จะทราบได้อย่างไรว่าวันใดหลังจากมีประจำเดือนตกไข่?

สำหรับผู้หญิงหลายคนการพิจารณาการตกไข่เป็นงานที่ยากเพราะโดยปกติกระบวนการนี้จะดำเนินไปอย่างคาดไม่ถึงและมองไม่เห็น ในขณะเดียวกันการรู้เวลาตกไข่เป็นสิ่งสำคัญมากช่วยในการวางแผนการตั้งครรภ์และยังมีส่วนช่วยในการเลือกวิธีคุมกำเนิดที่ถูกต้อง ผู้หญิงที่รู้วงจรของตนเองติดตามสังเกตการละเมิดและความผิดปกติในร่างกายได้เร็วขึ้นและหันไปพบแพทย์ก่อนหน้านี้ซึ่งจะช่วยลดโอกาสในการเป็นโรคเรื้อรังของระบบสืบพันธุ์

เกี่ยวกับกระบวนการ

ผู้หญิงที่อยู่ในวัยเจริญพันธุ์มีประจำเดือนเดือนละครั้ง ทุกคนเคยชินกับความจริงที่ว่ามันเกิดขึ้นแบบนั้น ในความเป็นจริงร่างกายของผู้หญิงมีความซับซ้อนมากและทำงานเป็นวงจร การตั้งครรภ์อาจไม่เกิดขึ้นในวันใด ๆ ของวงจรและความน่าจะเป็นนี้เกี่ยวข้องโดยตรงกับกระบวนการต่างๆเช่นการตกไข่

ในทางชีววิทยามันคือการแตกของเยื่อหุ้มรูขุมขนและการปล่อยไข่ที่โตเต็มที่ หากเราดูกระบวนการอย่างใกล้ชิดมากขึ้นจะเห็นได้ชัดเจนว่าทั้งหมดนี้เกิดขึ้นได้อย่างไร

รอบใหม่ในผู้หญิงจะเริ่มขึ้นในวันแรกของการมีประจำเดือนครั้งถัดไป... มดลูกจะกำจัดเยื่อบุโพรงมดลูกส่วนเกินซึ่งเติบโตขึ้นอย่างเห็นได้ชัดในรอบสุดท้าย แต่ในวันที่มีประจำเดือนรูขุมขนหลายอันจะเริ่มสุกในรังไข่ อาจมีได้ 10 หรือ 25 คน - ทั้งหมดขึ้นอยู่กับความอุดมสมบูรณ์และ การสำรองรังไข่ของผู้หญิง: ยิ่งอายุน้อยและมีสุขภาพดีเท่าไหร่รูขุมขนก็จะเติบโตมากขึ้นเท่านั้น ภายในไม่กี่วันภายใต้การทำงานของฮอร์โมนกระตุ้นรูขุมขนหนึ่งที่ใหญ่กว่าจะถูกปล่อยออกมาจากมวลรวมของรูขุมขนขนาดเล็ก เรียกว่าเด่น - อยู่ที่ไข่จะโตเต็มที่ ส่วนที่เหลือของรูขุมขนได้รับการถดถอยและร่างกายจะถูกกักเก็บไว้สำหรับรอบถัดไป

ในวันตกไข่ระดับของฮอร์โมนเอสโตรเจนจะสูงขึ้นระดับของฮอร์โมน LH จะสูงขึ้น สารออกฤทธิ์เหล่านี้นำไปสู่การบางลงของเมมเบรนของรูขุมขนขนาดใหญ่ที่โตขึ้นถึง 20-24 มม. พังผืดแตกและไข่จะเข้าสู่ช่องท้องจากที่ที่ท่อนำไข่ถูกจับทันที นี่คือการตกไข่

แต่ระยะการตกไข่ยังคงดำเนินต่อไปเป็นเวลานานมาก โอโอไซต์สามารถรักษาความสามารถในการปฏิสนธิได้มากเพียงใด สูงสุด 24-26 ชั่วโมง... หากในช่วงเวลานี้การพบกันของไข่กับเซลล์สืบพันธุ์เพศชายเกิดขึ้นความคิดก็เป็นไปได้ ที่บริเวณรูขุมขนจะมีการสร้างคอร์ปัสลูเตียมขึ้นซึ่งจะสร้างฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนในปริมาณที่ช็อก

