จะเข้าใจได้อย่างไรว่าการหดตัวเริ่มขึ้นแล้ว?

คำถามที่ว่าจะทำความเข้าใจได้อย่างไรว่าการหดตัวจะเริ่มขึ้นเมื่อใดนั้นส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับสตรีวัยแรกรุ่นที่ไม่มีความคิดแม้แต่น้อยว่าช่วงเวลาของการทำงานนี้ดำเนินไปอย่างไร คาดว่าจะมีการหดตัวด้วยความกังวลใจและความตื่นเต้นด้วยความหวาดกลัวดังนั้นหญิงตั้งครรภ์ที่ให้ความสนใจเป็นพิเศษ "ฟัง" ร่างกายของพวกเขาในช่วงไตรมาสสุดท้ายของการตั้งครรภ์ ในบทความนี้เราจะพูดถึงการหดตัวเริ่มต้นอย่างไรและอาจสับสนกับสิ่งอื่นได้หรือไม่

มันคืออะไร?

ชื่อนี้มีสาระสำคัญทางสรีรวิทยาของสิ่งที่เกิดขึ้น การหดตัวคือช่วงเวลาที่กล้ามเนื้อมดลูกหดตัว พวกเขาเคยพูดว่า "grabs", "grabs" คำจำกัดความที่เป็นที่นิยมนี้ได้ย้ายไปอยู่ในตำราการแพทย์และคำนี้ได้กลายเป็นคำจำกัดความทางการแพทย์

ก่อนคลอดการเปลี่ยนแปลงขนาดใหญ่จะเริ่มขึ้นในร่างกายของหญิงตั้งครรภ์ เซลล์ของเนื้อเยื่อมดลูก - ไมโอไซต์โดยตัวเองไม่มีความสามารถในการหดบีบอัดหรือยืดได้ดี เพื่อให้การหดตัวเริ่มขึ้นจำเป็นต้องสะสมโปรตีนพิเศษแอคโตไมโอซินในปริมาณที่เพียงพอ เขาเป็นคนที่มีการผลิตอย่างแข็งขันไม่กี่วันก่อนการคลอดบุตรบ่อยกว่า 48 ชั่วโมง ในขณะเดียวกันกับกระบวนการนี้รกและต่อมใต้สมองจะเริ่มผลิตฮอร์โมนพิเศษ - ออกซิโทซินซึ่งทำให้กล้ามเนื้อของมดลูกตื่นตัวมากขึ้นและกระตุ้นให้เกิดการหดตัว

ด้วยการเจ็บครรภ์ครั้งแรกกระบวนการที่สำคัญของการขยายปากมดลูกจะเริ่มขึ้น การหดตัวที่ปรากฏจากส่วนหนึ่งของมดลูกแพร่กระจายไปยังอวัยวะสืบพันธุ์ทั้งหมด กล้ามเนื้อกลมซึ่งเป็นลำคอเริ่มเปิดทีละน้อย สิ่งนี้จำเป็นเพื่อให้ทารกในครรภ์เมื่อถึงเวลาสามารถออกจากครรภ์มารดาได้ ศีรษะของทารกมีขนาดใหญ่กว่าปากมดลูกดังนั้นส่วนหลังจึงต้องเปิดกว้างถึง 10-12 เซนติเมตรตลอดระยะเวลาของการหดตัวจากนั้นทารกจะสามารถออกจากพื้นที่แสนสบายซึ่งเล็กเกินไปสำหรับเขา

มดลูกบีบตัว "บีบ" และกระเพาะปัสสาวะของทารกในครรภ์ ดังนั้นในระยะหนึ่งของการคลอดบุตรเยื่อหุ้มน้ำคร่ำจะไม่ทนต่อมันแตกออกและน้ำคร่ำจะไหลออกมา การคลอดบุตรตามธรรมชาติเป็นไปไม่ได้หากไม่มีการหดตัวเต็มที่

หากการขยายปากมดลูกไม่เกิดขึ้นหรือเกิดขึ้นช้ามากจะมีการกระตุ้นแรงงานหรือทำการผ่าตัดคลอด

เท็จและจริง - ความแตกต่าง

วัตถุประสงค์ของการเจ็บครรภ์ที่แท้จริงนั้นชัดเจนและชัดเจน แต่ด้วยการหดตัวที่ผิดพลาดผู้หญิงมักมีคำถามที่สมเหตุสมผล ปัจจุบันแพทย์และนักวิทยาศาสตร์ไม่เข้าใจจุดประสงค์ที่แท้จริงของการหดตัวที่ผิดพลาด (การหดตัวของแบรกซ์ตันฮิกส์) แต่เป็นที่รู้กันค่อนข้างแน่นอนว่า ความตึงเครียดในระยะสั้นของมดลูกในหญิงตั้งครรภ์ตั้งแต่สัปดาห์ที่ 20 เป็นต้นไปจะไม่มีผลต่อวันเดือนปีเกิด

