คุณแม่สมัยใหม่ที่เบื่อชีวิตประจำวันและกิจวัตรประจำวันมักจะพยายามผ่อนคลายกับการใช้อินเทอร์เน็ต ผู้หญิงมั่นใจว่าการพักผ่อนที่ดีที่สุดคือการเปลี่ยนกิจกรรมดังนั้นจึงเป็นประโยชน์สำหรับพวกเขาที่จะแชทบนโซเชียลเน็ตเวิร์กเล็กน้อยหลังจากเดินเล่นกับเด็กมานาน ท้ายที่สุดแล้วเด็ก ๆ มักจะเป็นไปตามอำเภอใจและตามใจซึ่งจะทดสอบประสาทของพ่อแม่เพื่อความเข้มแข็ง อย่างไรก็ตามนักจิตวิทยาอธิบายว่าหากคุณกำลังมองหาวิธีผ่อนคลายและเปลี่ยนไปทำกิจกรรมอื่นอินเทอร์เน็ตไม่ใช่ทางเลือกที่ดีที่สุด
"การพักผ่อนคือการเปลี่ยนแปลงของกิจกรรม!" - ถอนหายใจแม่ลูกอ่อนกำลังจะ "ผ่อนคลาย" ในเครือข่าย "สองสามนาที" หลังจากเดินเล่นกับลูก ๆ สองชั่วโมง แต่ด้วยเหตุผลบางประการการพยายามใช้อินเทอร์เน็ตเป็นวิธีการ "หยุดพัก" และ "เปลี่ยน" ได้ผลแย่มาก อย่างน้อยก็ไม่เป็นไปตามคาด
เครือข่าย "เดิน" เป็นวิธีผ่อนคลาย
แม่ของเด็กเล็ก ๆ มักจะมีวันคล้าย ๆ กัน เก็บของเล่นที่กระจัดกระจายไปทั่วอพาร์ทเมนต์ทำความสะอาดซักผ้าทำอาหารรีดผ้าดูแลทารก - เขาต้องได้รับการเลี้ยงดูเปลี่ยนอาบน้ำพาไปเดิน งานบ้านต้องใช้เวลามาก อย่างไรก็ตามคุณแม่หลายคนบอกว่าพวกเขาสามารถรับมือกับพวกเขาได้อย่างสมบูรณ์เพราะเครื่องดูดฝุ่นเครื่องซักผ้าเครื่องใช้หลายเครื่องและเครื่องใช้ที่มีประโยชน์อื่น ๆ ทำหน้าที่หลักสำหรับพวกเขา
ผู้หญิงที่แท้จริงมักเบื่อหน่ายกับการสื่อสารธรรมดา ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับครอบครัวที่มีลูกหลายคนที่ต่อสู้เพื่อเรียกร้องความสนใจจากแม่และหันมาหาเธอในเวลาเดียวกัน หลายคนอยากจะอุทานว่า“ ฉันไม่เคยเบื่อลูกเลยไม่ควรเป็นอย่างนั้น!” ในความเป็นจริงพวกเขาเป็นคนขี้เกียจ การสื่อสารกับเด็กผู้หญิงคนหนึ่งแบ่งปันอารมณ์ของเธอกับพวกเขาพยายามสงบสติอารมณ์เมื่อเผชิญกับเสียงกรีดร้องและเสียงกรีดร้อง ดังนั้นจึงไม่มีอะไรน่าแปลกใจที่วันหนึ่งมีการสลายตัวชั่วคราว
ความปรารถนาที่จะอยู่ในความเงียบและความรู้สึกผิด
เด็ก ๆ อยากรู้อยากเห็นมาก พวกเขากระหน่ำยิงแม่ด้วยคำถามไม่รู้จบ“ ทำไมหญ้าถึงเป็นสีเขียว ฉันมาจากไหน? พายุทอร์นาโดสึนามิดวงดาวคืออะไร " นอกจากนี้เด็ก ๆ ยังบ่นกันขอขนมและของเล่นไม่ยอมกินซุปแปรงฟันหรือเข้านอน
แม่ต้องฟังลูกตลอดเวลาหาคำตอบสำหรับ "ทำไม" ของเขาชักชวนอธิบายว่าสิ่งนี้ไม่คุ้มค่าที่จะทำ และคุณต้องอ่านนิทานเรื่องโปรดของเด็กหลาย ๆ ครั้ง เป็นผลให้ผู้หญิงมีความปรารถนาเพียงอย่างเดียว - อย่างน้อยสองสามนาทีเพื่อเพลิดเพลินกับความสงบและเงียบเพื่อฟื้นฟูพลังงาน