หากการปฏิสนธิไม่เกิดขึ้นหลังจาก 10-12 วัน corpus luteum จะจางหายไปการผลิตฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนจะหยุดลงการมีประจำเดือนเกิดขึ้นและทุกอย่างจะเกิดขึ้นซ้ำตั้งแต่เริ่มต้น หากผู้หญิงตั้งครรภ์หนึ่งสัปดาห์หลังจากการตกไข่ตัวอ่อนจะต้องผ่านการทดสอบอย่างจริงจัง: มันถูกฝังเข้าไปในเยื่อบุโพรงมดลูกของมดลูกโดยเตรียมฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนอย่างระมัดระวัง การสังเคราะห์ฮอร์โมนเอชซีจีจะเริ่มขึ้นซึ่งช่วยสนับสนุนคอร์ปัสลูเตียมป้องกันการเริ่มมีประจำเดือนครั้งต่อไป

ผู้หญิงที่มีสุขภาพดีตกไข่ทุกเดือน 1-2 รอบต่อปีโดยไม่มีการตกไข่ถือว่ายอมรับได้... วงจรการไหลเวียนโลหิตจะมีความถี่เพิ่มขึ้นตามอายุและหลังจาก 35 ปีไปแล้วอาจเป็นได้ถึง 5 ครั้งต่อปี ด้วยเหตุนี้จึงทำให้ผู้หญิงตั้งครรภ์ได้ยากขึ้นหลังจาก 35 ปีเพราะหากมีประจำเดือนปกติจะไม่ตกไข่ทุกเดือน

การตกไข่สองครั้งอาจเกิดขึ้นได้เมื่อรูขุมขนสองรูไม่แตกในเวลาเดียวกัน ในกรณีนี้เราสามารถพูดได้อย่างเป็นทางการว่าการตกไข่เกิดขึ้น 2 ครั้งต่อเดือน

จังหวะของการรุก

ผู้หญิงที่กำลังค้นหาคำตอบสำหรับคำถามที่ว่าเมื่อการตกไข่เริ่มขึ้นหลังจากมีประจำเดือนอาจต้องเผชิญกับคำพูดที่ว่ากระบวนการนี้มักเกิดขึ้นในช่วงกลางของวงจร อย่างไรก็ตามนี่ไม่เป็นความจริงเสียทีเดียว ระยะแรกของวัฏจักรก่อนกระบวนการนี้เรียกว่าฟอลลิคูลาร์และปัจจัยหลายอย่างอาจส่งผลต่อกระบวนการเจริญเติบโตของฟอลลิคูลาร์และการสุกของไข่ที่เกิดขึ้นในช่วงเวลานี้ ระยะเวลาครึ่งแรกของรอบตั้งแต่มีประจำเดือนจนถึงการตกไข่อาจแตกต่างกันไม่เพียง แต่ในผู้หญิงที่แตกต่างกันเท่านั้น แต่ยังแตกต่างกันไปสำหรับผู้หญิง 1 คนในรอบที่ต่างกัน

ตัวอย่างเช่นผู้หญิงคนหนึ่งมีอาการเหนื่อยล้าเป็นไข้หวัดหรือซาร์สมีความเครียดหรือนอนไม่พอเดินทางโดยมีการเปลี่ยนแปลงของเวลาและเขตภูมิอากาศ นี่อาจเป็นสาเหตุที่ทำให้การสุกของไข่ช้าลงและการตกไข่จะช้าลงหรือในทางกลับกันรูขุมขนจะแตกก่อนหน้านี้และการตกไข่จะเร็ว

ครึ่งหลังของวัฏจักรถือว่ามีเสถียรภาพมากขึ้นในผู้หญิงภูมิหลังของฮอร์โมนมีความผันผวนน้อยลงปัจจัยภายนอกและภายในไม่สำคัญนักและความยาวของวงจรและอายุของผู้หญิงก็ไม่ส่งผลต่อระยะเวลาของ luteal phase อย่างมีนัยสำคัญ โดยปกติความยาวจะอยู่ที่ 14 วัน (ข้อผิดพลาดที่อนุญาตคือวัน)

