ในสัปดาห์ที่ 15 ของการตั้งครรภ์ทารกในครรภ์จะเคลื่อนไหวร่างกาย มารดาสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงหลายอย่างเพื่อความเป็นอยู่ที่ดีขึ้น สิ่งสำคัญคือต้องดูแลตัวเองและหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อน
ร่างกายของแม่เปลี่ยนแปลงไปอย่างไร
ในสัปดาห์สูติกรรมที่ 15 (วิธีการคำนวณระยะ - ที่นี่) ท้องยังคงโตและเพิ่มขึ้นเล็กน้อย หากคุณมีรูปร่างแบบลีนหรือปานกลางชิ้นส่วนใด ๆ ที่เข้ารูปพอดีจะเน้นเส้นลักษณะของคุณ ในการตั้งครรภ์แฝดท้องจะโตเร็วขึ้นและเห็นได้ชัดเจนก่อนหน้านี้
รูปถ่ายท้อง:
เลือกเสื้อผ้าที่สะดวกสบายสำหรับการสวมใส่ในชีวิตประจำวันที่จะไม่กดทับและเสียดสี หากคุณไม่ต้องการให้คนอื่นมองคุณให้เลือกสิ่งที่หลวม ๆ ใช้สำเนียงที่สดใสเช่นเข็มกลัดต่างหูผ้าพันคอ อุปกรณ์เสริมดังกล่าวทำให้เสียสมาธิ
รู้สึก
การปะทุทางอารมณ์ถูกแทนที่ด้วยความสงบ คุณรู้สึกรำคาญน้อยลงเรื่อย ๆ คุณแม่บางคนมีอาการร้อนวูบวาบในเวลานี้ ฉันไม่รู้สึกอยากนั่งเฉยๆมีแผนบางอย่างปรากฏขึ้นมาในหัวตลอดเวลา - ไปที่ไหนสักแห่งเพื่อทำอะไรบางอย่าง อย่ากลัวพลังงานของคุณ แต่อย่าทำงานหนักเกินไป
ในสัปดาห์ที่สิบห้าคุณแม่หลายคนสังเกตเห็นมุมมองชีวิตที่เปลี่ยนไปทีละน้อย เคล็ดลับในการจัดระเบียบชีวิตครอบครัวเลี้ยงลูกและอุ้มลูกอย่างปลอดภัยใช้ความคิดมากขึ้นเรื่อย ๆ
ความรู้สึกทางกายภาพ:
- อาการคัดจมูกเล็กน้อยโดยไม่มีไข้และอาการอื่น ๆ ของหวัด
- อุจจาระที่ดีขึ้น (มดลูกเพิ่มขึ้นและกดดันลำไส้น้อยลง);
- การสำลักเบา ๆ (กะบังลมบีบตัวเล็กน้อยโดยมดลูกที่ยกขึ้น);
- ความรู้สึกไม่สบายในบริเวณก้างปลาเมื่อคุณนั่ง (ปลายประสาทส่งสัญญาณความเมื่อยล้าของเลือดเปลี่ยนตำแหน่งหรือเดินเล็กน้อย)
- อิจฉาริษยาท้องอืด;
- เพิ่มความอยากอาหาร
- ความไวของหัวนมอาจยังคงมีอยู่
- การขับน้ำนมเหลือง
- ความไวของฟันและเหงือก (ซึ่งหมายความว่าทารกต้องการแคลเซียม)
- ผิวคล้ำ
- ตะคริวที่ขาสั้น ๆ (บางครั้งอาจเกิดจากการขาดโพแทสเซียมและแคลเซียม)
ตอนนี้ปริมาณเลือดของคุณสูงกว่าก่อนตั้งครรภ์ 20% ด้วยเหตุนี้บางครั้งหัวใจจึงทำงานเกินพิกัดและศีรษะจะเวียนหัวเล็กน้อย หากในเวลาเดียวกันดูเหมือนว่าคุณกำลังจะตกโปรดแจ้งให้แพทย์ทราบ อย่ากลัวการสูญเสียทิศทางเล็กน้อย
น้อยมากที่ผลตกค้างของพิษในระยะเริ่มต้นจะยังคงมีอยู่ ดูที่นี่ (เกี่ยวกับพิษ) วิธีขจัดอาการคลื่นไส้และอาการไม่สบายตัว
นอนไม่สบายหรือเปล่า ลองนอนตะแคงให้บ่อยขึ้นและวางหมอนใบเล็กไว้ใต้ท้อง
คุณแม่ตั้งครรภ์พูดว่าอย่างไร? บางคนยังคงบ่นว่าง่วงนอน คนอื่นเข้าใจว่าพวกเขาหลีกเลี่ยงการเป็นพิษได้สำเร็จ คุณแม่บางคนยอมรับว่ามักจะไปร้านขายของสำหรับเด็กทารกและชื่นชมเสื้อผ้าขวดนมและเขย่าแล้วมีเสียง เป็นเรื่องยากสำหรับหลาย ๆ คนที่จะดูภาพยนตร์แนวเมโลดราม่าและเป็นไปไม่ได้ที่จะหลีกเลี่ยงน้ำตา ทั้งหมดนี้เป็นเรื่องปกติ สิ่งสำคัญคือไม่มีอะไรเจ็บและไม่รบกวน.
