การตัดสินใจให้นมแม่หรืออาหารสูตรในกรณีที่แม่ไม่อยู่เป็นเวลานานจะทำโดยแม่ แน่นอนว่ามันจะดีกว่าที่จะให้ความสำคัญกับนมแม่เพราะมันมีประโยชน์มากที่สุดที่จะถูกเก็บไว้ในนั้น อย่างไรก็ตามนี่เป็นไปไม่ได้เสมอไปดังนั้นคำถามจึงเกิดขึ้นเกี่ยวกับวิธีเก็บน้ำนมแม่ที่แสดงออกมา
เหตุผลที่คุณอาจต้องแสดงออก
- การคลอดลูกก่อนกำหนดทารกไม่สามารถดูดนมได้อย่างอิสระ
- ความเจ็บป่วยของเด็กเมื่อเขาไม่สามารถดูดนมได้ (โรคทางระบบประสาทความผิดปกติ แต่กำเนิด) คุณต้องแสดงออกโดยเลียนแบบระบบการให้นมของทารก
- การแยกจากเด็ก เพื่อรักษาการให้นมบุตรคุณต้องแสดงอย่างน้อย 1 ครั้งในสองชั่วโมง
- ในช่วงหลังคลอดสำหรับการสร้างน้ำนม แนะนำให้ใช้นิพจน์ชั่วโมงละครั้ง - ชั่วโมงครึ่ง
- หากมีการคุกคามของโรคเต้านมอักเสบแนะนำให้ปั๊มอย่างน้อยหนึ่งครั้งทุกสองชั่วโมง
- แสดงอาการร้อนวูบวาบเพื่อบรรเทาอาการ เป็นสิ่งสำคัญมากที่เวลาสูบน้ำไม่ควรเกิน 5 นาที ต้องทำเช่นนี้จนกว่าเต้านมจะนิ่มและทารกสามารถรับได้เอง
- ปัญหาเกี่ยวกับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ (ด้านจิตใจรวมถึง) ในส่วนของมารดาที่ให้นมบุตรหรือเมื่อไม่มีอะไรเหลือ (เด็กดื้อไม่ยอมให้นม)
ในกรณีนี้สิ่งสำคัญคือไม่ต้องกระตุ้น แต่ต้องแน่ใจว่าทารกสามารถดูดนมได้เอง
เมื่อคุณตัดสินใจที่จะแสดงนมแม่แล้วมีกฎการจัดเก็บที่สำคัญบางประการที่คุณต้องเรียนรู้เพื่อรักษาคุณสมบัติทั้งหมดของนมของคุณ
สิ่งที่ต้องเก็บรักษาระหว่างการจัดเก็บ?
- โปรตีน. โดยเฉพาะอย่างยิ่งมีอยู่มากมายในน้ำนมเหลือง (จะหลั่งในช่วง 3-5 วันแรกหลังการคลอดบุตร) โปรตีนคิดเป็น 14% ของทั้งหมด
- อิมมูโนโกลบูลิน;
- ฮอร์โมนและสารคล้ายฮอร์โมน
- สารต้านอนุมูลอิสระ;
- ปัจจัยป้องกันภูมิคุ้มกัน
- คาร์โบไฮเดรตเป็นส่วนหนึ่งในรูปของแลคโตส - 7%;
- ไขมัน - มากถึง 4%;
- น้ำ - ประมาณ 80%
นมอะไรได้บ้าง?
สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าองค์ประกอบของนมไม่คงที่ การเปลี่ยนแปลงอย่างสม่ำเสมอขึ้นอยู่กับอายุของทารกและความต้องการของเขาช่วงเวลาของวันลักษณะเฉพาะของระบบการปกครองของวันและอาหารของมารดา
สิ่งที่เรียกว่านมส่วนหน้านั้นแตกต่างจากนมหลัง ด้านหน้ามีน้ำและคาร์โบไฮเดรตจำนวนมากด้านหลังมีโปรตีนและไขมันจำนวนมาก นั่นคือเหตุผลที่ผู้เชี่ยวชาญบางคนไม่แนะนำให้เปลี่ยนเต้าอย่างรวดเร็วขณะให้นม แต่ให้ทารกดูดนมจนหมด
ดังนั้นนมที่แสดงออกมาจะมีลักษณะที่แตกต่างกันเสมอ สีของนมมีตั้งแต่สีขาวอมฟ้าจนถึงสีเหลืองอ่อน หากคุณแม่มีรอยแตกที่หัวนมน้ำนมอาจเป็นสีชมพู
ถ้านมยืนได้เล็กน้อยก็แบ่งเป็นเศษส่วน จากด้านบนหนาขึ้นด้านล่างเกือบโปร่งใส
กลิ่นของนมมักจะหวานและสามารถเปลี่ยนแปลงได้หลังจากการเก็บรักษาและการละลายน้ำแข็ง
หลังจากละลายน้ำแข็งนมจะมีกลิ่นเหมือนสบู่ ในกรณีนี้จะต้องต้ม แต่คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของนมจะหายไปบางส่วน ไม่แนะนำให้ต้มนมทางเลือกที่ดีที่สุดคือเก็บนมสดไว้ในตู้เย็น การเก็บรักษาระยะยาวในช่องแช่แข็งเป็นที่ยอมรับได้
ถ้านมมีกลิ่นเปรี้ยวหรือมีรสเปรี้ยวให้เทออก
จะเก็บอะไร?
ภาชนะเก็บ:
- ขวดแก้ว. เป็นที่พึงปรารถนาว่าพวกเขาได้วัดความเสี่ยง
- ขวดพลาสติกทำจากพลาสติกใสและทึบแสง
- ถุงพิเศษสำหรับเก็บนม
ฉันจะเก็บน้ำนมแม่ไว้ในขวดถุงและพลาสติกได้อย่างไร?
แต่ละภาชนะเหล่านี้มีลักษณะเฉพาะของตัวเอง ทั้งหมดนี้ได้รับการออกแบบมาเพื่อปกป้องนมจากการสูญเสียคุณสมบัติที่มีประโยชน์ แต่ด้วยการจองบางอย่าง:
- ถุงเก็บน้ำนมจำหน่ายปลอดเชื้อ พวกเขามีสถานที่สำหรับลงนามในวันที่และเวลาในการแสดงและแช่แข็งนมสะดวกในการเก็บไว้ในช่องแช่แข็งเนื่องจากใช้พื้นที่น้อย แต่บางครั้งตะเข็บของถุงจะแตกเมื่อละลายน้ำแข็งและมีน้ำนมไหลออกมา
- ขวดแก้วเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการแช่แข็ง แต่ผู้เขียนบางคนเชื่อว่ามันไม่เหมาะสำหรับการเก็บในตู้เย็นเลยเนื่องจากเซลล์เม็ดเลือดขาวบางส่วน "เกาะ" ที่แก้ว
- จานพลาสติก. ข้อดีของจานนี้คือบางขวดเชื่อมต่อโดยตรงกับเครื่องปั๊มนมและมีฝาปิดที่กระชับ และภาชนะนี้ยังเหมาะสำหรับการแช่แข็ง
วิธีเก็บรักษาที่อุณหภูมิห้อง
ในกรณีที่แม่ไปทำงานหรือเรียนและในขณะเดียวกันก็ต้องการให้นมแม่ต่อไป แต่ในห้องที่เธอทำงานไม่มีตู้เย็นมีตัวเลือกการจัดเก็บหลายแบบ:
- ใช้กระติกน้ำร้อนพิเศษสำหรับขวด
- กระเป๋าเก็บความร้อน. สะดวกมากสำหรับกรณีดังกล่าว
- หากคุณไม่มีอะไรอยู่ในมือและวางแผนจะอยู่ที่ทำงานในช่วงเวลาสั้น ๆ คุณสามารถใส่นมในที่เย็นและมืดได้ จะไม่เสื่อมสภาพนานถึง 6 ชั่วโมงที่อุณหภูมิไม่เกิน 18 - 19 ˚Ϲ คุณสามารถเก็บนมไว้ที่อุณหภูมิห้อง (22 - 24˚Ϲ) ได้ไม่เกิน 4 ชั่วโมง
