ยนแปลงเชิงบวกในความเป็นอยู่ในการวิเคราะห์ คุณไม่ควรรอการรักษาอย่างรวดเร็วในวันถัดไป - คุณมีงานที่จริงจังและรับผิดชอบ เพื่อช่วยตัวเองจากตัวเอง
ความคิดเป็นพลังงานรูปแบบพิเศษ หากมองไม่เห็นก็ไม่ได้หมายความว่าไม่ใช่ ความคิดที่ดีทำให้เกิดความสงบความสุขความสงบรักตัวเองและทุกสิ่งรอบตัว ความคิดที่ทำลายล้างทำลายความเชื่อมโยงของบุคคลกับโลกภายนอก, บั่นทอนและทำลายเขาจากภายใน... ในระดับทางสรีรวิทยาเราสังเกตเห็นโรคเมื่อการทำลายนั้นมีนัยสำคัญแล้ว
อย่าคิดว่าความคิดเพียงอย่างเดียวสามารถทำให้เกิดโรคหอบหืดในหลอดลมหรือการโจมตีของไส้ติ่งอักเสบได้ ไม่ได้มีเวทย์มนต์ ทุกอย่างมีคำอธิบายทางสรีรวิทยาที่เป็นตรรกะ ดังนั้นความคิดก่อให้เกิดกระบวนการทำงานของบางส่วนของสมองทำให้เกิดความรู้สึกที่ก่อร่างอารมณ์ ภูมิหลังของฮอร์โมนกำลังเปลี่ยนแปลง
มาดูกันว่ามันทำงานอย่างไรในระดับของระบบประสาทส่วนกลาง
- ความคิดเชิงลบปรากฏขึ้น - มีแรงกระตุ้นหลักจากสมองไปยังกล้ามเนื้อเฉพาะหรือกลุ่มกล้ามเนื้อ
- เมื่อทัศนคติเชิงลบซ้ำแล้วซ้ำเล่าแรงกระตุ้นจะเกิดขึ้นเร็วขึ้นและคงอยู่นานขึ้น
- ความคิดเชิงลบใด ๆ มักเป็นความขัดแย้งภายในเสมอดังนั้นในทางตรงกันข้ามความคิดอื่นจึงเกิดขึ้นซึ่งทำหน้าที่ของความขัดแย้งและควบคุมความคิดหนึ่ง ครั้งแรกจะให้แรงกระตุ้นและครั้งที่สองจะห้ามพวกเขา ผลลัพธ์คือความไม่ลงรอยกัน
เมื่อพูดถึงกล้ามเนื้อยาทางจิตไม่ได้หมายถึงลูกหนูไทรเซบและกล้ามเนื้อขนาดใหญ่อื่น ๆ เท่านั้น แต่ยังรวมถึงกล้ามเนื้อขนาดเล็กที่ซ่อนตัวอยู่ในอวัยวะภายในด้วย นี้ อาการกระตุกเล็ก ๆ ที่เกิดขึ้นเมื่อมีความคิดไม่ดีเกิดขึ้น อีกครั้งที่คุณไม่สามารถรู้สึกได้ แต่ความผิดปกติของการเผาผลาญเริ่มเกิดขึ้นในระดับเซลล์ หากได้รับสารดังกล่าวเป็นเวลานานโรคจะเริ่มขึ้น ของอวัยวะที่ถูก "ตี"
กระบวนการที่มีปฏิกิริยาตอบสนองต่อความคิดเชิงลบของต่อมไร้ท่อดำเนินไปในลักษณะเดียวกัน ความกลัวที่รุนแรงหรือความสุขที่ยิ่งใหญ่นั้นมาพร้อมกับการผลิตฮอร์โมนอะดรีนาลีนและด้วยความปรารถนาและความซึมเศร้าจึงมีการผลิตนอร์อิพิเนฟริน ฮอร์โมนความเครียดสามารถยับยั้งการทำงานของฮอร์โมนเพศซึ่งมักนำไปสู่ภาวะมีบุตรยากทางจิตประสาท การเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมนอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพของมนุษย์เนื่องจากการทำงานของอวัยวะและระบบทั้งหมดถูก "แก้ไข" โดยการสนับสนุนของฮอร์โมน