สิ่งที่ต้องค้นหา
อาการปวดเล็กน้อยในเวลานี้เป็นเรื่องปกติ ร่างกายของคุณทำงานตลอดเวลาเหนื่อยล้าและส่งสัญญาณเกี่ยวกับเรื่องนี้ เปลี่ยนตำแหน่งของร่างกายหากคุณต้องนั่งยืดตัวทำการวอร์มอัพเบา ๆ คุณต้องยืนมาก ๆ - ปล่อยให้ขาของคุณได้พักทุกครั้งที่ทำได้
หากท้องหรือหลังส่วนล่างของคุณเจ็บมากและไม่ปวดเล็กน้อยให้แจ้งแพทย์ของคุณเกี่ยวกับเรื่องนี้ สำหรับความเจ็บปวดอย่างรุนแรงและรอยเปื้อนเลือดให้โทรเรียกรถพยาบาล
ตกขาวปกติจะมีลักษณะเป็นสีขาวหรือใสไม่เพียงพอและไม่มีกลิ่นฉุน ไม่ควรมีอาการแสบและคันในช่องคลอดและที่ริมฝีปาก
ข้อเท็จจริงทางการแพทย์. การแท้งบุตรและการตั้งครรภ์ที่ไม่ได้รับสามารถทำได้ทุกเมื่อ ใส่ใจกับความรู้สึกของคุณ.
ทารกจะเริ่มเบ่งเมื่อไหร่?
ตามบรรทัดฐานทางการแพทย์หากการตั้งครรภ์เป็นครั้งแรกการเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์จะเริ่มรู้สึกได้ใน 20 สัปดาห์ในกรณีอื่น ๆ - ที่ 18 ในกรณีที่หายากมากคุณแม่ที่ผอมจะรู้สึกได้ถึงการเคลื่อนไหวที่อ่อนแอครั้งแรก พวกเขาอาจสับสนได้ง่ายกับ "ความแปลกประหลาด" ของการย่อยอาหารของคุณเอง
แพทย์จะต้องได้รับแจ้งเกี่ยวกับการเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์ครั้งแรกข้อมูลนี้จะถูกป้อนลงในบัตรแลกเปลี่ยนของคุณ แต่ก่อนที่คุณจะบอกวันที่ที่แน่นอนกับแพทย์ให้แน่ใจว่าทารกกำลังเบ่งคลอดจริงๆ
พัฒนาการของทารกในครรภ์
มีความเห็นว่าหากคุณนำหลอดไฟไปที่ท้องทารกจะตอบสนองต่อแสงอย่างแน่นอน เชื่อหรือไม่ - ตัดสินใจด้วยตัวคุณเอง แต่ลองนึกภาพ: คุณกำลังนอนอยู่ในอ่างที่มีน้ำอาบน้ำคลุมด้วยผ้าห่มหนา ๆ และยังมีหนังหุ้มอยู่ แสงจะผ่านความหนาขนาดนั้นเลยหรือ?
