ครึ่งหลังของรอบประจำเดือนคือช่วงเวลาตั้งแต่การตกไข่จนถึงการเริ่มมีประจำเดือนครั้งต่อไป ในทางการแพทย์ช่วงเวลานี้เรียกว่าระยะ luteal หรือระยะของ corpus luteum โดยปกติแล้วจะมีระยะเวลาที่ค่อนข้างคงที่ความผันผวนและการเปลี่ยนแปลงนั้นหายาก
คุณสมบัติของเฟส luteal
วัฏจักรของผู้หญิงเป็นไปตามรูปแบบหนึ่งซึ่งขั้นตอนหนึ่งจะแทนที่อีกขั้นหนึ่ง ครึ่งแรกของรอบการโทร ฟอลลิคูลาร์เนื่องจากในเวลานี้รูขุมขนที่มีไข่อยู่ภายในเติบโต จากนั้นการตกไข่จะเกิดขึ้นซึ่งแบ่งวัฏจักรออกเป็นสองช่วง
หลังจากการปล่อยไข่ corpus luteum ซึ่งเป็นต่อมชั่วคราวจะก่อตัวขึ้นบนพื้นผิวของอวัยวะเพศ มันตั้งอยู่ที่รูขุมขนและประกอบด้วยส่วนที่เหลือของเยื่อหุ้มเซลล์
corpus luteum สร้างฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนและภายใต้อิทธิพลของฮอร์โมนเพศหญิงนี้ครึ่งหลังของวงจรจะเกิดขึ้น
โปรเจสเตอโรนสร้างสภาวะที่เหมาะสมในร่างกายของผู้หญิงอย่างระมัดระวังเพื่อพัฒนาการตั้งครรภ์ที่เป็นไปได้ แม้ว่าจะไม่มีความคิด แต่ corpus luteum ก็ยังคงทำงานได้อย่างถูกต้องหากมีการตกไข่ เมื่อความคิดเกิดขึ้นหลังจากนั้นประมาณหนึ่งสัปดาห์ตัวอ่อนจะถูกฝังในโพรงมดลูก chorionic villi จะเริ่มผลิตฮอร์โมน hCG ภายใต้อิทธิพลที่ corpus luteum จะมีชีวิตและมีชีวิตอยู่จนถึงสิ้นไตรมาสแรก ฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนยังคงสูงและไม่มีประจำเดือน
หากผู้หญิงไม่ได้ตั้งครรภ์แสดงว่าต่อมกำลังทำงานอย่างแข็งขัน ภายใน 10-12 วัน แล้วถอยหลังโดยไม่ได้รับการสนับสนุนเอชซีจีลดลงหยุดผลิตฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน ระดับของฮอร์โมนเอสโตรเจนเพิ่มขึ้นอีกครั้งและเยื่อบุโพรงมดลูกเพิ่มขึ้นอย่างขยันขันแข็งโดยผลของฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนเริ่มถูกปฏิเสธเนื่องจากไม่จำเป็นทางชีวภาพ นี่คือการมีประจำเดือน
ใช้เวลานานแค่ไหน?
หากครึ่งแรกของวัฏจักรสามารถยาวขึ้นหรือสั้นลงในผู้หญิงได้เนื่องจากขึ้นอยู่กับความเข้มข้นและอัตราส่วนของฮอร์โมนจำนวนมากที่สำคัญต่อการตกไข่ (FSH, LH, estradiol, ฮอร์โมนเพศชาย, โปรแลคติน) ดังนั้นครึ่งหลังของรอบหลังการตกไข่จะมีเสถียรภาพมากขึ้น โดยปกติจะใช้เวลา 14 วัน ข้อผิดพลาด 1 วันในทิศทางใดทิศทางหนึ่งถือเป็นสิ่งที่ยอมรับได้
ในคุณสมบัตินี้การคำนวณปฏิทินของการตกไข่เป็นไปตาม - ลบ 14 ออกจากรอบเวลาของผู้หญิงคนหนึ่ง - ค่าคงที่ที่สุดในวงจรหญิง
นี่คือคำตอบสำหรับคำถามที่ว่าประจำเดือนมาหลังการตกไข่กี่วัน - หลังจาก 14 วัน หากมีประจำเดือนล่าช้ามีสาเหตุหนึ่งเสมอ:
- การตกไข่เกิดขึ้นในภายหลัง (นั่นคือระยะแรกยาวขึ้น);
- การตั้งครรภ์มาแล้ว (ฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนไม่ลดลงดังนั้นจึงไม่มีประจำเดือน);
- ไม่มีการตกไข่มีความล้มเหลวของฮอร์โมน