พวกเขาไม่ได้นำไปสู่การเปิดปากมดลูกอย่ากดดันกระเพาะปัสสาวะของทารกในครรภ์ การหดตัวที่ผิดพลาดไม่ได้มาพร้อมกับการผลิตออกซิโทซินและโปรตีนแอคติโอซิน มีรุ่นที่ช่วยในการหดตัวในระยะสั้นมดลูกจะเตรียมสำหรับการคลอดบุตรเช่นเดียวกับการ "ซ้อม" ผู้หญิงทุกคนไม่สังเกตเห็นการหดตัวของการฝึกอบรมพวกเขาไม่เจ็บปวดและปลอดภัยอย่างสมบูรณ์

การหดตัวเช่นตอนที่ผิดปกติของเสียงมดลูกที่เพิ่มขึ้นจะรู้สึกได้

ความรู้สึกไม่พึงประสงค์เป็นไปได้มาก แต่จะไม่เจ็บปวด แต่สามารถอธิบายได้ว่าเป็นการยืดหรือปวดบริเวณท้องน้อยทางซ้ายและขวา ความรู้สึกเกิดจากความตึงและตึงของเอ็นที่ยึดมดลูก หน้าท้องจะกลายเป็นหินและหลังจากนั้นไม่กี่วินาทีหรือไม่กี่นาทีก็ "ปล่อย" การต่อสู้ครั้งต่อไปสามารถทำซ้ำได้ในห้านาทีและในห้าชั่วโมงหรือสองสามวัน การฝึกชกไม่มีความสม่ำเสมอวัฏจักรการสั่งการใด ๆ

นี่คือสัญญาณหลักที่จะช่วยให้คุณรับรู้การหดตัวที่ผิดพลาดจากของจริงซึ่งมักจะมีความถี่ระยะเวลาและลำดับที่แน่นอน กล่าวอีกนัยหนึ่งการหดตัวในช่วงเริ่มมีอาการเจ็บท้องจะเกิดขึ้นซ้ำ ๆ ในช่วงเวลาปกติใช้เวลาไม่กี่วินาทีและจะขยายตัวตามการพัฒนา

ความรู้สึกเจ็บปวดในระหว่างการต่อสู้จริงจะถูกแปลที่หลังส่วนหลังส่วนล่างทั่วบริเวณช่องท้อง ความเจ็บปวดเริ่มต้นจากด้านหลังและหลังส่วนล่างและค่อยๆ "คาดเอว" ช่องท้องด้านล่างและด้านบน เมื่อเปลี่ยนตำแหน่งของร่างกายให้กินยา "No-Shpy" หรือ papaverine เมื่ออาบน้ำการหดตัวผิดปกติจะลดลง ตัวจริงไม่สามารถทำให้ช้าลงล่าช้าหรือหยุดได้

สูติแพทย์กล่าวว่าจะไม่ยากที่จะบอกความแตกต่าง ความเจ็บปวดจากการทำงานจริงรู้สึกแตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง ลักษณะของความรู้สึกสถานที่แห่งความเจ็บปวดวัฏจักรและความสม่ำเสมอ - นี่คือสัญญาณหลักที่จะช่วยให้ผู้หญิงสามารถนำทางได้ทันเวลาในสิ่งที่เกิดขึ้น

วันนี้ผู้หญิงสามารถเข้าถึงแอปพลิเคชันพิเศษสำหรับสมาร์ทโฟนโปรแกรมที่เรียกว่าเคาน์เตอร์ซึ่งจะแจ้งให้เจ้าของทราบว่าการหดตัวของเธอเป็นเรื่องจริงพวกเขาจะระบุด้วยว่าถึงเวลาที่ต้องไปโรงพยาบาลคลอดบุตร

Harbingers

เกือบตลอดเวลาความเจ็บปวดจากการทำงานมักจะนำหน้าด้วยอาการที่เรียกว่าผู้ทำร้าย พวกเขาสามารถปรากฏในระหว่างตั้งครรภ์ได้ทั้งสองสามวันก่อนคลอดและเพียงไม่กี่ชั่วโมงก่อนคลอด ดังที่ได้กล่าวไปแล้วก่อนการคลอดบุตรการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนทางชีวเคมีและสรีรวิทยาที่ร้ายแรงเกิดขึ้นในร่างกายของผู้หญิง และการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้สามารถแสดงออกได้ด้วยสัญญาณต่อไปนี้

