หลังคลอดบุตร

คำประกาศของแม่ที่มีลูกหลายคน: ทำไมลูกถึงลำบากและจะทำอย่างไรถ้าคุณต้องการทิ้งทุกอย่างและหนีไป

มีเพียงไม่กี่คนที่สามารถจินตนาการถึงโครงสร้างของครอบครัวใหญ่ทั่วไปจากภายนอก บ่อยครั้งที่นี่เป็นกลไกที่ซับซ้อนมากซึ่งทุกคนมีหน้าที่ต้องปฏิบัติภารกิจให้สำเร็จเพื่อไม่ให้กลไกนี้ขาดออกจากกัน และในอดีตปรากฎว่าแม่ที่มีลูกหลายคนอยู่บนบ่าซึ่งมากกว่าครึ่งหนึ่งของงานประจำวันทั้งหมดอยู่บนบ่า

โดยปกติเมื่อมีการใช้วลี "แม่ของลูกหลายคน" ภาพที่ไม่สวยงามจะถูกวาดขึ้นในจินตนาการของคนส่วนใหญ่นั่นคือผู้หญิงที่เหนื่อยล้ายู่ยี่และไม่มีความสุขในวัยที่ไม่ทราบแน่ชัดในดวงตาของความโศกเศร้าสิ้นหวังถูกตรึงไว้ ฉันต้องยอมรับว่ามีเหตุผลที่แท้จริงสำหรับกฎตายตัวนี้ ตัวอย่างเช่นการมีเด็กเล็ก ๆ จำนวนมากอยู่ในบ้านไม่ใช่ทุกวันอาจเป็นเวลาที่ดีที่จะจัดเตรียมไว้สำหรับการดูแลใบหน้าและร่างกายของคุณเอง และแม้ว่าเวลานี้จะดูมีความสุข แต่ในขณะนี้คุณต้องการนอนนิ่ง ๆ บนโซฟาโดยทำเป็นว่าเป็นมัมมี่และไม่ควรนั่งพิงกระจกในห้องน้ำ

แต่ไม่ใช่ทุกสิ่งที่มืดมนอย่างที่คิด ใช่เด็กสามคน (หรือมากกว่า) ในอพาร์ตเมนต์หนึ่งห้องนั้นยากและลำบากลำบากและบางครั้งก็ทนไม่ได้ แต่โดยปกติแล้วผู้หญิงจะทำให้ตำแหน่งของพวกเขาแย่ลงด้วยมือของตัวเองโดยจงใจปฏิเสธตัวเองทุกอย่างทำให้ตัวเองแย่กว่าม้าทำงาน คุณต้องการเรียนรู้วิธีเปล่งประกายความสุขเหมือนแม่จากโฆษณาน้ำส้มหรือไม่? มันง่ายมาก!

เทคนิค 1: แม่ไม่ใช่ทาส!

สิ่งที่ยากที่สุดคือการทำให้ผู้หญิงที่มีลูกหลายคนตระหนักว่าเธอไม่ใช่อุปกรณ์สำหรับทำความสะอาดอพาร์ตเมนต์ทำอาหารและปัดฝุ่น บ่อยครั้งที่คุณแม่หลาย ๆ คนถูกพรากไปจากการเสียสละตัวเองที่ไร้สาระจนเริ่มไกลเกินไปและลืมเรื่องของตัวเองไปเสียหมด แม้ว่าทุกอย่างในบ้านจะถูกทำใหม่มานานแล้วเด็ก ๆ จะได้รับการซักให้อาหารและเข้านอนและมีเวลาว่างหนึ่งหรือสองชั่วโมง แทนที่จะพักผ่อนหรือดูแลตัวเองแม่ที่เหนื่อยล้ากลับสวมหน้ากากแห่งความอ่อนน้อมถ่อมตนและวิ่งหาสิ่งใหม่ ๆ ทำ

