ระยะเวลาในการเลี้ยงทารกแรกเกิดด้วยน้ำนมแม่

โภชนาการเป็นหนึ่งในปัจจัยหลักในการสร้างร่างกายที่แข็งแรง การจัดระเบียบการให้อาหารที่ถูกต้องและการตรวจสอบกระบวนการอย่างสม่ำเสมอมีความสำคัญเท่าเทียมกัน ดังนั้นคำถามที่ว่าต้องเลี้ยงทารกแรกเกิดด้วยนมแม่นานแค่ไหนโดยไม่ได้ใช้งาน ท้ายที่สุดแล้วอาหารส่วนเกินก็เป็นอันตรายเช่นเดียวกับการขาดสารอาหาร

อีกมื้อ

ระยะเวลาการให้อาหาร

อาหารเป็นแหล่งสำคัญของสารที่มีความสำคัญต่อพัฒนาการของร่างกาย น้ำนมของแม่ถือว่าสมดุลที่สุดในเรื่องนี้ ช่วยให้ทารกได้รับพลังงานที่จำเป็นสำหรับการเจริญเติบโตการทำให้กระบวนการเผาผลาญเป็นปกติและกิจกรรมของระบบประสาทและกล้ามเนื้อ

สำคัญ! ยิ่งเด็กวัยเตาะแตะอายุน้อยก็ยิ่งมีค่าใช้จ่ายด้านพลังงานมากขึ้น หากเด็กไม่ได้รับอาหารเพียงพอเป็นเรื่องยากสำหรับร่างกายที่จะรักษาฟังก์ชันชีวิตขั้นพื้นฐานไว้

การกินมากเกินไปทำให้ทารกรู้สึกไม่สบายตัวในรูปแบบของการสำรอกออกมากและท้องขึ้น ที่สำคัญกว่านั้นสารอาหารส่วนเกินที่เข้าสู่ร่างกายอาจทำให้เกิดการหยุดชะงักอย่างร้ายแรงในพัฒนาการทางร่างกายและจิตใจ ภาระในระบบย่อยอาหารจำนวนมากนำไปสู่ความผิดปกติในการทำงานของอวัยวะอื่น ๆ

โภชนาการควรเป็นไปตามมาตรฐานที่กำหนดไว้สำหรับความต้องการทางสรีรวิทยาที่เกี่ยวข้องกับอายุของทารกแรกเกิด ดังนั้นควรปรับปริมาณนมแม่อย่างต่อเนื่องเมื่อทารกเติบโตขึ้น

ความถี่ในการให้อาหาร Colostrum

ครั้งแรกที่ทารกถูกนำไปใช้กับเต้านม 6-8 ชั่วโมงหลังคลอด เด็กกินนมน้ำเหลืองเป็นเวลา 3 วันซึ่งเป็นของเหลวสีเหลืองข้นเหนียว

น้ำนมแม่และน้ำนมเหลือง

บันทึก! ในแง่ของคุณค่าทางพลังงานน้ำนมเหลืองมีมากกว่านมที่โตเต็มที่และมีสารอาหารมากกว่า ผนังลำไส้ดูดซึมได้ง่ายในสภาพที่ไม่เปลี่ยนแปลงซึ่งก่อให้เกิดการดูดซึมอย่างรวดเร็วของผลิตภัณฑ์

วันแรกที่ท้องของทารกสามารถเก็บน้ำนมเหลืองได้ 7-10 กรัมต่อการบริโภค นี่เพียงพอที่จะเริ่มกลไกการย่อยอาหาร เพื่อให้ร่างกายมีอัตราพลังงานต่อวันทารกแรกเกิดจะถูกนำไปใช้กับเต้านมทุก 3 ชั่วโมง ทารกที่อ่อนแอและคลอดก่อนกำหนดจะได้รับอาหาร 10-12 ครั้งต่อวัน

ตั้งแต่วันที่ 2 ทารกกินนมน้ำเหลืองมากถึง 10-20 กรัมต่อวันโดยมีอัตรา 90 กรัมต่อวันดังนั้นความถี่ในการให้นมจะลดลงเหลือเฉลี่ย 9 ครั้งโดยมีช่วงเวลา 3 ชั่วโมงเท่ากัน

