องค์ประกอบและประโยชน์ของนมแม่

นมแม่เป็นผลิตภัณฑ์อาหารสำหรับทารกที่มีลักษณะเฉพาะ ทุกวันนี้ยังไม่มีการคิดค้นอะนาล็อกเดี่ยวที่สอดคล้องกับมันทั้งหมดเนื่องจากองค์ประกอบของมันได้รับการรับรองจากธรรมชาติ เพียงเท่านี้อาหารก็ตอบสนองความต้องการของทารกได้ 100% ส่วนประกอบของผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติมีสารที่จำเป็นสำหรับทารกมากถึง 500 ชนิดซึ่งส่วนใหญ่เป็นไปไม่ได้ที่จะสร้างขึ้นเอง ร่างกายของแม่เริ่มทำงานเพื่อสร้างผลิตภัณฑ์อาหารก่อนที่จะมีคนใหม่เข้ามาในโลกนี้

พบกับนมแม่. การนำเสนอ:

(คลิกได้)

[sc: ads]

การปรากฏตัวของนมในต่อมน้ำนมของผู้หญิงเกิดจากฮอร์โมนโปรแลคตินซึ่งมีหน้าที่ในการปลดปล่อย พื้นฐานของนมแม่คือน้ำเหลืองและเลือดซึ่งร่างกายได้รับสารอาหารที่ได้รับการปรับเปลี่ยนในระหว่างการย่อยอาหาร

องค์ประกอบของนมแม่

นมของผู้หญิงแต่ละคนมีเอกลักษณ์เฉพาะตัวเหมือนตัวเธอเอง แต่ชุดส่วนประกอบของผลิตภัณฑ์นี้เหมือนกันสำหรับมารดาที่ให้นมบุตรทุกคน องค์ประกอบของนมแม่:

น้ำที่ใช้งานทางชีวภาพ (88%) - ส่วนประกอบหลักที่ทารกดูดซึมได้ดีเยี่ยม หากทารกกินนมแม่อย่างสมบูรณ์คุณไม่จำเป็นต้องให้น้ำเขาเพิ่มเติม
คาร์โบไฮเดรต (7%) นำเสนอในรูปของแลคโตส (น้ำตาลในนม) ซึ่งช่วยเร่งการพัฒนาของสมองและระบบประสาทมีส่วนช่วยในการดูดซึมธาตุเหล็กและแคลเซียมและ bifidum อย่างเต็มที่ด้วยฤทธิ์ต้านเชื้อราและแบคทีเรียทำให้ลำไส้เป็นปกติ
ไขมัน (4%) - แหล่งที่มาของความแข็งแรงของทารก: ต้องขอบคุณพวกเขาภูมิคุ้มกันจึงแข็งแรงขึ้นและมีการสร้างระบบประสาทส่วนกลางที่สมบูรณ์ ไขมันประกอบด้วยคอเลสเตอรอล (สำหรับการผลิตวิตามินดี) น้ำดีและฮอร์โมนหลัก ความสมดุลของไขมันและคาร์โบไฮเดรตในนมแม่เหมาะอย่างยิ่งสำหรับทารกที่กำลังเติบโต
โปรตีน (1%) - พื้นฐานของการเติบโตของทารกที่มีน้ำหนักเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว ประกอบด้วยเวย์โปรตีนทอรีน (สำหรับการพัฒนาระบบประสาทส่วนกลางและสมอง) แลคโตเฟอริน (แหล่งของธาตุเหล็ก) นิวคลีโอไทด์ (วัสดุก่อสร้างสำหรับดีเอ็นเอ) แลคเตส (สำหรับการสลายแลคโตส) ไลเปส (สำหรับการดูดซึมไขมันอย่างสมบูรณ์)
ส่วนประกอบที่เหลือ (0,2%) - ธาตุเหล็กวิตามินแร่ธาตุฮอร์โมน 20 ชนิด (ปัจจัยการเจริญเติบโต) แอนติบอดีเม็ดเลือดขาว (การป้องกันระบบภูมิคุ้มกัน)

คุณภาพของน้ำนมแม่ในมารดาที่ให้นมบุตรมีความแปรปรวนองค์ประกอบของน้ำนมอาจเปลี่ยนแปลงได้ภายใต้อิทธิพลของปัจจัยหลายประการ

ช่วงเวลาของวันจะหนาขึ้นในตอนกลางวันมากกว่าตอนกลางคืน
สภาพอากาศ - นมเหลวในความร้อนในความเย็น - ข้นขึ้น
สุขภาพของคุณแม่ - ด้วยภูมิคุ้มกันที่อ่อนแอการทานยาองค์ประกอบของผลิตภัณฑ์แตกต่างกัน
กิจกรรมของทารก - ในตอนแรกนมเหลว (แทนน้ำ) ด้วยการดูดอย่างเข้มข้นจะทำให้ไขมันหนาขึ้นและเติบโตขึ้น