ความเห็นแก่ตัวในปริมาณที่เหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญมาก หากเพียงเพราะผู้หญิงที่ทรุดโทรมและหมดแรงเติบโตและทรุดโทรมก่อนเวลาดังนั้นการดูแลลูก ๆ ของเธอแย่ลงและร่างกายเริ่มล้มเหลวตั้งแต่เนิ่นๆ ดูแลตัวเองเพื่อให้สามารถดูแลครอบครัวได้ในอนาคต บุคคลใดต้องการการพักผ่อนต้องการการนอนหลับการพักผ่อนสำหรับระบบประสาทที่ทำงานหนักเกินไป และแม้แต่ชั่วโมงที่ไม่ทำอะไรบนโซฟาหรือที่คอมพิวเตอร์

สอนลูกให้เข้าใจสิ่งนี้ แม่เป็นคน. และแม่ต้องการเวลาส่วนตัวเมื่อไม่มีใครกวนใจเธอรบกวนเธอหรือวิ่งบนส้นเท้าด้วยเสียงกรีดร้องดัง ๆ ฉันแนะนำให้คุณจัดเตรียมไว้สำหรับความต้องการของคุณในช่วงเย็นเมื่อเด็ก ๆ เตรียมตัวเข้านอนได้แล้วและงานบ้านในวันที่ผ่านไปจะถูกทิ้งไว้เบื้องหลัง เป็นทางเลือกสุดท้ายคุณสามารถขังตัวเองในห้องน้ำด้วยหูฟังและเพลง ทุกสิ่งที่เป็นประโยชน์ต่อแม่ที่มีต่อลูก ๆ มากมายก็มีประโยชน์ต่อครอบครัวของเธอเช่นกัน!

แผนกต้อนรับ 2:ฉันไม่คิดเงินเพื่อตัวเอง!

โอ้คุณแม่ยุคหลังโซเวียตที่มีลูกหลายคนได้รับการเลี้ยงดูจากความคิดที่ว่าแม่และภรรยาเป็นโต๊ะบูชายัญในเตาไฟก่อนอื่น เป็นเรื่องปกติที่จะใช้จ่ายงบประมาณของครอบครัวทั้งหมดกับเด็กและครอบครัวโดยเฉพาะ เพื่ออะไร แต่ไม่ใช่เพื่อแม่ตัวเอง! จำครั้งสุดท้ายที่มีสิ่งใหม่ ๆ ปรากฏขึ้นในตู้ของคุณหรือไม่? คุณพอใจกับการซื้อที่ถูกใจเมื่อใด แต่คุณเป็นผู้หญิง. และนี่คือลำดับความสำคัญ!

ไม่มีอะไรผิดปกติกับการต้องการซื้อลิปสติกรองเท้าหรือชุดใหม่ ยิ่งไปกว่านั้นความปรารถนาเหล่านี้เป็นเรื่องธรรมดาและเป็นธรรมชาติ เลิกเก็บเงินทุกบาทปฏิเสธว่าตัวเองสำคัญที่สุด ไม่มีใครชื่นชมเหยื่อเหล่านี้และการกีดกันอย่างต่อเนื่องเช่นนี้ไม่ส่งผลกระทบต่อความสัมพันธ์กับสามีในทางที่ดีที่สุด เพราะผู้หญิงที่พึงพอใจในตัวเองคือผู้หญิงที่มีความสุข และทุกคนรู้ดีว่า 90% ของอารมณ์ของผู้หญิงเกิดจากสิ่งที่ค่อนข้างมีสาระ เช่นช่อดอกกุหลาบที่สามีมอบให้หรือซื้อน้ำหอมขวดใหม่

ฉันไม่ได้บังคับให้คุณใช้เงินทั้งหมดกับตัวเอง! แต่อย่าลืมอนุญาตให้ตัวเองซื้ออย่างเป็นธรรมชาติและสนุกสนานอย่างน้อยเดือนละครั้ง

เคล็ดลับ 3:กิจวัตรประจำวันคือหัว!

แม้กระทั่งก่อนที่ลูกคนที่สามจะปรากฏตัวในครอบครัวฉันได้พัฒนานิสัยที่เป็นประโยชน์ในการจดสิ่งสำคัญทั้งหมดลงในกระดาษโน้ตตามลำดับเวลาแล้วติดไว้บนตู้เย็น สติกเกอร์ช่วยให้ฉันทำตามแผนของวันนี้ได้เสมอไม่พลาดช่วงเวลาสำคัญ (แม้ว่าคุณแม่ยังสาวก็มักจะมีปัญหากับความจำ)

ด้วยตารางเวลาที่ประสานกันคุณสามารถเลื่อนงานเล็กน้อยเพื่อไม่ให้หมดไปในหนึ่งวัน แต่ในขณะเดียวกันก็ทำทุกอย่างที่คุณต้องการ ฝึกตัวเองให้จดบันทึกแผนการทั้งหมดของคุณ ทุกวัน!