ระยะเวลาการให้อาหาร

3 วันแรกของทารกแรกเกิดจะได้รับอาหารตามความต้องการอย่างดีที่สุด โคลอสตรุมย่อยได้อย่างรวดเร็วและทารกจะตื่นขึ้นมาเพราะเขาต้องการกินอาหาร แม่เอาลูกเข้าเต้าและรอให้ลูกอิ่ม เด็กบางคนรับมือกับกระบวนการนี้ได้อย่างรวดเร็วส่วนคนอื่น ๆ ได้ลิ้มรสมันอย่างช้าๆ ดังนั้นจึงเป็นเรื่องยากที่จะตัดสินใจว่าเด็กวัยเตาะแตะเต็มหรือไม่

เพื่อให้เข้าใจว่าควรให้อาหารทารกแรกเกิดในเวลาเท่าใดเราไม่ควรใส่ใจกับพฤติกรรมของเด็ก เขาอาจจะจิบไม่กี่ครั้งแล้วหลับไปใต้อก นี่ไม่ได้หมายความว่าถึงเวลาหยุดให้อาหาร เด็กจะต้องยุ่งและถูกบังคับให้กินต่อไป

ทารกอีกคนที่ดื่มตามอัตราที่กำหนดแล้วยังคงดูดนมต่อไป แต่เขาทำเช่นนี้ไม่ใช่เพราะเขาหิวเขาแค่สบายใจเมื่ออยู่กับแม่ หากทารกดูด แต่ไม่กลืนแสดงว่าเขาอิ่มแล้ว

ใช้เวลา 20 นาที

เพื่อให้มีการรับประกันว่าเจ้าตัวน้อยได้รับในส่วนที่ต้องการผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ใช้เวลามาตรฐานในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ของทารกแรกเกิด ขั้นตอนนี้ควรใช้เวลา 20-25 นาที (ด้วยการจับหัวนมที่เหมาะสม)

ปริมาณเผื่อสำหรับการให้อาหารครั้งเดียว

ตั้งแต่สัปดาห์ที่ 2 ของชีวิตความถี่ในการให้นมบุตรจะลดลง แท้จริงแล้วในครั้งหนึ่งทารกสามารถดูดซึมนมได้มากขึ้นแล้วมันย่อยได้ช้ากว่าน้ำนมเหลือง ทารกจะอิ่มหรือไม่ขึ้นอยู่กับคุณภาพของของเหลวในเต้านม

ในการป้อนนมครั้งเดียวทารกสามารถดูดนมได้มากขึ้นในอีกด้านหนึ่ง - น้อยลง สำหรับทารกแรกเกิดในสัปดาห์แรกอัตราปริมาตรจะคำนวณโดยใช้สูตรตามอายุ:

10 x n,

ที่ไหน:

• n คือจำนวนวันของทารก
• 10 - ปริมาณนมเฉลี่ยต่อครั้งมล.

หากทารกแรกเกิดอายุ 1 สัปดาห์เขาควรได้รับสารอาหาร 70 มล. สำหรับการให้อาหาร 1 ครั้ง จำนวนการเยี่ยมชมที่เหมาะสมที่สุดต่อวันสำหรับอายุที่กำหนดคือ 9 จากนี้อัตรารายวันสำหรับทารกที่แข็งแรงคือ 630 มล. (70 x 9)

วิธีการกำหนดปริมาณนมที่ถูกต้อง?

ตั้งแต่วันที่ 14 โภชนาการจะคำนวณตามเกณฑ์อื่น ๆ (แต่ยังคำนึงถึงอายุด้วย) เพื่อให้เข้าใจในกรณีนี้ว่าทารกควรได้รับครั้งละกี่มิลลิลิตรความต้องการรายวันจะถูกกำหนดก่อน

บรรทัดฐานของนมสำหรับทารกแรกเกิด

การกระทำของตารางสามารถแสดงได้ด้วยตัวอย่าง:

1. ในเด็กแรกเกิดที่มีน้ำหนัก 3.5 กก. เมื่อ 2 เดือนน้ำหนักตัวควรอยู่ที่ 4-5 กก. นั่นหมายความว่าเขามีสิทธิ์ได้รับนม 0.8-1 ลิตรต่อวัน ความถี่ในการให้อาหารเฉลี่ยในช่วงเวลานี้คือ 6 ครั้ง ทารกต้องการของเหลว 133-166 มล.
2. เมื่อคำนวณปริมาตรตามค่าพลังงานจะได้ตัวบ่งชี้ดังกล่าว เมื่ออายุ 2 เดือนเด็กวัยเตาะแตะต้องการ 500-650 กิโลแคลอรีต่อวัน สำหรับการให้อาหาร 1 ครั้งร่างกายควรได้รับประมาณ 83-108 กิโลแคลอรี ด้วยการแปลคุณค่าทางโภชนาการของนมเป็นปริมาณคุณจะได้ปริมาณนมที่เหมาะสมในแต่ละครั้งคือ 120-155 มล.

การคำนวณข้างต้นเป็นค่าเฉลี่ยดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องปฏิบัติตามอย่างเคร่งครัด เด็กที่สงบอาจมีปริมาณ 130 มล. เพียงพอต่อปริมาณการใช้งานมากขึ้น - 160 มล. จะไม่เพียงพอ

บันทึก! ทารกที่อ่อนแอและคลอดก่อนกำหนดจะเพิ่มความถี่ในการให้อาหารซึ่งจะต้องนำมาพิจารณาในการคำนวณ

เปลี่ยนหน้าอกบ่อยแค่ไหน

ในสมัยโซเวียตแพทย์สอนให้มารดาเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เพียงข้างเดียวเพื่อให้ลูกกินนมอีกข้างหนึ่งเพื่อใช้ในการโทรครั้งต่อไป แต่ถ้าต่อมผลิตของเหลวที่มีสารอาหารเพียงเล็กน้อยทารกก็ไม่ยอมกินน้ำและจะเรียกร้องมากขึ้น ดังนั้นจึงเป็นการฉลาดที่จะป้อนนมจากเต้านมอีกข้าง

หากคุณรับฟังความคิดเห็นของผู้มีอำนาจของมารดาทุกคนในโลก - เบนจามินสป็อคการให้อาหารโดยใช้ต่อมทั้งสองพร้อมกันนั้นมีเหตุผล... แต่ถ้าคุณปฏิบัติตามกฎเหล่านี้เท่านั้น:

• เริ่มให้นมจากเต้านมด้านซ้ายในรอบต่อไปให้นมด้านขวาก่อน
• ระยะเวลาในการดูดเต้านมครั้งแรกคือ 12-15 นาทีในระหว่างนั้นเด็กจะล้าง "ถังขยะ" จนหมด
• การเคลื่อนย้ายทารกใต้หัวนมที่สองพวกเขาจับเขาไว้ที่นั่นอีก 10 นาทีในระหว่างนั้นเขาจะมีเวลาเพียงพอ

Benjamin Spock - อาจารย์สาขากุมารเวชศาสตร์

ข้อมูลเพิ่มเติม. คุณแม่ไม่จำเป็นต้องกังวลว่าหน้าอกทั้งสองข้างจะว่างเปล่า การล้างต่อมที่สมบูรณ์จะช่วยกระตุ้นการหลั่งน้ำนม ดังนั้นทารกจะไม่หิว

ดร. โคมารอฟสกี้ให้อาหารทารก

ผู้หญิงรัสเซียคุ้นเคยกับการไว้วางใจผู้สมัครสาขาวิทยาศาสตร์การแพทย์ Yevgeny Komarovsky เขาไม่เพียง แต่เป็นผู้สนับสนุนการให้อาหารตามธรรมชาติเท่านั้น แต่ยังเป็นระบอบการปกครองแบบ "กลิ้ง" ซึ่งยึดมั่นในขอบเขตที่สมเหตุสมผล

ความถี่ในการให้นมทารกแรกเกิด

หากคุณปรับการรับประทานอาหารเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงของระบบการปกครองอย่างต่อเนื่องคุณแม่จะเสี่ยงกระตุ้นความเครียดในทารกที่หิวโหย นอกจากนี้คุณไม่ควรฝึกให้อาหารตามความต้องการแบบสุ่มสี่สุ่มห้ามิฉะนั้นจำนวนการเยี่ยมจะเพิ่มขึ้น 2-3 เท่าผู้หญิงจะหมดโอกาสพักผ่อนและทำงานบ้าน