การกำหนดวันตกไข่โดยประมาณนั้นใช้เวลาลบ 14 วันจากรอบระยะเวลา ดังนั้นด้วยวัฏจักรคลาสสิกมาตรฐาน 28 วันวันสำคัญนี้ควรคาดหวังในวันที่ 14 ของวัฏจักรและรอบ 32 วันเฉพาะวันที่ 18

วันจะไม่นับหลังจากมีประจำเดือน แต่นับจากวันแรกของการมีประจำเดือนเพราะนี่คือจุดเริ่มต้นของรอบใหม่ซึ่งเป็นวันแรก

แต่ยัง การคำนวณเหล่านี้เป็นเพียงแนวทางโดยประมาณเท่านั้นเนื่องจากการตกไข่ในช่วงต้นและช่วงปลายเป็นไปได้การเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมนสถานการณ์ที่ไม่คาดฝันซึ่งจะส่งผลต่อกระบวนการตกไข่ที่ละเอียดอ่อนในช่วงครึ่งแรกของรอบ สิ่งหนึ่งที่สามารถพูดได้ด้วยความมั่นใจ: การตกไข่ไม่ได้เกิดขึ้นทันทีหลังมีประจำเดือนรูขุมขนที่มีไข่อยู่ภายในต้องใช้เวลาในการเจริญเติบโต

ความเป็นไปได้ที่จะมีการตกไข่เร็ว (ก่อนกลางรอบ) หรือช่วงปลายของการตกไข่ (เช่นหนึ่งสัปดาห์ก่อนมีประจำเดือน) นั้นได้รับอิทธิพลจากโรคของผู้หญิงและความผิดปกติของต่อมไร้ท่อรวมถึงสภาวะทางจิตใจและอายุ แต่สาเหตุของฮอร์โมนนั้นสำคัญที่สุดและพบได้บ่อย

วิธีการกำหนด

มีหลายวิธีในการคำนวณการตกไข่และตรวจสอบการตกไข่ของคุณด้วยวิธีที่ถูกต้องและตรงตามวัตถุประสงค์ พวกเขาจะกล่าวถึงด้านล่าง

เครื่องคิดเลขและปฏิทิน

การคำนวณตนเองขึ้นอยู่กับความรู้เกี่ยวกับระยะเวลาของวงจรของตัวเอง ลบ 14 วันจากระยะเวลาทั้งหมด - นี่จะให้วันตกไข่โดยประมาณ ด้วยวัฏจักรที่ผิดปกติเมื่อผู้หญิงพบว่ายากที่จะตั้งชื่อระยะเวลาของช่วงเวลาระหว่างประจำเดือนของเธอจึงเป็นเรื่องปกติที่จะอนุมานระยะเวลาเฉลี่ยของวัฏจักรเบื้องต้นโดยรวมข้อมูลตามระยะเวลา 4-6 รอบที่ผ่านมาและหารค่านี้ด้วยจำนวนเดือน

เครื่องคำนวณการตกไข่ออนไลน์ที่ทันสมัยช่วยให้ผู้หญิงทำการคำนวณที่จำเป็นทั้งหมดได้อย่างรวดเร็วโดยได้รับการคาดการณ์ไม่เพียง แต่ในเดือนปัจจุบันเท่านั้น แต่ยังสามารถล่วงหน้าได้ 2-3 เดือน

วิธีการปฏิทินมีข้อบกพร่องหลายประการประการสำคัญคือการขาดความน่าเชื่อถือสูงเนื่องจากลักษณะส่วนบุคคลของสิ่งมีชีวิตอายุสถานะสุขภาพไม่ได้ถูกนำมาพิจารณา สำหรับเหตุผลนี้ ข้อผิดพลาดอาจอยู่ที่ประมาณ 20% ในช่วงเวลาปกติและสูงกว่ามากโดยไม่สม่ำเสมอ.

