หลังจากให้กำเนิดทารกผู้หญิงคนหนึ่งเริ่มกังวลทันทีว่าจะให้นมลูกอย่างไรไม่ว่าเธอจะมีน้ำนมเพียงพอหรือไม่ว่าจะอยู่ได้นานหรือไม่ ในบทความนี้คุณจะพบคำตอบสำหรับคำถามหลัก
1. ควรเริ่มให้นมลูกแรกเกิดเมื่อใด?
คุณแม่ที่ไม่มีประสบการณ์มักจะกังวลหากตารางการให้นมหายไป ความตื่นเต้นนี้อาจส่งผลเสียต่อพัฒนาการของการให้นมบุตร แม้แต่ผู้เชี่ยวชาญก็ยังละทิ้งคำแนะนำแบบอนุรักษ์นิยมและหันไปหาแนวทางที่ยืดหยุ่นมากขึ้นเนื่องจากทารกทั้งหมดเป็นรายบุคคล ตามที่ผู้เชี่ยวชาญระบุว่าแม่และเด็กทุกคนควรหาเวลาที่ดีที่สุดในการเริ่มให้นมตัวเอง
เพื่อกระตุ้นการดูดทารกมักจะกินนมแม่ทันทีหลังคลอด เทคนิคนี้เรียกว่า "ปีนขึ้นไปที่เต้านม": ทารกดูเหมือนจะคลานไปที่ท้องของมารดาและพบหัวนมตามธรรมชาติ แม้ว่าผู้หญิงจะได้รับการผ่าตัดคลอดคุณก็ยังสามารถวางทารกไว้ในท้องได้ ในขณะที่การผ่าตัดดำเนินต่อไปแม่และลูกน้อยจะมีการสัมผัสกันครั้งแรก หากผู้หญิงได้รับการฉีดยาระงับปวดระหว่างการคลอดบุตรตามธรรมชาติและทารกเกิดง่วงนอนเล็กน้อยแพทย์จะช่วยให้เขาอยู่ในตำแหน่งที่ถูกต้อง
ควรให้นมลูกเป็นครั้งแรกภายใน 1 ชั่วโมงแรกหลังคลอด ความใกล้ชิดของแม่และทารกเป็นสิ่งจำเป็นในการกระตุ้นการสังเคราะห์ออกซิโทซินซึ่งเป็นฮอร์โมนที่ส่งเสริมการผลิตน้ำนมในช่วงเริ่มต้นของการให้นมช่วยลดความเครียดในผู้หญิงและช่วยสร้างความผูกพันกับลูกน้อย
จากการสังเกตของกุมารแพทย์ในต่างประเทศพบว่าคุณแม่ที่ให้ทารกเข้าเต้าทันทีหลังคลอดจะจูบทารกอายุ 3 เดือนบ่อยกว่าผู้ที่ไม่ได้รับอนุญาต เมื่อลูกน้อยอายุได้ 1 ขวบพวกเขากำลังสร้างและรักษาความผูกพันทางกายที่ใกล้ชิดกับทารกมากขึ้นและยังคงให้นมลูกได้นาน
2. การให้ลูกเข้าเต้าอย่างถูกวิธี?
ควรวางทารกแรกเกิดให้ชิดหน้าอก เขาควรจะเอาคางแตะก้น แต่ก็ยังอ้าปากได้กว้างพอที่จะโอบหัวนมและหัวนมได้ หากทารกสัมผัสกับฐานของหัวนมด้วยริมฝีปากล่างค่อยๆยกออกจากเต้านมเอียงศีรษะกลับมาแล้วแนบอีกครั้ง นี่คือท่าพยาบาลที่ดีที่สุดที่ผู้หญิงไม่รู้สึกเจ็บปวด
หลังจากให้นมเสร็จแล้วเมื่อทารก“ ยก” ออกจากเต้านมหัวนมจะยาวขึ้น แต่ไม่ควรบีบหรือแบน
ถ้าแม่ทำทุกอย่างถูกต้องก็ไม่รู้สึกไม่สบายตัวระหว่างให้นม ข้อยกเว้นเพียงอย่างเดียวคือจุดเริ่มต้นของการป้อนสองสามครั้งแรกเมื่อจุกนมปรับตัวให้เข้ากับการยืดตามธรรมชาติ
3. จะรู้ได้อย่างไรว่ามีน้ำนมเพียงพอ?
คุณสามารถบอกได้จากน้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้นของทารกและเนื้อหาในผ้าอ้อม อย่ากังวลว่าลูกน้อยของคุณจะหลับไปนานแค่ไหนหรือช่วงเวลาระหว่างการให้นมจะนานแค่ไหน น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นและเนื้อหาของผ้าอ้อมจะบอกเล่าเรื่องราว สิ่งสำคัญที่ควรทราบคือ 5 วันหลังจากทารกเกิดปัสสาวะของเขาควรเปลี่ยนเป็นสีเหลืองมัสตาร์ด เป็นเวลา 10-14 วันทารกจะมีน้ำหนักกลับคืนมาซึ่งเป็นช่วงแรกเกิด
4. แต่ละฟีดควรอยู่ได้นานแค่ไหน?
