อุณหภูมิที่เหมาะสมในห้องเด็กแรกเกิด
ตามหลักฐานจากการวิเคราะห์แหล่งที่มาของเด็กพารามิเตอร์อุณหภูมิที่เหมาะสมสำหรับห้องที่เด็กแรกเกิดอยู่อยู่ในช่วง 18 - 20 ° C ในกรณีนี้กระบวนการทางชีวเคมีทั้งหมดในร่างกายของเด็กจะดำเนินไปตามธรรมชาติอย่างสมบูรณ์โดยไม่มีข้อผิดพลาดใด ๆ
แพทย์โทรทัศน์ E.O. Komarovsky เชื่อว่ายิ่งอุณหภูมิในเรือนเพาะชำสูงเท่าไหร่เด็กก็ยิ่งแย่ลงเท่านั้น เด็กที่มีความร้อนสูงเกินไปก็ไม่น้อยและอันตรายยิ่งกว่าภาวะอุณหภูมิต่ำ สิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่ต้องจำไว้สำหรับผู้ปกครองทุกคน
ในการควบคุมพารามิเตอร์ของอากาศในห้องควรวางเทอร์โมมิเตอร์ไว้ข้างเปลของทารกแรกเกิดและควรวางไฮโกรมิเตอร์ (อุปกรณ์ที่กำหนดความชื้นในห้อง) ให้ห่างจากอุปกรณ์ทำความร้อนทั้งหมด
โดยไม่คำนึงถึงตัวบ่งชี้อากาศที่แนะนำในอพาร์ตเมนต์ก่อนอื่นผู้ปกครองควรให้ความสำคัญกับความเป็นอยู่ที่ดีของเด็ก นั่นคืออุณหภูมิในห้องควร "เหมือน" ทารกควรสอดคล้องกับลักษณะของร่างกายของเขา
หากอุณหภูมิในห้องอยู่ในเกณฑ์ปกติ แต่ส่วนล่างและส่วนบนของเด็กเย็นควรสวมถุงเท้าและเสื้อผ้าเพิ่มเติม หากทารกแรกเกิดมีเหงื่อออกและหน้าแดงควรคลี่คลาย
สำหรับทารกที่คลอดก่อนกำหนดจำเป็นต้องสร้างเงื่อนไขพิเศษเนื่องจากกระบวนการควบคุมอุณหภูมิไม่เพียงพอ ดังนั้นอุณหภูมิในห้องทารกคลอดก่อนกำหนดจะสูงกว่า 20 ° C
ความชื้นในอากาศ
ความชื้นในอากาศในห้องเป็นอีกหนึ่งตัวบ่งชี้สิ่งแวดล้อมที่สำคัญสำหรับทารกแรกเกิด อากาศที่เด็กหายใจออกคือความชื้น 100% และอุณหภูมิสูง หากสภาพแวดล้อมแห้งเกินไปร่างกายของเด็กจะเสียของเหลวเพื่อทำให้อากาศชื้นซึ่งจะนำไปสู่การสูญเสียความชื้นอย่างรวดเร็ว
ตัวบ่งชี้ความชื้นที่สะดวกสบายซึ่งควรอยู่ในบ้านที่มีเด็กแรกเกิดคือ 50 - 70% ระดับโดยประมาณนี้จะสังเกตได้ในช่วงนอกฤดูโดยมีการระบายอากาศตามปกติและปิดเครื่องทำความร้อนจากส่วนกลาง
แต่เนื่องจากร่างกายของทารกแรกเกิดแต่ละคนเป็นรายบุคคลเพื่อให้เข้าใจว่าระดับความชื้นสอดคล้องกับค่าที่เหมาะสมหรือไม่จึงควรให้ความสำคัญกับสุขภาพและความเป็นอยู่ของทารก
สัญญาณที่ดี คือ:
- ฝันดี;
- อุณหภูมิของร่างกายปกติ
- สีผิวธรรมชาติ
- ไม่มีผื่นและการระคายเคืองอื่น ๆ
- ความแห้งกร้านและความอบอุ่นของแขนขา
- แม้แต่การหายใจ
