ในสัปดาห์ที่ 16 ของการตั้งครรภ์พิษที่รุนแรงที่สุดและเสพติดควรหยุดลงราวกับว่ามีคนปิดไว้ ทารกในครรภ์มารดายังคงเติบโตอย่างรวดเร็ว
สัปดาห์และเดือน
ระยะเวลา 16 สัปดาห์สูติเท่ากับสี่ค่ำเดือน สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการคำนวณระยะโปรดดูที่นี่
ความมั่นใจและความมั่นคง
ไตรมาสที่สองเป็นช่วงเวลาแห่งความสงบและความมั่นใจ ภัยคุกคามจากการสูญเสียทารกเกิดขึ้นเฉพาะในสถานการณ์ที่รุนแรงและยากลำบากเท่านั้น: การเจ็บป่วยที่รุนแรงอุบัติเหตุจราจร ตัวเลขที่สมบูรณ์ไม่ได้สร้างความรำคาญ แต่ทำให้พอใจ สิ่งสำคัญคือน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นเป็นเรื่องปกตินั่นคือมากถึง 400 กรัมต่อสัปดาห์ อารมณ์แปรปรวนตอนนี้จำได้ด้วยรอยยิ้มและความคิดเช่น "ฉันเป็นคนจริงเหรอ"
รู้สึก
พวกเขายังสามารถเป็นตัวของตัวเองสำหรับผู้หญิงทุกคน นอกเหนือจากภาวะพิษและความไม่มั่นคงทางอารมณ์แล้วความรู้สึกเจ็บปวดของเต้านมและ / หรือหัวนมสามารถหายไปได้อย่างสมบูรณ์
- ความอยากอาหารดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด ความอยากอาหารอาจยังคงมีอยู่ แต่ไม่รุนแรงนัก ตัวอย่างเช่นคุณอาจต้องการทานไอศกรีมสักมื้อ แต่ความปรารถนานี้จะไม่ทำให้คุณต้องเสียน้ำตา คุณจะรอจนกว่าคุณจะสามารถไปซื้อสิ่งที่คุณต้องการได้
- มดลูกกดเบา ๆ ที่กะบังลม บางครั้งก็ทำให้หายใจลำบาก ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเมื่อคุณหายใจไม่ออกมือของคุณไม่เย็นปลายนิ้วของคุณไม่เปลี่ยนเป็นสีน้ำเงินและไม่มีความรู้สึกว่าคุณกำลังจะเป็นลม
- อาการน้ำมูกไหลทางสรีรวิทยาของหญิงตั้งครรภ์อาจไม่หายไปจนกว่าจะถึงกำหนดคลอด อย่าใช้ vasoconstrictors พกน้ำทะเลกระป๋องเล็ก ๆ ติดตัวไปด้วย
- อาการอุโมงค์ซึ่งเป็นอาการปวดและชาที่ข้อมืออาจปรากฏขึ้น
- ความรู้สึกที่เฉพาะเจาะจงอีกอย่างหนึ่งคืออาการคันที่ฝ่ามือและเท้า
- มือเท้าและใบหน้าอาจบวมเล็กน้อย จะปลอดภัยหากเกิดขึ้นเพียงบางครั้งและผ่านไปอย่างรวดเร็ว
- อาการท้องผูกเกิดขึ้นเกือบตลอดเวลาเพียงเล็กน้อยเท่านั้นที่จะทำให้ระบบการปกครองของโภชนาการที่เหมาะสมอ่อนแอลง