คุณต้องดูแลการจัดเก็บนมล่วงหน้า เตรียมภาชนะเก็บสารทำความเย็นหรือน้ำแข็ง โปรดทราบว่าขอแนะนำให้เก็บนมไว้ที่อุณหภูมิห้องในภาชนะที่ปราศจากเชื้อ
กฎการจัดเก็บตู้เย็นที่คุณแม่ทุกคนควรรู้
เพื่อป้องกันไม่ให้นมสูญเสียคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์จำเป็นต้องแสดงออกและจัดเก็บนมอย่างถูกต้อง
วิธีการแสดงนมอย่างถูกต้อง? มีอัลกอริทึมบางอย่าง:
- นวดเต้านมด้วยตนเองก่อนปั๊ม
- อาบน้ำที่ตัดกัน
- ล้างมือของคุณ;
- ค่อยๆแสดงหน้าอกของคุณ
นมแม่สดในตู้เย็นที่อุณหภูมิ 4˚Ϲ สามารถเก็บไว้ได้นาน 6 ถึง 8 วัน หากคุณกำลังจะใช้นมแม่หลังจากผ่านไป 8 วันควรแช่แข็งไว้
อย่าเก็บนมไว้ที่ประตูเนื่องจากอุณหภูมิจะเปลี่ยนไปเมื่อปิดและเปิดตู้เย็นให้เลือกโซนที่มีอุณหภูมิคงที่
- ควรเก็บนมไว้ในตู้เย็นในภาชนะบรรจุนมที่มีลายเซ็นเท่านั้น ควรแสดงวันที่และเวลาที่แสดงออกเพื่อกำหนดอายุการเก็บรักษาของนม
- ขอแนะนำให้เก็บนมส่วนต่างๆไว้ในภาชนะที่แตกต่างกันและผสมเฉพาะเมื่อให้นมหากจำเป็น
- อย่าจัดเก็บส่วนใหญ่ ตามหลักการแล้วควรมีปริมาณไม่เกิน 120 มล. เพื่อไม่ให้เทออกมากหากเด็กรับประทานไม่เสร็จ
กฎการจัดเก็บตู้แช่แข็ง
- นมแม่สามารถแช่แข็งได้ ในกรณีนี้ผลิตภัณฑ์แช่แข็งจะถูกเก็บไว้ที่ -15 ° C เป็นเวลาสองสัปดาห์ หากช่องแช่แข็งมีห้องแยกต่างหากที่มีอุณหภูมิคงที่-18˚Cนมจะสามารถเก็บไว้ได้นานถึง 3 - 6 เดือน
- นมแม่ไม่สูญเสียคุณสมบัติเมื่อแช่แข็ง แต่ถ้าเก็บไม่ถูกต้องและละลายก็เสื่อมคุณภาพ
- ภาชนะที่คุณจะแช่แข็งนมไม่ควรเต็มโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับถุง เมื่อแข็งตัวของเหลวจะขยายตัวและอาจทำให้ภาชนะแตกได้
- ใช้นมเก่าเพื่อหลีกเลี่ยงนมเปรี้ยว
วิธีการละลายน้ำแข็งอย่างถูกต้อง?
มาดูวิธีการละลายและอุ่นนมแม่และสิ่งที่คุณควรบอกคนที่อยู่กับลูกน้อยของคุณและให้นมเขา
- ต้องนำนมแช่แข็งออกจากช่องแช่แข็งและวางไว้ในตู้เย็น ควรทำ 12 ชั่วโมงก่อนให้นม
- นมที่แช่เย็นหรือละลายน้ำแข็งควรอุ่นด้วยน้ำไหลหรือในอ่างน้ำค่อยๆเพิ่มอุณหภูมิของน้ำ เครื่องทำความร้อนทำได้ในอุปกรณ์พิเศษสำหรับอุ่นนม
- อย่าอุ่นนมแม่ในไมโครเวฟหรือบนเตาโดยตรง
- นมที่ละลายแล้วสามารถเก็บไว้ในตู้เย็นได้นานถึง 24 ชั่วโมง สามารถแช่แข็งได้เพียงครั้งเดียว
- เมื่อนมอยู่ในตู้เย็นจะแบ่งออกเป็นเศษส่วน ก่อนอุ่นนมให้ใช้ขวดและคนนมเบา ๆ โดยไม่ต้องเขย่า
- อย่าต้มนมแม่
- อย่าลืมลงนามวันที่สูบน้ำของคุณ
ทำตามคำแนะนำง่ายๆเหล่านี้แล้วลูกน้อยของคุณจะได้รับอาหารคุณภาพสูง - นมแม่ และแม้กระทั่งในช่วงเวลาที่แม่พยาบาลจะต้องไม่อยู่
คะแนนบทความ:
