การเตรียมการปฏิสนธินอกร่างกายค่อนข้างใช้เวลานาน ในขณะที่ทั้งคู่กำลังรวบรวมข้อมูลที่จำเป็นทั้งหมดและทำการทดสอบผู้หญิงคนนี้มีเวลาในการปรับปรุงคุณภาพของไข่ของเธอเองเนื่องจากความสำเร็จของการทำเด็กหลอดแก้วส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับสิ่งนี้ เราจะบอกวิธีทำในบทความนี้
คุณสมบัติของวงจรชีวิตของไข่
ไข่ตัวเมียเป็นสิ่งที่ธรรมชาติสร้างขึ้นมาโดยเฉพาะ เซลล์เหล่านี้เป็นเซลล์ที่ใหญ่ที่สุดในร่างกายมนุษย์และมีจำนวน จำกัด อย่างเคร่งครัด เซลล์ตั้งต้นของไข่จะเริ่มก่อตัวในรังไข่ของหญิงสาวแม้ในขณะที่เด็กหญิงอยู่ในครรภ์มารดาของเธอเองก็ตาม ทารกเกิดมาพร้อมกับจำนวนไข่สำรอง 400-500 เซลล์ของลำดับแรกในรังไข่และนี่คือไข่สำรองตลอดชีวิตของเธอ
ในช่วงวัยแรกรุ่นเซลล์ไข่หลักเหล่านี้จะเริ่มโตเต็มที่ในเด็กผู้หญิงและทุกๆเดือนหนึ่งในรูขุมขนจะระเบิดเพื่อปล่อยไข่พร้อมสำหรับการปฏิสนธิลงในท่อนำไข่ กระบวนการนี้ถูกควบคุมโดยฮอร์โมนหน้าที่ของร่างกายคือการป้องกันไม่ให้มีการปล่อยไข่ออกมามากขึ้นเพื่อไม่ให้การสำรองรังไข่หมดไป
นี่คือวิธีการทำงานของรอบประจำเดือน ผู้หญิงแต่ละคนเสียไข่ไปหนึ่งฟอง (ค่อนข้างน้อยสองฟอง) รังไข่สำรองจะไม่มีการเติมเต็มตลอดชีวิตและคุณภาพของไข่ที่เหลือจะแย่ลงอย่างเห็นได้ชัดเมื่ออายุมากขึ้น ไข่บางส่วนในรังไข่ได้รับผลกระทบที่เป็นอันตรายและบางส่วนจะถูกปล่อยออกมาพร้อมกับรอบเดือน
เป็นไปไม่ได้ที่จะหยุดกระบวนการเสื่อมของเซลล์ไข่เมื่ออายุมากขึ้นซึ่งเป็นเรื่องธรรมชาติ คุณภาพของไข่ได้รับผลกระทบจากสภาพแวดล้อมที่ผู้หญิงอาศัยอยู่อาหารนิสัยที่ไม่ดีแอลกอฮอล์โรคเรื้อรังต่างๆและกรณีของไข้หวัดใหญ่และโรคซาร์สได้รับความทุกข์ทรมานในช่วงหลายปีที่ผ่านมา อาจมีปัจจัยที่เป็นอันตรายมากกว่านี้หากผู้หญิงมักจะประหม่าทำงานตอนกลางคืนมีชีวิตทางเพศที่ผิดปกติหากเธอได้รับการผ่าตัดภายใต้การดมยาสลบ
การลดลงของคุณภาพของไข่จะค่อนข้างเห็นได้ชัดหลังจาก 34 ปี และสิ่งนี้ไม่เพียง แต่ใช้กับผู้หญิงที่สูบบุหรี่และไม่ละเลยเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ แม้แต่ผู้หญิงที่ไม่มีนิสัยไม่ดีก็อยู่ภายใต้กระบวนการนี้ - กระบวนการชราของเซลล์ไข่: มันเกี่ยวกับฮอร์โมน การดำเนินการทุกเดือนเพื่อยับยั้งการทำงานของรูขุมขนที่ไม่เป็นอิสระจะค่อยๆทำให้พวกมันทำงานน้อยลง
