พวกเขากล่าวว่าเด็กที่เกิดในฤดูหนาวเติบโตขึ้นอย่างแข็งแรงและมีสุขภาพดี เป็นการยากที่จะบอกว่าที่นี่มีธัญพืชที่มีเหตุผลที่ดีต่อสุขภาพหรือไม่ แต่เป็นที่ทราบกันดีว่าพ่อแม่ของเด็กในฤดูหนาวมีเหตุผลที่ต้องกังวลมากกว่าเพราะเป็นสิ่งสำคัญในการป้องกันการขาดวิตามินดีและคุณต้องเดินไปกับลูกด้วย แต่ท้ายที่สุดแล้วหิมะหรือหิมะที่เปื้อนโคลนข้างนอก! Yevgeny Komarovsky แพทย์เด็กและผู้เขียนหนังสือเกี่ยวกับสุขภาพของเด็กหลายเล่มบอกวิธีการเดินกับทารกแรกเกิดที่เกิดในฤดูหนาว
การเดินเป็นไปตามธรรมชาติ
สำหรับคนแล้วชีวิตใต้หลังคาเป็นสิ่งจำเป็นที่ปรากฏขึ้นเมื่อเวลาผ่านไปเมื่ออารยธรรมเริ่มพิชิตความโน้มเอียงตามธรรมชาติ Komarovsky เชื่อ ผู้ใหญ่จะบอกเหตุผล 150 ข้อว่าทำไมต้องมีหลังคาคลุมศีรษะ เด็กไม่ทราบเหตุผลใด ๆ เขาอยู่ใกล้ชิดกับธรรมชาติมากขึ้นและข้อกำหนดของสังคมที่มีอารยธรรมเป็นสิ่งที่แปลกแยกสำหรับเขา นั่นคือเหตุผลว่าทำไมจึงเป็นไปได้และจำเป็นที่จะต้องเดินไปพร้อมกับเด็กแม้แต่คนเดียวที่เกิดในฤดูหนาว
ในบ้านมักจะมีไวรัสและแบคทีเรียมากกว่าภายนอกบ้านไม่มีแสงแดด (แสงจากหน้าต่างไม่ได้เข้ามาแทนที่) เด็ก ๆ ได้รับอากาศบริสุทธิ์และแสงแดดภายนอกเท่านั้น ในการเดินกับเด็กตามโคมารอฟสกีผู้ปกครองต้องได้รับการสอนด้วย ท้ายที่สุดแล้วความกลัวที่จะพาลูกออกไปเผชิญกับความหนาวเย็นในฤดูหนาวความกลัวที่ว่าเขาจะหายใจในอากาศที่หนาวจัดและเจ็บป่วยยังคงฝังแน่นอยู่ในหัวของแม่และพ่อ
พ่อแม่ทุกคนควรจำไว้ว่าในขณะที่เด็กกำลังสูดอากาศบริสุทธิ์ปอดและหลอดลมของเขาจะได้รับการปลดปล่อยจากฝุ่นในบ้านที่สะสมในอวัยวะทางเดินหายใจ
ระบบทางเดินหายใจส่วนบนยังได้รับความสะอาดและชุ่มชื้นซึ่งช่วยลดความเสี่ยงของการติดเชื้อทางเดินหายใจ ระบบทั้งหมดของร่างกายของเด็กวัยหัดเดินเริ่มทำงานอย่างเข้มข้นมากขึ้นเนื่องจากร่างกายของเด็กต้องรักษาระดับการใช้พลังงาน (ในสภาวะที่มีอุณหภูมิต่ำเป็นต้น)
กฎสำหรับการเดินกับทารกแรกเกิด
การเดินครั้งแรกกับทารกแรกเกิดถือเป็นกิจกรรมพิเศษสำหรับทั้งครอบครัว Komarovsky แนะนำว่าอย่ารอช้าและเริ่มเดินได้ในวันที่ 10 หลังจากออกจากโรงพยาบาล... ระยะเวลาของทางออกทางอากาศครั้งแรกไม่เกิน 10-15 นาที แต่ในวันถัดไปคุณสามารถออกได้สองครั้งในเวลาเดียวกัน ในแต่ละเดือนเด็กควรใช้เวลาอยู่ในอากาศบริสุทธิ์ให้มากที่สุดเท่าที่ผู้ปกครองและสภาพอากาศจะสามารถจ่ายได้
เป็นการดีมากที่จะกำหนดสถานที่ที่เด็กจะเดินในช่วงสองสามเดือนแรกทันที
ไม่จำเป็นเลยที่จะต้องลากรถเข็นเด็กที่มีน้ำหนักมากขึ้นบันไดก่อนลงจากนั้นกลับเพื่อที่จะขี่เจ้าตัวเล็กไปตามถนนที่พลุกพล่านเป็นเวลาสิบนาทีซึ่งมีคนเดินต่างกันรวมถึงผู้ให้บริการโรคซาร์สและไข้หวัด