ผู้มีอำนาจหลักของแม่ชาวรัสเซีย

การเลือกตัวเลือกเฉลี่ยมีเหตุผลมากกว่าโดยเป็นไปตามหลักการต่อไปนี้:

• แม้ในตารางเวลาที่ยืดหยุ่นฟีดถัดไปไม่ควรมาเร็วกว่า 2 ชั่วโมงหลังจากฟีดก่อนหน้านี้
• สำหรับทารกแรกเกิดอายุหนึ่งเดือนระยะเวลาพักที่เหมาะสมระหว่างช่วงเวลาคือ 3 ชั่วโมง เมื่ออายุมากขึ้นช่องว่างระหว่างการให้อาหารจะค่อยๆเพิ่มขึ้น
• หากทารกอยู่ในระบอบการปกครองและเขาต้องการอาหารเร็วกว่าเวลาที่กำหนดเล็กน้อยเขาควรได้รับอาหาร (ครึ่งชั่วโมงจะไม่มีบทบาท)
• ในเวลากลางคืนขอแนะนำให้พักกินนม 6 ชั่วโมง แต่ถ้าทารกตื่นขึ้นมาและขออาหารจะเป็นการดีกว่าที่จะตอบสนองคำขอของเขา (บางทีในช่วงสุดท้ายเขาไม่ได้รับอาหารเพียงพอ)

นานถึงหกเดือนควรปฏิบัติตามคำแนะนำของดร. โคมารอฟสกี้เกี่ยวกับความถี่ในการให้อาหาร จากนั้นเด็กจะถูกฉีดยาด้วยอาหารแข็งที่นี่การผลิตน้ำย่อยในเวลาที่เหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญอยู่แล้ว ดังนั้นทารกจึงค่อยๆคุ้นเคยกับระบบการปกครอง

น้ำนมแม่อัตราเดียว

ในรายการของเขา E.O. Komarovsky แนะนำให้คุณแม่ติดตามการเพิ่มน้ำหนักในทารก โดยเฉลี่ยแล้วทารกแรกเกิดควรได้รับ 150-200 กรัมต่อสัปดาห์หากตัวบ่งชี้ที่แท้จริงแตกต่างอย่างมีนัยสำคัญจากบรรทัดฐานนี้แสดงว่าเด็กขาดสารอาหารหรือได้รับอาหารมากกว่าที่ควรจะเป็น

ในการควบคุมโภชนาการคุณสามารถใช้คำแนะนำของ WHO เพื่อกำหนดบรรทัดฐานสำหรับปริมาณน้ำนมแม่ได้ (ตามที่อธิบายไว้ข้างต้น) ปริมาณของเหลวที่ทารกดื่มจริงสามารถพิจารณาได้ในทางปฏิบัติเท่านั้น สำหรับสิ่งนี้บ้านต้องมีเครื่องชั่ง

ชั่งน้ำหนักทารกก่อนและหลังให้นมทันที ความแตกต่างระหว่างตัวบ่งชี้คือปริมาณนมที่คุณดื่ม

การชั่งน้ำหนักเพียงอย่างเดียวไม่เพียงพอทารกสามารถดื่ม 280 มล. ใน 1 โดสในอีกครั้ง - เพียง 100 มล. และนอนหลับอย่างสงบต่อไป ดังนั้นการชั่งน้ำหนักควบคุมจะดำเนินการในการให้อาหารแต่ละครั้งเป็นเวลาหนึ่งหรือสองวัน จากนั้นเราสามารถตัดสินการเติมนมและการปฏิบัติตามบรรทัดฐานได้ แม้ว่านี่จะยังไม่ใช่ข้อโต้แย้งก็ตาม ทารกสามารถดื่มได้มาก แต่จะไม่อิ่มเนื่องจากคุณค่าทางโภชนาการของนมแม่ไม่ดี คุณยายของเรายังสามารถระบุได้ว่าแคลอรี่สูงแค่ไหน