โครโมโซม X ของเพศหญิงก็ชราลงเช่นกัน ซึ่งหมายความว่าเมื่ออายุมากขึ้นผู้หญิงจะมีโอกาสให้กำเนิดทารกที่มีโรคและกลุ่มอาการทางพันธุกรรมและโครโมโซมมากขึ้นเรื่อย ๆ ความเสี่ยงนี้เพิ่มขึ้นตามสัดส่วนของอายุ จะสูงสุดถ้าผู้หญิงอายุ 40 ปีแล้ว
เด็กแรกเกิดเท่านั้นที่มีไข่ที่แข็งแรง 100% เมื่ออายุสิบขวบจะเหลือเพียง 70% ของไข่ในลำดับแรกซึ่งสามารถกลายเป็นไข่ที่แข็งแรงและโตเต็มที่ภายใต้สภาวะที่เอื้ออำนวย หญิงสาวอายุ 20 ปีมีไข่สำรองประมาณ 37% ผู้หญิงอายุ 30 ปีมีไม่เกิน 12% เมื่ออายุ 35 ปีผู้หญิงคนหนึ่งมีไข่เพียง 7% ที่เธอเกิดมา ใน 45 ปี - ไม่เกิน 1-2%
ข้อกำหนด
ในแต่ละขั้นตอนของการผสมเทียมคุณภาพของไข่มีบทบาทอย่างมาก ในระยะเริ่มแรกรังไข่ของผู้หญิงจะถูกกระตุ้นด้วยสารฮอร์โมน นี่เป็นสิ่งที่จำเป็นเพื่อให้ได้ไข่จำนวนมากขึ้น: ยิ่งไข่อยู่ในการกำจัดของผู้เชี่ยวชาญด้านตัวอ่อนมากเท่าไหร่โอกาสที่การปฏิสนธิจะประสบความสำเร็จก็จะสูงขึ้นและหลังจากการปลูกถ่ายเข้าไปในโพรงมดลูกแล้วตัวอ่อนจะหยั่งราก
ในขั้นตอนของการกระตุ้นด้วยฮอร์โมนรังไข่จะต้องตอบสนองอย่างเพียงพอ: รูขุมขนหลาย ๆ อันจะต้องเติบโตอย่างสม่ำเสมอและรวดเร็ว พวกเขาได้รับการตรวจสอบโดยใช้อัลตราซาวนด์รวมทั้งการตรวจเลือดเพื่อหาฮอร์โมนลูทีไนซ์ สิ่งสำคัญไม่เพียง แต่จำนวนของรูขุมขนที่โดดเด่นเท่านั้นที่น่าประทับใจ แต่คุณภาพของการสุกของไข่ภายในก็มีความสำคัญอย่างยิ่ง
ทันทีที่รูขุมขนสามหรือมากกว่ามีขนาดตั้งแต่ 16 ถึง 22 มม. การเตรียมเอชซีจีจะถูกฉีดเข้าไปซึ่งจะช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโตของเซลล์ไข่อย่างรวดเร็ว หากคุณรีบคุณอาจได้รับไข่ที่ยังไม่โตซึ่งอาจไม่ปฏิสนธิหรือทำให้เกิดพยาธิสภาพที่รุนแรงในตัวอ่อน หลังจากฉีดเอชซีจีจะใช้เวลาประมาณ 36 ชั่วโมงก่อนการเจาะรูขุมขน
แพทย์ดำเนินการภายใต้การดมยาสลบ รูขุมขนถูกเจาะด้วยเข็มเครื่องมือกลวงบาง ๆ และของเหลวจะถูกดึงออกมาโดยความทะเยอทะยานซึ่งเติมเข้าไปพร้อมกับเซลล์ไข่ บ่อยครั้งโดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้หญิงที่มีอายุมากในรูขุมขนที่มีขนาดใหญ่และดูเหมือนพร้อมอย่างสมบูรณ์จะไม่มีไข่เลยรูขุมขนนั้นเองภายใต้อิทธิพลของการกระตุ้นของฮอร์โมนจะกลายเป็นถุงน้ำ
