จะทำอย่างไรกับอาการบวมน้ำเมื่ออายุครรภ์ 37 สัปดาห์?

หญิงตั้งครรภ์หลายคนมีอาการบวมน้ำหลายอย่างเมื่ออายุครรภ์ 37 สัปดาห์ อาการที่ไม่เอื้ออำนวยนี้ทำให้คุณแม่ตั้งครรภ์รู้สึกไม่สบายตัว

มันแสดงออกอย่างไร?

อาการบวมในผู้หญิงในช่วงไตรมาสที่สามของการตั้งครรภ์เกิดขึ้นค่อนข้างบ่อย ความรุนแรงของอาการไม่พึงประสงค์อาจแตกต่างกันไปตั้งแต่เล็กน้อยจนถึงรุนแรงมาก

อาการบวมสามารถปรากฏในส่วนต่างๆของร่างกาย คุณแม่ที่มีครรภ์หลายคนสังเกตว่าในช่วงไตรมาสที่ 3 ของการตั้งครรภ์นิ้วของพวกเขาจะเริ่มบวม อาการนี้จะเห็นได้ชัดเจนตามกฎเมื่อสวมแหวน การถอดออกจากนิ้วอาจมาพร้อมกับปัญหาสำคัญ

นิ้วมือบวมบ่อยขึ้นในผู้หญิงที่เป็นโรคไตหรือทางเดินปัสสาวะ ในไตรมาสที่สามมดลูกจะกดดันอวัยวะเหล่านี้อย่างมาก สิ่งนี้ก่อให้เกิดการละเมิดการไหลออกของปัสสาวะและความเมื่อยล้า ในที่สุดการสะสมของของเหลวในร่างกายจะนำไปสู่อาการบวมน้ำ

นอกจากนี้อาการบวมอาจปรากฏขึ้นบนใบหน้า อาการบวมมักปรากฏใต้เปลือกตาล่าง ในขณะเดียวกันรูปทรงของใบหน้าก็เปลี่ยนไปเช่นกัน - กลมมากขึ้นการกำหนดค่าเปลี่ยนไป อาการบวมใต้ตามักเกิดขึ้นในตอนเช้า ในตอนเย็นพวกเขาลดลง

อาการบวมที่ขาเป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่พบบ่อย ในกรณีนี้พวกเขา "สูงขึ้น" จากเท้าถึงต้นขา อาการบวมน้ำส่วนใหญ่จะกระจุกตัวอยู่ที่บริเวณขาส่วนล่าง

คุณแม่มีครรภ์สามารถระบุอาการบวมได้ด้วยตัวเอง ในการทำเช่นนี้เธอควรกดเบา ๆ บนผิวหนังบริเวณที่บวม หากโพรงในร่างกายยังคงอยู่ในสถานที่ที่มีแรงกดดันเป็นระยะเวลาหนึ่งแสดงว่ามีอาการบวมน้ำ

สัญญาณลักษณะอื่นของอาการบวมอาจเป็นน้ำหนักที่เพิ่มมากเกินไป การควบคุมตัวบ่งชี้นี้จำเป็นสำหรับคุณแม่ที่มีครรภ์ทุกคน ในแต่ละช่วงของการตั้งครรภ์อัตราการเพิ่มของน้ำหนักจะแตกต่างกัน วิธีการวิจัยง่ายๆดังกล่าวช่วยให้คุณสามารถระบุได้อย่างแม่นยำว่ามีอาการบวมน้ำในร่างกายของผู้หญิงแม้กระทั่งที่บ้าน

จะรับมือกับภาวะนี้อย่างไร?

เมื่ออาการบวมน้ำปรากฏขึ้นคุณแม่ที่มีครรภ์ควรปรึกษาแพทย์อย่างแน่นอน ในบางกรณีการพัฒนาของพวกเขาจะได้รับการอำนวยความสะดวกโดยพยาธิสภาพของการตั้งครรภ์ เฉพาะแพทย์ที่เข้าร่วมที่สังเกตผู้หญิงและรู้ถึงลักษณะเฉพาะของการตั้งครรภ์โดยเฉพาะเท่านั้นที่สามารถแยกแยะบรรทัดฐานจากพยาธิวิทยาได้

เมื่ออาการบวมน้ำเกิดขึ้นเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องระบุสาเหตุที่ทำให้เกิดลักษณะที่ปรากฏ ดังนั้นการเกิดอาการบวมอย่างรุนแรงจึงก่อให้เกิดการใช้อาหารที่มีรสเค็มเกินไป ความผิดปกติของการดื่มยังเป็นสาเหตุที่พบบ่อย

เพื่อประเมินความสมดุลของน้ำแพทย์จะแนะนำให้สตรีมีครรภ์ตรวจดูว่าเธอดื่มและขับถ่ายปัสสาวะมากแค่ไหน ในกรณีนี้หญิงตั้งครรภ์จะต้องจดผลที่ได้รับลงในสมุดบันทึกและสมุดบันทึก หากสตรีมีครรภ์ดื่มของเหลวมากกว่าปัสสาวะมากความเสี่ยงของการบวมน้ำจะเพิ่มขึ้นหลายเท่า