โรคจะเกิดขึ้นอย่างรวดเร็วที่สุดในผู้ที่อยู่ในความลับซึ่งคุ้นเคยกับการระงับอารมณ์ไม่แสดงออกไม่บอกคนอื่นเกี่ยวกับพวกเขาหรือผู้ที่ทำน้อยครั้งมาก เนื่องจากความคิดเป็นพลังงานดังนั้นตามกฎการอนุรักษ์พลังงานจึงจำเป็นต้องมีทางออกไม่ว่าในกรณีใด ๆ เธอจะตามหาเขา และไม่ใช่ความจริงที่ว่าจะได้รับการติดตาม
แน่นอนว่าปัจจัยอื่น ๆ ไม่สามารถมองข้ามไปได้: องค์ประกอบทางนิเวศวิทยาวิถีชีวิตของบุคคลจูงใจต่อโรคภัยไข้เจ็บบางอย่าง แต่ก็ไม่ควรดูถูกพลังของความคิดเช่นกัน แม้แต่ความเชื่อที่ว่าความคิดสามารถทำให้พิการและรักษาได้ก็ไม่ควรทำให้ผู้คนละทิ้งการรักษาแบบเดิม ๆหากแพทย์เห็นว่าจำเป็น ในกรณีนี้การเปลี่ยนรูปแบบการคิดเป็นเชิงบวกจะช่วยเร่งการฟื้นตัวของคุณ
Psychosomatics ให้คำตอบที่ค่อนข้างง่ายสำหรับคำถามที่ว่าทำไมคนบางคนถึงป่วยบ่อยขึ้นในขณะที่บางคนแทบจะไม่ป่วยแม้ว่าเท้าของพวกเขาจะเปียกและพวกมัน "รับ" ไวรัส แค่ อดีตถูกครอบงำโดยความคิดที่ทำลายล้างในขณะที่คนหลังรักตัวเองมากขึ้นมักจะให้อภัยตัวเองและผู้อื่น.
สนใจว่ามีคนโกรธและกังวลมากแค่ไหนที่เข้าคิวที่คลินิกปกติในชั่วโมงเร่งด่วน? พวกเขาโกรธทุกอย่าง: คิวตารางการทำงานของแพทย์ยาโดยทั่วไปรัฐบาล พวกเขาจะไม่ปล่อยให้ตัวเองไปข้างหน้าโดยไม่รอสายสำหรับคนที่มาสายหรือตัดสินใจมาโดยไม่ได้นัดหมาย คุณคิดว่ามันเป็นเส้นและสถานการณ์ที่ทำให้พวกเขาโกรธ? ไม่มันเป็นความขุ่นเคืองและไม่ชอบต่อตัวเองและคนรอบข้างที่ทำให้เกิดความผิดปกติของสุขภาพซึ่งในความเป็นจริงคุณต้องไปที่คลินิก
หากสัญญาณของร่างกายไม่ "คลี่คลาย" บุคคลนั้นจะไม่ใส่ใจกับพวกเขาปัญหาจะเกิดขึ้นในระดับที่มั่นคงยิ่งขึ้น
เป็นที่ชัดเจนว่าในตารางที่เราได้นำเสนอให้ห่างไกลจากปัญหาและโรคทั้งหมดที่สามารถสร้างความรำคาญให้กับบุคคลได้ มีจำนวนมากและในขณะที่การแพทย์ทางจิตพัฒนาขึ้นข้อมูลจะถูกเติมเต็มและระบุ หากคุณสนใจความคิดเห็นของ Louise Hay เราขอแนะนำให้อ่านหนังสือของเธอ: "Heal Yourself", "Heal Your Life"
บทวิจารณ์เกี่ยวกับระบบของ Louise Hay และหนังสือของเธอแตกต่างกัน มีคนที่พยายามใช้ชีวิตตามโครงการที่เธอเสนอและจัดการเพื่อรับมือกับความเจ็บป่วยและยังมีคนที่อ่านหนังสือเล่มนี้และไม่เชื่อหรือหลังจากพยายามเปลี่ยนแปลงบางสิ่งหลายครั้งก็ละทิ้งความคิด
มีคนที่ไม่เห็นด้วยอย่างเด็ดขาดโดยชี้ให้เห็นว่าหลุยส์ไม่ได้เสนออะไรเป็นของตัวเองและของใหม่และเขียนความจริงทั่วไปเช่นเดียวกับผู้เชี่ยวชาญส่วนใหญ่ในสาขาจิตวิทยา
หลายคนที่ได้รับความช่วยเหลือจากระบบระบุว่าผลลัพธ์ไม่ได้ทันทีการทำงานกับตัวเองใช้เวลาค่อนข้างมาก แต่หนังสือยังคงเป็นเดสก์ท็อปที่รักซึ่งคุณต้องการกลับมาซ้ำแล้วซ้ำอีกเมื่อเกิดปัญหาหรือปัญหาสุขภาพเริ่มต้นขึ้น ...