ขอแนะนำให้ตรวจสอบข้อมูลที่ได้รับหลังจากคำนวณด้วยเครื่องคิดเลขหรือด้วยตัวคุณเองโดยใช้วิธีอื่นในการพิจารณาการตกไข่

การทดสอบ

วันนี้ลดราคามีระบบทดสอบจำนวนมากสำหรับกำหนดวันตกไข่ มันเป็นเรื่องง่ายที่จะใช้พวกเขา: การกระทำของพวกเขาขึ้นอยู่กับการกำหนดฮอร์โมน luteinizing LH ในปัสสาวะของผู้หญิง การทดสอบด้วยกล้องจุลทรรศน์จะกำหนดรูปแบบลักษณะเฉพาะของน้ำลายแห้งเมื่อสัมผัสกับฮอร์โมนเอสโตรเจนอื่น

การคำนวณเวลาเริ่มต้นที่ถูกต้องสำหรับการทดสอบและดำเนินการทดสอบทุกวันเป็นสิ่งสำคัญมากจนกว่าจะได้ผลลัพธ์ที่เป็นบวก (สองแถบสำหรับการทดสอบ LH และรูปแบบใบเฟิร์นสำหรับกล้องจุลทรรศน์ขนาดเล็ก) เพื่อให้เข้าใจว่าจะเริ่มการทดสอบเมื่อใดคุณควรคำนวณวันตกไข่โดยประมาณโดยใช้วิธีปฏิทินหรือเครื่องคิดเลขออนไลน์แล้วลบ 5 วันออก... ดังนั้นด้วยรอบ 30 วันการทดสอบครั้งแรกจะทำได้ดีที่สุดในวันที่ 11 ของรอบและรอบ 28 วันในวันที่ 9

การทดสอบให้ข้อมูลที่เป็นความจริงมากขึ้นและสามารถช่วยให้ผู้หญิงตรวจสอบการตกไข่ในระหว่างการฟื้นตัวของวงจรสตรีหลังคลอดบุตรด้วยโรคไวรัสตับอักเสบบี เป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องปฏิบัติตามข้อกำหนดทั้งหมดของคำแนะนำในการใช้งานเพื่อไม่ให้ได้ผลลัพธ์ที่ผิดพลาด

อุณหภูมิพื้นฐานและการปลดปล่อย

วิธีการเปลี่ยนอุณหภูมิฐานและการสังเกตลักษณะของการตกขาวนั้นค่อนข้างให้ข้อมูล แต่มีเงื่อนไขว่าผู้หญิงจะทำการวัด BT ทุกวันเป็นเวลา 3 เดือนเพื่อที่จะเข้าใจลักษณะของวัฏจักรของเธอเอง อุณหภูมิจะวัดในตอนเช้าก่อนลุกจากเตียง จะดีกว่าถ้าใช้ปรอทวัดไข้สำหรับสิ่งนี้ซึ่งถือว่าแม่นยำกว่า เทอร์โมมิเตอร์ถูกใส่เข้าไปในช่องคลอดหรือทวารหนักเป็นเวลา 5-7 นาทีหลังจากการวัดข้อมูลจะถูกป้อนลงในกราฟพิเศษ ในระหว่างการตกไข่อุณหภูมิจะเพิ่มขึ้น 0.3-0.8 องศาการปลดปล่อยไข่จะนำหน้าด้วยการลดลงของ BT ก่อนจากนั้นจึงเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว

การจัดสรรในช่วงก่อนการตกไข่จะมีมากขึ้นมีความหนืดโปร่งใสการหลั่งของปากมดลูกมีความสม่ำเสมอคล้ายกับไข่ขาวดิบ ปริมาณการปลดปล่อยเพิ่มขึ้น วิธีการตกไข่บ่งบอกได้จากความสามารถพิเศษของสารคัดหลั่งในช่วงเวลานี้ในการยืด: ถ้าคุณดึงมันระหว่างนิ้วของคุณจะเกิดเกลียวที่มีความยาวหลายเซนติเมตร ความจริงที่ว่าการตกไข่เกิดขึ้นนั้นบ่งบอกได้จากการปล่อยที่สูญเสียความโปร่งใสกลายเป็นสีขาวหรือสีเหลือง - นี่คือลักษณะที่ฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนมีผลต่อการหลั่งของปากมดลูก