โดยเฉลี่ยแล้วทารกแรกเกิดกินอาหารตั้งแต่ 10 ถึง 40 นาที แต่ทารกทุกคนมีลักษณะเฉพาะของตนเอง บางคนกินนานขึ้นซึ่งก็เป็นเรื่องปกติเช่นกันคนอื่น ๆ จะกินนมแม่ได้เร็วกว่ามากและแม่ก็มีน้ำนมมาก อย่างไรก็ตามฟีดตอนเย็นมักจะกินเวลานานกว่าช่วงอื่น ๆ
หากทารกหลับไปบนหน้าอกหลังจากนั้นไม่กี่นาทีคุณสามารถป้อนนมเขาได้อีกเล็กน้อย มีทารกที่อยู่ที่เต้านมเป็นเวลานานและดูดนมเพื่อให้มันสงบลง
5. จะเข้าใจได้อย่างไรว่ามีนมไม่เพียงพอและจะทำอย่างไรในกรณีนี้?
มีเพียง 5% ของมารดาที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ทั้งหมดที่ประสบปัญหาการขาดนมแม่ สาเหตุอาจเป็นความผิดปกติในต่อมไทรอยด์และการหยุดชะงักของฮอร์โมน บางครั้งน้ำนมผลิตได้น้อยเนื่องจากการพัฒนาเนื้อเยื่อเต้านมไม่เพียงพอ
สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่านมจะไม่หมดแบบนั้น มันจะถูกผลิตในปริมาณที่ทารกต้องการ ดังนั้นควรให้อาหารทารกเท่าที่เขาขอ หากคุณเห็นว่ามีปัญหาให้เริ่มติดตามดูว่าเด็กมีน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นอย่างไร ชั่งน้ำหนักก่อนและหลังการให้อาหาร
นอกจากนี้ยังควรตรวจสอบว่าทารกดูดนมอย่างไร - บางทีเขาอาจทำผิด ที่ปรึกษาด้านการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่หรือกุมารแพทย์สามารถช่วยได้เช่นกัน
6. ฉันควรให้นมลูกด้วยเต้านมข้างเดียวหรือให้อีกข้าง?
สะดวกสำหรับคุณแม่บางคนที่จะให้ลูกกินนมข้างเดียวและให้นมอีกข้างหนึ่ง คนอื่น ๆ ชอบที่จะเสนอทั้งสองอย่างในแต่ละฟีด
นมจะค่อยๆอ้วนขึ้น หากทารกกินนมจากเต้าข้างเดียวและอิ่มก็ไม่จำเป็นต้องให้นมลูกที่สอง สิ่งที่สำคัญกว่าคือเพียงแค่จับตาดูเด็ก หากทารกเริ่มกังวลและหลุดออกมาให้ค่อยๆถอดเต้านมออกแล้วให้อีกข้าง เด็กจะแจ้งให้คุณทราบเมื่อรับประทานอาหารเสร็จแล้ว
7. เต้านมอักเสบสามารถพัฒนาได้หรือไม่?
แม้กระทั่งก่อนที่เต้านมอักเสบจะปรากฏสัญญาณเตือนเพื่อป้องกันโรค ถ้าน้ำนมออกจากเต้าไม่หมดท่ออาจอุดตันได้ ในกรณีนี้หน้าอกจะหนักขึ้นลิ่มเลือดจะปรากฏขึ้นและจะรู้สึกอุ่นขึ้นเมื่อสัมผัสมากกว่าปกติ
เพื่อกระตุ้นการขจัดน้ำนมส่วนเกินและสร้างน้ำนมตามปกติให้นวดให้นมลูกเป็นประจำและใช้เครื่องปั๊มนม
หากเต้านมอักเสบได้รับการพัฒนาแล้วอาจมีจุดแดงที่ผิวหนังหน้าอกบวมและเจ็บมาก
ในกรณีที่รุนแรงแพทย์จะสั่งยาปฏิชีวนะสำหรับผู้หญิง อย่างไรก็ตามการสร้างน้ำนมและให้อาหารทารกก็ยังไม่ยากเท่าที่ควรในตอนแรก
8. ทารกควรให้นมลูกอายุเท่าไร?
ตามคำแนะนำขององค์การอนามัยโลก (WHO) แนะนำให้เลี้ยงลูกด้วยนมแม่นานถึง 6 เดือน จากนั้นสามารถแนะนำอาหารเสริมที่เหมาะสมร่วมกับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ได้นานถึง 2 ปีหรือนานกว่านั้น
เราขอแนะนำสิ่งพิมพ์ในหัวข้อการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่:
- เคล็ดลับแม่ให้นมลูกจัดตับอักเสบบี
- เคล็ดลับที่เป็นประโยชน์ TOP-100 สำหรับแม่พยาบาล
การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่: คำแนะนำวิดีโอคำแนะนำของแพทย์
วิดีโอคำแนะนำสำหรับคุณแม่เกี่ยวกับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่: วิธีการเตรียมตัวสำหรับการให้นมความยากลำบากและปัญหาที่อาจเกิดขึ้นระหว่างการให้นมบุตรวิธีการแนบทารกเข้าเต้า