ควรเข้าใจว่าในฤดูหนาวในช่วงที่มีการใช้งานแบตเตอรี่เพิ่มขึ้นอากาศในอพาร์ตเมนต์จะไม่ชื้นเพียงพอ การวัดด้วยไฮโกรมิเตอร์แสดงให้เห็นว่าตัวบ่งชี้ลดลงหลายครั้ง
อันตรายจากภาวะอุณหภูมิต่ำและความร้อนสูงเกินไป
เด็กแรกเกิดนอนประมาณ 20 ชั่วโมงต่อวันเวลาที่เหลือที่เขากินหรือมีส่วนร่วมในช่วงเวลาขององค์กรที่พ่อแม่จัดให้ ตามธรรมชาติแล้วเขาไม่สามารถแต่งตัวหรือเปลื้องผ้าได้ด้วยตัวเอง
การเผาผลาญของเขาเกิดขึ้นในโหมดที่สูงกว่าของแม่หรือพ่อ ในขณะเดียวกันยังไม่ได้ตั้งค่าและปรับการควบคุมอุณหภูมิด้วยเหตุนี้จึงสำคัญอย่างยิ่งที่จะต้องทราบว่าอุณหภูมิในเรือนเพาะชำควรอยู่ที่ใดเพื่อหลีกเลี่ยงความร้อนสูงเกินไปและการแช่แข็งของเด็ก
ร้อนเกินไป
เมื่อรู้เกี่ยวกับความไม่สมบูรณ์ของการควบคุมอุณหภูมิแล้วผู้ใหญ่ก็กลัวที่จะ "แช่แข็ง" ทารกแรกเกิด ดังนั้นการห่อตัวด้วยเสื้อผ้าที่อบอุ่นและการใช้ผ้าอ้อมจำนวนมาก ในขณะเดียวกันพ่อแม่ก็ลืมไปว่าความร้อนสูงเกินไปเป็นอันตรายต่อร่างกายของเด็กโดยเฉพาะ
การเผาผลาญของทารกแรกเกิดนั้นค่อนข้างกระฉับกระเฉงพร้อมกับการปล่อยความร้อนจำนวนมาก ร่างกายของเด็กต้องการ "ทิ้ง" ความอบอุ่นนี้ กระบวนการนี้อยู่ระหว่างดำเนินการ ใช้สองวิธี:
- ผ่านปอด
- ทางผิวหนัง (เหงื่อระเหย)
ในกรณีแรกอากาศที่เด็กหายใจเข้าไปโดยผ่านปอดจะเริ่มร้อนขึ้นจนถึงอุณหภูมิของร่างกาย ในกรณีนี้จะสูญเสียความร้อนจำนวนหนึ่ง
ยิ่งห้องเย็นการสูญเสียความร้อนก็จะสูงขึ้น หากระบบอุณหภูมิสูงกว่าปกติมากเกินไปการปล่อยความร้อนจะเริ่มลดลงอย่างมีนัยสำคัญ ดังนั้นอาจเกิดความร้อนสูงเกินไปของสิ่งมีชีวิตที่ยังไม่สมบูรณ์
หากวิธีแรกในการควบคุมอุณหภูมิไม่สามารถทำได้ทารกแรกเกิดจะเปิดใช้งานวิธีที่สอง - ทางผิวหนัง นั่นคือเด็กเหงื่อออกความร้อนส่วนเกินจะถูกปล่อยออกมา แต่ในขณะเดียวกันก็มีการสูญเสียความชื้นและเกลือ
ดังนั้นอุณหภูมิและความชื้นที่เพิ่มขึ้นในห้องอาจทำให้ร่างกายของเด็กขาดน้ำซึ่งจะทำให้สุขภาพโดยรวมแย่ลง
สัญญาณหลักของความร้อนสูงเกินไป คือ:
- ความชื้นในผิวหนังมากเกินไป
- ผื่นผ้าอ้อม
- นอนไม่หลับ;
- เหงื่อออก;
- ความรู้สึกเจ็บปวดในท้องท้องอืด;
- ดงในปาก;
- ความอยากอาหารลดลง
- หายใจลำบากทางจมูก
- อัตราการเต้นของหัวใจลดลง
- การหดตัวของกระหม่อม
