ตามที่กุมารแพทย์รัสเซียมีความจำเป็นต้องเริ่มแนะนำอาหารเสริมเมื่อเด็กอายุหกเดือน นอกจากนี้เขาต้องเป็นผู้ใหญ่ทางจิตใจและทางสรีรวิทยาสำหรับอาหารมื้อใหม่ ลองดูที่เด็กอย่างใกล้ชิดและสัญญาณ 8 ประการของความพร้อมของเด็กที่จะได้รับอาหารเสริมจะช่วยคุณได้
อายุตั้งแต่ 4 เดือน
แม้ว่าอายุเฉลี่ยของทารกในการเริ่มทานอาหารเสริมคือ 6 เดือน แต่ทารกบางคนก็ต้องการอาหารเสริมก่อนหน้านี้ ในเรื่องนี้กุมารแพทย์ได้กำหนดขีด จำกัด ล่าง: หากจำเป็นพวกเขาได้รับอนุญาตให้แนะนำอาหารเสริมแก่ทารกตั้งแต่ 4 เดือน แต่ไม่ใช่ก่อนหน้านี้ หากทารกคลอดก่อนกำหนดอายุครรภ์จะถูกนำมาพิจารณาด้วย (นับจากวันที่ทารกควรจะเกิดภายใต้สภาวะปกติ)
น้ำหนักเพียงพอ
ในการทำความคุ้นเคยกับอาหารใหม่เจ้าตัวน้อยต้องเพิ่มน้ำหนักตัวเป็นสองเท่าเมื่อแรกเกิด ดังนั้นหากเขาเกิดมามีน้ำหนัก 3 กิโลกรัมเมื่อเริ่มให้อาหารเสริมเขาควรมีน้ำหนัก 6 กิโลกรัม
ข้อยกเว้นคือทารก 2 กลุ่ม: ทารกที่คลอดก่อนกำหนดควรเพิ่มน้ำหนักแรกเกิด 2.5 เท่าและสำหรับผู้ป่วยที่เป็นโรคกระดูกอ่อนการขาดสารอาหารการคายบ่อยๆกุมารแพทย์อาจแนะนำให้รับประทานอาหารเสริมก่อนหน้านี้โดยไม่คำนึงถึงน้ำหนัก
ความสนใจในอาหาร
เพื่อให้เจ้าตัวเล็กกินดีเขาต้องอยากได้ ในช่วงหลายเดือนแรกของชีวิตทารกจะไม่สนใจอาหารอื่นใดนอกจากนมจากอกแม่หรือสูตรจากขวดนม ดังนั้นความสนใจด้านอาหารจึงเป็นสัญญาณหลักอย่างหนึ่งที่บ่งบอกถึงอาหารเสริมได้อยู่แล้ว ในเวลานี้ทารกเริ่มร้องขอเอื้อมมือหยิบอาหารในจานจับถ้วยหรือช้อนด้วยมือจับ นอกจากนี้ทารกยังมองดูแม่ของเขาด้วยสายตาหิวอ้าปากกว้างเมื่อเธอเปิดขณะกินอาหารและเลียนแบบการกลืน
ทั้งหมดนี้หมายความว่าในทางจิตวิทยาเด็กพร้อมที่จะเริ่มกินอาหารใหม่แล้วและขึ้นอยู่กับสรีรวิทยาเท่านั้น
ความสามารถในการนั่ง
เห็นได้ชัดว่าเด็กวัยหัดเดินควรรับประทานอาหารขณะนั่งเพื่อไม่ให้สำลักโดยไม่ได้ตั้งใจ ข้อยกเว้นคือผู้ป่วยที่เป็นโรคกระดูกอ่อนและทารกที่คลอดก่อนกำหนดซึ่งบางครั้งกุมารแพทย์จะสั่งอาหารเสริมก่อนที่พวกเขาจะอยู่ในท่าตั้งตรง เด็ก ๆ ที่เหลือไม่เพียง แต่นั่งบนเก้าอี้เท่านั้น แต่ยังก้มไปหยิบช้อนและหันหน้าหนีเมื่อพวกเขาไม่อยากกินอีกต่อไป
ปรับปรุงการย่อยอาหาร
ข้อกำหนดเบื้องต้นอีกประการหนึ่งสำหรับการเริ่มให้อาหารเสริมคือการย่อยอาหารที่ได้รับการยอมรับอย่างดี สิ่งนี้กำหนดโดยเก้าอี้ของเด็ก สิ่งสำคัญคือต้องเป็นสีปกติมีสีเหลืองและมีความสม่ำเสมอ เศษไม่ควรมีอาการจุกเสียดในลำไส้และท้องผูก