เคล็ดลับ 4:ไม่มีใครสนใจว่าคุณมีลูกกี่คน!

ฉันเข้าใจเรื่องนี้ทันที ผู้คนบนท้องถนนไม่สนใจว่าคุณจะมีเด็กขี้เซาสามคนที่บ้านเพราะคุณไม่ได้นอนทั้งคืนและไม่มีเวลาจัดระเบียบตัวเอง พวกเขาเห็น แต่ผู้หญิงที่ไม่ปราณีตและไม่ปราณี

คุณไม่สามารถพิสูจน์ตัวเองได้ด้วยความจริงที่ว่าคุณเหนื่อยว่าคุณมีขนาดใหญ่ หรืออย่างอื่น. สอนตัวเองให้หลีกเลี่ยงความจริงที่ว่าคุณมีการจัดบ้านที่หนักกว่าคนอื่น ๆ สิ่งนี้ไม่ควรเป็นเหตุผลในการปล่อยตัว! อย่าคลุมผมรุงรังหรือลักษณะที่ไม่ดีกับเด็ก ฉันกลายเป็นแม่ของเด็กหลายคนเมื่ออายุ 25 ปีโดยไม่ได้รับความช่วยเหลือจากพี่เลี้ยงและยายดังนั้นฉันจึงรู้ดีว่า: แม้ในวันที่บ้าคลั่งที่สุดคุณสามารถหาหวีและแต่งหน้าได้ 5 นาที!

  • ทำไมคุณควรเป็นแม่ของลูกหลาย ๆ คน: 5 เหตุผลที่หนักแน่นและน่าสนใจสำหรับครอบครัวใหญ่
  • ประโยชน์: 10 ข้อโต้แย้งในครอบครัวใหญ่
  • 5 ชีวิตแฮ็คจากแม่ของลูกหลายคนที่จะทำให้ชีวิตง่ายขึ้นสำหรับทุกคน
  • ข้อดีข้อเสียของครอบครัวใหญ่
  • วันหนึ่งในชีวิตของแม่ที่มีลูกหลายคน: ตรงไปตรงมาเกี่ยวกับครอบครัว 10 คน

เทคนิคที่ 5 กระจายความรับผิดชอบ!

หยุดทำทุกอย่างตามลำพังหากคุณมีผู้ช่วยตัวน้อยในบ้าน แม้แต่เด็กอายุ 1 ขวบก็สามารถวางของเล่นเข้าที่ได้แล้ว และเด็กโตสามารถทำที่นอนช่วยแม่ทำงานบ้านได้ เด็กวัยเรียนสามารถล้างจานได้อย่างง่ายดายไปซื้อของในร้านค้า และอย่าลืมเกี่ยวกับสามีของคุณ! เขายังจำเป็นต้องทำบิตของเขา

ในครอบครัวใหญ่ทุกคนมีส่วนในความรับผิดชอบที่ยินยอมปฏิบัติ และอย่าคิดที่จะสละความช่วยเหลือจากครอบครัวและทำทุกอย่างเพียงลำพัง!

  • จะปรับปรุงชีวิตหลังคลอดได้อย่างไร?
  • "ฉันเบื่อที่จะเป็นแม่": 5 เคล็ดลับในการพัฒนาชีวิตที่มีลูกหลังจากหนึ่งปี
  • เคล็ดลับง่ายๆ 9 ข้อสอนลูกให้ช่วยงานบ้าน
  • จะไม่เป็นบ้าหลังคลอดได้อย่างไร
  • การมีส่วนร่วมกับสามีของคุณในการเลี้ยงลูกอย่างไร

ดูวิดีโอ: อาจารยเฉลมชยพดวา ไมฟงคอพลาด.!!! (กรกฎาคม 2024).