สำหรับแม่ที่ให้นมลูกแฝดอาหารนมอาจมีองค์ประกอบที่แตกต่างกันเนื่องจากต้องปรับให้เข้ากับความต้องการของทารกแต่ละคน ปริมาณและคุณภาพของนมส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับสุขภาพของมารดาที่ให้นมโภชนาการที่ดีการนอนหลับและการพักผ่อนยานิสัยที่ไม่ดี (นิโคตินแอลกอฮอล์)

เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องรู้: ยิ่งคุณให้ทารกเข้าเต้าบ่อยเท่าไหร่ผลิตภัณฑ์ที่ล้ำค่าก็จะถูกผลิตออกมามากขึ้นเท่านั้น มันจะมากเท่าที่ทารกต้องการดังนั้นคุณต้องให้อาหารเขาตามต้องการ! เราอ่านเกี่ยวกับวิธีการให้อาหารที่ควรเลือก - ตามชั่วโมงหรือตามความต้องการ

[sc: rsa]

ประเภทนมตามอายุ

โคลอสตรุม - ของเหลวสีเหลืองข้นเหนียวผลิตในปริมาณเล็กน้อยใน 4 วันแรก องค์ประกอบของมันใกล้เคียงกับซีรั่มในเลือดของทารก - โปรตีนจำนวนมากเม็ดเลือดขาววิตามินอิมมูโนโกลบูลินเกลือ ส่งเสริมการปรับตัวของทารกแรกเกิดอย่างรวดเร็วกับวิธีการกินแบบใหม่ ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญมากที่จะต้องให้ทารกเข้าเต้าในชั่วโมงแรกหลังคลอด หากทารกคลอดก่อนกำหนดน้ำนมแม่ภายใน 2 สัปดาห์จะใกล้เคียงกับน้ำนมเหลืองเนื่องจากเป็นอาหารที่ทารกต้องการในช่วงเวลานี้ ในหัวข้อนี้: เหตุใดการให้ทารกแรกเกิดเข้าเต้าจึงสำคัญ
นมเฉพาะกาล ผลิตใน 2-3 สัปดาห์แรก ตามองค์ประกอบของมันมีคุณค่าทางโภชนาการมากกว่าและมีโปรตีนน้อยกว่าปรับให้เข้ากับสิ่งมีชีวิตที่กำลังเติบโตและผลิตภัณฑ์ใหม่ ๆ
นมโต ปรากฏขึ้นจากสัปดาห์ที่สาม มีความมันและมีน้ำมากขึ้น โปรตีนผลิตได้น้อยลงตามอายุในนมที่โตเต็มที่ - ส่วนใหญ่เป็นกรดไขมันซึ่งมีหน้าที่ในการทำงานปกติของสมอง โดยปกติผู้หญิงจะผลิตน้ำนมแม่ได้มากถึง 1.5 ลิตรต่อวัน มีนมโตด้านหน้าและด้านหลัง:
- ด้านหน้า - สีน้ำเงินและของเหลว - ปล่อยออกมาในนาทีแรกของการให้อาหารประกอบด้วยคาร์โบไฮเดรตเกลือและน้ำทำหน้าที่ดับกระหาย
- ด้านหลัง - สีเหลืองและข้น - อาหารเด็กเต็มคุณค่า

ประโยชน์ของนมแม่

นมแม่มีลักษณะเฉพาะไม่เพียง แต่ในองค์ประกอบเท่านั้น แต่ยังมีคุณสมบัติอีกด้วย สำหรับทารกโภชนาการจากเต้านมของแม่หมายถึงการพัฒนาทางจิตใจการย่อยอาหารตามปกติการเสริมสร้างภูมิคุ้มกันป้องกันโรคปอดบวมโรคเบาหวานโรคอ้วนโรคภูมิแพ้หลอดเลือดท้องร่วงและโรคอันตรายอื่น ๆ อีกมากมาย

น้ำนมของแม่เป็นยากล่อมประสาทที่ดีเยี่ยมสำหรับตัวพยาบาลเอง ในที่นี้เราไม่ได้พูดถึงผลิตภัณฑ์อาหาร แต่เกี่ยวกับประโยชน์ของกระบวนการสร้างและการให้อาหารซึ่งพัฒนาสัญชาตญาณของมารดาและความรู้สึกอ่อนโยนต่อเด็ก

ตามที่นักวิทยาศาสตร์ชาวสวีเดนอัลฟา - แลคตัลบูมินในนมแม่สามารถต่อสู้กับมะเร็งได้ถึง 40 ชนิด

การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่สามารถเพิ่มการตอบสนองของระบบภูมิคุ้มกันต่อการฉีดวัคซีน