และสิ่งที่สำคัญที่สุด! คุณแม่ที่ผอมโดยเฉพาะผู้ที่ไม่ได้ตั้งครรภ์ครั้งแรกจะรู้สึกได้ถึงการเคลื่อนไหวครั้งแรกของทารก! อย่าลืมตรวจสอบความรู้สึกของคุณเนื่องจากการสั่นเล็กน้อยที่แทบจะสังเกตเห็นได้ของลูกน้อยอาจทำให้สับสนกับอาการท้องอืดได้ ยังไงคุณหมอที่ฝากครรภ์จะถามว่าคุณจำไม่ผิดแน่ ๆ แน่ใจหรือว่าทารกกำลังเคลื่อนไหว? จดวันที่มันเป็นสิ่งสำคัญ
มันเกิดขึ้นในอีกทางหนึ่ง คุณแม่กังวลและบ่นกับแพทย์ว่า“ ตอนนี้เกือบสี่เดือนแล้ว แต่ฉันไม่รู้สึกถึงความเคลื่อนไหวใด ๆ เลย” แค่นี้ก็เรียบร้อย การปฏิบัติของสูติแพทย์และนรีแพทย์แสดงให้เห็นว่าส่วนใหญ่แล้วการเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์ครั้งแรกจะรู้สึกได้ใน 20 สัปดาห์ในสตรีที่คาดว่าจะมีลูกเป็นครั้งแรกและใน 18 สัปดาห์ - ในระหว่างการตั้งครรภ์ครั้งต่อไป
สิ่งที่สามารถทำร้าย
เพียงเล็กน้อยโดยไม่มีการแทรกแซงเกือบทุกอย่างเจ็บปวดเป็นครั้งคราว:
- หลังส่วนล่าง - เนื่องจากการปรับโครงสร้างของร่างกาย
- ซี่โครง - หากคุณนั่งอยู่ในท่าที่ไม่สะดวกเป็นเวลานาน
- ขา - หลังจากเดินนานหรือยืนนาน
- ท้องด้านล่างหรือด้านข้าง - มีการเปลี่ยนแปลงตำแหน่งอย่างรวดเร็ว
- หัวหน้า - ในกรณีที่ทำงานหนักเกินไปประสบการณ์ใด ๆ
หากปวดแม้กระทั่งปวดเล็กน้อยแทบไม่หยุดให้แจ้งแพทย์ของคุณ ทำเช่นเดียวกันสำหรับอาการปวดอย่างรุนแรง
ร่างกายของคุณมีลักษณะอย่างไร?
คุณสวย! อย่ามองหาข้อบกพร่องในตัวเองและอย่าคิดว่าตัวเองกลายเป็นคนขี้เหร่ ใช่ร่างกายเปลี่ยนแปลงอย่างเห็นได้ชัด แต่นี่เป็นบรรทัดฐาน
หน้าอก
เธอดูอิ่มขึ้น คุณรู้สึกถึงความหนักเบา ผิวหนังรอบ ๆ หัวนมอาจดำคล้ำและเห็นรอยนูนสีขาวอมเหลือง เส้นเลือดดำอาจปรากฏชัดเจนใต้ผิวหนังของเต้านมแต่ละข้าง ตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่มีรอยแตกลาย เพื่อป้องกันไม่ให้ใช้ครีมพิเศษหรือน้ำมันมะกอกที่ดี
กระเพาะอาหาร
