กล้ามเนื้อกระตุกเจ็บปวดมาก ทุกคนที่เคยสัมผัสอย่างน้อยหนึ่งครั้งก็รู้เรื่องนี้ สิ่งพิมพ์ทางการแพทย์อย่างเป็นทางการตีความว่าเป็นการละเมิดความตึงเครียด - ในคนที่มีสุขภาพแข็งแรงเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อจะยืดหยุ่นและผ่อนคลายหรือเน้นอย่างสม่ำเสมอเมื่อสถานการณ์จำเป็น กล้ามเนื้อกระตุกเป็นบริเวณที่มีความตึงเครียดอย่างต่อเนื่อง ในกรณีส่วนใหญ่อาการกระตุกเหล่านี้มีต้นกำเนิดทางจิต
ข้อมูลทั่วไป
กล้ามเนื้อกระตุกเป็นที่นิยมเข้าใจผิดว่าเป็นตะคริว อาการกระตุกคือการหดตัวของกล้ามเนื้อโดยไม่สมัครใจอาการกระตุกคือความตึงเครียดอย่างต่อเนื่องพร้อมกับการไหลเวียนโลหิตบกพร่องและปวดอย่างรุนแรง
รู้สึกปวดเมื่อยหรือปวดอย่างรุนแรง การกระตุกสามารถเกิดขึ้นได้ทั้งในเนื้อเยื่อโครงร่างและกล้ามเนื้อเรียบ ดังนั้นอาการกระตุกสามารถเกิดขึ้นได้ไม่เพียง แต่ในกล้ามเนื้อของร่างกายแขนขาเท่านั้น แต่ยังเกิดในอวัยวะภายในด้วย
สาเหตุของการกระตุกมีไม่มากนัก - การบาดเจ็บความตึงเครียดและความเครียดคงที่เป็นเวลานาน มากถึง 90% ของอาการกระตุกของกล้ามเนื้อเกิดจากความเครียด ควรสังเกตว่าการปรากฏตัวครั้งเดียวเช่นที่คออาการกระตุกยังคงมีอยู่ตลอดชีวิต
หากบุคคลถูกบังคับให้อยู่ในตำแหน่งที่ไม่สะดวกสบายด้วยกล้ามเนื้อที่ตึงเครียดเป็นเวลานานเซลล์ของเนื้อเยื่อกล้ามเนื้อก็ชินกับสภาพและตัวเองกำลังพยายามรักษาต่อไป
เหตุใดอาการกระตุกจึงถือเป็นความเจ็บป่วยทางจิตโดยทั่วไปจึงเข้าใจได้ง่าย กล้ามเนื้อกระชับภายใต้ความเครียด พวกเขาได้รับสัญญาณดังกล่าวจากสมองน้ำเสียงจะถูกรักษาโดยภูมิหลังของฮอร์โมนที่เหมาะสมเช่นอะดรีนาลีนคอร์ติโซน ฯลฯ เมื่อความเครียดลดลงความตึงเครียดก็ควรจะหายไปด้วย แต่บ่อยครั้งที่คนเราอยู่ในสภาพแวดล้อมของความเครียดเป็นเวลานานเกินไปหรือเขาประสบกับความเครียดจากภายในและไม่ได้ตระหนักถึงตัวเองจากนั้นอาการกระตุกอย่างต่อเนื่องเรื้อรังจะเกิดขึ้นจากสาเหตุทางจิต
สาเหตุทางจิต
ความจริงของการปรากฏตัวของกล้ามเนื้อกระตุกจากมุมมองของ Psychosomatics บ่งชี้ว่าบุคคลนั้นมีความขัดแย้งภายในอย่างรุนแรงซึ่งอาจได้รับการสนับสนุนจากความเครียดภายนอก กล่าวอีกนัยหนึ่ง บุคคลไม่สามารถตกลงกับตัวเองได้ (ความปรารถนาที่แตกต่างจากโอกาสความรับผิดชอบกับความชอบ ฯลฯ ) จากนั้นก็มีความขัดแย้งที่บ้านที่ทำงานปัญหาปัญหาทางการเงิน กล้ามเนื้อไม่สามารถผ่อนคลายได้เนื่องจากสภาวะความเครียดที่ร่างกายละเลยและได้รับการสนับสนุน