ความจริงก็คือเมื่อถึงสัปดาห์ที่ 15 ดวงตาของทารกแม้ว่าจะยังปิดอยู่ แต่ก็มีปลายประสาทที่จำเป็นทั้งหมด แต่ทารกจะเริ่มมองเห็นได้หลังจากคลอดเท่านั้น
เกิดอะไรขึ้นกับทารกอีก:
- การสร้างกระดูกของโครงกระดูกเป็นงานหลักที่ต้องการแคลเซียมจำนวนมาก
- ผิวจะหนาแน่นขึ้นไม่โปร่งใสอีกต่อไป
- ขาเติบโตขึ้นอย่างแข็งขัน
- รูปร่างของหูเกือบหรือสมบูรณ์
- ต่อมไขมันและเหงื่อพร้อมทำงาน
- การพัฒนาของต่อมใต้สมองยังคงดำเนินต่อไป
- ระบบไหลเวียนโลหิตเติบโต
- ไจรัสเกิดขึ้นบนเปลือกสมอง
- ในเด็กผู้ชายการผลิตฮอร์โมนเพศชายจะเริ่มขึ้น (ฮอร์โมนเพศของเด็กผู้หญิงจะเกิดขึ้นในภายหลัง)
- มีการผลิตน้ำดีครั้งแรก
- ไตทำงาน: เอาน้ำคร่ำที่เด็กกลืนเข้าไป
- กล้ามเนื้อทุกส่วนดีขึ้น
เด็กจิ๋วกำลัง "ออกกำลัง" ขยับแขนขาและนิ้วอย่างขะมักเขม้น การเคลื่อนไหวเหล่านี้ควบคุมโดยมอเตอร์ตอบสนองของสมอง ทารกจะได้ยินเสียงรอบข้าง หัวใจดวงเล็กสูบฉีดเลือดกว่ายี่สิบลิตรทุกวัน
รูปถ่ายของทารก (นี่คือลักษณะของทารกในครรภ์ในสัปดาห์ที่สิบห้าของการตั้งครรภ์):
การสังเกตโดยแพทย์
ทำตามตารางที่คลินิกฝากครรภ์กำหนด ทำแบบทดสอบทั้งหมดที่คุณกำหนดตรงเวลา การตรวจระดับฮอร์โมนต่างๆในเลือดช่วยให้แพทย์สามารถทราบได้มากมาย: ทารกในครรภ์มีพัฒนาการที่ดีเพียงใดมีภาวะแท้งคุกคามหรือไม่และอื่น ๆ
ขึ้นอยู่กับลักษณะเฉพาะของคุณ (อายุโรคเรื้อรัง) และสุขภาพของคุณแพทย์อาจแนะนำการตรวจต่างๆ อัลตราซาวนด์ประจำจะไม่ดำเนินการในสัปดาห์ที่สิบห้า แต่ถ้าคุณได้รับการกำหนดก็มีโอกาสเล็กน้อยที่จะทราบเพศของเด็ก (หากใช้เครื่องจักรที่ดีและแพทย์ที่มีประสบการณ์) นอกจากนี้ผู้เชี่ยวชาญจะตรวจสอบสภาพของเยื่อบุมดลูกปริมาณน้ำคร่ำและตำแหน่งของรก บนหน้าจอสแกนเนอร์คุณจะเห็นว่าลูกน้อยของคุณเคลื่อนไหวอย่างไรและเขาดูเหมือนผู้ชายตัวเล็กแค่ไหน
ภาพอัลตราซาวนด์:
คำแนะนำ
[sc: rsa]
- ยึดหลักการ: ผักและผลไม้ปลาและเนื้อสัตว์ธัญพืชและผลิตภัณฑ์จากนม Kissel และโจ๊กช่วยป้องกันอาการเสียดท้องได้ดีเยี่ยม
- อาหารควรมีคาเฟอีนเนื้อสัตว์รมควันสารกันบูดสีย้อมอาหารที่มีไขมันและเผ็ดให้น้อยที่สุด
- อบไอน้ำอบหรือต้ม
- ออกกำลังกายว่ายน้ำทำโยคะพิเศษ
- ฟังเพลงคลาสสิกสงบและไพเราะ หากฟังด้วยหูฟังอย่าตั้งระดับเสียงให้สูง
- ห้ามตัวเองให้กังวล ไม่ว่าในสถานการณ์ใดก็ตามให้คิดถึงเด็กเป็นอันดับแรกจากนั้นเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นและควรปฏิบัติอย่างไร
- หากคุณกังวลเกี่ยวกับสุขภาพของคุณให้จดบันทึกว่าคุณรู้สึกอย่างไรและรู้สึกอย่างไร
- ชีวิตทางเพศต้องให้ความสนใจกับท่าทางในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์ ความสุขและความสุขในการใกล้ชิดกับคู่ของคุณเป็นสิ่งสำคัญมาก ด้วยการคุกคามของการแท้งบุตรการขาดแคลนน้ำคร่ำการตั้งครรภ์กับฝาแฝดและภาวะรกเกาะต่ำแพทย์จึงแนะนำให้ จำกัด หรือกำจัดเพศ แต่อย่าโดดเดี่ยว ร่วมกับคนรักของคุณคิดหาวิธีอื่น ๆ เพื่อให้ทั้งคู่มีความสุข
- ระวังโรคหวัดและโรคไวรัส ในช่วงที่มีการแพร่ระบาดของไข้หวัดให้สวมหน้ากากอนามัยพยายามอย่าไปในที่ที่มีคนจำนวนมาก (ถ้าเป็นไปได้)
- เว้นแต่คุณจะเป็นแพทย์อย่ารักษาตัวเองเพื่ออะไร
อายุครรภ์ 15 สัปดาห์สิ้นสุดเดือนที่ 4 แล้ว ครั้งนี้ช่วยให้คุณแม่ที่ตั้งครรภ์มีความแข็งแรงและสุขภาพดีขึ้น
←สัปดาห์ที่ 14 สัปดาห์ที่ 16 →