รอบเอวของคุณโค้งมนและมองเห็นหน้าท้องได้ในเสื้อผ้ารัดรูป คุณควรมีกางเกงสำหรับคลุมท้องที่ใส่สบายและเสื้อเบลาส์และเสื้อสเวตเตอร์แบบพิเศษอยู่แล้ว อาจจำเป็นต้องใส่ถุงน่องแบบพิเศษขึ้นอยู่กับฤดูกาลและสภาพอากาศในพื้นที่ของคุณ และในช่วงที่อากาศร้อนให้เลือก sundresses ที่สวยงามและสะดวกสบาย
ในระหว่างตั้งครรภ์กับฝาแฝดท้องจะโตเร็วขึ้นและเห็นได้ชัดก่อนหน้านี้
หนัง
เส้นบาง ๆ ระหว่างเส้นขนหัวหน่าวและสะดือยังคงมองเห็นได้ชัดเจน จุดอายุอาจปรากฏขึ้น แต่บ่อยครั้งที่คุณประหลาดใจกับการที่ผิวนุ่มน่าอัศจรรย์กลายเป็นทั่วร่างกายของคุณได้อย่างไร เนื่องจากปริมาณเลือดที่เพิ่มขึ้นอาจได้รับสีชมพูพิเศษ (แทนที่จะเป็นแสงเริ่มต้น)
รูปถ่ายท้อง:
เกิดอะไรขึ้นในตัวคุณ
ร่างกายของคุณถ้าคุณแข็งแรงก็สามารถรับมือกับภาระได้ดี หัวใจจะสูบฉีดปริมาณเลือดที่เพิ่มขึ้นกล้ามเนื้อและกระดูกสันหลังจะปรับตัวตามน้ำหนักที่เพิ่มขึ้น
มดลูกโตขึ้นจนมีน้ำหนักหนึ่งในสี่ของกิโลกรัม ที่น่าสนใจคือน้ำคร่ำมีน้ำหนักเท่ากัน
การจัดสรร
ในการตัดสินตกขาวอย่างถูกต้องให้ล้างตัวเองทุกเช้าจากนั้นตรวจสอบสภาพของชุดชั้นใน หากคุณรู้สึกว่ามีความชื้นการระบายออกจะมีมากเกินกว่าที่ควรจะเป็น หากสิ่งนี้ทำให้เกิดกลิ่นไม่พึงประสงค์สีเหลืองหรือมีของเหลวออกมาให้ไปพบแพทย์ของคุณ
คุณรู้สึกเหมือนมีน้ำออกมาจากช่องคลอดหรือไม่? นี่อาจเป็นการรั่วไหลของน้ำคร่ำ ให้แพทย์ทำการตรวจเพิ่มเติม. ในร้านขายยามีแผ่นรองพิเศษที่เปลี่ยนสีขึ้นอยู่กับลักษณะและองค์ประกอบของตกขาว อาจมีราคาแพงมาก
สิ่งที่น่ารำคาญที่สุดคือรอยเปื้อนสีน้ำตาลคราบเลือดหรือเลือดออกจริงๆ พบแพทย์อย่างเร่งด่วน.
สตรีมีครรภ์มักจะถามคำถาม - ฉันต้องการผลิตภัณฑ์พิเศษเพื่อสุขอนามัยที่ใกล้ชิดหรือไม่? ตัดสินใจด้วยตัวคุณเอง. หากคุณเคยชินกับบางสิ่งบางอย่างที่เฉพาะเจาะจงก็ไม่มีเหตุผลที่จะเปลี่ยนทักษะด้านสุขอนามัยของคุณ การลองอะไรใหม่ ๆ แทบจะไม่คุ้มค่า - ในระหว่างตั้งครรภ์ผลิตภัณฑ์เพื่อสุขอนามัยที่ผิดปกติสามารถทนต่อผิวหนังได้ไม่ดีโดยเฉพาะอย่างยิ่งผลิตภัณฑ์ที่บอบบาง
น้ำนมเหลือง - ของเหลวใสสีขาวหรือสีเหลืองซึ่งเป็นโภชนาการในอนาคตของลูกน้อย - อาจออกมาจากหัวนมของคุณ อย่าให้มีละอองน้ำและใช้ผ้ารองยกทรง
คุณควรใส่ผ้าพันแผลหรือไม่?