สำคัญ! ระยะเวลาของระยะ luteal จะใกล้เคียงกันโดยไม่คำนึงถึงอายุสถานะสุขภาพและความยาวของวงจรในผู้หญิงที่แตกต่างกัน ดังนั้นสำหรับผู้หญิงที่มีรอบเดือนผิดปกติระยะเวลาของมันจะยังคงเหมือนกับผู้หญิงที่มีประจำเดือนปกติ
ไม่สามารถมีช่วงเวลาหลังการตกไข่ได้ทันที... หากมีเลือดออกเร็วกว่า 14 วันหลังจากการปล่อยไข่ออกจากรูขุมขนพวกเขาจะพูดถึงการเริ่มมีอาการ เลือดออกระหว่างประจำเดือน, ซึ่งอาจเป็นอาการของความผิดปกติที่หลากหลายในสุขภาพของผู้หญิงตั้งแต่อาการอักเสบทางนรีเวชและการติดเชื้อที่อวัยวะเพศไปจนถึงโรคทางศัลยกรรมเนื้องอกและเนื้องอก
การละเมิดและการวินิจฉัยที่เป็นไปได้
เพื่อตรวจสอบว่าระยะ luteal เป็นเรื่องปกติหรือไม่เป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับผู้หญิงที่ไม่สามารถตั้งครรภ์ทารกได้รับความทุกข์ทรมานจากการแท้งบุตรและยังพบว่าเป็นการยากที่จะกำหนดระยะเวลาของวงจรเนื่องจากความผิดปกติ ในกรณีนี้จะแสดงการศึกษาสองประเภท
- อัลตร้าซาวด์ด้วยการพิจารณาความจริงของการตกไข่... หลังจากมีประจำเดือนจนถึงช่วงกลางของรอบการเจริญเติบโตของรูขุมขนขนาดของมันจะถูกบันทึกไว้หลังจากผ่านไป 3-4 วันก็เป็นไปได้ที่จะตรวจสอบการปรากฏตัวของ corpus luteum ในรังไข่ซึ่งจะเป็นการยืนยันหลักและไม่อาจโต้แย้งได้ของการตกไข่ที่เสร็จสมบูรณ์
- การตรวจเลือดสำหรับฮอร์โมน
ตัวบ่งชี้หลักของความเพียงพอและประโยชน์ของระยะที่สองของวงจรคือระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนในเลือดของผู้หญิง หากในช่วงเริ่มต้นของวัฏจักรค่าของมันอยู่ในช่วง 0.97-4.7 nmol / l ถือว่าปกติหลังจากการตกไข่ระดับของฮอร์โมนนี้จะค่อยๆเพิ่มขึ้นจนถึงค่าที่สูงประมาณหนึ่งสัปดาห์หลังจากวันตกไข่ ในเวลานี้คุณจำเป็นต้องบริจาคเลือด ในระยะที่สองเต็มผลการวิเคราะห์จะแสดงการเพิ่มขึ้นของฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนถึง 16.2-85 นาโนโมล / ลิตร
หลังจากช่วงเวลานี้ระดับฮอร์โมนในเลือดจะลดลงทีละน้อยและสองสามวันก่อนจะมีประจำเดือนจำนวนฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนจะถึงค่าต่ำสุดอีกครั้ง สิ่งนี้ช่วยให้คุณสามารถตัดสินได้ว่าช่วงเวลาของคุณจะตรงเวลาหรือไม่
หาก 1-2 วันก่อนสิ้นสุดรอบนี้ระดับฮอร์โมนยังคงสูงอยู่จะเป็นปกติในกรณีเดียวเท่านั้น - ผู้หญิงตั้งครรภ์ในรอบนี้ ในกรณีอื่น ๆ ฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนสูงจะบ่งบอกถึงพยาธิสภาพความผิดปกติของต่อมไร้ท่อและการมีเนื้องอก การตรวจสอบเพิ่มเติมจะสร้างรายละเอียดเพิ่มเติม
ฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนที่ต่ำเกินไปหนึ่งสัปดาห์ก่อนมีประจำเดือนอาจทำให้เลือดออกเวียนศีรษะปวดศีรษะและผมร่วง (ผมร่วง) โดยปกติจากผลการตรวจเลือดดังกล่าวแพทย์อัลตร้าซาวด์จะตรวจไม่พบ corpus luteum ไม่มีการตกไข่
