การพัฒนา

เด็กอายุ 2 ปี 4 เดือนกินชีสกระท่อมแป้งและขนมหวานเท่านั้น

สวัสดี! แน่นอนว่าการรับประทานอาหารดังกล่าวไม่สมเหตุสมผลและอาจนำไปสู่ผลเสียได้

เด็กอายุ 2 ปีควรรับประทานวันละ 4 ครั้งและเมนูควรมีหลากหลาย:

  • อาหารเช้า: ไข่คนหรือโจ๊กต้มในน้ำ
  • อาหารกลางวัน: ซุปผักกับน้ำซุปเนื้อเจือจางไก่ต้มหรือเนื้อไก่งวงซุปบดดีมาก
  • อาหารว่างยามบ่าย: ผลไม้เยลลี่คุณยังสามารถให้ kefir หรือนมอบหมัก
  • อาหารเย็นควรเบา: สตูว์ผักปลานึ่งหรือไก่ต้มหม้อตุ๋น

เมื่ออายุ 2 ปีเด็กต้องบริโภคอย่างน้อย 1,400 กิโลแคลอรีต่อวัน ด้วยการรับประทานอาหารเช่นนี้ลูกของคุณจะไม่ได้รับโปรตีนไขมันคาร์โบไฮเดรตและสารอาหารอื่น ๆ ที่จำเป็นสำหรับพัฒนาการที่เหมาะสม

ฮีโมโกลบินอยู่ที่ขีด จำกัด ล่างของบรรทัดฐานมีความเสี่ยงต่อการเกิดโรคโลหิตจางเนื่องจากการขาดสารอาหาร ปรึกษากุมารแพทย์ในพื้นที่ของคุณเกี่ยวกับโภชนาการ

ดูวิดีโอ: นองอม เดกอจฉรยะIQ135 อาย 4 ป l HEART TALK (กรกฎาคม 2024).