ทารกจะเริ่มม้วนตัวได้ดีตั้งแต่ท้อง 4 - 5 เดือน
การทำรัฐประหารด้วยตนเองจากท้องกลับสู่ท้องและจากท้องไปข้างหลังกลายเป็นเหตุการณ์ปฏิวัติชีวิตทารกอย่างแท้จริง ที่ด้านหลังเขาสามารถมองเห็นเพียงใบหน้าแม่ของเขาและของเล่นสองสามชิ้นที่อยู่เหนือศีรษะหรือจากด้านข้าง เมื่อเวลานั้นมาถึงและเด็กเริ่มที่จะกลิ้งไปบนท้องของเขาได้ดี (ซึ่งจะเกิดขึ้นประมาณ 4-5 เดือน) จักรวาลทั้งหมดจะเปิดขึ้นสำหรับเขาซึ่งประกอบด้วยวัตถุและปรากฏการณ์ที่สนุกสนาน
การรัฐประหารครั้งแรก
หลังจากสามเดือนทารกก็สามารถเรียนรู้ทักษะต่างๆได้ดีเช่น:
- หันศีรษะไปตามเสียง (ตัวอย่างเช่นตามทำนองของมือถือหรือของเล่นอื่น ๆ ) เมื่อนอนคว่ำ
- เริ่มค่อยๆยกและแก้ไขศีรษะและไหล่ให้อยู่ในท่าคว่ำพร้อมกับรองรับมือ
- การเคลื่อนไหวมีการประสานกันมากขึ้นเรื่อย ๆ : เด็กอยากรู้อยากเห็นหน้าจับจมูก
ในช่วงเวลานี้ทารกสามารถตีแม่ได้โดยการทำรัฐประหารอย่างกะทันหันจากหลังสู่ท้อง เป็นการยากที่จะเรียกมันว่าเป็นการรัฐประหารที่แท้จริงไม่ใช่ความพยายามที่ประสบความสำเร็จอย่างมากในการพลิกตัวไปทางด้านข้างจากตำแหน่งที่ด้านหลังซึ่งแม่ผู้ห่วงใยวางทารกไว้ แต่การเริ่มต้นของการเคลื่อนไหวได้เกิดขึ้นแล้วและตอนนี้ทารกจะไม่อยู่บนหลังของเขาเป็นเวลานาน จริงอยู่ที่เด็ก ๆ จะเริ่มพลิกตัวได้ก็ต่อเมื่อกล้ามเนื้อคอแขนและหลังแข็งแรงเพียงพอซึ่งมักจะเกิดขึ้นในภายหลัง (4-5 เดือน)
โปรดทราบ! หลังจากสามเดือนเมื่อทารกเรียนรู้ทักษะการทำรัฐประหารคุณควรจับมือทารกเปลี่ยนผ้าอ้อมหรือหันไปหยิบครีมสำหรับเด็กหรือขวดน้ำมันนวด เป็นที่ยอมรับไม่ได้ที่จะทิ้งเศษขนมปังไว้บนเตียงโดยไม่มีด้านข้างและยิ่งไปกว่านั้นบนโต๊ะเปลี่ยนเสื้อผ้าเนื่องจากสิ่งนี้เต็มไปด้วยการหกล้มและการบาดเจ็บ
ตามคำบอกเล่าของแม่บางคนลูกของพวกเขาเมื่ออายุได้ 4-5 เดือนเริ่มหันหน้าไปทางด้านข้างอย่างร่าเริงจากนั้นไปที่ท้องและหน้าท้องไปด้านหลัง - พูดสั้น ๆ เพื่อทำรัฐประหารในทิศทางที่แตกต่างกันโดยจัดการเพื่อเติมรอยฟกช้ำเล็กน้อยต่อหน้าแม่ ฉันเชื่อว่าทารกเรียนรู้ที่จะเกลือกกลิ้งด้วยตัวเองจริงๆ
พลิกจากหลังท้องและหลัง (4-5 เดือน)
หลังจาก 4 เดือน เมื่อเด็กนอนหงายเขาจะยกศีรษะขึ้นและมองที่ขาของเขาด้วยความสนใจสามารถงอเข่าดึงพวกเขาไปที่หน้าอกและพยายามเอื้อมมือด้วยนิ้ว จากนั้นเขาจะเริ่มพลิกร่างกายเป็นระยะ ๆ
ภายใน 5 เดือน เด็กสามารถจับศีรษะได้ดียกมือขึ้นนอนหงายงอหลังในทุกวิถีทาง เขาชอบที่จะแกว่งไปแกว่งมานอนหงายจึงสามารถกลิ้งบนเปลดันขาออกจากเตียงในท่าคว่ำ การเคลื่อนไหวดังกล่าวช่วยในการพัฒนากลุ่มกล้ามเนื้อที่จำเป็นดังนั้นในเวลานี้ทารกหลายคนเริ่มที่จะเกลือกกลิ้งได้ดี