การตรวจอัลตร้าซาวด์และเลือด

Folliculometry ถือเป็นวิธีที่น่าเชื่อถือกว่า นี่คือชื่อของการตรวจอัลตราซาวนด์ชนิดหนึ่ง ในพลวัตจะมีการประเมินสถานะของรังไข่ขนาดของรูขุมขนและการเจริญเติบโตจะแจ้งให้แพทย์ทราบเมื่อคาดว่าจะมีการตกไข่ ก่อนที่จะเริ่มระยะการตกไข่ความเข้มข้นของ estradiol ซึ่งเป็นฮอร์โมนลูทีไนซิ่งจะเพิ่มขึ้นในเลือด หลังจากการตกไข่ระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนจะเริ่มสูงขึ้น

การตรวจอย่างละเอียดสำหรับ 1-2 รอบประจำเดือนจะให้รายละเอียดเกี่ยวกับลักษณะของวัฏจักรของผู้หญิงในช่วงระยะเวลาที่สามารถตั้งครรภ์ได้ในบางกรณี

อาการ

ในกรณีส่วนใหญ่ผู้หญิงจะไม่ตกไข่ ด้วยเหตุนี้ช่วงเวลาที่เริ่มมีอาการจึงถือเป็นเรื่องเร่งด่วน มีเพียงผู้หญิงทุกคนที่ห้าตามสถิติทางการแพทย์เท่านั้นที่มีอาการบางอย่างที่เกิดก่อนการตกไข่และมาพร้อมกับกระบวนการแตกของรูขุมขนซึ่งจะคงอยู่ได้ถึง 1-2 วันหลังการตกไข่ อาการเหล่านี้เรียกว่ากลุ่มอาการตกไข่

ส่วนใหญ่มักแสดงออกโดยการเกิดอาการปวดเล็กน้อย ผู้หญิงบ่นว่ากำลังดึงหน้าท้องส่วนล่างมีอาการปวดเล็กน้อยทางด้านขวาหรือด้านซ้าย (ด้านข้างที่มีรังไข่ตกไข่) ความเจ็บปวดดังกล่าวเกี่ยวข้องกับการบาดเจ็บที่เยื่อหุ้มรูขุมขนและการระคายเคืองของเยื่อบุช่องท้องจากของเหลวที่ปล่อยออกมาในระหว่างการแตกและเลือดจำนวนเล็กน้อยจากหลอดเลือดที่ได้รับความทุกข์ทรมานจากการแตก

บางครั้งจะสังเกตเห็นสีแดงอมชมพูหรือน้ำตาลอมน้ำตาลสั้น ๆ (1-2 วัน) ผู้หญิงหลายคนอ้างว่าพวกเขามีอาการปวดหัวในช่วงตกไข่และแพทย์ทราบสาเหตุ: เมื่อภูมิหลังของฮอร์โมนเปลี่ยนไปจะมีอาการกระตุกเล็กน้อยของหลอดเลือดสมอง

ผู้หญิงเกือบทุกคนสังเกตเห็นว่า 2-3 วันก่อนการตกไข่การหลั่งของพวกเขาจะทวีความรุนแรงขึ้นความต้องการทางเพศเพิ่มขึ้นและอารมณ์ไม่คงที่ อาการเจ็บหน้าอกและต่อมน้ำนมขยายใหญ่ขึ้นโดยผู้หญิงหนึ่งในสามที่มีความไวสูงซึ่งทุกข์ทรมานจากอาการตกไข่ บางครั้งต่อมยังคงตึงเครียดจนกว่าจะมีประจำเดือน (นี่คือ "ความผิดปกติ" ของฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน)

โดยปกติแล้วการสังเกตวัฏจักรของตัวเองอย่างใกล้ชิดหลังจากผ่านไปสองเดือนจะช่วยให้ผู้หญิงสามารถร่างรายการสัญญาณที่เกิดขึ้นระหว่างการตกไข่ได้ แต่การไม่มีอาการก็เป็นเรื่องปกติเช่นกัน

คุณสามารถตั้งครรภ์ได้กี่วันหลังจากมีประจำเดือนโปรดดูวิดีโอถัดไป