แต่หากต้องการระบุสาเหตุให้แม่นยำยิ่งขึ้นเพื่อกำจัดความตึงเครียดและความเจ็บปวดสถานที่ของอาการกระตุกจะช่วยได้
คอ
อาการกระตุกของกล้ามเนื้อในส่วนนี้ของร่างกายบ่งชี้ว่าบุคคลนั้นมีกิจกรรมทางจิตมากเกินไปเขาทำงานหนักเกินไปไม่ให้โอกาสตัวเองในการฟื้นตัวหรือมีโอกาสพักผ่อน ในช่วงที่มีอาการกระตุกคอจะถูกปิดกั้นการเคลื่อนไหวเป็นสามเท่าดังนั้นร่างกายจึงพยายาม จำกัด มุมมอง - มองเห็นด้านข้างน้อยลง - มีความคิดน้อยลงซึ่งศีรษะพร้อมที่จะระเบิด บ่อยครั้งที่อาการกระตุกเหล่านี้มาพร้อมกับอาการปวดหัว
คอ
อาการกระตุกในบริเวณลำคอบ่งบอกว่าคน ๆ หนึ่งกำลังปิดกั้นอารมณ์ กลไกของการมีปฏิสัมพันธ์กับผู้คนหรือตนเองถูกละเมิดอย่างร้ายแรง อาการกระตุกในบริเวณลำคอใกล้กับรอยบากมักเกิดขึ้นในสถานการณ์ที่คนตรงหน้าไม่สามารถยอมรับบางสิ่งที่เขาได้ทำลงไป อาการกระตุกในบริเวณนี้เป็นคำเตือนที่สำคัญ หากบุคคลไม่ยอมรับเขาและไม่เปลี่ยนลำดับการสื่อสารกับตัวเองและผู้คนไม่เปิดกว้างมากขึ้นการพัฒนาของโรคของต่อมไทรอยด์โรคของหลอดลมและปอดก็เป็นไปได้
หน้าอก (ส่วนบน)
นี่คือสถานที่สะสมความคับแค้นใจ จำความรู้สึกของคุณในสถานการณ์เมื่อคุณประสบกับความผิดร้ายแรง - ที่หน้าอกส่วนบนมีความรู้สึกทางกายภาพอย่างสมบูรณ์ของอาการโคม่าความตึงเครียดพร้อมกับความเย็นที่แผ่ลงมาที่กล่องเสียงและลงที่หน้าอก ในคนทั่วไปความรู้สึกเหล่านี้มักถูกเรียกว่า "ก้อนหินในหัวใจ"
ความตึงเครียดของกล้ามเนื้อในบริเวณนี้ส่งผลกระทบต่อหัวใจอย่างแท้จริง - เยื่อหุ้มหัวใจได้รับความทุกข์ทรมาน
หากไม่ได้ระบุและกำจัดสาเหตุของอาการกระตุกทางจิตก็จะไม่สามารถหลีกเลี่ยงโรคหัวใจได้ คนเหล่านี้จดจำได้ง่ายด้วยการแสดงออกทางสีหน้าลักษณะเฉพาะของพวกเขา - ริมฝีปากลดลงดวงตาขุ่นเคืองและหลอกหลอน
หน้าอก (กลาง)