คำแนะนำนี้บนอินเทอร์เน็ต: สวมผ้าพันแผลสำหรับอาการปวดหลังส่วนล่าง แต่ในกรณีที่เด็กอยู่ในตำแหน่งที่ถูกต้องเท่านั้น มีความจริงและความเข้าใจผิดอยู่ที่นี่
จริง: ผ้าพันแผลจะช่วยพยุงหน้าท้องของคุณได้มาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับการตั้งครรภ์หลายครั้ง เนื่องจากการรองรับนี้ภาระที่ด้านหลังจึงลดลงด้วย
ความเข้าใจผิด: ในสัปดาห์ที่ 16 ยังเป็นไปไม่ได้ที่จะพูดถึงตำแหน่งที่ถูกต้องหรือไม่ถูกต้องของทารกในครรภ์ในมดลูก ทารกที่อยู่ข้างในคุณยังไม่คับแคบเลยและเขาอาจหันกลับมามากกว่าหนึ่งครั้งในระหว่างวัน ปัญหาของตำแหน่งที่ไม่ถูกต้องของเด็กเกิดขึ้นหลังจาก 32-36 สัปดาห์ของการตั้งครรภ์
สิ่งที่แพทย์กำหนด
แพทย์ของคุณจะสั่งการตรวจทางห้องปฏิบัติการและการทดสอบทางการแพทย์อื่น ๆ ตามสภาพทั่วไปของคุณ ตัวอย่างเช่นหากมีเหตุผลที่สงสัยว่ามีการพัฒนาของโรคก็สามารถตรวจน้ำคร่ำได้ ถ่ายภายใต้การฉีดยาชาเฉพาะที่โดยการเจาะผิวหนังหน้าท้องเหนือโพรงมดลูก ตัวอย่างจะถูกตรวจสอบในห้องปฏิบัติการ ด้วยวิธีนี้จะตรวจพบข้อบกพร่องและการติดเชื้อที่อาจเกิดขึ้นได้ถึงสี่สิบรายการ
ขั้นตอนไม่ปลอดภัย 100% ในกรณีที่หายากมากจะกระตุ้นให้ทารกในครรภ์แท้ง
อัลตราซาวนด์ถูกกำหนดไว้สำหรับข้อบ่งชี้พิเศษ คุณอาจมีการสแกน Doppler การทดสอบนี้เป็นการตรวจการไหลเวียนของเลือดในสายสะดือ หากถูกละเมิดแสดงว่าเด็กไม่ได้รับสารอาหารเพียงพอ จากนั้นแพทย์จะระบุสาเหตุของการไหลเวียนโลหิตไม่ดีและกำหนดการรักษา
พัฒนาการของทารกในครรภ์
ตอนนี้ทารกกำลังเติบโตจากศีรษะถึงส้นเท้า นอกจาก:
- โครงกระดูกแข็งขึ้นอย่างแข็งขัน
- ขายาวขึ้น
- ปรับปรุงกล้ามเนื้อทั้งหมด
- ระบบบางอย่างทำงานได้ค่อนข้าง "ในทางผู้ใหญ่" เช่นทารกกลืนน้ำคร่ำกลายเป็นปัสสาวะและถูกขับออกมา
- หัวใจเต้นบ่อยกว่าแม่ประมาณสองเท่าและสูบฉีดเลือดได้ดี
- เซลล์เม็ดเลือดใหม่ทั้งหมดถูกสร้างขึ้นในเลือดของทารกฮีโมโกลบินพิเศษของทารกในครรภ์จะเริ่มผลิตขึ้น
- อวัยวะเพศพัฒนาขึ้นและหากทารกหมุนตัวได้สำเร็จด้วยการสแกนอัลตราซาวนด์แพทย์ที่มีประสบการณ์จะบอกคุณว่าคุณคาดหวังว่าจะมีเด็กผู้หญิงหรือเด็กผู้ชาย
- เปลือกตาพัฒนาเกือบเสร็จและพร้อมที่จะเปิด
- เด็กขยับแขนขาดูดนิ้วหัวแม่มือและแสยะยิ้ม
นอกจากขนาดโดยรวมของร่างกายที่เล็กแล้วในระหว่างการสแกนอัลตราซาวนด์แพทย์ยังตรวจสอบพารามิเตอร์แต่ละตัว ตัวอย่างเช่นท่อนแขนของทารกยาว 12-18 มม. และเส้นรอบวงศีรษะ 11-13 ซม.
การเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์ทั้งหมดหมดสติโดยธรรมชาติ ใบหน้าของทารกนั้นค่อนข้างเป็นมนุษย์มีเพียงดวงตาที่ดูโปนเกินไป
ตอนนี้สายสะดือยาวประมาณครึ่งเมตรเส้นผ่านศูนย์กลาง 20 มม. มีความยืดหยุ่นและทนทาน
การตั้งครรภ์ที่แช่แข็ง
ในสภาพที่ไม่เอื้ออำนวยทารกในครรภ์สามารถตายในมดลูกได้ สาเหตุหลัก:
- การติดเชื้อ;
- ความผิดปกติของพัฒนาการที่รุนแรง
- ความขัดแย้งจำพวก
- ปัจจัยลบอื่น ๆ (วิถีชีวิตที่ไม่แข็งแรงสภาพแวดล้อมที่ไม่เอื้ออำนวย)
เมื่อการตั้งครรภ์เสียชีวิตทารกในครรภ์ที่ตายแล้วจะยังคงอยู่ในมดลูกและเป็นภัยคุกคามต่อชีวิตของผู้หญิง หากการตั้งครรภ์หยุดลงแพทย์จะเขียนใบส่งต่อไปยังโรงพยาบาล ที่นั่นด้วยความช่วยเหลือของยาพิเศษการคลอดบุตรเทียมจะเกิดขึ้น
ผู้หญิงที่มีประสบการณ์การตั้งครรภ์ที่แข็งตัวไม่ควรวางแผนการตั้งครรภ์ภายในปีหน้า
คำแนะนำ
[sc: ads]
ในสัปดาห์ที่ 16 ของการตั้งครรภ์ให้ปฏิบัติตามหลักเกณฑ์ทางโภชนาการเดียวกัน:
- บ่อย;
- ในส่วนเล็ก ๆ
- อาหารเช้าแสนอร่อย แต่มื้อเย็นเบา ๆ
- 30% จากผักและผลไม้
- เนื้อสัตว์ - ปลาไม่ติดมัน แต่มีไขมัน (สำหรับกรดอินทรีย์ที่สำคัญ)
- โจ๊ก - ทุกวัน
- เลือกขนมปังที่มีรำข้าวทั้งเมล็ด
นักโภชนาการควรเลิกใช้ชีสที่นิ่มและผ่านกรรมวิธีเนื่องจากมีวัตถุเจือปนอาหารอยู่ ไม่แนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์แปลกใหม่แปลกใหม่ อาหารทุกชนิดต้องปรุงอย่างสมบูรณ์: ห้ามอาหารญี่ปุ่นที่มีปลาดิบสเต็กใส่เลือดและดื่มไข่ดิบ
เคล็ดลับอื่น ๆ :
- สวมเสื้อผ้าสบาย ๆ ที่ไม่เสียดสีหรือทับที่ใด ๆ ชุดชั้นในทำจากผ้าธรรมชาติเท่านั้น
- ล้างหน้าอกด้วยน้ำเย็นและปล่อยให้เปลือยประมาณ 1-2 นาที จะดีต่อผิวหนังและกล้ามเนื้อ
- พยายามหลีกเลี่ยงพื้นที่สูบบุหรี่ จากนิสัยการสูบบุหรี่ของคุณเองถ้ามีคุณควรเลิกบุหรี่ไปนานแล้ว
- นอนตะแคงโดยมีหมอนหนุนใต้ท้อง นี่คือท่านอนที่ดีที่สุด
- อย่าลืมเกี่ยวกับส้นเท้าในอีกไม่กี่เดือนข้างหน้า
- หากคุณเคยมีปัญหาเกี่ยวกับไตระวัง อาจคุ้มค่ากับการทดสอบเพิ่มเติม บางครั้งในระหว่างตั้งครรภ์ pyelonephritis (โรคไต) เกิดขึ้น
- ติดตามความดันโลหิตของคุณ เมื่อมันลดลงทารกอาจได้รับออกซิเจนน้อยลงและเมื่อมันถูกเลี้ยงดูคุณอาจรู้สึกไม่ดี
- แม้ว่าคุณจะรู้สึกสบายดีอย่าใช้ห้องซาวน่าและ / หรือโรงอาบน้ำ
- เดินเล่นทุกวันเมื่ออากาศเอื้ออำนวย
- ในช่วงฤดูร้อนอย่าอยู่กลางแดดเป็นเวลานาน
- สำหรับเพศเลือกตำแหน่งที่คุณสามารถควบคุมความลึกของการเจาะได้ด้วยตัวเอง
- หากคุณยังคงหลงลืมและไม่มีสมาธิให้เริ่มวางแผนวันใหม่
[sc: rsa]
ในสัปดาห์ที่สิบหกคุณสามารถสัมผัสได้อย่างเต็มที่ว่าคุณแข็งแรงสวยงามและมีความสุขแค่ไหน
←สัปดาห์ที่ 15 สัปดาห์ที่ 17 →
