เมื่อเร็ว ๆ นี้ความดันโลหิตสูงได้กลายเป็นปัญหาไม่เพียง แต่สำหรับผู้สูงอายุเท่านั้น แต่ยังรวมถึงประชากรเด็กด้วย ตามที่กระทรวงสาธารณสุขของสหพันธรัฐรัสเซียระบุว่ามีเด็กที่เป็นโรคความดันโลหิตสูงเพิ่มขึ้น ภายในปี 2010 ตัวเลขนี้อยู่ที่ 7% ความดันโลหิตสูงในวัยรุ่นเป็นหัวข้อพิเศษเนื่องจากต้องมีการแก้ไขและการทำงานของระบบประสาทที่เกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน
บทความของเราจะช่วยให้คุณทราบทุกอย่างเกี่ยวกับความดันโลหิตเหตุใดจึงเพิ่มขึ้นในเด็กและที่สำคัญที่สุดคือวิธีแก้ปัญหานี้
ความดันโลหิตสูงและสาเหตุ
1. เพิ่มความกดดันต่อภูมิหลังของโรคต่อมไร้ท่อ:
- ฮอร์โมนไทรอยด์ที่ผลิตมากเกินไป
- เนื้องอกต่อมหมวกไต
- กลุ่มอาการของ Itsenko-Cushing;
- น้ำหนักเกิน;
- โรคเบาหวาน.
2. โรคไต:
- ด้วยความด้อยพัฒนาของไต แต่กำเนิด
- การบาดเจ็บที่ไต
- hydronephrosis - โรคไตที่มีมา แต่กำเนิดซึ่งเริ่มสะสมของเหลว
- การหดตัวของหลอดเลือดไตหรือการอุดตัน (การเกิดลิ่มเลือด);
- เนื้องอกที่ผลิตฮอร์โมนคล้ายกับไต
3. การรับประทานยา:
- ยาหยอดจมูกที่มีผล vasoconstrictor พร้อมกับความแออัด
- ยาฮอร์โมนรวมถึงยาคุมกำเนิด
- ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่ฮอร์โมน
4. ด้วยดีสโทเนียที่เป็นพืชในวัยรุ่น
5. ในช่วงมีประจำเดือนเด็กหญิงมีตัวเลขความดันเพิ่มขึ้น
6. หัวใจพิการ แต่กำเนิด (หลอดเลือดแดงใหญ่ตีบ)
กฎการวัดความดันโลหิต
ประเภทของโทนเนอร์:
- คู่มือ;
- อิเล็กทรอนิกส์;
- กึ่งอิเล็กทรอนิกส์
ประสบการณ์ส่วนตัว!การเลือกโทนเนอร์ขึ้นอยู่กับลำดับความสำคัญส่วนบุคคล ข้อเสียของเครื่องวัดความดันโลหิตแบบอิเล็กทรอนิกส์คือมีความอ่อนไหวมากและสามารถบิดเบือนค่าที่แท้จริงได้ โดยส่วนตัวแล้วฉันชอบเครื่องวัดความดันโลหิตแบบแมนนวลมากกว่า
การวัดความดันควรเป็น:
- ในห้องที่อบอุ่นในสภาพแวดล้อมที่สะดวกสบาย
- หนึ่งชั่วโมงหลังอาหารเช้ากาแฟหรือชาและโดยเฉพาะอย่างยิ่งในตอนเช้าขณะท้องว่าง
- เมื่อเด็กผ่อนคลายเต็มที่
- ในความเงียบและด้วยตำแหน่งของร่างกายที่ถูกต้อง (คุณไม่สามารถไขว้ขาพูดคุยหัวเราะ)
การวัดความดันขณะนอนจะดีกว่าโดยใช้มือทั้งสองข้าง ตามหลักการแล้วควรมีการวัดสามครั้งบนมือทั้งสองข้าง ความแตกต่างระหว่างมือขวาและซ้ายโดยปกติประมาณ 5-10 มม. rt. ศิลปะ.