นมเป็นเกราะป้องกันของทารกป้องกันการแพ้และการติดเชื้อ การมีเซลล์ต้นกำเนิดอยู่ในเซลล์ทำให้เกิดการงอกใหม่และการป้องกันเป็นแหล่งของแอนติบอดีต้านทานแม้กระทั่งโรคที่ทารกอาจได้รับจากแม่

คุณสมบัติในการต้านเชื้อแบคทีเรียของนมสามารถใช้ในการรักษาอาการน้ำมูกไหลของเด็กวัยหัดเดินเพื่อฝังดวงตาในเยื่อบุตาอักเสบหรือรักษาหัวนมแตกในมารดาที่ให้นมบุตร

สำหรับทารกนมแม่ไม่ได้เป็นเพียงอาหารการสื่อสารกับแม่เป็นสิ่งสำคัญสำหรับเขาโอกาสที่จะสงบสติอารมณ์กำจัดความเจ็บป่วยความกลัวการนอนหลับสบาย

ผลประโยชน์ทางเศรษฐกิจสามารถเห็นได้จากการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่: นมแม่สามารถใช้ได้เสมอไม่จำเป็นต้องเตรียมและไม่มีวันหมดอายุ นมไม่มีค่าใช้จ่ายฟรีการประหยัดค่าผสมมีความสำคัญต่องบประมาณของครอบครัวของครอบครัวเล็ก

Petra Frikke นักโภชนาการที่ปรึกษา NUK: เหตุใดนมแม่จึงเป็นอาหารที่ดีที่สุดสำหรับลูกน้อยของฉันในช่วงหลายเดือนแรกของชีวิต

สีและรสชาติที่สมบูรณ์แบบ

คุณแม่ยังสาวหลายคนกังวลเกี่ยวกับสีและรสชาติของนม สีตามที่กล่าวไว้แล้วขึ้นอยู่กับปริมาณไขมันและเวลาให้อาหาร: ด้านหน้า (ของเหลว) เป็นสีน้ำเงินส่วนหลัง (หนาและอ้วน) เป็นสีขาวหรือสีเหลือง

รสชาติของนมจะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับสิ่งที่คุณแม่รับประทาน โดยเฉพาะอย่างยิ่งได้รับอิทธิพลจากอาหารรสเค็มเผ็ดรมควันแอลกอฮอล์บุหรี่ยาเสพติด รสที่ค้างอยู่ในคอบางอย่างจะปรากฏขึ้นอยู่กับสภาวะทางอารมณ์และร่างกายของหญิงพยาบาล

จากการสังเกตของนักวิทยาศาสตร์เด็กทารกที่กินนมแม่ตั้งแต่วันแรกของชีวิตเติบโตขึ้นอย่างแข็งแรงเข้ากับคนง่ายและใจดี เมื่ออายุมากขึ้นพวกเขาจะมีความต้านทานต่อความเครียด ตั้งแต่วันแรก ๆ แม่ที่มีครรภ์จะต้องปรับตัวให้เข้ากับข้อเท็จจริงที่ว่าเธอต้องให้นมลูกอย่างแน่นอน จากนั้นทารกจะอิ่มและมีสุขภาพดีอยู่เสมอและแม่จะสงบและมีความสุข

ลิงค์

ลิงค์ลิงค์นมแม่:
เคล็ดลับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ขั้นพื้นฐานสำหรับแม่พยาบาล - https://razvitie-krohi.ru/kormlenie-grudyu/grudnoe-vskarmlivanie.html;
ตำแหน่งให้นมบุตร - https://razvitie-krohi.ru/kormlenie-grudyu/pozyi-dlya-kormleniya-grudyu.html;
โภชนาการของแม่พยาบาลในช่วงไวรัสตับอักเสบบี - https://razvitie-krohi.ru/kormlenie-grudyu/pitanie-kormyashhey-materi-v-period-gv.html;
ทุกอย่างเกี่ยวกับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ที่ถูกต้อง (วิธีป้อนนม / วิธีใช้กับเต้านม) - https://razvitie-krohi.ru/kormlenie-grudyu/kak-pravilno-kormit-rebenka-grudyu.html;
ทำไมหน้าอกของฉันถึงเจ็บเมื่อให้นมลูก? เหตุผลและสิ่งที่ต้องทำ? - https://razvitie-krohi.ru/kormlenie-grudyu/pochemu-bolit-grud-pri-kormlenii-rebenka.html;
สิ่งที่แม่พยาบาลไม่สามารถรับประทานได้และสิ่งที่ไม่อนุญาตอย่างยิ่ง - https://razvitie-krohi.ru/kormlenie-grudyu/chto-nelzya-pri-grudnom-vskarmlivanii.html;
ทำไมทารกไม่กินนมแม่ (จะเข้าใจได้อย่างไรว่าอะไรที่ไม่ได้กินนมสัญญาณเหตุผลและสิ่งที่ต้องทำ) - https://razvitie-krohi.ru/kormlenie-grudyu/rebenok-ne-naedaetsya-grudnyim-molokom.html