คุณคิดว่าเป็นไปไม่ได้ที่จะฟื้นรูปร่างหลังจากคลอดบุตรโดยไม่ปฏิเสธตัวเองเลยหรือ? - เป็นไปได้! การฝึกอบรมออนไลน์ "แม่ + ลูก" จะโน้มน้าวใจคุณ คุณสามารถกำจัดน้ำหนักส่วนเกินได้ในขณะที่คุณไม่จำเป็นต้อง จำกัด ตัวเองเลิกอาหารประเภทใดก็ได้บังคับตัวเองให้ออกกำลังกายที่เหนื่อยล้าหลาย ๆ อย่าง! คุณเพียงแค่ต้องเล่นกับลูกของคุณ ทั้งคุณและลูกน้อยของคุณจะมีความสุขใครจะรักเกมสนุก ๆ
เกี่ยวกับเทคนิค
หากลูกของคุณชอบนั่งกอดอกหลักสูตร "แม่ + ลูก" เหมาะสำหรับคุณ เมื่อเรียนหลักสูตรนี้คุณจะรวมธุรกิจเข้ากับความสุข: คุณเล่นกับเด็กในเวลาเดียวกันก็มุ่งหน้าไปสู่หุ่นที่สมบูรณ์แบบ การใช้เวลาอยู่กับลูกน้อยเป็นเรื่องสำคัญมาก แต่บ่อยครั้งที่เธอต้องลืมเรื่องของตัวเอง ด้วยเทคนิคนี้คุณไม่จำเป็นต้องเสียสละเช่นนี้!
ผู้เขียนหลักสูตรนี้คือนักบัลเล่ต์มืออาชีพ Evgenia Meglinskaya ซึ่งมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นหลังคลอดบุตรและด้วยเหตุนี้จึงไม่มีโอกาสกลับไปที่เวที แน่นอนว่าเธอไม่สามารถเต้นขณะให้นมได้ดังนั้นเธอจึงพัฒนาเทคนิคนี้ซึ่งมีผลดีต่อน้ำนมช่วยให้แม่ลดน้ำหนักได้อย่างรวดเร็วและทารกก็สนุกและเล่นได้ นักบัลเล่ต์นำแบบฝึกหัดที่เธอรู้จักมาปรับเปลี่ยนเพื่อให้ทั้งสองคนได้ทำในเวลาเดียวกัน - แม่และลูกในขณะที่รับ แต่อารมณ์เชิงบวกและเชิงบวก หลักสูตรนี้มีประสิทธิภาพมากคุณจะเห็นผลลัพธ์ในไม่ช้า
น้ำหนักหายไปอย่างง่ายดายและเป็นธรรมชาติ คุณทำสิ่งปกติของคุณแม่ยังสาว: กินเลี้ยงลูกเดินเล่นกับเขา แต่ในขณะเดียวกันคุณก็ลดน้ำหนัก! นี่เป็นเพราะแบบฝึกหัดง่ายๆที่คุณจะทำระหว่างกิจกรรมเหล่านี้ทั้งหมด การออกกำลังกายหลายอย่างเกี่ยวข้องกับทารก ทุกอย่างดูเหมือนเกมและเด็กจะมีความสุขมาก
ข้อดีของเทคนิค:
- คุณเล่นกับลูกปรับปรุงความสัมพันธ์และลดน้ำหนักในเวลาเดียวกัน
- ไม่จำเป็นต้องต่อเวลาพิเศษ คุณสามารถเรียนหลักสูตรโดยไม่ฟุ้งซ่านจากกิจวัตรประจำวันและไม่ต้องเปลี่ยนกิจวัตรประจำวัน
- แบบฝึกหัด - เกมในหลักสูตรมีประโยชน์ต่อเด็กทำให้เขามีความสุขและเสียงหัวเราะ
- น้ำหนักหายไปค่อนข้างเร็วเนื่องจากเทคนิคนี้คิดค้นโดยนักบัลเล่ต์มืออาชีพ (อย่างที่คุณทราบนักบัลเล่ต์นั้นผอมมากและพวกเขาเข้าใจเกี่ยวกับการกำจัดน้ำหนักส่วนเกิน)
- แบบฝึกหัดนี้ง่ายมากและไม่ก่อให้เกิดภัยคุกคามต่อนมแม้แต่น้อย (หากคุณให้นมบุตร)
คุณและบุตรหลานของคุณจะสนุกกับหลักสูตรอย่างไม่น่าเชื่อ เด็ก ๆ จะสนุกกับเกมที่น่าสนใจและน่าตื่นเต้นและคุณจะเพลิดเพลินไปกับหุ่นที่สมบูรณ์แบบ และคุณจะได้รับทั้งหมดนี้โดยไม่ต้องพึ่งกาแฟเขียวโกจิเบอร์รี่และวิธีการอื่น ๆ ที่ไม่ได้ผล ทุกอย่างทำได้โดยการออกกำลังกายเบา ๆ ที่ซับซ้อนซึ่งสามารถทำได้โดยไม่ต้องเตรียมตัวและเครียดกับร่างกาย คุณสามารถทำได้ทั้งในบ้านและนอกบ้านขณะเดิน
ลองคอร์ส "แม่ + ลูก" ขจัดปัญหาน้ำหนักเกินง่ายๆเร็วทันใจแบบขี้เล่นวันนี้! คุณจะไม่สามารถออกกำลังกายกับลูกของคุณได้ด้วยความช่วยเหลือที่คุณจะลดน้ำหนักและทารกจะต้องการเล่นซ้ำแล้วซ้ำอีก!
เราอ่านเพิ่มเติม:
- วิธีลดน้ำหนักหลังคลอดบุตรขณะให้นมบุตร (ตอนที่ 1)
- วิธีลดน้ำหนักหลังคลอดบุตร - คำแนะนำเบื้องต้น
- แบบฝึกหัดการกู้คืนหลังคลอด - 14 แบบฝึกหัดง่าย ๆ
- 5 เหตุผลที่คุณไม่สามารถลดน้ำหนักได้หลังคลอดบุตร
- วิธีกำจัดรอยแตกลายที่ท้อง
