ไม่มีผู้ใหญ่สักคนเดียวที่ไม่รู้สึกตัวสั่นเมื่อเห็นรอยยิ้มของทารก ทารกยิ้มในความฝันทำให้เกิดอารมณ์พิเศษ ทำไมทารกถึงยิ้มขณะนอนหลับ? ทารกแรกเกิดที่หลับใหลจะสัมผัสกับเหตุการณ์ทั้งหมดในวันใหม่อีกครั้ง ไม่น่าแปลกใจ - เขาเพิ่งเริ่มเรียนรู้เกี่ยวกับโลกรอบตัวเพื่อซึมซับความประทับใจ เนื่องจากเขานอนเกือบทั้งวันจนถึง 20 นาฬิกาในเวลานี้มีการฟื้นฟูความแข็งแรงการเติบโตและการพัฒนาร่างกายของเขายังคงดำเนินต่อไป สิ่งสำคัญคือระบบประสาทที่ยังไม่แข็งแรงและโตเต็มที่ของทารกกำลังก่อตัวขึ้นและการทำงานของสมองจะถูกกระตุ้น ดังนั้นในความฝันเขายิ้มพบกับอารมณ์ที่สดใสและช่วงเวลาที่น่ารื่นรมย์อีกครั้ง
รอยยิ้มอันงดงามของทารกที่ง่วงนอน
คุณสมบัติของการนอนหลับในทารกแรกเกิด
ทารกนอนหลับได้มากในช่วง 3-4 เดือนแรก สิ่งนี้จำเป็นสำหรับเขาสำหรับการปรับตัวหลังคลอดและพัฒนาการตามปกติ การนอนหลับของทารกไม่เหมือนกับผู้ใหญ่ ช่วงเวลาของการพักผ่อนอย่างรวดเร็วและลึก (หรือช้า) เป็นประจำ ขั้นตอนเหล่านี้เป็นขั้นตอนสำหรับเด็กแต่ละคน ถึงหกเดือนในทารกแรกเกิดมีขั้นตอนการนอนหลับที่สงบและไม่สงบสลับกัน แต่ละคนมีลักษณะบางอย่าง ในช่วงที่พักผ่อนไม่สงบร่างกายจะผ่อนคลาย แต่ทารกจะนอนหลับไวมาก เขาสามารถลืมตาหรือกลอกตาได้ในช่วงเวลาเหล่านี้ ในช่วงที่สงบเมื่อการนอนหลับตื้นและลึกสลับกันการพักผ่อนที่สมบูรณ์จะเกิดขึ้น กล้ามเนื้อใบหน้าผ่อนคลายลูกตาหยุดเคลื่อนไหวทารกไม่ตอบสนองต่อเสียงรบกวนจากภายนอกในขณะนี้
ระยะการนอนหลับของทารก
หากทารกมีสุขภาพดีขั้นตอนการนอนหลับจะเป็นดังนี้:
- หลังจากหลับไป - ช่วงเวลาสั้น ๆ (20-30 นาที);
- จะเปลี่ยนไปโดยการนอนหลับลึกนานประมาณ 20 นาที
- ช่วงเวลาของการพักผ่อนอย่างรวดเร็ว (ประมาณ 40 นาที) เข้ามาแทนที่
สิ่งนี้ดำเนินต่อไปตลอดการนอนหลับ ในระหว่างการเปลี่ยนเฟสทารกสามารถยิ้มแม้กระทั่งพึมพำอะไรหรือหัวเราะในขณะที่ขยับมือน้อย ๆ อย่ากลัวสิ่งนี้และปลุกเขา หากเด็กหลับไปอีกครั้งแสดงว่าเป็นเรื่องปกติ - หมายความว่าเขาฝันดี
สำคัญ! หลังจาก 2 ปีในเด็กวงจรของช่วงเวลาการนอนหลับจะเหมือนกับในผู้ใหญ่
ระยะการนอนหลับลึกของทารก
เหตุผลที่ทำให้ทารกยิ้มได้ในยามหลับ
ทำไมทารกถึงยิ้มเมื่อพวกเขานอนหลับ? มีหลายทฤษฎีที่จะอธิบายปรากฏการณ์นี้