ผลเสียที่ร้ายแรงที่สุดที่คุกคามชีวิตของเด็กถือเป็นการเพิ่มอุณหภูมิของเด็กการปล่อยเลือดออกจากโพรงจมูกและการกลิ้งของรูม่านตา ด้วยอาการดังกล่าวคุณควรรีบโทรเรียกรถพยาบาล
ความร้อนสูงเกินไปกำลังรอทารกไม่เพียง แต่ที่บ้าน แต่ยังอยู่บนท้องถนนด้วย พยายามอย่าเดินเล่นกับทารกแรกเกิดท่ามกลางความร้อนออกไปเดินเล่นในตอนเช้าตรู่และตอนเย็นเท่านั้น นอกจากนี้ควรหลีกเลี่ยงแสงแดดโดยตรงซึ่งมักก่อให้เกิดโรคลมแดด
ไฮโปเธอร์เมีย
เด็กสามารถระบายความร้อนได้ไม่เพียง แต่ที่อุณหภูมิต่ำในอพาร์ตเมนต์เท่านั้น แต่ยังรวมถึงในกรณีที่ทำงานหนักเกินไปหรือได้รับสารอาหารไม่เพียงพอ เด็กยังแช่แข็งในน้ำเย็นหรือในเสื้อผ้าที่เปียก
สัญญาณของภาวะอุณหภูมิต่ำในทารกแรกเกิด คือ:
- ผิวสีซีด;
- แขนขาเย็น
- สั่น;
- สะอึก;
- เหงื่อเย็น
- การเคลื่อนไหวของแขนและขาช้า
- หายใจเร็ว
ในกรณีที่รุนแรงสามเหลี่ยมโพรงจมูกอาจเปลี่ยนเป็นสีน้ำเงินและอาจเป็นลมได้ เพื่อหลีกเลี่ยงผลกระทบด้านลบจำเป็นเร่งด่วนในการปรับอุณหภูมิร่างกายของเด็กให้คงที่
มิฉะนั้นอาจเกิดการพัฒนาที่ไม่พึงปรารถนาและเป็นอันตรายต่อสุขภาพของเด็กได้ รัฐเช่น:
- ความพร่องโดยทั่วไปของร่างกายของเด็ก
- เย็น (ในกรณีของภาวะอุณหภูมิต่ำเรื้อรังอาจเป็นโรคปอดบวมได้);
- ความเสียหายของสมอง
- การเปลี่ยนแปลงของระบบหัวใจและหลอดเลือด
- อาการบวมเป็นน้ำเหลืองที่แขนหรือขา
ผู้ปกครองควรเริ่มเพิ่มอุณหภูมิร่างกายทันที ก่อนอื่นควรตรวจสอบว่าเด็กแรกเกิดเปียกหรือมีเหงื่อออกหรือไม่ หากข้อสงสัยได้รับการยืนยันทารกจะต้องเปลี่ยนเป็นผ้าลินินแห้งและห่ออย่างดี
อันตรายจากความชื้นต่ำ
ความชื้นต่ำในอากาศในห้องส่งผลเสียต่อความเป็นอยู่ของทารกแรกเกิดทุกคน ผู้ปกครองมักไม่สังเกตเห็นตัวบ่งชี้ที่ลดลงของพารามิเตอร์นี้อย่างไรก็ตามเด็กตอบสนองอย่างรวดเร็วต่อความรู้สึกไม่สบายใด ๆ
ระดับความชื้นที่ลดลงในห้องนำไปสู่การปัดฝุ่นในอากาศอย่างรุนแรงการเพิ่มจำนวนของเชื้อโรคและสารก่อภูมิแพ้ ผลของการขาดน้ำที่พบบ่อยที่สุดคือ เงื่อนไขเชิงลบต่างๆ:
- โรคหอบหืด. เมื่อร่างกายขาดน้ำบางส่วนของปอดอาจได้รับความเสียหายอันเป็นผลมาจากการอักเสบเรื้อรังของระบบทางเดินหายใจ
- โรคภูมิแพ้ ในกรณีที่ร่างกายขาดความชุ่มชื้นระดับของฮิสตามีนในระบบไหลเวียนโลหิตจะเพิ่มขึ้น อาการแพ้เกิดขึ้นซึ่งสามารถแสดงออกได้ว่าเป็นผื่นจมูกอักเสบอาการคัน