เซลล์ไข่ที่ได้จะได้รับการประเมินอย่างพิถีพิถันโดยแพทย์ด้านตัวอ่อน พวกเขาวางเซลล์ไว้ในสารอาหารเป็นเวลาหลายชั่วโมงหลังจากนั้นจะมีการประเมินความหนาของเยื่อรูปร่างของไข่และตำแหน่งที่ถูกต้องของโครงสร้างภายในเซลล์ทั้งหมด เซลล์ไข่ที่มีคุณภาพมักจะสร้างตัวอ่อนที่มีคุณภาพ หากเยื่อหุ้มเซลล์มีความหนาแน่นเกินความจำเป็นสำหรับการปฏิสนธิตามปกติกับอสุจิของคู่สมรสหรือผู้บริจาคในจานเพาะเชื้อก็สามารถใช้วิธี ICSI ได้ ด้วยวิธีนี้สเปิร์มที่เลือกจะถูกฉีดด้วยเครื่องมือขนาดเล็กโดยใช้หุ่นยนต์โดยตรงใต้เยื่อหุ้มไข่
ไข่ที่มีคุณภาพสูงและมีสุขภาพดีจะกลายเป็นพื้นฐานที่ดีสำหรับตัวอ่อนที่แข็งแรงและมีชีวิตซึ่งหลังจากการเพาะเลี้ยงไม่กี่วันจะถูกย้ายเข้าไปในโพรงมดลูก ยังคงอยู่เพียงรอจนกว่าตัวอ่อนจะถูกฝังเข้าไปในเยื่อบุโพรงมดลูกและการตั้งครรภ์เต็มรูปแบบ
หากแพทย์ด้านตัวอ่อนพิจารณาว่าคุณภาพของไข่ไม่เหมาะสมและไม่น่าพอใจผู้หญิงคนนั้นอาจได้รับการแนะนำให้ทำเด็กหลอดแก้วด้วยการใช้ไข่ของผู้บริจาค เฉพาะสตรีที่มีสุขภาพดีและได้รับการตรวจอย่างครบถ้วน (รวมถึงความผิดปกติทางพันธุกรรม) สตรีที่มีบุตรยากจะกลายเป็นผู้บริจาคไข่ คำถามเกี่ยวกับไข่ของผู้บริจาคมักจะให้กับผู้หญิงที่ค่อนข้างยากทางจิตใจและอารมณ์
ในขณะที่การเตรียมการสำหรับโปรโตคอลไม่จำเป็นต้องเสียเวลาอีกต่อไป แม้จะมีสาเหตุที่เกี่ยวข้องกับอายุของกระบวนการต่างๆ แต่ผู้หญิงก็สามารถและควรทำทุกอย่างเพื่อปรับปรุงคุณภาพของเซลล์สืบพันธุ์ก่อนที่จะเข้าสู่โปรโตคอลการผสมเทียม
วิธีปรับปรุงชีววัสดุหญิง
ไม่มีวิธีรักษาแบบสากลหรือคำแนะนำในเรื่องนี้ กระบวนการปรับปรุงคุณภาพของวัสดุชีวภาพเป็นไปอย่างค่อยเป็นค่อยไปและเป็นลำดับ ต้องใช้แนวทางที่จริงจังเป็นระบบและครอบคลุม คำแนะนำส่วนบุคคลสำหรับผู้หญิงโดยคำนึงถึงอายุของเธอและเหตุผลของการมีบุตรยากของทั้งคู่สามารถให้ได้โดยแพทย์ที่เข้าร่วมเท่านั้น ต่อไปนี้เป็นกฎทั่วไปที่ผู้หญิงต้องปฏิบัติตามก่อนขั้นตอนการทำเด็กหลอดแก้ว