ต้องเข้าใจว่าเมื่อทารกพลิกตัวและเรียนรู้ที่จะนั่งด้วยตัวเองแล้วคลานกลุ่มกล้ามเนื้อที่คล้ายกันก็มีส่วนเกี่ยวข้อง ซึ่งหมายความว่าเมื่อกล้ามเนื้อคอหลังขาและแขนแข็งแรงเพียงพอสำหรับการทำรัฐประหารอย่างเต็มรูปแบบลูกของคุณจะค่อยๆเริ่มพยายามนั่งลงและคลานเอง
บทความการพัฒนา:
- เรามาเริ่มนั่ง
- เราเริ่มคลาน
ช่วยผลัดเปลี่ยน
คุณต้องช่วยทารกให้เชี่ยวชาญทักษะใหม่ด้วยวิธีขี้เล่นด้วยการยิ้มและคำพูดที่เห็นด้วย สังเกตว่าเด็กบังเอิญพลิกตัวไปมาด้วยตัวเองพยายามเล่นกับเขาวางของเล่นไว้ข้างตัวกระตุ้นให้ทารกพลิกตัว
คุณสามารถทำแบบฝึกหัดง่ายๆเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อหลังและแขนเพื่อช่วยให้บุตรหลานของคุณเรียนรู้ทักษะใหม่ ๆ ก่อนเริ่มแบบฝึกหัดคุณต้องแน่ใจว่า:
- เด็กสามารถยกศีรษะได้ดีขณะนอนหงายและจับศีรษะได้ดีขณะนอนหงาย
- เด็กมีความปรารถนาที่เด่นชัดและทักษะที่เกิดขึ้นจากการนอนคว่ำโดยยกศีรษะพิงมือเป็นเวลาอย่างน้อย 5 นาที
หากทารกไม่สนใจที่จะนอนคว่ำเกินไปคุณสามารถอุ้มเขาไว้ในท่านี้สักพักเช่นแกว่งลูกบอลยิมนาสติกหรือวางของเล่นตลก ๆ ไว้ตรงหน้าเขา
พลิกการออกกำลังกาย
จะทำเมื่อเด็กนอนหงาย แม่จับหน้าแข้งขวาของทารกด้วยมือขวาในขณะที่ใช้มือซ้ายจับขาซ้ายเพื่อไม่ให้งอ จากนั้นแม่เริ่มค่อยๆดึงขาขวาลงจากนั้นไปทางพลิกเพื่อให้ขาขวาอยู่เหนือด้านซ้าย ไม่จำเป็นต้องเร่งรีบและดึงมากเกินไปเด็กควรอยู่ในสถานะของการหมุนประมาณ 10 วินาที
วิดีโอแบบฝึกหัดจาก mom-Lara
ยิมนาสติกที่ถูกต้องสำหรับทารกจะช่วยให้ทารกเรียนรู้ที่จะย้อนกลับไปที่ท้อง:
หลังจากการรัฐประหารได้กลายเป็นที่จับของทารกสามารถอยู่ใต้ร่างกายได้ พยายามให้โอกาสทารกยืดตรงได้ด้วยตัวเอง หากทารกเริ่มมีอาการกระวนกระวายคุณสามารถเพิ่มการเคลื่อนไหวของขาได้เล็กน้อยในขณะที่มือจับจะค่อยๆคลายออก การออกกำลังกายสามารถทำซ้ำได้ 3-5 ครั้งในหลาย ๆ วิธีในระหว่างวัน โปรดจำไว้ว่าการเคลื่อนไหวทั้งหมดราบรื่นมากโดยไม่กระตุกและกระตุกอย่างกะทันหัน!
ดูวิดีโอเกี่ยวกับวิธีที่คุณสอนเด็กวัยหัดเดินของคุณให้เกลือกกลิ้ง ภายในสามสัปดาห์ทารกกำลังเรียนรู้ที่จะเกลือกกลิ้ง! และนี่คือผลลัพธ์! เมื่อคุณตื่นขึ้นมาสิ่งแรกที่ต้องทำคือนอนคว่ำ!
การฝึกฝนทักษะในการทำรัฐประหารอย่างเป็นอิสระจะเปิดโลกใหม่ที่น่าสนใจให้กับทารกค่อยๆนำเขาไปสู่ความจำเป็นในการคลานแล้วเดิน และแน่นอนว่าเมื่อทารกเข้าใจมันอย่างถูกต้องแล้วแม่ก็ไม่ควรลืมเรื่องกฎความปลอดภัยง่ายๆ
คุณไม่ควรฝึกให้ลูกนั่งหรือยืนเป็นพิเศษหากทารกยังไม่สามารถพลิกตัวได้ภายใน 5-6 เดือน จะดีที่สุดเมื่อแต่ละขั้นตอนใหม่ในการพัฒนาของเด็กวัยหัดเดินแทนที่อีกขั้นหนึ่งอย่างราบรื่นและเป็นไปตามลำดับที่ต้องการ ใช่บางครั้งเด็ก ๆ สามารถ "กระโดดข้าม" หรือลดขั้นตอนบางอย่างลงได้มาก แต่ขั้นตอนเหล่านี้จะยังแทนที่กัน
เราอ่านเพิ่มเติม: รายละเอียดเกี่ยวกับวิธีสอนเด็กให้เกลือกกลิ้ง
บทความยอดนิยม: พัฒนาการของทารกตามเดือน