การเลือกผ้าพันแขนที่เหมาะสม
ในการปฏิบัติเด็กจำเป็นต้องมีผ้าพันแขนหลายประเภท ความกว้างต่างกัน
นานถึงหนึ่งปี | 2.5 ซม |
1-3 ปี | 5-6 ซม |
4-7 ปี | 8-8.5 ซม |
8-9 ปี | 9 ซม |
อายุ 10-13 ปี | 10 ซม |
วิธีการวัดความดัน?
- ต้องใช้ผ้าพันแขนกับไหล่เพื่อให้ท่อยางอยู่เหนือโพรงในร่างกายและสูงกว่ามัน 2 ซม.
หากคุณมีเครื่องวัดความดันโลหิตแบบมือจับคุณจำเป็นต้องตรวจสอบผ้าพันแขนเพื่อไม่ให้มีอากาศมากเกินไป
- Phonendoscope ควรอยู่ในตำแหน่งโพรงในร่างกายทรงลูกบาศก์
- จากนั้นเราเป่าลมด้วยหลอดยางจนลูกศรถึง 140 - 150 บนหน้าปัดโทโนมิเตอร์
- เราค่อยๆปล่อยอากาศออกและชีพจรที่คุณได้ยินก่อนจะเป็นจำนวนความดันซิสโตลิก ดังนั้นชีพจรสุดท้ายคือตัวเลขความดันไดแอสโตลิก
เครื่องวัดความดันโลหิตอิเล็กทรอนิกส์ช่วยให้ทุกอย่างง่ายขึ้น เสียบหรือใส่แบตเตอรี่กดปุ่มเท่านี้ก็เสร็จเรียบร้อย Tonometer จะทำทุกอย่างให้คุณ เฉพาะในระหว่างการวัดด้วย tonometer อิเล็กทรอนิกส์เท่านั้นที่คุณไม่สามารถพูดคุยหัวเราะได้ซึ่งเป็นเรื่องยากมากสำหรับทารก
ในการตรวจสอบความดันอย่างถูกต้องสิ่งสำคัญคือต้องวัดที่ขา แรงกดที่ขาจะต่ำกว่าแขนเสมอ หลักการวัดจะเหมือนกันเพียงทำที่ต้นขาและในโพรงในโพรงในร่างกาย
ค่าความดันโลหิตในเด็ก
มีตารางพิเศษที่รวบรวมข้อมูลการวัดความดันของประชากรบางกลุ่ม การไล่ระดับสีในตารางนี้เป็นไปตามความสูงอายุเพศ
ค่าปกติเฉลี่ยถูกกำหนดไว้ภายในเปอร์เซ็นไทล์ที่ 90 - 95 นั่นหมายความว่าเด็กส่วนใหญ่ในประชากรที่มีความสูงโดยเฉพาะทางเพศและอายุมีความกดดันเช่นนี้
ดังนั้นทุกสิ่งที่อยู่เหนือเปอร์เซ็นไทล์ที่ 95 จะถือว่าเป็นความดันโลหิตสูง
โดยทั่วไปแล้วในเด็กที่สูงความดันมักจะอยู่ที่ 120/80 มม. ศิลปะในเวลาเดียวกันความดันโลหิตแคระแกรนและผอมมีแนวโน้มลดลง - 90/60 แน่นอนว่านี่เป็นเพราะคุณสมบัติตามรัฐธรรมนูญของระบบหลอดเลือด
อาการของความดันโลหิตสูง
- โดยบังเอิญจากการตรวจโดยกุมารแพทย์หรือที่บ้านพบว่าเด็กมีความดันโลหิตสูงเมื่อวัดสามครั้ง นอกจากอาการนี้แล้วยังไม่มีอะไรรบกวนคุณอีก
- ปวดหัวกับภูมิหลังของความดันโลหิตที่เพิ่มขึ้น
- เลือดกำเดาไหล;
- เวียนศีรษะคลื่นไส้วิงเวียนศีรษะ;
- ความเหนื่อยล้าการแพ้การออกกำลังกาย
- สีซีดของผิวหนัง