เมื่อมีเวลาว่างหนึ่งนาทีแม่ก็นั่งลงที่คอมพิวเตอร์และออนไลน์ อาจใช้หนังสือเล่มหนึ่งที่น่าสนใจ แต่ผู้หญิงคนนั้นตัดสินใจที่จะเลื่อนมันออกไปเป็นตอนเย็นเพราะเธอไม่มีแรงที่จะเจาะลึกความซับซ้อนของพล็อตเรื่องนี้ ตอนนี้คุณแค่อยากคุยกับคนอื่นลืมเรื่องงานบ้าน
อย่างไรก็ตามหลังจากนั้นไม่นานคุณต้องออกจากความเป็นจริงเสมือนและกลับไปหาลูก ๆ แม่เข้าไปในห้องของพวกเขาก่อนซึ่งความประหลาดใจที่ไม่พึงประสงค์รอเธอ ปรากฎว่าหากไม่มีการดูแลของผู้ใหญ่เด็ก ๆ ก็สามารถทาสีวอลล์เปเปอร์ตัดผมหน้าม้าฉีกหนังสือนิทานและทำลายรถของเล่น แน่นอนว่าผู้หญิงคนนั้นเริ่มรู้สึกผิดกับกรอม - เธอทิ้งเด็ก ๆ ไว้ตามลำพัง ในขณะเดียวกันเด็ก ๆ ก็บินมาหาเธอพร้อมกับคำถามและคำขอใหม่ ๆ มากมาย แม่ตระหนักดีว่าเธอไม่ได้พักผ่อน อย่างไรก็ตามเธอต้องเข้าร่วมจังหวะปกติของเธออย่างรวดเร็ว
ปัญหาคืออินเทอร์เน็ตเป็นตัวจำลองการสื่อสารที่ทรงพลัง เรากำลังพูดถึงไซต์ที่ผู้คนใช้เพื่อเบี่ยงเบนความสนใจจากปัญหาและความกังวลในชีวิตประจำวัน ในฟอรัมเครือข่ายสังคมและผู้ส่งสารออนไลน์การสนทนาเดียวกันจะดำเนินการกับผู้คนเฉพาะในรูปแบบของข้อความที่พิมพ์ออกมา แน่นอนว่าสายเสียงกำลังพักผ่อน แต่สมองกำลังทำงานและอยู่ในโหมดปรับปรุง:
- เครือข่ายดำเนินการสนทนาพร้อมกันกับคู่สนทนาหลายคน (บางครั้งก็มีหลายสิบคน) และคุณต้องกระจายความสนใจของคุณไปยังทุกคน
- มารดาแบ่งปันปัญหาของพวกเขาซึ่งกันและกันทางอินเทอร์เน็ตซึ่งไม่อนุญาตให้เปลี่ยนจากการดูแลเด็กไปเป็นอย่างอื่น
- โพสต์ของคุณแม่ที่ "ยาวเป็นกิโลเมตร" ในฟอรัมต่างๆทำให้เกิดการมีส่วนร่วมและการเอาใจใส่และสิ่งนี้ไม่ได้ช่วยผ่อนคลาย
มีความขัดแย้งบางอย่าง: ผู้หญิงคนหนึ่งออนไลน์เพื่อผ่อนคลายและเปลี่ยน แต่ในที่สุดเธอก็ยิ่งเหนื่อยมากขึ้นเท่านั้น และเด็ก ๆ ปล่อยให้ตัวเองเล่นแผลง ๆ ในเวลานี้
ความเหนื่อยหน่ายทางอารมณ์
[sc name =” rsa”]
หลังจากการสนทนากับคู่สนทนาเสมือนจริงหลายสิบคู่แม้แต่คนที่เปิดเผยและเข้ากับคนง่ายที่สุดก็ยังรู้สึกว่างเปล่าในตอนเย็น โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับการสนทนาที่มีส่วนร่วมทางอารมณ์ พวกเขาต้องการอินพุตสูงสุด
โดยทั่วไปอารมณ์มักมีส่วนเกี่ยวข้องกับการสื่อสารออนไลน์แม้ว่าคู่สนทนาจะไม่เห็นหรือได้ยินกันก็ตาม มิฉะนั้นจะไม่มีประโยชน์ในการอ่านโพสต์ยาว ๆ และพิมพ์ตอบกลับความคิดเห็นโดยละเอียด คนจะใช้เวลากับคนแปลกหน้าก็ต่อเมื่อความคิดของคนอื่นสัมผัสเขาทำให้เกิดการตอบสนองและการเอาใจใส่ปรารถนาที่จะช่วยให้คำแนะนำหรือวิพากษ์วิจารณ์สิ่งที่เขาอ่าน
การทำความคุ้นเคยกับโพสต์และความคิดเห็นของคนแปลกหน้าบนอินเทอร์เน็ตเป็นการสื่อสารและการรับฟังอยู่แล้วและรุนแรงมาก แม้แต่รูปแบบของวารสารศาสตร์คุณภาพสูงในปัจจุบันสิ่งที่ได้รับความนิยมมากที่สุดก็คือการสนทนาจากใจจริงและ "เรื่องราว" ต่างๆ