ทฤษฎีเกี่ยวกับความฝันในวัยเด็ก
นักวิทยาศาสตร์เชิงปฏิบัติบางคนระบุว่าลักษณะของรอยยิ้มของทารกเป็นการหดตัวของกล้ามเนื้อใบหน้าโดยไม่สมัครใจ พวกเขาเรียกเธอว่าหน้าตาบูดบึ้ง ทำไมทารกแรกเกิดถึงแสยะในความฝัน? มุมมองนี้ของแพทย์อาจเป็นที่ถกเถียงกันได้เนื่องจากการสังเกตเด็กในครรภ์ได้พิสูจน์แล้วว่าพวกเขายิ้มได้ นี่คือการแสดงอารมณ์อย่างสมบูรณ์เมื่อทารกยิ้มตอบสนองต่อเสียงของแม่สัมผัสที่อ่อนโยนและความรู้สึกที่น่าพอใจอื่น ๆ เวอร์ชันนี้ได้รับการปกป้องโดยผู้เชี่ยวชาญด้านสรีรวิทยาที่มีส่วนร่วมในการป้องกันและรักษาความผิดปกติของการนอนหลับในมนุษย์ในรูปแบบต่างๆ
มีอีกทฤษฎีหนึ่งที่อธิบายถึงสาเหตุที่ทารกแรกเกิดยิ้มขณะหลับ พวกเขาหลับไปในอ้อมแขนของมารดาโดยไม่ยอมปล่อยหน้าอกออกจากปาก ความฝันที่พวกเขาเห็นในช่วงเวลาเหล่านี้เกี่ยวข้องกับความประทับใจที่สุด ในขณะเดียวกันรอยยิ้มอ่อนโยนก็ผลิบานบนริมฝีปากของพวกเขา
ไม่ใช่แค่ความรู้สึกดีเท่านั้นที่มีอิทธิพลต่อการปรากฏตัวของรอยยิ้ม ตามทฤษฎีอื่นทารกแรกเกิดได้รับข้อมูลเกี่ยวกับโลกของเราในระดับพันธุกรรมและดูดซึมเข้าด้วยกัน สิ่งนี้ก่อให้เกิดการตอบสนองที่แสดงออกมาในรูปแบบอารมณ์ นี่เป็นเพียงการคาดเดา
อีกเวอร์ชั่นหนึ่งที่น่าทึ่งเล็กน้อยก็ถือได้ว่าเป็นคำอธิบายว่าทำไมทารกแรกเกิดถึงยิ้มเมื่อเขาหลับไป เหตุผลที่ทำให้ทารกง่วงนอนคือเทวดาราวกับว่ามาถึงและเล่นกับเขา
วิธีเพิ่มความเร็วในการปรากฏตัวของรอยยิ้ม
ทำไมทารกถึงยิ้มเมื่อเธอนอนหลับ? แพทย์เด็กแนะนำว่าในระหว่างการนอนหลับโดยเฉพาะอย่างยิ่งในเวลากลางคืนข้อมูลจะถูกส่งไปยังเด็กในระดับยีนเนื่องจากระบบประสาทส่วนกลางและขอบเขตของกิจกรรมที่ละเอียดอ่อนพัฒนาขึ้น ถ้าเขายิ้มในความฝันหมายความว่าเขาสมบูรณ์แข็งแรงและสงบ ดังนั้นความฝันดีมาหาเขาทำให้เกิดรอยยิ้ม เพื่อเพิ่มความเร็วในการปรากฏตัวคุณต้องสร้างสภาพแวดล้อมที่สงบที่น่ารื่นรมย์ซึ่งเขาจะสบายตัวและอบอุ่น
น่าสนใจ. ในเด็กทารกการมองเห็นยังพัฒนาได้ไม่ดีดังนั้นความฝันจึงมาถึงเขาไม่ใช่ด้วยสายตา แต่อยู่ที่ระดับความประทับใจ ดังนั้นความรู้สึกที่น่าพึงพอใจยิ่งขึ้นอารมณ์ของทารกก็จะสดใสขึ้นเท่านั้นเขาจะยิ้มบ่อยขึ้นในการนอนหลับ
