คุณแม่ยังสาวมีคำถามมากมายเกี่ยวกับการปั๊ม ควรทำเมื่อใดทำไมอย่างไรและควรปั๊มเลย? ฉันควรใช้เครื่องปั๊มนมหรือควรแสดงออกด้วยมือดีกว่ากัน? ลองคิดออกด้วยกัน
ทำไมต้องปั๊ม?
ด้วยการให้นมบุตรตามปกติและองค์กรที่มีความสามารถในการให้นมทารกไม่จำเป็นต้องปั๊ม คุณแม่และคุณยายอาจแนะนำอย่างยิ่งให้คุณแสดงนมที่เหลือหลังจากป้อนนมแต่ละครั้ง แต่สิ่งเหล่านี้เป็นเพียงของโบราณ คำแนะนำของกุมารแพทย์สมัยใหม่และผู้เชี่ยวชาญเกี่ยวกับโรคไวรัสตับอักเสบบีนั้นตรงกันข้าม: โดยปกติทารกจะดูดนมได้มากเท่าที่ต้องการและจะผลิตน้ำนมในปริมาณเท่ากันสำหรับการให้นมครั้งต่อไป โหมดการให้อาหารตามความต้องการซึ่งแนะนำสำหรับมารดาในขณะนี้ถือว่าทารกจะได้รับน้ำนมส่วนหนึ่ง
อย่างไรก็ตามการสูบน้ำมีความจำเป็นในบางสถานการณ์:
- เมื่อทารกอ่อนแอและเป็นการยากสำหรับเขาที่จะดูดนมจากเต้านม (จำเป็นต้องให้นมทารกด้วยนมจากขวด)
- ในกรณีของ lactostasis (ความเมื่อยล้าของนม) ในมารดาที่ให้นมบุตร
- ด้วยการผลิตน้ำนมไม่เพียงพอวิกฤตการให้นมบุตร
- เมื่อมีน้ำนมแม่มากเกินไป - เศษเริ่มสำลักดังนั้นจึงไม่สามารถดูดนมได้
- หากคุณแม่ทานยาที่ห้ามให้นมบุตร แต่ต้องการกลับมาให้นมบุตรหลังจากเสร็จสิ้นการรักษา
- เมื่อแม่ต้องไปที่อื่นเธอก็ไปทำงาน
- หากคุณต้องการนมแม่
ปั๊มเมื่อไหร่?
- การแสดงออกทำให้ต่อมทำงานหนักและผลิตน้ำนมมากขึ้น ดังนั้นคุณไม่ควรละเมิด
- หากคุณแม่กำลังจะไปที่ไหนสักแห่งหรือไปทำงานขอแนะนำให้เริ่มปั๊มน้ำล่วงหน้าเพื่อให้ต่อมน้ำนม "ชิน" กับระบบการปกครองใหม่และปริมาณที่ต้องการ หากเป็นไปได้ในช่วงที่ต้องแยกตัวออกจากทารกหากมีน้ำนมพุ่งออกมาการแสดงออกเพื่อลดความเสี่ยงต่อการหยุดนิ่งของน้ำนม
- หากคุณมีน้ำนมมากเกินไปขอแนะนำให้ด่วนก่อนให้นม วิธีนี้จะช่วยลดปริมาตรของน้ำนมเหลว ("ส่วนหน้า") ทารกจึงหยุดสำลักและจะเข้าเต้าทันที
- หากคุณกังวลเกี่ยวกับภาวะแลคโตสตาซิสคุณต้องให้นมจนกว่าอาการจะทุเลาลง - อาการปวดและบวมจะบรรเทาลง จากนั้นคุณแม่ควรใช้ทารกที่เต้านมบ่อยๆเพื่อป้องกันไม่ให้น้ำนมหยุดนิ่ง
- ในกรณีที่การผลิตน้ำนมไม่เพียงพอควรปั๊มอย่างเคร่งครัดหลังให้นมซึ่งจะช่วยกระตุ้นการทำงานของต่อม
- เมื่อทานยาควรปั๊มนมในโหมดการให้นมตามปกติ - ในช่วงเวลาที่น้ำนมพุ่ง
- สะดวกในการเก็บน้ำนมเมื่อทารกข้ามการป้อนอาหารเช่นเขานอนหลับนานกว่าปกติ (ทารกควรตื่นขึ้นมาเพื่อให้นมหรือไม่)
- หากน้ำนมไหลเมื่อแยกทางกับทารกการแสดงออกจะมีประโยชน์เพื่อลดความเสี่ยงในการเกิดภาวะแลคโตสตาซิส
ปั๊มยังไง?