หลังจากอ่านความคิดของคนอื่นแล้วคน ๆ หนึ่งรู้สึกว่าเขาดูเหมือนจะคุยกับผู้เขียน หากเปิดบทสนทนาหลายรายการพร้อมกันผลของพฤกษ์ก็เกิดขึ้นเช่นเดียวกับในห้องเด็กที่เด็ก ๆ หลายคนสนุกสนาน ปรากฎว่าการอ่านข้อความหนึ่งโหลติดต่อกันจะเทียบเท่ากับการสนทนากับคู่สนทนาจริงในจำนวนเท่ากัน อย่างไรก็ตามหลายคนพูดตรงไปตรงมาทางออนไลน์มากกว่าในชีวิตจริง นอกจากนี้ยังมีการเพิ่มหัวข้อที่แตกต่างกันโดยสิ้นเชิงในฟอรัมซึ่งคุณต้องเปลี่ยนอย่างรวดเร็ว ทั้งหมดนี้ต้องใช้สมาธิความสนใจความมุ่งมั่นทางอารมณ์ เป็นผลให้คนรู้สึกเหมือน "บีบมะนาว"
ทำไมหนังสือที่ผ่อนคลายและการเขียนทางอินเทอร์เน็ตจึงน่าเบื่อ
นักเขียนยังพูดคุยกับผู้อ่านผ่านผลงานนิยาย อย่างไรก็ตามการสื่อสารกับผู้เขียนหนังสือและเพื่อนทางอินเทอร์เน็ตมีความแตกต่างพื้นฐาน เป็นเรื่องยากที่บุคคลจะอ่านหนังสือมากกว่าสองเล่มในเวลาเดียวกันและส่วนใหญ่เขามักจะมุ่งเน้นไปที่หนังสือเพียงเล่มเดียว หมายความว่า:
- หากแม่ชอบงานศิลปะเธอจะมีคู่สนทนาหนึ่งคนเป็นเวลาหลายวัน
- แม้แต่วีรบุรุษมากมายก็ไม่ก่อให้เกิดผลของพฤกษ์เนื่องจากผู้อ่านหนังสือรับรู้ว่าตัวละครทั้งหมดเป็นประสบการณ์ของผู้เขียน - คู่สนทนาหลัก
- การสื่อสารในพื้นที่ออนไลน์มีความใกล้ชิดและตรงไปตรงมามากขึ้น
ในบรรดาผู้เขียนอินเทอร์เน็ตทุกคนมักจะดึงดูดปัญญาชนที่มีตรรกะที่ดีและมีอารมณ์ขันที่ยอดเยี่ยม การอ่านบันทึกย่อของพวกเขาทำให้เกิดการตอบสนองทางอารมณ์ความปรารถนาที่จะถามคำถามแสดงความคิดเห็น อย่างไรก็ตามการสื่อสารเกินกำลังเป็นเรื่องที่เหนื่อยมาก เมื่อผู้หญิงหันเหความสนใจจากคอมพิวเตอร์และกลับไปหาลูก ๆ ของเธอเธอจะรู้ว่าเธอไม่ได้พักผ่อนเลย
ความเหนื่อยล้าจากการพูดคุยในฟอรัมและโซเชียลเน็ตเวิร์กไม่เพียงส่งผลเสียต่อเด็กเท่านั้น แต่ยังส่งผลเสียต่อสามีและญาติคนอื่น ๆ ด้วย ความเหนื่อยล้าเรื้อรังและความอ่อนเพลียทางอารมณ์ทำให้เกิดความหงุดหงิดและคนที่อยู่ใกล้ที่สุดมักจะตกอยู่ภายใต้มือที่ร้อน
แน่นอนว่าไม่จำเป็นต้องละทิ้งอินเทอร์เน็ตโดยสิ้นเชิง ทำให้ชีวิตของเราง่ายขึ้นน่าสนใจมากขึ้นและยังเป็นประโยชน์อีกด้วย ตัวอย่างเช่นบนอินเทอร์เน็ตคุณจะพบคำตอบสำหรับคำถามที่เด็กถามอยู่ตลอดเวลา อย่างไรก็ตามหากคุณเบื่อที่จะสื่อสารกับเด็ก ๆ และต้องการอยู่ในความเงียบคุณไม่ควรเข้าไปในพื้นที่ออนไลน์ ควรอ่านหนังสือหรือนอนพักฟื้นสักครึ่งชั่วโมง
- แม่ปิดโทรศัพท์!
- วิธีการเป็น Super Mom: 7 ทักษะที่จำเป็น
- "ฉันเบื่อที่จะเป็นแม่": 5 เคล็ดลับในการพัฒนาชีวิตที่มีลูกหลังจากหนึ่งปี
