สโลแกน "ว่ายน้ำก่อนเดิน" เป็นที่นิยมมากในหมู่คุณแม่วัยรุ่นยุคใหม่ ทุกคนรู้ดีว่าการอยู่ในน้ำในอุณหภูมิที่สบายนั้นมีประโยชน์อย่างมากต่อความเป็นอยู่ที่ดีของเด็กเล็กที่อายุไม่เกิน 1 ขวบ คุณสามารถสอนลูกน้อยให้ว่ายน้ำในอ่างอาบน้ำขนาดใหญ่ที่บ้านและในสระว่ายน้ำสำหรับเด็ก ในกรณีหลังนี้สำหรับการเยี่ยมคุณจะต้องรวบรวมเอกสารที่จำเป็นเพื่อยืนยันการไม่มีโรคติดเชื้อในเด็กและแม่ของเขา
เด็กสามารถว่ายน้ำได้ตั้งแต่แรกเกิดทักษะนี้สามารถพัฒนาได้
ประโยชน์ของการว่ายน้ำสำหรับทารก
ทารกที่แข็งแรงทุกคนรู้วิธีว่ายน้ำตั้งแต่แรกเกิดเพราะนี่คือสิ่งที่เขาทำตลอดเก้าเดือนในครรภ์ อย่างไรก็ตามเมื่อทารกคลอดออกมาปฏิกิริยาสะท้อนการว่ายน้ำโดยกำเนิดอาจลดน้อยลง เพื่อป้องกันไม่ให้สิ่งนี้เกิดขึ้นคุณต้องออกกำลังกายทุกวัน ในการทำเช่นนี้คุณสามารถไปที่สระว่ายน้ำซึ่งมีกลุ่มสำหรับคุณแม่ที่อายุน้อยและเด็กอายุต่ำกว่า 1 ขวบ
น่าลองเพราะการว่ายน้ำมีผลดีต่อร่างกายของเด็ก:
- ส่งเสริมการผ่อนคลายกล้ามเนื้ออย่างสมบูรณ์
- ลดอาการจุกเสียดในลำไส้และส่งเสริมการไหลเวียนของก๊าซในเด็กอายุไม่เกินสามเดือน
- เสริมสร้างการเชื่อมต่อทางอารมณ์ระหว่างเด็กและแม่
- เสริมสร้างระบบประสาทและทำให้ทารกสงบ
- ปรับปรุงการนอนหลับ
- ลดความดันในกะโหลกศีรษะ
ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าเด็กที่ใช้เวลาอยู่ในน้ำเป็นเวลานานตั้งแต่วัยทารกจะเริ่มนั่งคลานและเกลือกกลิ้งเร็วกว่าเพื่อนในวัยเดียวกัน การว่ายน้ำยังทำให้ปอดอิ่มตัวด้วยออกซิเจนและช่วยเพิ่มความอยากอาหารเด็กเริ่มโตเร็วและน้ำหนักเพิ่มขึ้น สิ่งที่ดีเกี่ยวกับสระว่ายน้ำคือเด็กสามารถว่ายน้ำกับแม่ได้ไม่เหมือนอ่างอาบน้ำ
เป็นที่ทราบกันดีว่าการว่ายน้ำมีผลดีต่อสภาพของกระดูกสันหลังและการสร้างท่าทาง
ข้อห้ามในการเยี่ยมชมสระว่ายน้ำ
มีข้อห้ามมากมายสำหรับการเยี่ยมชมสระว่ายน้ำเช่น:
- โรคผิวหนังใด ๆ (กลาก, ผิวหนังอักเสบ, ผื่นผ้าอ้อม);
- หูชั้นกลางอักเสบและไซนัสอักเสบเรื้อรัง
- สุขภาพที่ไม่ดีโดยทั่วไปของทารก (ง่วงซึมง่วง);
- ช่วงการงอกของฟันเป็นช่วงเวลาที่เด็กอ่อนแอต่อโรคติดเชื้อใด ๆ เป็นพิเศษ
นอกจากนี้ข้อห้ามยังมีความผิดปกติของระบบทางเดินอาหารเช่นท้องร่วงอาเจียนหรืออุจจาระหลวม ในกรณีที่มีอาการท้องผูกเรื้อรังแนะนำให้ใช้สระว่ายน้ำในทางตรงกันข้ามเนื่องจากการเคลื่อนไหวที่ใช้งานอยู่ในน้ำจะกระตุ้นการบีบตัวของลำไส้ ไม่ว่าในกรณีใดคุณไม่ควรไปสระว่ายน้ำพร้อมกับลูกน้อยของคุณทันทีหลังจากให้นมลูกหรือกินนมสูตรเพราะในระหว่างขั้นตอนการว่ายน้ำทารกอาจอาเจียนได้ เวลาที่ดีที่สุดสำหรับการเดินป่าคือประมาณสี่สิบนาทีก่อนฟีดถัดไป