ในบางกรณีการพัฒนาของอาการบวมน้ำจะมาพร้อมกับอาการทางคลินิกอื่น ๆ ดังนั้นสตรีมีครรภ์อาจมีโปรตีนในปัสสาวะ ในกรณีนี้แพทย์ควรประเมินระดับความผิดปกติของการทำงานที่เกิดขึ้นอย่างแน่นอน การลดลงของโปรตีนในร่างกายของผู้หญิงในช่วงไตรมาสที่สามของการตั้งครรภ์อาจเป็นผลมาจากโรคที่เป็นอันตราย

วิธีการรักษา

คุณสามารถกำจัดอาการบวมน้ำได้ด้วยการรับประทานอาหารพิเศษและการแก้ไขระบบการปกครองประจำวัน อย่างไรก็ตามในบางกรณีมาตรการเหล่านี้ไม่เพียงพอ ในกรณีนี้แพทย์จะสั่งยาที่ช่วยลดระดับของเหลวภายในร่างกาย

สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่ายาดังกล่าวกำหนดโดยผู้เชี่ยวชาญเท่านั้นและการบริโภคที่ไม่มีการควบคุมอาจเป็นอันตรายและทำให้เกิดการรบกวนของอิเล็กโทรไลต์ได้ การเลือกขนาดยาวิธีการรักษาและระยะเวลาในการใช้ยาจะดำเนินการเป็นรายบุคคล

เมื่ออาการบวมน้ำปรากฏบนร่างกายของมารดาที่มีครรภ์มีความจำเป็นที่จะต้องลดการใช้อาหารรสเค็ม ปรุงอาหารโดยไม่ใส่เกลือแกงจะดีกว่า ใส่เกลือลงในจานแล้ว ผู้หญิงที่เป็นโรคความดันโลหิตสูงที่มีอาการบวมน้ำไม่ควรบริโภคโซเดียมคลอไรด์เกิน 5 กรัมต่อวัน พวกเขาควรปฏิเสธมันฝรั่งทอดแครกเกอร์อาหารกระป๋องและของดอง

เพื่อให้สมดุลของน้ำในร่างกายเป็นปกติคุณแม่ที่มีครรภ์ควรดื่มน้ำอย่างน้อยหนึ่งลิตรต่อวัน ควรสังเกตว่าในบางกรณีปริมาณน้ำอาจลดลง โดยปกติแล้วคำแนะนำดังกล่าวจะมอบให้กับผู้หญิงที่เป็นโรคไตเรื้อรังขั้นรุนแรงหรือภาวะหัวใจและหลอดเลือดไม่เพียงพอ

สมุนไพรบางชนิดมีฤทธิ์ขับปัสสาวะ (ขับปัสสาวะ) ได้อย่างดีเยี่ยม ดังนั้นในระหว่างตั้งครรภ์สามารถกำหนดใบ lingonberry ได้ สามารถชงเป็นชาได้ สตรีมีครรภ์ควรใช้เครื่องดื่มนี้วันละ 2-3 ครั้ง เป็นไปได้ที่จะลดอาการบวมด้วยความช่วยเหลือของเครื่องดื่มผลไม้ สามารถทำด้วยแครนเบอร์รี่หรือลิงกอนเบอร์รี่ เมื่อเตรียมเครื่องดื่มผลไม้เบอร์รี่อย่าทำให้หวานเกินไป

คุณแม่หลายคนที่มีอาการบวมเริ่มป้องกันตัวเองอย่างมากจากการออกกำลังกายต่างๆ นี่ไม่เป็นความจริงทั้งหมด ต้องมีกิจกรรมทางกายที่ถูกต้อง การเดินในอากาศบริสุทธิ์เป็นประจำจะส่งผลดีต่อร่างกายของผู้หญิงทั้งร่างกายและยังช่วยลดอาการบวมได้อีกด้วย

หากแม่ตั้งครรภ์มีอาการบวมที่ขาเป็นหลักการออกกำลังกายตอนเช้าจะช่วยเธอได้ ควรทำในตอนเช้าทันทีหลังตื่นนอนโดยไม่ต้องลุกจากเตียง การยกขาขึ้นจะช่วยให้เลือดดำกลับมาเป็นปกติและลดอาการบวมน้ำได้ ควรทำแบบฝึกหัดเหล่านี้ทุกเช้า

เป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับสตรีมีครรภ์ที่มีอาการบวมน้ำในการเลือกรองเท้าที่เหมาะสม ควรทิ้งรองเท้าส้นสูงไว้ในช่วงหลังทารกคลอด รองเท้าควรสบายและไม่บีบเท้า เมื่อสวมใส่รองเท้าบูทไม่ควรทำให้เกิดอาการบวมน้ำที่หน้าแข้ง รองเท้าที่เลือกไม่ถูกต้องก่อให้เกิดการรั่วไหลของหลอดเลือดดำที่ขาซึ่งนำไปสู่อาการบวมน้ำ