โรคอ้วนแผลในกระเพาะอาหารโรคฟันผุ ... พ่อแม่ที่แนะนำอาหารเสริมอย่างไม่ถูกต้องทำให้ลูกได้รับอันตรายดังกล่าว
จะแนะนำลูกน้อยให้ทานอาหารอย่างไรให้ปลอดภัยที่สุด? ข้อผิดพลาดที่พบบ่อยที่สุด 5 ข้อเมื่อเริ่มทานอาหารเสริม
และของเราก็กิน Borscht แล้ว!
จะทำให้ระบบทางเดินอาหารของลูกเสียได้อย่างไร? ถูกต้อง - ในช่วงต้นไม่สม่ำเสมอและในปริมาณมากเพื่อแนะนำอาหารเสริม
จากการศึกษาพบว่าหนึ่งในสาเหตุหลักของโรคระบบทางเดินอาหารในเด็กและผู้ใหญ่คือการรับประทานอาหารใหม่ ๆ เร็วเกินไป
ระบบทางเดินอาหารของทารกแรกเกิดยังไม่พร้อมสำหรับโภชนาการของผู้ใหญ่จนถึงอายุ 4 เดือน เด็กมีผนังลำไส้บางมากระบบเอนไซม์และภูมิคุ้มกันไม่ได้รับการพัฒนาอย่างเพียงพอและ Borscht ที่ทั้งครอบครัวรักอาจเป็นอันตรายถึงชีวิตสำหรับทารก และน้ำส้มที่ไม่เป็นอันตรายหรืออาหารเสริมอื่น ๆ ที่คุณเร่งรีบเกินไป
เริ่มเมื่อไหร่? ระยะเวลาที่เหมาะสมในการเริ่มต้นอาหารเสริมคือตั้งแต่ 4 ถึง 6 เดือน อาจมีการเปลี่ยนแปลงสำหรับเด็กแต่ละคนภายใน 1-2 เดือน
ถึงเวลาแนะนำอาหารใหม่เมื่อไหร่?
- เมื่อเด็กเริ่มเคี้ยวเมื่อเอาช้อนหัวนมหรือของเล่นเข้าปาก
- เขาหยุดผลักอาหารข้นออกด้วยลิ้นของเขา
- เด็กเริ่มนั่งได้ด้วยตัวเองแล้ว
- ฟันซี่แรกของเขาปรากฏขึ้น
- และเขายังแสดงความสนใจในอาหารสำหรับผู้ใหญ่อีกด้วย
คุณต้องเริ่มอาหารเสริมด้วยน้ำซุปข้น 1 ส่วนประกอบ ให้ในช่วงแรกของอาหารเมื่อทารกหิว ครั้งแรกคือ 1 ช้อนชาในตอนเช้าเมื่อทารกรู้สึกดีร่าเริงและมีความสุข
ค่อยๆปรับระดับเสียงให้อยู่ในเกณฑ์อายุ สังเกตปฏิกิริยาของทารก. หากทุกอย่างเป็นไปตามลำดับหลังจากนั้น 3-4 วันคุณสามารถลองผลิตภัณฑ์ใหม่ได้
เพื่อคงการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ขอแนะนำให้เลี้ยงลูกด้วยนมแม่หลังอาหารแต่ละมื้อ
การให้อาหารเสริมผิดเวลาเมื่อใด
เมื่อเด็กป่วยหรือเพิ่งฟื้นจะไม่สามารถนำผลิตภัณฑ์ใหม่เข้าสู่เมนูได้ ในช่วงเวลาดังกล่าวร่างกายของทารกอยู่ในขีด จำกัด ของขีดความสามารถกองกำลังทั้งหมดจะถูกโยนเข้าสู่การต่อสู้ ดังนั้นในทางปฏิบัติจะไม่เหลือให้ย่อยอาหาร
หาก dysbacteriosis ยังคงเข้าร่วมอาหารก็อาจทำให้เกิดความรังเกียจได้
จะช่วยให้ร่างกายของเด็กรับมือและไม่เป็นอันตรายได้อย่างไร?
- อย่าบังคับให้เด็กกิน
ในเด็กที่ป่วยความต้องการอาหารจะลดลงอย่างเพียงพอและหากคุณบังคับให้อาหารเขาคุณสามารถเพิ่มปัญหาโรคที่เกี่ยวกับลำไส้ตับไตหัวใจและอวัยวะอื่น ๆ
- ให้ลูกดื่มน้ำให้มากที่สุดเท่าที่เขาต้องการ
ใช่ไม่มีสารอาหารในน้ำ แต่ช่วยคืนความสมดุลของน้ำได้ดีเยี่ยม
- อย่าปลุกลูกของคุณให้กินอาหาร
เขาสามารถกินได้เมื่อตื่นนอน
อาหารควรเสิร์ฟในปริมาณเล็กน้อย แต่บ่อยครั้ง
[sc name =” rsa”]
ตั้งแต่อาหารเสริมไปจนถึงโรคอ้วน?
คุณแม่มักไม่สังเกตว่าตนเองทำอะไรผิด สำหรับคำถามของแพทย์ "ทำไมคุณถึงให้คุกกี้แก่ทารกเมื่อ 4-5 เดือน?" หรือ "ทำไมคุณโรยน้ำตาลบนแอปเปิ้ลที่หวานจัง" พวกเขาตอบว่า“ เด็กต้องการมาก! เขาควรจะมีความสุขกับบางสิ่งหรือไม่? เขาเป็นผู้ใหญ่แล้ว!” หรือแม้แต่ "เขานอนดีกว่าด้วยวิธีนี้!"