หากคุณไปที่ศูนย์กีฬาสำหรับเด็กโดยระบบขนส่งสาธารณะในช่วงปลายฤดูใบไม้ร่วงและต้นฤดูใบไม้ผลิเมื่อพบอุบัติการณ์สูงสุดของการติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลันในเมืองใหญ่ส่วนใหญ่ควรอยู่บ้านและฝึกอาบน้ำเพื่อไม่ให้เด็กป่วยจากการสัมผัสกับผู้คนเป็นเวลานาน
โปรดทราบ! ห้ามมิให้เด็กไปที่สระว่ายน้ำโดยเด็ดขาดหากเด็กมีอาการน้ำมูกไหลไอมีไข้หรือมีอาการอื่น ๆ ของการติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลัน ในกรณีนี้อุณหภูมิที่ต่ำที่สุดอาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนเช่นหูชั้นกลางอักเสบไซนัสอักเสบหรือแม้แต่โรคปอดบวม ดังนั้นหากเด็กป่วยบ่อยควรเลือกสระว่ายน้ำซึ่งเมื่อซื้อการสมัครสมาชิกจะมีการคืนเงินสำหรับชั้นเรียนที่พลาดไป
ต้องทำการทดสอบอะไรบ้าง
การวิเคราะห์สระว่ายน้ำสำหรับเด็กคือการทดสอบ enterobiasis (ไข่พยาธิเข็มหมุด) และไข่หนอนพยาธิ (หนอน) นอกจากนี้ในสระว่ายน้ำพวกเขาอาจถาม:
- สำเนาสูติบัตรของทารกและหนังสือเดินทางของมารดา
- ใบรับรองสำหรับมารดาจากนรีแพทย์ว่าเธอไม่เป็นโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์
- ใบรับรองสำหรับแม่จากแพทย์ผิวหนังว่าเธอไม่มีโรคผิวหนังติดเชื้อ
- ได้รับอนุญาตให้เยี่ยมชมสระว่ายน้ำสำหรับเด็กจากกุมารแพทย์ในพื้นที่
เป็นการดีกว่าที่จะใส่เอกสารทั้งหมดในโฟลเดอร์พลาสติกหรือไฟล์เดียวดังนั้นพวกเขาจะไม่สูญหายอย่างแน่นอน ไม่จำเป็นต้องนำต้นฉบับของเอกสารส่วนตัวมาสำเนาก็เพียงพอแล้ว เมื่อเตรียมเอกสารทั้งหมดแล้วคุณสามารถเริ่มรวบรวมสิ่งที่จำเป็นได้
ในการเยี่ยมชมสระว่ายน้ำของเด็กทารกอายุต่ำกว่า 1 ปีจะต้องสวมผ้าอ้อมกันน้ำพิเศษเพื่อป้องกันมลพิษทางน้ำในระหว่างการใช้งาน นอกจากนี้คุณควรนำผ้าอ้อมแบบใช้แล้วทิ้งผ้าขนหนูเทอร์รี่ที่นุ่มสบายพร้อมมุมฮู้ดและหมวกสักหลาดเพื่อไม่ให้ทารกถูกเปิดศีรษะหลังจากขึ้นจากน้ำ ในกรณีที่เด็กหิวคุณสามารถผสมนมที่เจือจางไว้ล่วงหน้าในกระติกน้ำร้อนหรือน้ำต้มสุกอย่างน้อยหนึ่งขวด เพื่อให้ทารกสนุกกับการว่ายน้ำมากขึ้นผู้ปกครองบางคนจึงนำของเล่นยางหรือเขย่าแล้วมีเสียงไปด้วย