คุณสามารถชื่นชมทารกที่หลับใหลยิ้มได้ไม่รู้จบ หากเขาขมวดคิ้วคุณสามารถใช้ปลายนิ้วแตะที่ศีรษะคางแขน การสัมผัสเช่นนี้สามารถกระตุ้นอารมณ์เชิงบวกในทารกแรกเกิดได้อีกครั้ง มีหลายวิธีที่จะช่วยเร่งให้รอยยิ้มแห่งความสุขปรากฏขึ้น: เสียงดนตรีที่เงียบสงบการลูบหลังแขนและขาอย่างอ่อนโยนการร้องเพลงของแม่
เด็กยิ้มในความฝัน
เมื่อพ่อแม่ต้องตื่นตัว
บางครั้งมันเกิดขึ้นที่ทารกไม่เพียง แต่ยิ้ม แต่ยังหัวเราะขณะนอนหลับอีกด้วย หากสิ่งนี้เกิดขึ้นเพียงครั้งเดียวก็ไม่น่าจะมีเหตุให้ต้องกังวล เด็กสามารถแสดงความรู้สึกด้วยวิธีนี้ได้จากความรู้สึกที่ได้รับในระหว่างวันมากเกินไป หากในความฝันริมฝีปากและคางของทารกแรกเกิดสั่นและลูกตาเคลื่อนไปทางขวาและซ้ายใต้เปลือกตาอย่างรวดเร็วนั่นอาจหมายความว่ามีบางอย่างรบกวนเขา บางทีเขาอาจจะมีอาการจุกเสียดในท้องหรืออุณหภูมิร่างกายสูงขึ้น คุณเพียงแค่ต้องสังเกตพฤติกรรมของเขาและหาสาเหตุของความกังวล หากทำซ้ำหลายครั้งและเป็นเรื่องปกติคุณต้องส่งเสียงปลุก
สาเหตุที่กระตุ้นให้เกิดเสียงหัวเราะบ่อยๆหรือร้องไห้ของทารกในความฝัน:
- การละเมิดกิจวัตรประจำวัน
- การเปลี่ยนทิวทัศน์บ่อยครั้ง
- พบปะคนแปลกหน้า
- ความเครียด;
- เพิ่มการออกกำลังกาย
- พยาธิวิทยาของสมอง
สำคัญ! หากเสียงหัวเราะในความฝันกลายเป็นการร้องไห้และในทางกลับกันสิ่งนี้เกิดขึ้นบ่อยครั้งจำเป็นต้องปรึกษาหารืออย่างเร่งด่วนกับผู้เชี่ยวชาญ
การหัวเราะหรือร้องไห้อย่างกะทันหันระหว่างการนอนหลับไม่ใช่เรื่องปกติ
เงื่อนไขที่ดีสำหรับการนอนหลับของทารก
ทารกแรกเกิดถือเป็นเด็กอายุต่ำกว่าหนึ่งเดือน ในช่วงเวลานี้จำเป็นต้องให้ทารกมีเงื่อนไขพิเศษสำหรับการนอนหลับเพื่อที่เขาจะคุ้นเคยกับการหลับไปเองในภายหลัง 2 เดือนแรกหลังจากออกจากโรงพยาบาลคลอดบุตรเขานอนเป็นเวลานานบางครั้งมากถึง 20-22 ชั่วโมงต่อวัน เมื่อเวลาผ่านไปภายในเดือนที่ 3 เวลาพักผ่อนทั้งหมดจะลดลงเหลือ 15 ชั่วโมงต่อวันช่วงเวลาระหว่างการนอนหลับตอนกลางวันและการตื่นจะเปลี่ยนไป (ทารกจะพักผ่อนประมาณ 3-4 ชั่วโมง) เวลาสำหรับขั้นตอนสุขอนามัยและเกมจะเพิ่มขึ้น เช่นเดียวกันทารกต้องค่อยๆคุ้นเคยกับตารางเวลาที่เหลือ จะได้รับการออกแบบตามพัฒนาการทางร่างกายของเด็ก