ไลฟ์สไตล์
นิโคตินและแอลกอฮอล์ทำลายโครงสร้างออร์แกเนลล์ของเซลล์สืบพันธุ์เพศเมีย แม้ว่าผู้หญิงจะสูบบุหรี่ก่อนที่จะตัดสินใจทำเด็กหลอดแก้วก็ควรกำจัดนิสัยที่ไม่ดีออกไปอย่างสิ้นเชิงเพื่อปรับปรุงคุณภาพของไข่ โดยปกติแล้ว 3-4 เดือนก็เพียงพอแล้วสำหรับระบบต่างๆของร่างกายของผู้หญิงที่เลิกบุหรี่จะเริ่มกลับมาเป็นปกติ ระบบสืบพันธุ์ไม่มีข้อยกเว้น
คำถามที่สองที่ผู้หญิงควรถามตัวเองและตอบตัวเองอย่างตรงไปตรงมา: "น้ำหนักโอเคไหม" น้ำหนักตัวที่เกินและน้ำหนักน้อยส่งผลเสียต่อภูมิหลังของฮอร์โมน ไม่เพียง แต่คุณภาพของไข่เท่านั้นที่ทนทุกข์ทรมาน แต่ยังรวมถึงการทำงานของรังไข่ด้วยไม่รวมภาวะแทรกซ้อนในขั้นตอนของการกระตุ้น หลังจากการถ่ายโอนน้ำหนักส่วนเกินของผู้หญิงจะช่วยลดโอกาสในการปลูกถ่ายได้สำเร็จ และแม้ว่าเวทีนี้จะประสบความสำเร็จ ปัญหาเรื่องน้ำหนักอาจส่งผลเสียในระหว่างตั้งครรภ์และการคลอดบุตร
นักวิทยาศาสตร์พบว่าการทำให้น้ำหนักเป็นปกติหลังจากผ่านไปสองสามเดือนช่วยเพิ่มความอุดมสมบูรณ์และคุณภาพของไข่ได้อย่างมีนัยสำคัญ การตอบสนองของรังไข่ต่อการกระตุ้นด้วยฮอร์โมนในโปรโตคอล IVF นั้นดีกว่าการตอบสนองนั้นเพียงพอ ความเสี่ยงของการเกิดภาวะรังไข่สูงเกินไปจะลดลงอย่างมีนัยสำคัญ
ในช่วงเริ่มต้นของการเตรียมการผสมเทียมคุณควรแก้ไขตารางการทำงานของคุณ ผู้หญิงที่ตัดสินใจอย่างแน่วแน่ที่จะเป็นแม่และด้วยเหตุนี้จึงตัดสินใจที่จะใช้เทคนิคช่วยการเจริญพันธุ์ควรนอนหลับในเวลากลางคืนซึ่งจะทำให้การผลิตฮอร์โมนหลายชนิดเป็นปกติรวมทั้งฮอร์โมนเพศ การทำงานกะกลางคืนถือเป็นความหรูหราที่หาไม่ได้สำหรับผู้หญิงที่สับสนเกี่ยวกับการเตรียมตัวสำหรับการทำเด็กหลอดแก้ว นอกจากนี้คุณควรละเว้นจากการทำงานในอุตสาหกรรมที่เป็นอันตรายโดยเฉพาะอย่างยิ่งอันตรายต่อสุขภาพของไข่คือการสัมผัสกับสารฟอกขาวตัวทำละลายสารเคมีในครัวเรือนที่มีฤทธิ์รุนแรงสีและเคลือบเงาตะกั่วปรอทรวมถึงการทำงานในสภาวะที่มีรังสีพื้นหลังเพิ่มขึ้น
