การลาของผู้ปกครองแตกต่างจากการลาจริงมาก แม้กระทั่งก่อนที่จะเริ่มต้นชีวิตของผู้หญิงที่เตรียมตัวเป็นแม่ก็เปลี่ยนไปอย่างมากและไม่ได้เป็นเหมือนเทพนิยายเสมอไป ในบทความนี้เราขอเสนอสิ่งที่ช่วยให้คุณรู้สึกสบายตัวในช่วงตั้งครรภ์ที่ยอดเยี่ยม แต่ยากลำบาก คุณไม่ควรประหยัดกับตัวเองเพราะอนาคตของทารกที่จะเกิดในไม่ช้านั้นขึ้นอยู่กับสุขภาพและอารมณ์ที่ดีของคุณ
1. ชุดชั้นในเสื้อผ้าและรองเท้าพิเศษ
บางทีเฉพาะในระหว่างตั้งครรภ์ร่างกายของผู้หญิงสามารถเปลี่ยนแปลงได้มากในเวลาอันสั้น ไม่น่าแปลกใจที่การหยิบเสื้อผ้าจะยากขึ้นกว่าเดิม ท้ายที่สุดแล้วหญิงตั้งครรภ์จำเป็นต้องหาชุดเสื้อเบลาส์หรือเสื้อสเวตเตอร์ที่สวยงามไม่เพียงเท่านั้น แต่สิ่งที่ต้องพอดีกับหน้าท้องกลม
คุณไม่จำเป็นต้องไปที่ร้านคลอดบุตรเมื่อมองหาเสื้อผ้าและรองเท้า คุณต้องทำตามคำแนะนำ: เลือกเดรสเสื้อสเวตเตอร์เสื้อยืดแบบกว้างซึ่งตอนนี้เป็นแฟชั่นและรองเท้าและรองเท้าบู๊ตที่มีส้นเตี้ยเหมาะสำหรับการเดินกับเด็กทารก
สำหรับกางเกงยีนส์กางเกงและกางเกงรัดรูปก็ยังควรมีความพิเศษ ผลิตภัณฑ์ที่เย็บสำหรับหญิงตั้งครรภ์นั้นโดดเด่นด้วยการตัดพิเศษเนื่องจากไม่กดดันกระเพาะอาหาร รายการต่อไปนี้เป็นแบบ 2 in 1 นั่นคือเหมาะสำหรับทั้งคุณแม่ที่ตั้งครรภ์และให้นมบุตร: กางเกงชั้นในผ้าฝ้ายและเสื้อชั้นในที่มีสายรัดกว้างเสื้อยืดและเสื้อสเวตเตอร์ที่มีช่องกว้างสวมใส่สบาย
2. ผ้าพันแผล
เมื่อท้องโตขึ้นนรีแพทย์แนะนำให้ผู้หญิงสวมผ้าพันแผล ในระยะต่อมาของการตั้งครรภ์จะกลายเป็นอุปกรณ์เสริมที่ขาดไม่ได้สำหรับหลาย ๆ คน ผ้าพันแผลทำหน้าที่ที่มีประโยชน์ 2 อย่างพร้อมกัน - ช่วยพยุงท้องและบรรเทาภาระบางส่วนจากด้านหลัง
ผ้าพันแผลที่ใช้ระหว่างตั้งครรภ์แบ่งออกเป็น 2 ประเภท รุ่นเสริมความแข็งแรงเป็นเข็มขัดส่วนที่มีน้ำหนักเบาคือกางเกงชั้นใน ผ้าพันแผลจะช่วยให้คุณแม่มีครรภ์ได้หากมีอาการกล้ามเนื้อหน้าท้องอ่อนแอ สิ่งสำคัญคือการใส่ให้ถูกต้อง ควรทำในตอนเช้าหลังจากตื่นนอนนอนอยู่บนเตียง
3. ฟิตบอล
ลูกบอลออกกำลังกายจะช่วยให้หญิงตั้งครรภ์สามารถออกกำลังกายเสริมสร้างกล้ามเนื้อที่ใช้ในระหว่างคลอดได้อย่างสะดวกสบาย ที่สำคัญไปกว่านั้นฟิตบอลช่วยให้คุณแม่มีครรภ์ได้ผ่อนคลายหลังและรับน้ำหนักได้เนื่องจากหน้าท้องโค้งมนนั้นสูงมาก นอกจากนี้การเคลื่อนไหวแบบสปริงง่าย ๆ ยังทำให้สงบซึ่งเป็นการทำสมาธิ
ยิมบอลจะมีประโยชน์หลังคลอดบุตรด้วย สามารถใช้โยกทารกหรือทำแบบฝึกหัดเพื่อช่วยในการจุกเสียดของทารก
4. หมอนพิเศษสำหรับนอน
หญิงตั้งครรภ์มักบ่นว่านอนไม่หลับ คุณแม่ที่ตั้งครรภ์ไม่เพียง แต่จะดูแลเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงในชีวิตที่กำลังจะเกิดขึ้น แต่ท้องก็ไม่อนุญาตให้นอนหลับสบาย สำหรับกรณีเช่นนี้พวกเขาคิดหมอนพิเศษในรูปแบบของเกือกม้า ขนาดและรูปร่างช่วยให้ใส่สบายใต้ท้อง เมื่อทารกคลอดหมอนนี้จะทำหน้าที่เป็นอุปกรณ์เสริมการป้อนนม
5. เครื่องสำอางที่ไม่มีน้ำหอม
บางครั้งเนื่องจากภาวะครรภ์เป็นพิษชีวิตของแม่ที่คาดหวังจะกลับหัวกลับหางอย่างแท้จริง: กลิ่นและรสนิยมทั้งหมดที่ผู้หญิงเคยรักเริ่มรังเกียจมีอาการแพ้สิ่งที่ไม่เคยทำให้เกิดปฏิกิริยาดังกล่าว ความรอดสำหรับหญิงตั้งครรภ์ที่ทุกข์ทรมานจากพิษจะเป็นเครื่องสำอางที่ปราศจากน้ำหอม
น้ำหอมเป็นสารที่ใช้ในการดับกลิ่นของฐานเครื่องสำอางหรือเพื่อสร้างกลิ่นหอมใหม่ที่เด่นชัดและยาวนานยิ่งขึ้น ก่อนหน้านี้มีการใช้ส่วนผสมจากธรรมชาติเพื่อจุดประสงค์เหล่านี้เท่านั้นในกรณีที่เลวร้ายที่สุดคือการเพิ่มส่วนผสมสังเคราะห์ อย่างไรก็ตามผู้ผลิตเครื่องสำอางสมัยใหม่ใช้น้ำหอมสังเคราะห์ทุกที่และเป็นสารก่อภูมิแพ้ที่อาจเกิดขึ้น ดังนั้นสตรีมีครรภ์ควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่ปราศจากน้ำหอม ยิ่งไปกว่านั้นตอนนี้พวกเขาผลิตเครื่องสำอางสำหรับสตรีมีครรภ์โดยเฉพาะไม่ว่าจะเป็นแชมพูครีมบาล์มและอื่น ๆ อีกมากมาย