ในกรณีแรกสิ่งสำคัญคือต้องระบุสาเหตุของการหยุดชะงักของฮอร์โมนโรคประจำตัวและกำจัดมัน ในประการที่สองสามารถกำหนดยาที่มีฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนเทียมเพื่อรักษาระยะที่สองของวัฏจักร ซึ่งจะช่วยทำให้วงจรเป็นปกติและมั่นใจในความปลอดภัยของการตั้งครรภ์หากเกิดขึ้นโดยเร็วที่สุด
ผู้หญิงสามารถสร้างความสอดคล้องของระยะ luteal ของเธอได้อย่างอิสระ ตามตารางอุณหภูมิฐาน โดยปกติกับพื้นหลังของการกระทำของฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนค่า BT ยังคงสูงขึ้นจนเกือบมีประจำเดือนอุณหภูมิฐานที่ลดลงจะเกิดขึ้นเพียง 1-2 วันก่อนมีประจำเดือนเมื่อ corpus luteum หยุดทำงาน หากหญิงตั้งครรภ์อุณหภูมิจะยังคงสูงเช่นเดียวกับระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน
อุณหภูมิกระโดดบนกราฟในระยะที่สองอุณหภูมิที่ลดลงเป็นสัญญาณของการขาดฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน สิ่งสำคัญคือต้องไปพบแพทย์และรับการรักษาที่เหมาะสม
สาเหตุของความไม่สมดุลของฮอร์โมนซึ่งอาจนำไปสู่ความล่าช้าในการมีประจำเดือนหรือการมีประจำเดือนในช่วงต้นอาจอยู่ในการหยุดชะงักของต่อมใต้สมองและมลรัฐในความผิดปกติของต่อมไทรอยด์เยื่อหุ้มสมองต่อมหมวกไตเมื่อมีเนื้องอกที่มีความสามารถในการผลิตฮอร์โมนอย่างอิสระในโรคของรังไข่และมดลูก ระยะเวลาครึ่งหลังของรอบอาจได้รับอิทธิพลจากการทำแท้งและการขูดมดลูกเพื่อวินิจฉัยการปฏิเสธที่จะกินยาคุมกำเนิด
การมีประจำเดือนอาจเปลี่ยนไปหากผู้หญิงเข้าสู่ช่วงกลางของวัฏจักรของการคุมกำเนิดฉุกเฉินหลังคลอด - "Postinor" และสิ่งที่คล้ายคลึงกัน หากการตกไข่ไม่สามารถเกิดขึ้นได้ตามที่ควรและมีการสร้างลูทีนในช่วงต้นของรูขุมขนหรือการคงอยู่ของมัน (ไม่มีการแตกของพังผืดของรูขุมขน) ระยะที่สองสามารถยืดออกได้ทันเวลามีความล่าช้าในการมีประจำเดือนบางครั้งเป็นเวลาหลายสัปดาห์
เคล็ดลับที่เป็นประโยชน์
ผู้หญิงที่มีความสำคัญในการรักษาอนามัยการเจริญพันธุ์ไม่สามารถส่งผลกระทบอย่างมีนัยสำคัญต่อระยะของรอบประจำเดือน เพราะพวกเขาไม่เชื่อฟังเธอ แต่เธอสามารถปฏิบัติตามคำแนะนำง่ายๆที่จะช่วยทำให้วงจรเป็นปกติได้:
- มีชีวิตทางเพศเป็นประจำ (ความผิดปกติของมันส่งผลเสียต่อภูมิหลังของฮอร์โมนและมักทำให้เกิดการเคลื่อนตัวของเฟส)
- อย่าใช้ฮอร์โมนและยาซึมเศร้าโดยไม่มีใบสั่งแพทย์
- รักษาโรคทางนรีเวชตรงเวลาไปพบแพทย์เพื่อตรวจและป้องกันอย่างน้อยปีละครั้งแม้ว่าจะไม่มีข้อร้องเรียนก็ตาม
- ติดตามระยะเวลาของวงจรเก็บปฏิทินของผู้หญิงในกรณีที่มีการละเมิดมากกว่า 3 วันในสองรอบหรือมากกว่าติดต่อกันสิ่งสำคัญคือต้องปรึกษานรีแพทย์ - ต่อมไร้ท่อ
- เป็นผู้นำในการดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดีพยายามใช้เวลาอย่างน้อย 8 ชั่วโมงต่อวันในการนอนหลับตอนกลางคืนอย่าสูบบุหรี่หรือกินแอลกอฮอล์และวัตถุออกฤทธิ์ต่อจิตประสาทเคลื่อนไหวให้มากขึ้นมีความกระตือรือร้น
- ใช้วิธีการคุมกำเนิดแบบฮอร์โมน "ไฟ" ให้น้อยที่สุด
- ดูน้ำหนักและโภชนาการของคุณ