ความเครียดโดยเฉพาะอย่างยิ่งเรื้อรังอย่างต่อเนื่องและรวดเร็วเซลล์สืบพันธุ์เพศหญิง อีกครั้งเมื่อแยกแยะความสัมพันธ์กับเพื่อนบ้านหรือสามีของคุณอย่าลืมเรื่องนี้ อยู่ท่ามกลางช่วงเวลาสำคัญในชีวิตของคุณกับคนที่น่าพอใจและคิดบวกเท่านั้น หากระดับความเครียดของคุณไม่อยู่ในแผนภูมิแล้วอย่าลังเลที่จะติดต่อนักจิตวิทยาหรือนักบำบัด ผู้เชี่ยวชาญเหล่านี้มีเทคนิคและวิธีที่น่าสนใจที่จะช่วยให้คุณผ่อนคลายและปรับตัวเพื่อการตั้งครรภ์ที่ประสบความสำเร็จในอนาคต
หลักสูตรการรักษาทั้งหมดด้วยยาปฏิชีวนะฮอร์โมน (ไม่ได้กำหนดโดยผู้เชี่ยวชาญด้านการเจริญพันธุ์) ยากันชักและยาระงับประสาทควรดำเนินการให้เสร็จสิ้นหลายเดือนก่อนเข้าสู่โปรโตคอลการทำเด็กหลอดแก้ว ร่างกายจำเป็นต้องให้เวลาในการฟื้นตัวซึ่งจะช่วยเพิ่มคุณภาพของไข่
ใช้ชีวิตให้กระฉับกระเฉงเดินเล่นกลางแจ้งทุกวัน แต่หลีกเลี่ยงการออกกำลังกายที่หนักหน่วง การว่ายน้ำจะเป็นประโยชน์ แต่การเพาะกายจะไม่ทำ การออกกำลังกายในระดับปานกลางช่วยเพิ่มกระบวนการเผาผลาญซึ่งมีผลดีมากต่อลักษณะคุณภาพของเซลล์สืบพันธุ์เพศเมีย
อย่าไปที่ห้องอาบแดดพยายามหลีกเลี่ยงการอาบน้ำร้อนเป็นเวลานาน แต่การอาบน้ำด้วยดอกคาโมไมล์หรือสะระแหน่จะช่วยปรับปรุงการไหลเวียนของเลือดในมดลูกและรังไข่ซึ่งจะให้ผลลัพธ์ที่ดีอย่างแน่นอน
วิตามินและผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร
สารเติมแต่งที่ออกฤทธิ์ทางชีวภาพเช่น Ovariamin, Inositol จะช่วยให้ผู้หญิงมีรอบเดือนและคุณภาพของเซลล์สืบพันธุ์ได้ดีขึ้น ก่อนใช้ควรปรึกษาแพทย์ของคุณ โดยปกติยาเหล่านี้ได้รับการออกแบบมาเป็นเวลานานพอสมควรดังนั้นคุณไม่ควรคาดหวังผลลัพธ์ที่รวดเร็ว
ผู้หญิงต้องทานวิตามินอย่างแน่นอน วิตามินอีจะดูแลความหนาและลักษณะอื่น ๆ ของผนังเซลล์ให้เป็นปกติ กรดโฟลิกมีความสำคัญต่อสุขภาพของโครโมโซม X และช่วยลดความเสี่ยงต่อความผิดปกติ แต่กำเนิดของทารกในครรภ์ได้อย่างมีนัยสำคัญ นอกจากนี้ผู้หญิงควรรับประทานแคลเซียมแมกนีเซียมเหล็กโพแทสเซียมวิตามินบีวิตามินเอดีและวิตามินซีทุกวัน
เพื่อไม่ให้สับสนในความหลากหลายและมวลของการเตรียมวิตามินคุณสามารถใช้คอมเพล็กซ์วิตามินรวมได้ บรรทัด "สำหรับสตรีมีครรภ์" จะทำอย่างไร
ก่อนใช้วิตามินโปรดถามความเห็นของแพทย์ก่อน จากการตรวจเลือดทางคลินิกผู้เชี่ยวชาญจะเห็นว่าวิตามินหรือแร่ธาตุใดขาดหายไปสำหรับคุณดังนั้นจะช่วยให้คุณเลือกยาที่สารนี้ยังคงมีอยู่ไม่เพียงพอ การทำให้ปกติของการเผาผลาญแร่ธาตุและวิตามินในปริมาณที่เพียงพอจะช่วยปรับปรุงรอบประจำเดือนและส่งผลให้คุณภาพของเซลล์ไข่ที่ผลิตโดยรังไข่