โซนแห่งความรักและความรู้สึกอ่อนโยน หากกล้ามเนื้อกระตุกเกิดขึ้นที่นี่คุณต้องมองหาสาเหตุในชีวิตส่วนตัวของคุณจากประสบการณ์ในใจของผู้ป่วย บ่อยครั้งที่ผู้คนที่จงใจกีดกันความรักออกไปจากชีวิตของพวกเขามักจะเกิดอาการกระตุก (เช่นพวกเขาเลิกเชื่อในสิ่งนั้นและละทิ้งความปรารถนาที่จะรักและถูกรัก) เมื่อไม่มีความรักความปรารถนาจะเติมเต็มความว่างเปล่าภายใน ในกรณีส่วนใหญ่ที่ท่วมท้นสาเหตุที่แท้จริงของการขาดความรักในผู้ป่วยดังกล่าวอยู่ที่การบาดเจ็บทางจิตใจในวัยเด็กที่ยาวนานซึ่งเด็กสรุปว่าโลกนี้ไม่รักเขาไม่มีใครต้องการเขาไม่มีความรัก
กะบังลม
ความกลัวทางสังคมและวัตถุและอารมณ์ที่ถูกปิดกั้น บุคคลไม่ทราบวิธีแสดงความเศร้าโศกหรือความสุข ดูเหมือนว่าเขาจะได้รับการระเบิดในกระเพาะอาหารจากชีวิตและแข็งตัวในตำแหน่งนี้ เขาไม่ค่อยหัวเราะไม่ค่อยยิ้มเขาไม่สะทกสะท้าน บ่อยครั้งที่เขาห้ามตัวเองไม่ให้แสดงอารมณ์เนื่องจากความปรารถนาหลักของผู้ป่วยดังกล่าวคือให้ทุกคนและทุกอย่างอยู่ภายใต้การควบคุม ข้อกำหนดบังคับใช้กับตนเอง
สะดือและบริเวณใกล้เคียง
ความกลัวของมนุษย์อาศัยอยู่ที่นี่ อาการกระตุกในส่วนนี้ของร่างกายเป็นสัญญาณว่าความกลัวมาถึงจุดสุดยอดแล้ว หากไม่มีการดำเนินการใด ๆ อาจเกิดโรคต่างๆได้ตั้งแต่วัณโรคไปจนถึงเนื้องอกวิทยา คนที่เป็นตะคริวในบริเวณสะดือมักจะขี้อายและอ่อนแอมากบางครั้งพวกเขาไม่รู้ว่าจะยืนหยัดด้วยตัวเองได้อย่างไร
กระดูกเชิงกราน
ปวดกล้ามเนื้อในบริเวณอุ้งเชิงกราน - บ่งชี้ว่าบุคคลนั้นปิดกั้นเรื่องเพศ แม้ว่าจะมีชีวิตส่วนตัว แต่เซ็กส์ก็ไม่ได้นำมาซึ่งความพึงพอใจและความผ่อนคลาย มักจะรวมกับโรคอ้วนโรคของอวัยวะในอุ้งเชิงกราน
แขนและขา
อาการกระตุกที่แขนขาเป็นสัญญาณว่าบุคคลทำอะไรผิด (แขน) หรือไปในทิศทางที่ผิดในชีวิต (ขา) บ่อยครั้งที่คนที่มีความขัดแย้งภายในเกิดอาการกระตุกเช่นนี้เกิดขึ้นเนื่องจากความจำเป็นที่จะต้องไปทำงานที่ไม่มีใครรักเพื่อทำอะไรบางอย่างที่จิตวิญญาณไม่ได้โกหก
การรักษา
การขจัดอาการกระตุกต้องได้รับความช่วยเหลือจากนักจิตอายุรเวทซึ่งเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านจิตบำบัด เทคนิคการผ่อนคลายการสะกดจิตบำบัดตลอดจนการว่ายน้ำและการออกกำลังกายบำบัดอย่างเพียงพอสามารถช่วยให้คุณมีสุขภาพที่ดีขึ้นได้
อย่างไรก็ตามคุณจะต้องใช้ความคิดแบบใหม่ - เชิงบวก หยุดกลัวเปิดใจรับความรู้สึกและเรียนรู้ที่จะแสดงออกยอมรับตัวเองให้อภัยความผิด