ลำไส้ที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะไม่สามารถรองรับอาหารได้หลากหลาย โดยปกติเอนไซม์หลายชนิด (เอนไซม์ย่อยอาหาร) จะปรากฏในลำไส้เมื่ออายุ 5 เดือนและในบางชนิดจะใช้เวลาเพียง 7 เดือนเท่านั้น ด้วยการแนะนำอาหารใหม่ปัญหาเกี่ยวกับอุจจาระอาจปรากฏขึ้นก่อนหน้านี้
หากเป็นไปได้ที่จะแนะนำอาหารใหม่ตามระยะเวลา แต่เศษอาหารมีอาการท้องผูกควรหยุดให้อาหารเสริมเป็นเวลา 3-7 วันเพื่อให้ทารกกลับมามีสมดุลในระบบทางเดินอาหารและทำให้อุจจาระเป็นปกติ อย่างไรก็ตามความถี่ของการเคลื่อนไหวของลำไส้จะแตกต่างกันไปสำหรับเด็กแต่ละคนและจะแตกต่างกันไป 2-3 ครั้งต่อวันถึง 1 ครั้งใน 1-2 วัน
ทักษะการกลืน
ทำการทดสอบง่ายๆ: ให้ทารกดื่มน้ำจากช้อน (ยังให้อาหารเสริมเพื่อให้อาหารถูกประมวลผลด้วยน้ำลาย) และดูว่าเขากลืนหรือโรยลงบนคางของเขาหรือไม่ หากเด็กกลืนได้ดีอยู่แล้วและไม่ดันช้อนออกด้วยลิ้นนี่เป็นสัญญาณอย่างหนึ่งของความพร้อมที่จะลองอาหารใหม่
[sc name =” rsa”]
ความหิว
เด็กบางคนแสดงว่าพวกเขาต้องการอาหารเพิ่มเติม นี่เป็นหลักฐานจากข้อเท็จจริงที่ว่าทารกดูดนมจากเต้าทั้งสองของแม่ในการป้อนครั้งเดียว แต่ไม่ยอมกินนมเอง หากเด็กกินนมขวดเขาสามารถดื่มนมผงได้มากถึง 1 ลิตรต่อวันในขณะที่ยังหิวอยู่ นอกจากนี้ยังจำเป็นต้องให้อาหารเสริมหากช่วงเวลาระหว่างมื้ออาหารลดลง
สุขภาพที่สมบูรณ์และสภาพแวดล้อมที่สะดวกสบาย
ไม่พึงปรารถนาอย่างยิ่งที่จะเริ่มให้อาหารเสริมเมื่อเด็กป่วยเช่นเป็นหวัดหรือจุกเสียด กุมารแพทย์ห้ามให้นมทารกด้วยอาหารมื้อใหม่ก่อนหรือทันทีหลังการฉีดวัคซีน การให้อาหารเสริมสามารถเริ่มได้ภายใน 4-5 วันหลังการฉีดวัคซีน ไม่แนะนำให้ทำในตอนร้อนเพราะผู้ใหญ่ของคุณไม่อยากอาหารมากนัก ดีกว่าที่จะใช้เวลาของคุณและรอสักครู่เดี๋ยวดีกว่าจะมาถึง
อ่าน:
- จะบอกได้อย่างไรว่าลูกน้อยของคุณพร้อมสำหรับอาหารเสริม - 10 สัญญาณ
- อาหารเสริมอันตราย: TOP-5 ข้อผิดพลาดของพ่อแม่
- วิธีสอนลูกให้กินด้วยช้อน - 10 เคล็ดลับง่ายๆ
- การให้นมทารกเสริมด้วยการให้นมเทียม
- การให้อาหารเสริมตามกฎ - วิทยานิพนธ์ง่ายๆสองสามข้อ
- จะเริ่มต้นอาหารเสริมชนิดแรกเมื่อใดและที่ไหนวิธีการแนะนำผลิตภัณฑ์ใหม่อย่างเหมาะสม: ข้อมูลเบื้องต้นเคล็ดลับและกฎ
- จะทำอย่างไรถ้าเด็กปฏิเสธอาหารเสริม (ไม่กินโจ๊ก) และไม่อยากกินจากช้อน
ศาสตราจารย์ Sergey Niankovsky บอกอายุที่จะเริ่มให้อาหารเด็กและตรวจดูสัญญาณของความพร้อมของเด็กในการให้อาหารเสริม:
5 ข้อผิดพลาดในการแนะนำอาหารเสริม
[sc name =” ads”]