- ผิวแห้ง. การขาดน้ำจะทำลายผิวหนังชั้นบนสุดส่งผลให้ร่างกายของทารกแห้งเป็นหย่อม ๆ
- ความแห้งกร้านในปากและจมูก เนื่องจากความชื้นต่ำทางเดินหายใจจึงแห้ง เปลือกแห้งก่อตัวในโพรงจมูกเด็กเริ่มไอ
- ความหนาของเลือด ปริมาตรของของเหลวลดลงเลือดเริ่มข้นซึ่งเป็นอันตรายอย่างยิ่งสำหรับร่างกายของเด็กทั้งหมด
ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่ทารกจะต้องอยู่ในห้องที่มีความชื้นในระดับที่เหมาะสม นี่ไม่ใช่แค่ความตั้งใจ แต่เป็นเงื่อนไขสำคัญสำหรับพัฒนาการปกติของเด็ก อย่าลืมจำสิ่งนี้!
อุณหภูมิและความชื้นในอุดมคติ: สร้างสภาวะที่เหมาะสม
ต้องสร้างความชื้นและอุณหภูมิอากาศที่สะดวกสบายในห้องของทารกแรกเกิดตัวเล็กอย่างถูกต้องโดยมุ่งเน้นไปที่ฤดูกาล ดังนั้นในฤดูร้อนจึงสามารถติดตั้งเครื่องปรับอากาศเพื่อควบคุมพารามิเตอร์ของอากาศได้ สิ่งสำคัญคือไม่ควรส่งกระแสน้ำเย็นไปยังเปลโดยตรง
อุณหภูมิในเรือนเพาะชำและห้องสำหรับผู้ใหญ่ขึ้นอยู่กับช่วงเริ่มต้นฤดูร้อน หากยังไม่มาและในบ้านมีอากาศหนาวแนะนำให้ผู้ปกครองซื้อเครื่องทำความร้อน ในฤดูหนาวเป็นเรื่องยากมากที่จะปฏิบัติตามบรรทัดฐานเนื่องจากสถานที่นั้นร้อนเกินไปและ "แห้ง"
เพื่อให้มาตรฐานอุณหภูมิเป็นไปตามลำดับผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ปฏิบัติตามคำแนะนำบางประการซึ่งควรอธิบายรายละเอียดเพิ่มเติม
การระบายอากาศของห้อง
อากาศบริสุทธิ์มีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับเด็กทุกคนดังนั้นจึงจำเป็นต้องระบายอากาศในห้องทุกๆสี่ชั่วโมง
ความชื้นและอุณหภูมิที่เหมาะสมสำหรับการนอนหลับเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งมิฉะนั้นจะเป็นไปไม่ได้ที่ทารกจะโยกและเข้านอนตามปกติ
เมื่อตากสถานรับเลี้ยงเด็กทารกแรกเกิดจะต้องถูกนำไปที่ห้องอื่น
สิ่งนี้ไม่เพียง แต่ช่วยปรับอุณหภูมิและความชื้นให้เหมาะสมเท่านั้น แต่ยังทำให้ห้องอิ่มตัวด้วยออกซิเจนอีกด้วย อีกทางเลือกหนึ่งคือไปเดินเล่นกับลูกของคุณ
การปิดแบตเตอรี่
หากหม้อน้ำทำความร้อนส่วนกลางร้อนเกินไปและไม่สามารถลดระดับความร้อนได้ขอแนะนำให้คลุมด้วยโล่ไม้หรือพลาสติกพิเศษ คุณสามารถแขวนผ้าหนา ๆ เหนือแบตเตอรี่ได้
การกำจัดหลังคา