จะไม่ทำให้ทารกคุ้นเคยกับการนอนหลับตามกิจวัตรประจำวันที่รวบรวมไว้ในทันที แต่ไม่มีเด็กทารกที่ไม่ได้นอนเลย จะมองเห็นได้เมื่อทารกเหนื่อย: เขาเริ่มขยี้ตาด้วยหมัดหาว ในตอนนี้คุณต้องพาเขาเข้านอนอย่างสงบและฮัมเพลงกล่อมเด็ก เด็กที่มีสุขภาพแข็งแรงซึ่งไม่กังวลกับสิ่งใด ๆ จะคุ้นเคยกับมันได้อย่างรวดเร็วและเริ่มหลับไปเอง
ในหมายเหตุ ไม่จำเป็นต้องสอนให้ทารกนอนใต้อกแม่ เพื่อให้กระดูกสันหลังอยู่ในรูปแบบที่ถูกต้องควรวางทารกแรกเกิดโดยไม่มีหมอนแทนที่ด้วยผ้าอ้อมพับสองถึงสี่ครั้ง ที่นอนควรมีความแน่นปานกลาง
เพื่อให้ทารกมีพัฒนาการอย่างกลมกลืนมีสุขภาพดีสงบเขาต้องการการนอนหลับที่ดี เพื่อให้แน่ใจว่าเด็กได้พักผ่อนอย่างเหมาะสมต้องปฏิบัติตามเงื่อนไขหลายประการ:
- การให้อาหารที่เพียงพออย่างเพียงพอ
- เดินก่อนนอนบนถนน
- อากาศชื้นบริสุทธิ์ในห้องที่มีอากาศถ่ายเทที่อุณหภูมิไม่สูงกว่า +20 องศา
- เตียงนอนสบายและเสื้อผ้า
เงื่อนไขที่สำคัญที่สุดอีกประการหนึ่งคือแม่ที่สงบและรักใคร่ ดังนั้นเธอจึงต้องการการพักผ่อนโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงเวลาเดียวกับทารกแรกเกิด เธอต้องการการนอนหลับทั้งวันพอ ๆ กับทารก ในแง่หนึ่งคุณแม่ที่พักผ่อนจะไม่ประหม่าเมื่อได้พักผ่อนแล้วมันจะง่ายขึ้นสำหรับเธอที่จะดูงานทั้งหมดและรับมือกับพวกเขาได้เร็วขึ้น ในทางกลับกันการพักผ่อนระหว่างวันจะช่วยให้คุณแม่ได้รับนม สิ่งนี้สำคัญมากสำหรับทารก
การให้ทารกมีสภาพที่ดีในการนอนหลับคุณสามารถมั่นใจได้ว่าการพักผ่อนของทารกจะสมบูรณ์ นั่นหมายความว่าเขาจะมีความฝันที่สวยงามและรอยยิ้มของทารกแรกเกิดระหว่างงีบหลับจะไม่ทำให้เกิดเสียงเตือน แต่จะกลายเป็นสัญญาณที่ดี
สภาวะที่ดีสำหรับการนอนหลับเป็นกุญแจสำคัญในการพักผ่อนที่ดีต่อสุขภาพของลูกน้อย
ไม่ว่านักวิทยาศาสตร์หลายคนจะโต้แย้งว่าทำไมทารกแรกเกิดถึงยิ้มไม่ว่าจะมีกี่ทฤษฎีที่อธิบายสาเหตุของปรากฏการณ์นี้พวกเขาหยิบยกมารอยยิ้มของทารกมักจะเป็นปริศนาเสมอ มนุษยชาติไม่ได้รับรู้ว่าเขาเห็นกระบวนการของจักรวาลในความฝัน (ซึ่งนักวิทยาศาสตร์บางคนพูดถึง) ไม่ว่าเขาจะแสยะยิ้มโดยไม่สมัครใจหรือได้ยินเสียงของแม่หรือได้กลิ่นหรือไม่ก็ตาม สิ่งสำคัญคือรอยยิ้มเกิดจากอารมณ์เชิงบวกของทารกที่มีสุขภาพดี นี่คือความสุขของพ่อแม่