- น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วหรือการเติบโตแบบก้าวกระโดด
ประสบการณ์ส่วนตัว!ชายหนุ่มอายุ 17 ปีที่แผนกต้อนรับ ตลอดทั้งปีมีความกังวลเกี่ยวกับความดันโลหิตสูงถึง 170/80 ปวดหัวคลื่นไส้ในตอนเช้า ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคความดันโลหิตสูง 1 องศา กำหนดให้การรักษาควบคุมหลังจาก 3 เดือนความดันคงที่ 120-130 / 80 มม. ปรอท ศิลปะ. สาเหตุของความดันโลหิตสูงยังไม่ชัดเจน
การวินิจฉัย
- การวิเคราะห์ทางคลินิกของเลือดปัสสาวะ
- การวิเคราะห์ทางชีวเคมี น้ำตาลในเลือดและคอเลสเตอรอลที่จำเป็น
- การกำหนดแคลเซียมในเลือด
- การประเมินภูมิหลังของฮอร์โมนของต่อมไทรอยด์
- คลื่นไฟฟ้าหัวใจ;
- ABPM เป็นวิธีหลักในการวินิจฉัยความดันโลหิตสูง การตรวจนี้จะดำเนินการในระหว่างวัน เครื่องวัดระดับเสียงแบบพกพาติดอยู่กับเด็ก ลูกอยู่กับเขาทั้งวันทั้งคืน ตลอดเวลาอุปกรณ์จะวัดความดันทุกๆ 15 นาที หลังจากการตรวจหนึ่งวันแพทย์จะประเมินผลลัพธ์ จากผลการตรวจถ้าเวลา 50% ขึ้นไปจะมีการบันทึกตัวเลขความดันที่เพิ่มขึ้นจากนั้นจะทำการวินิจฉัยความดันโลหิตสูง
- อัลตราซาวนด์ของหัวใจ
- อัลตร้าซาวด์ของอวัยวะภายในไตต่อมหมวกไต
การเยียวยาชาวบ้าน
ยาระงับประสาทเพื่อบรรเทาความตื่นเต้นทางประสาท:
- ปราชญ์;
- ฮอว์ ธ อร์น;
- สาโทเซนต์จอห์น;
- วาเลอเรียน;
- ไพออน;
- แม่;
- chokeberry;
- สะระแหน่บาล์มมะนาว
สมุนไพรขับปัสสาวะ:
- ลิงกอนเบอร์รี่;
- เบิร์ชตา;
- แบร์เบอร์รี่.
สมุนไพรที่มีฤทธิ์ขยายหลอดเลือด:
- ไวเบอร์นัม;
- กรวยกระโดด
- บาร์เบอรี่;
- Hawthorn
ในสมัยโบราณมีแพทย์ที่รักษาผู้ป่วยที่มีความดันโลหิตสูงด้วยความช่วยเหลือของน้ำเกรพฟรุตซึ่งเขาดื่มวันละแก้ว
สมุนไพรเหล่านี้สามารถดื่มเป็นค่าธรรมเนียมได้ กำหนดไว้เป็นเวลา 2 สัปดาห์
สมุนไพรควรชงด้วยน้ำเดือดและดื่มวันละ 1/3 ถ้วย 2 ครั้งต่อวัน ยาระงับประสาทใช้ก่อนนอนได้ดีที่สุด
ในทางปฏิบัติสำหรับเด็กควรใช้ infusions และสารสกัดจากของเหลว ไม่แนะนำให้ใช้ทิงเจอร์เนื่องจากมีแอลกอฮอล์
ขอแนะนำให้รวมชาขับปัสสาวะสำหรับโรคไต
ผลของยาสมุนไพรมักเกิดขึ้นหลังจากเข้ารับการรักษาหนึ่งเดือน แต่คุณควรทำซ้ำขั้นตอนการเตรียมสมุนไพรอย่างเป็นระบบเพื่อให้ผลของการลดความดันคงที่
หลักการรักษาโดยไม่ใช้ยา