เป็นผลให้ความเสี่ยงของทารกไม่เพียง แต่จะมีน้ำหนักตัวมากเกินไป แต่โรคเบาหวานยังเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ การกินมากเกินไปรวมทั้งขนมหวานในอาหารของเด็กในปีแรกของชีวิตอาจทำให้เกิดโรคอ้วนในวัยเด็กและในวัยผู้ใหญ่ได้
และมีเพียงไม่กี่คนที่รู้ว่าเมื่ออายุ 12 เดือนทารกหลายคนมีอาการฟันผุในระดับเริ่มต้น และนี่เป็นผลมาจากอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพหวานเกินไปน้ำผลไม้คงที่และโยเกิร์ตรสหวานซึ่งบางครั้งเด็กก็ดื่มทุกคืน
เป็นผลให้การวินิจฉัยโรคฟันผุเป็นวงกลมเป็นเรื่องปกติมากกล่าวคือเคลือบฟันได้รับผลกระทบจากทุกด้าน
โรคภูมิแพ้
การแพ้อาหารมักเป็นกรรมพันธุ์ หากญาติคนใดมีลักษณะดังกล่าวคุณต้องระมัดระวังด้วยอาหารเสริม อาการแพ้สามารถปรากฏบนผิวหนังเช่นเดียวกับในรูปแบบของอาการน้ำมูกไหลบวมน้ำและอุจจาระที่ปวด
ไม่ควรให้เด็กอายุต่ำกว่าหนึ่งปี:
- ไส้กรอก;
- ร้านขนมหวาน;
- ผักดองเนื้อสัตว์ที่มีไขมัน
- ผลเบอร์รี่และผักสีแดงส้มและผลไม้แปลกใหม่ เห็ด; ถั่ว; น้ำผึ้ง;
- อาหารทะเล; เครื่องปรุงรสและซอสต่างๆ
- ชิปและเครื่องดื่มอัดลม
นอกจากนี้ยังเป็นการดีกว่าที่จะไม่ใส่นมวัวและไข่แดงลงในอาหาร
เพื่อป้องกันอาการแพ้สิ่งสำคัญคือต้องให้นมบุตร หากอาหารผสมหรือผสมเทียมอย่างสมบูรณ์กุมารแพทย์ควรช่วยเลือกส่วนผสมที่เหมาะสม
บางครั้งการให้นมมากเกินไปและตารางการให้นมที่ไม่สอดคล้องกันอาจเป็นสาเหตุของโรคภูมิแพ้
มาสายดีกว่า?
“ และลูกของฉันอายุ 8 เดือนไม่ได้ลิ้มรสอะไรเลยนอกจากนมแม่!” - นี่คือสิ่งที่คุณแม่บางคนคุยโวบนอินเทอร์เน็ต แต่การแนะนำอาหารเสริมช้าเกินไปก็ถือเป็นความผิดพลาดเช่นกัน
คุณค่าทางโภชนาการของนมแม่เพียงพอสำหรับเด็กอายุไม่เกิน 6 เดือนบางครั้งอาจช้ากว่านั้น แต่ก็ไม่เพียงพอสำหรับเด็กปีที่สองของชีวิต
การแนะนำอาหารเสริมช้าอาจทำให้เกิดปัญหาเหล่านี้ได้, เช่น:
- พัฒนาการทางร่างกายของเด็กล่าช้าเนื่องจากขาดสารอาหาร
- การคุกคามของการเกิดโรคโลหิตจาง
- เด็กเรียนรู้ที่จะเคี้ยวดึกและลำบากซึ่งหมายความว่ามีปัญหาในการย่อยอาหาร
- มันยากกว่าสำหรับเขาที่จะรับรู้รสชาติและกลิ่นใหม่ ๆ
อย่าทำผิดพลาดที่จะแก้ไขได้ยากในภายหลัง!
หวังว่าเคล็ดลับง่ายๆเหล่านี้จะช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงได้!
- กฎ 10 ข้อสำหรับอาหารเสริมตามดร. โคมารอฟสกี้
- 5 เคล็ดลับอันตรายสำหรับแม่ลูกอ่อนเกี่ยวกับอาหารเสริม
- ผลิตภัณฑ์สำหรับผู้ใหญ่ 5 อันดับแรก: อาหารจากโต๊ะทั่วไปที่ไม่ควรให้เด็ก
- จะเริ่มต้นอาหารเสริมชนิดแรกเมื่อใดและที่ไหนวิธีการแนะนำผลิตภัณฑ์ใหม่อย่างเหมาะสม: ข้อมูลเบื้องต้นเคล็ดลับและกฎ
- 8 สัญญาณถึงเวลาแนะนำอาหารเสริม
- การให้อาหารเสริมตามกฎ - วิทยานิพนธ์ง่ายๆสองสามข้อ
- วิธีสอนเด็กให้กินอย่างอิสระและถูกต้อง - คำแนะนำที่สมบูรณ์สำหรับผู้ปกครอง
- วิธีสอนลูกให้กินด้วยช้อน - 10 เคล็ดลับง่ายๆ