เตียงหลังคาเป็นโครงสร้างที่น่ารักและสวยงามมาก อย่างไรก็ตามผ้าม่านที่สวยงามสามารถ จำกัด ปริมาณออกซิเจนของทารกซึ่งส่งผลให้อุณหภูมิร่างกายสูงขึ้น เพื่อให้แน่ใจว่ามีการไหลเวียนของอากาศอย่างอิสระควรกำจัดหลังคาออกหรือถอดออกในขณะที่ทารกนอนหลับ
พรมเป็นตัวเก็บฝุ่นที่รู้จักกันดีควรปฏิเสธด้วยเช่นกัน นอกจากนี้ควรกำจัดเฟอร์นิเจอร์ส่วนเกินเนื่องจากการอุดตันยังรบกวนการไหลเวียนของอากาศปกติในห้อง
การเลือกเสื้อผ้าที่เหมาะสม
การเลือกเสื้อผ้าและผ้าปูเตียงให้ถูกต้องเป็นสิ่งสำคัญสำหรับเด็ก สิ่งสำคัญคือต้องหยุดใส่ผลิตภัณฑ์สังเคราะห์โดยทารกแรกเกิด ในพวกเขาผิวหนังไม่หายใจดังนั้นจึงมีการละเมิดการควบคุมความร้อนของร่างกายของทารก โดยทั่วไปแล้วการปฏิเสธหมวกจะดีกว่า
นอกจากนี้คุณไม่ควรห่อตัวทารกหากอยู่ในห้องร้อนและให้เขาสัมผัสหากอุณหภูมิห้องต่ำ สิ่งที่ทำจากผ้าธรรมชาติจะช่วยสร้างสภาวะที่เหมาะสมสำหรับการนอนหลับพักผ่อนและความตื่นตัว
ให้อาหารบ่อยขึ้น
หากทารกแรกเกิดตัวร้อนเกินไปการลดช่วงเวลาระหว่างมื้ออาหารให้สั้นลงอาจช่วยได้
เป็นที่ทราบกันดีว่านมแม่มีน้ำ 80% ซึ่งหมายความว่าการให้นมแม่ช่วยดับกระหายและเพิ่มระดับของเหลวในร่างกาย
หากทารกกินของผสมเทียมคุณสามารถเติมน้ำลงในขวดระหว่างมื้ออาหารได้
สิ่งสำคัญคือต้องเก็บของเหลวไว้ที่อุณหภูมิห้อง
ซักผ้า
ในฤดูร้อนเป็นเรื่องยากมากที่จะจัดให้มีสภาพที่เหมาะสมเด็กจะร้อนและแห้ง ในกรณีนี้คุณต้องอาบน้ำทารกมากถึงสามครั้งต่อวัน แต่ไม่ใช่เพื่อความสะอาด แต่เพื่อปรับปรุงความเป็นอยู่ โดยธรรมชาติแล้วไม่จำเป็นต้องใช้ผงซักฟอก
เพิ่มความชื้น
ตามที่ระบุไว้แล้วอากาศชื้นมีความสำคัญไม่น้อยสำหรับทารกแรกเกิดไปกว่าระบบอุณหภูมิที่เหมาะสม คุณสามารถสร้างเงื่อนไขที่สะดวกสบายโดยใช้อุปกรณ์ทางเทคนิคหรือวิธีชั่วคราว
ผู้เชี่ยวชาญ ให้คำแนะนำ:
- ติดตั้งเครื่องเพิ่มความชื้นในอากาศพิเศษ
- ทำความสะอาดห้องเปียกบ่อยขึ้น
- วางภาชนะที่มีน้ำน้ำพุไว้ข้างๆเด็กหรือแบตเตอรี่
- ฉีดน้ำโดยใช้ "สเปรย์";
- คลุมหม้อน้ำด้วยผ้าขนหนูหรือผ้าปูที่นอนเปียก
อุณหภูมิของอากาศในห้องของทารกแรกเกิดเป็นเงื่อนไขสำคัญสำหรับความเป็นอยู่สุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีทางอารมณ์ อย่าลืมตรวจสอบสถานะของสิ่งแวดล้อมและทารกจะพัฒนาโดยไม่มีปัญหาใด ๆ เพื่อความสุขของพ่อแม่