- ในเด็กและวัยรุ่นควรเริ่มการรักษาด้วยการแก้ไขการทำงานและการพักผ่อนซึ่งรวมถึงการนอนหลับตอนกลางคืน 8 ชั่วโมงเดินในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์ 2 ถึง 3 ชั่วโมงต่อวัน จำกัด การใช้คอมพิวเตอร์ทีวีและโทรศัพท์ไว้ที่ 1 ชั่วโมง
- กิจกรรมทางกายเป็นสิ่งจำเป็น - สกี, ขี่จักรยาน, วิ่งจ็อกกิ้ง, เกมกลางแจ้ง, ว่ายน้ำ
- ออกกำลังกายตอนเช้าทุกวัน
- การสร้างสภาพที่สะดวกสบายในครอบครัวและโรงเรียนในโรงเรียนอนุบาล
- การยกเว้นการสูบบุหรี่แอลกอฮอล์ในวัยรุ่น
ยาลดความดันโลหิตภายใต้อิทธิพลของนิโคตินลดประสิทธิภาพลง 2 เท่า
- ข้อ จำกัด ของการเล่นกีฬาเฉพาะกับความดันโลหิตสูงในระดับที่ 2
ขั้นตอนกายภาพบำบัด
การกระทำของพวกเขา:
- ความใจเย็น;
- ลดความดันโลหิต
- การผ่อนคลายของผนังหลอดเลือด
คุณสามารถใช้ขั้นตอนต่างๆเช่นการชุบสังกะสีอิเล็กโทรโฟเรซิสอิเล็กโทรสลีป ขั้นตอนการทำกายภาพบำบัดจะถูกเลือกโดยแพทย์เป็นรายบุคคล
การนวดบริเวณคอยังช่วยบรรเทาอาการเกร็งของกล้ามเนื้อเนื่องจากการนั่งเป็นเวลานาน มีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับเด็กนักเรียน
การรักษาด้วยยาสำหรับความดันโลหิตสูง
- การรักษาความดันโลหิตสูงด้วยยาลดความดันโลหิตจะดำเนินการหลังจากยืนยันการวินิจฉัยโดย ABPM เท่านั้น
- การเลือกใช้ยาจะทำทีละรายการ
- การรักษาเริ่มต้นด้วยปริมาณขั้นต่ำหากผลไม่เพียงพอสามารถเพิ่มปริมาณได้
- คุณควรเริ่มด้วยยาตัวเดียว ขอแนะนำให้ใช้ยาที่มีระยะเวลาออกฤทธิ์นานถึง 24 ชั่วโมงในเด็ก
- การประเมินประสิทธิผลของการรักษาจะดำเนินการหลังจาก 2 เดือน
- ระยะเวลาการรักษาขั้นต่ำคือ 3 เดือน
กลุ่มยา:
- ตัวป้องกันช่องแคลเซียม: Nifedipine, Amlodipine, Plendil;
- สารยับยั้งเอนไซม์ที่ทำให้เกิด angiotensin ยาที่ใช้ในการบำบัดเบื้องต้น ได้แก่ Enalapril, Lisinopril, Kapoten;
- beta-blockers - Atenolol, Metoprolol, Bisoprolol;
- ยาขับปัสสาวะใช้สำหรับการมีน้ำหนักเกินโดยปกติจะใช้ร่วมกับยากลุ่มอื่น ๆ ตัวแทนคือ Indapamide และ Furosemide
ยาสำหรับรักษาความดันโลหิตสูงในเด็กควรได้รับการกำหนดโดยแพทย์ในปริมาณที่กำหนดเท่านั้น
- สาร nootropic เพื่อเพิ่มความจำการไหลเวียนของเลือดในสมอง - Pantogam, Cerebrolysin, Cavinton พวกเขายังช่วยบรรเทาอาการปวดหัวได้อย่างดีเยี่ยม
สำคัญ!