เป็นที่นิยมมากที่สุดที่จะเดินบนระเบียงในฤดูหนาว หากไม่มีระเบียงให้อยู่ในบ้านของคุณเอง หากเป็นไปไม่ได้ให้เลือกสถานที่ที่เงียบสงบสำหรับการเดินเล่นที่ไม่มีผู้คนหนาแน่นในฤดูหนาวจะมีสวนสาธารณะและจัตุรัส การขับรถไปตามถนนอาจเกิดจากความจำเป็นเร่งด่วนเท่านั้น - คุณต้องไปคลินิกคุณต้องไปร้านขายยาหรือร้านค้า แต่ไม่มีผู้ช่วย
คำถามที่สำคัญคือจะแต่งตัวเด็กอย่างไรโดยเฉพาะอย่างยิ่งในฤดูหนาว คุณไม่ควรกลัวลมหิมะน้ำค้างแข็งเพราะเด็กที่มีสุขภาพดีซึ่งแต่งตัวเรียบร้อยจะไม่รู้สึกไม่สบายตัวแม้แต่น้อยจากการเดิน อย่างไรก็ตามนี่ไม่ได้หมายความว่าคุณต้องอุ้มทารกออกไปข้างนอกท่ามกลางความเย็นจัด
Komarovsky แนะนำให้จำกฎง่ายๆที่จะช่วยให้คุณคิดได้อย่างรวดเร็วว่าวันนี้จะเดินหรือไม่ ในแต่ละเดือนของชีวิตเด็ก - ลบ 5 องศา แต่ไม่ต่ำกว่า 15 องศาสำหรับทารกใด ๆ ดังนั้นหากเด็กอายุ 1 เดือนคุณสามารถเดินไปกับเขาได้ในเวลาลบห้าและถ้าสองเดือนก็เท่ากับลบสิบ
ไม่มีเคล็ดลับสากลในการแต่งตัวทารก คุณจะเข้าใจได้ก็ต่อเมื่อคุณทำถูกต้องหลังจากกลับมาจากการเดินครั้งแรก หากทารกมีเหงื่อออกให้ล้างออกทางออกถัดไปคุณต้องลดปริมาณเสื้อผ้า... ความหนาวเย็นเป็นที่หวาดกลัวของผู้ใหญ่ทุกคนโดยไม่มีข้อยกเว้น แต่จากข้อมูลของ Komarovsky เด็กที่ถูกแช่แข็งนั้นพบได้น้อยกว่าเด็กที่ถูกห่ออย่างระมัดระวังหลายร้อยเท่า เป็นเรื่องง่ายที่จะเข้าใจว่าเด็กอารมณ์ร้อน - เขาเริ่มไม่แน่นอนร้องไห้เปลี่ยนเสื้อผ้าไม่อยากสนุกกับการเดินและปฏิเสธที่จะนอนบนถนน
เด็กมีอัตราการเผาผลาญที่แตกต่างกันอย่างสิ้นเชิงดังนั้นเมื่อแม่และพ่อกำลังแช่แข็งเด็ก ๆ ก็สบายดีและเมื่อสมาชิกในครอบครัวที่เป็นผู้ใหญ่อบอุ่นเด็กก็จะร้อน ดังนั้นการแต่งกายควรจะง่ายกว่าที่คุณยายของคุณต้องการเล็กน้อย มีโรคจากการขับเหงื่อมากกว่าภาวะอุณหภูมิต่ำ
ถ้าเด็กไม่สบาย
ภูมิคุ้มกันของทารกแรกเกิดยังห่างไกลจากความสมบูรณ์และหากมารดาให้นมบุตรการป้องกันจะสูงกว่าของเทียมเล็กน้อย บ่อยครั้งหลังจากออกจากโรงพยาบาลทารกจะป่วย พ่อแม่ในขณะนี้ไม่อนุญาตให้คิดเรื่องการเดินที่เป็นไปได้
Yevgeny Komarovsky อ้างว่าอุณหภูมิสูงเท่านั้นที่สามารถเป็นข้อห้ามในการหายใจอากาศในฤดูหนาว หากไม่มีความร้อนให้ไปเดินเล่นกับเด็กวัยเตาะแตะของคุณโดยไม่ต้องสงสัย
หากหลังจากเดินหลายครั้งทารกมีอาการไอเปียกอย่ากลัวนี่เป็นการเปลี่ยนแปลงในเชิงบวกอย่างมากในสภาพของเขาซึ่งบ่งชี้ว่าเยื่อเมือกของระบบทางเดินหายใจเริ่มชื้นขึ้นทารกก็เริ่มมีอาการไอ
การเดินเล่นกับทารกแรกเกิดในฤดูหนาวจะมีประโยชน์หรือไม่ดูด้านล่างในโปรแกรมของ Dr.Komarovsky