คุณสามารถใช้เครื่องปั๊มนมซึ่งเป็นแบบใช้มือและแบบไฟฟ้าหรือใช้เครื่องปั๊มนมด้วยตนเองก็ได้ อุปกรณ์เหล่านี้รวบรวมนม "ด้านหน้า" ได้อย่างสมบูรณ์แบบ แต่ไม่สามารถรับมือกับนม "หลัง" ได้เสมอไป มันหนาขึ้นซึ่งทำให้ปั๊มยากขึ้น
วิธีการด้วยตนเองมีประสิทธิภาพมากกว่ามาก วางนิ้วหัวแม่มือและนิ้วชี้ไว้ที่ขอบด้านตรงข้ามของ areola แยกออกจากผิวหนังแล้วเลื่อนเข้าไปในเต้านมกระตุ้นช่องน้ำนมไม่ใช่หัวนม ในทางกลับกันคุณสามารถนวดฐานของหน้าอกให้ขนานกัน หลังจากการแตะหลายครั้งในแต่ละครั้งให้เลื่อนนิ้วของคุณไปรอบ ๆ หน้าอกเพื่อให้ครอบคลุมก้อนทั้งหมดของเต้านม อย่ากดแรงถูผิว ด้วยขั้นตอนที่ถูกต้องไม่ควรรู้สึกเจ็บปวด
เมื่อรู้สึกเจ็บเต้านมและหัวนมแข็งเมื่อแสดงอาการแนะนำให้ใช้วิธีอุ่นขวดนม คุณจะต้องมีขวดที่มีคอกว้างที่พันรอบหัวนมและ areola ได้อย่างง่ายดาย เทน้ำเดือดลงในภาชนะ จากนั้นรอเล็กน้อยแล้วแนบคอเข้ากับบริเวณ areola เมื่อขวดเย็นลงหัวนมจะถูกดึงเข้าและน้ำนมจะไหลออกมา
วิธีการอุ่นขวดนั้นสะดวก แต่ระบายออกไม่หมด ดังนั้นจึงควรยุติขั้นตอนด้วยการสูบน้ำด้วยมือตามปกติ หน้าอกจะนิ่มอยู่แล้วจึงไม่มีอาการเจ็บ
- เรียนรู้ที่จะแสดงหน้าอกด้วยมือของคุณ
- การเลือกปั๊มนมและเรียนรู้วิธีการปั๊มนมอย่างถูกวิธี
คุณตุนอย่างไร?
[sc name =” ads”]
มารดาที่ให้นมบุตรควรตรวจสอบให้แน่ใจว่าเธอมีน้ำนมที่แสดงออกมาอย่างน้อยพอประมาณ สิ่งนี้จะช่วยได้ในกรณีที่ต้องจากไปอย่างเร่งด่วนเจ็บป่วยและในสถานการณ์ที่ไม่คาดฝันอื่น ๆ เมื่อคุณต้องแยกทางกับทารกชั่วคราว
ที่อุณหภูมิห้องสูงถึง 25 °นมแม่จะถูกเก็บไว้ตั้งแต่ 3 ถึง 6 ชั่วโมงในตู้เย็น - 24 ชั่วโมงและในช่องแช่แข็งนานขึ้น - ตั้งแต่ 1 ถึง 3 เดือน ดังนั้นในการสร้างอุปทานระยะยาวควรแช่แข็งในภาชนะหรือซองพิเศษ ก่อนส่งไปจัดเก็บควรเก็บน้ำนมแม่ไว้ในภาชนะที่ปิดสนิทประมาณครึ่งชั่วโมงเพื่อให้นมยังคงคุณภาพที่มีคุณค่า นมแต่ละส่วนต้องบรรจุแยกกันโดยระบุวันที่แสดงออกดังนั้นคุณจึงสามารถควบคุมความสดได้