เมื่อความดันสูงกว่า 150/90 จำเป็น:
- ให้ valerian หรือ motherwort เด็กรอ 10-15 นาที หากไม่ได้ผลให้ไปที่จุดที่สอง
- ให้ยา Nifedipine 10 มก. 1 เม็ดเป็นไปได้ที่ใต้ลิ้น
- หากไม่ได้ผลให้เรียกรถพยาบาล
การป้องกัน
- การสนทนาในโรงเรียนกับผู้ปกครองเป็นเรื่องสำคัญมากเกี่ยวกับการกำจัดนิสัยที่ไม่ดีในหมู่วัยรุ่น การสูบบุหรี่ยาเสพติดแอลกอฮอล์สามารถนำไปสู่การพัฒนาความดันโลหิตสูง
- นอกจากนี้ยังจำเป็นต้องดำเนินการสนทนาเกี่ยวกับวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี เด็ก ๆ ควรรู้จากเปลว่าดวงอาทิตย์อากาศและน้ำเป็นเพื่อนที่ดีที่สุดของเรา
- การรับประทานอาหารที่ถูกต้องเป็นหัวใจสำคัญของสุขภาพ
ควรรวมอยู่ในเมนู:
- ผลิตภัณฑ์นมหมักนม
- ผักผลไม้
- โพแทสเซียม. แหล่งที่มา ได้แก่ ถั่วถั่วลูกพรุนลูกเกดแอปริคอตแห้ง
คุณควร จำกัด การบริโภคเกลือแกงไว้ที่ 1 ช้อนชาต่อวัน ใช้เกลือเสริมไอโอดีนจะดีกว่า
ต้องมีการปรับน้ำหนักให้เป็นมาตรฐานโดยมีข้อ จำกัด ในการบริโภคแคลอรี่การยกเว้นผลิตภัณฑ์แป้งขนมหวานลูกกวาด
เด็กที่มีกิจกรรมลดลงมีความเสี่ยง การออกกำลังกายเป็นประจำช่วยลดความต้องการออกซิเจนของกล้ามเนื้อหัวใจเพิ่มความฟิตอารมณ์ดีขึ้นและลดน้ำหนักส่วนเกิน
สำคัญ! ด้วยความดันโลหิตสูง ห้ามใช้โหลด:
- ยกน้ำหนัก - powerlifting;
- การต่อสู้ทุกประเภท
การออกกำลังกายโดยเฉลี่ยสำหรับเด็กผู้ชายคือ 7-12 ชั่วโมงสำหรับเด็กผู้หญิง - 4-9 ชั่วโมงต่อสัปดาห์
Labile arterial hypertension
ข้อสรุปนี้สามารถเห็นได้เมื่อความดันสูงขึ้นเป็นระยะ สิ่งนี้มักเกิดในวัยรุ่นที่มีความบกพร่องทางอารมณ์ ระบบประสาทไม่สมดุลเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในช่วงวัยแรกรุ่นจึงเกิดความล้มเหลวในตัวเลขความดันปกติ หากต้องการยกเว้นความดันโลหิตสูงที่แท้จริงควรทำการตรวจข้างต้นหลายครั้ง
ความดันโลหิตในวัยรุ่นอาจสูงขึ้นและถือว่าเป็นเรื่องปกติ โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับความสามารถทางอารมณ์ของเด็กในวัยเปลี่ยนผ่าน ในกรณีนี้จำเป็นต้องเก็บไดอารี่ความดันโลหิตไว้ 10 วัน - วัดความดันในตอนเช้าและตอนเย็นเขียนลงในสมุดบันทึก ต้องแสดงบันทึกเหล่านี้ต่อแพทย์โรคหัวใจ
และที่สำคัญอย่าสั่งยาลดความดันโลหิตให้ลูกด้วยตัวคุณเอง ก่อนอื่นคุณต้องหาสาเหตุของความดันที่เพิ่มขึ้นแล้วกำจัดมัน