อย่าเพิกเฉยต่อการเยียวยาพื้นบ้านที่ผ่านการทดสอบตามเวลา คุณภาพของเซลล์สืบพันธุ์เพศเมียได้รับอิทธิพลอย่างดีจากการรับประทานเซจมดลูกบอแรกซ์ ก่อนใช้เช่นเดียวกับในกรณีของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารและวิตามินจำเป็นต้องถามความเห็นของแพทย์ที่รักษาเนื่องจากพืชสมุนไพรมีข้อบ่งชี้และข้อห้ามเช่นกัน
โภชนาการ
Mono-diets ส่งผลเสียต่อสถานะของระบบสืบพันธุ์ แม้ว่าผู้หญิงจะคิดว่าตัวเองเป็นวีแก้นก่อนที่จะผสมเทียมเธอก็ควรรวมเนื้อปลาไข่ไว้ในอาหารด้วย อาหารโปรตีนจะช่วยให้รังไข่ของคุณทำงานได้อย่างมีประสิทธิผลมากขึ้นในระหว่างการกระตุ้น
โภชนาการที่เหมาะสมเพื่อปรับปรุงคุณภาพของไข่ควรเป็นไปตามหลักการของความสมดุล ควรประกอบด้วยผลไม้ผักสมุนไพรสดและผลเบอร์รี่ แต่โปรตีนจากเนื้อสัตว์และสัตว์อื่น ๆ ควรมีมากกว่าอาหารจากพืช
สำหรับการเจริญเติบโตและการเจริญเติบโตของไข่ที่สุกเต็มที่ผู้หญิงควรงดอาหารจานด่วนเนื่องจากสารกันบูดและสีย้อมซึ่งใช้ในปริมาณมากในการเตรียมแฮมเบอร์เกอร์จะนำไปสู่การละเมิดชุดพันธุกรรมของเซลล์เพศทั้งในผู้หญิงและผู้ชาย ไม่มีอันตรายน้อยกว่าคือน้ำผลไม้ที่ซื้อจากร้านในกล่องลูกอม "เคมี" (สดใส) และกัมมี่
คุณควรเลิกดื่มกาแฟและชาที่แข็งแรง ชิโครีสามารถทดแทนเครื่องดื่มยามเช้าที่คุณชื่นชอบได้ มีรสชาติคล้ายกับกาแฟมาก แต่ยากที่จะพบความคล้ายคลึงกันในแง่ของระดับผลบวกต่อระบบสืบพันธุ์เพศหญิง
บทวิจารณ์
เพื่อปรับปรุงคุณภาพของไข่ก่อนผสมเทียมผู้หญิงหลายคนใช้น้ำมันปลาไม่สำคัญว่าจะอยู่ในรูปแบบใด: ในแคปซูลหรือในรูปของเหลว นอกจากนี้ยังมีการนำปลาที่มีไขมันและอาหารทะเลเข้ามาในอาหาร
รีวิวดีๆเกี่ยวกับอบเชยก็เยอะเช่นกัน ก่อนการปฏิสนธิในหลอดทดลองจะถูกนำมาในแคปซูล บ่อยครั้งที่ผู้เชี่ยวชาญด้านการเจริญพันธุ์แนะนำแคปซูลอบเชยให้กับผู้ที่ต้องการผสมเทียมเนื่องจากสารจากพืชนี้ทำให้ลักษณะคุณภาพของไข่ดีขึ้นอย่างรวดเร็วและเห็นได้ชัด
สำหรับข้อมูลเกี่ยวกับการเตรียมการผสมเทียมโปรดดูวิดีโอถัดไป