อนุญาตให้เด็กและผู้ใหญ่ที่แข็งแรงเท่านั้นเข้าใช้สระว่ายน้ำ
โปรดทราบ! ความถูกต้องของการทดสอบมี จำกัด ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสมควรที่จะดำเนินการต่อเมื่อผู้ปกครองได้ตัดสินใจเกี่ยวกับสระว่ายน้ำและเวลาของการเยี่ยมครั้งแรกแล้ว
สถานที่รับใบรับรองสำหรับสระว่ายน้ำ
เกิดขึ้นที่แม่รู้ว่าเด็กต้องการใบรับรองอะไรสำหรับสระว่ายน้ำ แต่ไม่รู้ว่าจะติดต่อใครเพื่อรับการทดสอบและสถานที่รับการทดสอบ คุณสามารถรับใบรับรองที่จำเป็นสำหรับการเยี่ยมชมสระว่ายน้ำสาธารณะจากกุมารแพทย์ในพื้นที่ของคุณหรือที่คลินิกที่มีค่าใช้จ่าย ก่อนอื่นผู้ปกครองของเด็กควรติดต่อกุมารแพทย์ในพื้นที่ ณ สถานที่พำนัก หากแพทย์ไม่พบข้อห้ามใด ๆ สำหรับการฝึกว่ายน้ำในช่วงต้นเขาจะให้เข้าสระว่ายน้ำและส่งต่อเพื่อทำการทดสอบตัวอย่างเช่นในห้องปฏิบัติการ Invitro แม้ว่าจะสามารถทำการทดสอบได้ในคลินิกเด็ก สำหรับใบรับรองของเธอคุณแม่ควรติดต่อคลินิกผู้ใหญ่ที่เธอแนบมาด้วย
การยื่นขอเอกสารกับศูนย์การแพทย์ส่วนตัวช่วยให้คุณประหยัดเวลาได้มากและไม่ต้องรอคิวนานที่น่าเบื่อหน่าย อย่างไรก็ตามในกรณีนี้คุณจะต้องจ่ายเงินสำหรับแต่ละขั้นตอนแม้ว่าคุณจะมีกรมธรรม์ประกันสุขภาพภาคบังคับก็ตาม
บางครั้งคุณแม่ที่อายุน้อยหวังว่าจะประหยัดเวลาและค่าใช้จ่ายหันไปหาหมอที่พวกเขารู้จักเพื่อขอใบรับรองปลอมสำหรับตัวเองและลูก ไม่แนะนำอย่างยิ่งที่จะทำเช่นนี้เนื่องจากในรัสเซียมีความรับผิดทางอาญาสำหรับการปลอมแปลง ดังนั้นคุณไม่ควรถูกล่อลวงโดยโฆษณาที่น่าสงสัยในหนังสือพิมพ์หรือบนอินเทอร์เน็ตโดยสัญญาว่าจะทำการอ้างอิงใด ๆ โดยไม่อยู่ใน 15 นาที ทางเลือกที่ดีที่สุดคือไปพบแพทย์เพื่อรับการอ้างอิงเข้ารับการทดสอบในวันรุ่งขึ้นและรับเอกสารที่จำเป็นทันที
อายุของใบรับรองเด็ก
ระยะเวลาของใบรับรองเด็กและผู้ใหญ่ที่มีผลบังคับใช้โดยเฉลี่ย 3 เดือนหรือ 90 วัน อย่างไรก็ตามสถาบันทางการแพทย์บางแห่งออกเอกสารเป็นระยะเวลาหกเดือน โดยปกติระยะเวลาของความถูกต้องของเอกสารจะระบุไว้ในข้อความ
ก่อนที่จะรวบรวมเอกสารสำหรับสระว่ายน้ำสำหรับทารกอายุต่ำกว่าหนึ่งปีคุณควรปรึกษากุมารแพทย์ บางทีแพทย์อาจพบข้อห้ามสำหรับการฝึกว่ายน้ำในทารกในช่วงต้น นอกจากนี้ยังควรปรึกษานักประสาทวิทยาและนักศัลยกรรมกระดูก หากไม่มีข้อห้าม แต่ทารกรู้สึกไม่สบายตัวคุณจำเป็นต้องเปลี่ยนสระเด็กหรือเลื่อนชั้นเรียนชั่วคราวเพื่อดำเนินการต่อเมื่อเด็กโตขึ้น
ว่ายน้ำในสระ