วิธีกำหนดปริมาณที่รับประทาน

สำหรับทารกแรกเกิด 1-2 เดือนระดับความอิ่มจะถูกกำหนดโดยจำนวนผ้าอ้อมเปื้อน (ไม่มีผ้าอ้อม):

• เมื่อทารกล้างออกมากกว่า 12 ครั้งเล็กน้อยนี่เป็นบรรทัดฐาน
• หากจำนวนลดลงเหลือ 8 คุณไม่ควรอารมณ์เสียเป็นพิเศษ - เพื่อให้เด็กอิ่มตัวความถี่ในการให้อาหารจะเพิ่มขึ้น
• การปนเปื้อนของผ้าอ้อมเด็กต่อวันน้อยกว่า 7 ครั้ง - เป็นหลักฐานว่าทารกขาดสารอาหาร

บันทึก. ยิ่งนมมีคุณค่าทางโภชนาการมากเท่าไหร่อวัยวะที่เกี่ยวข้องกับการเผาผลาญก็จะทำงานมากขึ้นเท่านั้น หากทารกกินมากเกินไปส่วนเกินจะออกมาทางหลอดอาหารพร้อมกับสำรอกออกมามากมาย

สาเหตุของการขาดสารอาหารและการให้นมบุตรมากเกินไป

เด็กที่ขาดสารอาหารจะมีพัฒนาการช้าลงและต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคต่างๆ แต่การให้นมทารกมากเกินไปอย่างต่อเนื่องไม่เป็นลางดี ผู้ที่มีน้ำหนักตัวมากเกินไปจะเสี่ยงต่อการเป็นโรคหลอดเลือดและปัญหาเกี่ยวกับหัวใจ ความผิดปกติของการเผาผลาญยังนำไปสู่โรคตับและตับอ่อน ส่งผลให้เมื่ออายุ 1 ปีทารกสามารถวินิจฉัยได้ว่าเป็นโรคอ้วนแล้ว

การขาดสารอาหารหรือในทางกลับกันการกินมากเกินไปทารกแรกเกิดอาจเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ พื้นฐานที่สุดคือความล้มเหลวของมารดาในการปฏิบัติตามความถี่และระยะเวลาในการให้นม ไม่จำเป็นต้องปฏิบัติตามกฎเกณฑ์ที่เข้มงวดในกระบวนการนี้ - หลักการจัดตารางเวลาที่ยืดหยุ่นนั้นใช้ได้

เพื่อให้ของเหลวในเต้านมอิ่มตัวทารกผู้หญิงต้องติดตามอาหารของเธอ ยิ่งมารดาได้รับประทานอาหารที่สมดุลและดีต่อสุขภาพมากเท่าใดทารกก็จะได้รับสารอาหารมากขึ้นเท่านั้น จากนั้นแม้แต่บรรทัดฐานขั้นต่ำเพียงครั้งเดียวสำหรับการพัฒนาเต็มรูปแบบก็เพียงพอแล้วสำหรับเขา

หากทารกมีน้ำนมไม่เพียงพอจากเต้านมข้างหนึ่งควรให้อีกข้าง คุณไม่สามารถปล่อยให้ลูกน้อยอดอาหารได้ หากยังคงมีของเหลวอยู่ในต่อมหลังให้อาหารก็ควรแสดงออกแม้ว่าบางคนจะไม่สนใจมาตรการนี้ก็ตาม ยิ่งคุณไม่มีเต้านมมากเท่าไหร่ก็จะยิ่งอิ่มมากขึ้นสำหรับการให้นมครั้งต่อไป

โภชนาการของคุณแม่

เพื่อให้ทารกเติบโตขึ้นอย่างสงบแข็งแรงและมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นตามปกติควรให้ความสนใจสูงสุดกับโภชนาการของทารก การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็น "มาตรฐานทองคำ" ที่ให้ร่างกายได้รับทุกสิ่งที่จำเป็นสำหรับการปรับตัวของทารกแรกเกิดและพัฒนาการต่อไป โภชนาการที่เหมาะสมของทารกไม่วุ่นวาย - เป็นไปตามบรรทัดฐานและหลักการบางประการซึ่งควรเป็นเหมือน "พระบิดาของเรา" สำหรับมารดา