• อาการห้อยยานของอวัยวะในช่องท้อง ลางสังหรณ์ถือเป็นเงื่อนไขเท่านั้นเนื่องจากในบางคนท้องจะจมลงนานก่อนการคลอดบุตร
• ลดน้ำหนัก. หนึ่งสัปดาห์ก่อนคลอดบุตรโดยเฉลี่ยผู้หญิงสามารถลดน้ำหนักได้ 1-3 กิโลกรัมเนื่องจากปริมาณน้ำลดลงเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนและระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนที่ลดลง
• ท้องร่วง. อุจจาระหลวมพบได้ในหญิงตั้งครรภ์ทุกวินาที เชื่อกันว่านี่คือวิธีที่ร่างกายของผู้หญิง "ทำความสะอาด" ก่อนคลอดบุตร
• อารมณ์แปรปรวนซึมเศร้าวิตกกังวลนอนไม่หลับ - มักจะแย่ลง 3-4 วันก่อนส่งมอบ
• ปล่อยปลั๊กเมือก เป็นก้อนเมือกสีเหลืองใสสีชมพูมีหรือไม่มีเลือดปน หลังจากหมดจุกแล้วแรงงานสามารถเริ่มได้ในไม่กี่ชั่วโมงหรือสองสามวัน
• เพิ่มความถี่ของการฝึกอบรม การหดตัว
• ตกขาวเพิ่มขึ้น

ไม่จำเป็นที่ "ผู้ทำร้าย" เหล่านี้ทั้งหมดจะรู้สึกได้ในที่ซับซ้อน แต่สัญญาณ 1-2 อย่างจากรายการอาจเป็นสัญญาณสำหรับความพร้อม เมื่อสารตั้งต้นปรากฏขึ้นอย่าคว้ากระเป๋าพร้อมสิ่งของและเอกสารทันทีแล้ววิ่งไปที่โรงพยาบาลคลอดบุตร ก่อนคลอดอาจจะค่อนข้างนาน ทุกอย่างขึ้นอยู่กับว่าร่างกายของผู้หญิงจะรับรู้การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนอย่างไรความเร็วในการเตรียมมดลูกและการทำให้ปากมดลูกสุกจะดำเนินไปอย่างไร มันควรจะอ่อนลงและเป็นกระบวนการนี้ในขั้นตอนของสารตั้งต้นที่สามารถนำไปสู่การปล่อยเมือกออกจากคลองปากมดลูก

การจราจรอาจไม่ติดขัดคุณไม่จำเป็นต้องกลัว อย่างแม่นยำมากขึ้นเธอจะออกมาโดยไม่ล้มเหลว แต่ผู้หญิงอาจไม่สังเกตเห็นสิ่งนี้เนื่องจากสิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้ในระหว่างการถ่ายปัสสาวะ บ่อยครั้งที่ปลั๊กทิ้งไว้ในคลองปากมดลูกพร้อมกับน้ำหรือในระยะแรกของการเจ็บครรภ์

เริ่ม

หญิงตั้งครรภ์มีความสงสัยอย่างมากดังนั้นการเปลี่ยนแปลงความเป็นอยู่ที่ดีก่อนคลอดจึงสามารถรับรู้ได้ว่าเป็นสัญญาณว่าการหดตัวกำลังเริ่มขึ้น ในหัวข้อนี้สูตินรีแพทย์ที่มีประสบการณ์มักจะบอกว่าคุณไม่ควรพลาดการหดตัวและหากมีข้อสงสัยแสดงว่ายังไม่ได้เริ่มคลอด

คุณสามารถเข้าใจได้ว่าสิ่งเหล่านี้เริ่มต้นขึ้นโดยความสม่ำเสมอของการหดตัว ตั้งแต่แรกจะมีรูปแบบที่ชัดเจนชัดเจน ระยะเวลาแฝงที่ยาวที่สุดจะเริ่มก่อนเสมอ ใน primiparas สามารถอยู่ได้นานถึง 10-12 ชั่วโมงในสตรีที่คลอดบุตรก่อนหน้านี้ - นานถึง 8 ชั่วโมง ในช่วงเวลานี้มดลูกควรเปิดขึ้น 3 เซนติเมตร การเปิดช้ามดลูกหดตัวและคลายตัว การต่อสู้เริ่มขึ้นโดยไม่สมัครใจโดยไม่ต้องมีส่วนร่วมของผู้หญิงคนนั้นและจบลงหลังจากช่วงเวลาหนึ่งด้วยการผ่อนคลาย

ในระยะแฝงการหดตัวจะค่อยๆสร้างขึ้น ในตอนแรกอาจเกิดขึ้นทุก ๆ 30-40 นาที ระยะเวลาของการหดตัวมีขนาดเล็กไม่เกิน 20 วินาที ความรู้สึกระหว่างการหดตัวจริงไม่ต้องสงสัยเลยว่าเกิดอะไรขึ้น - ผู้หญิงรู้สึกเจ็บมดลูกบีบตัวที่หลังหลังส่วนล่างและตามผนังหน้าท้องทั้งหมด ซึ่งหมายความว่าการหดตัวเร็วที่สุดจะค่อนข้างหายาก ระหว่างนั้นผู้หญิงจะมีเวลาพักผ่อนประมาณครึ่งชั่วโมง

เนื่องจากเวทีมีความยาวจึงยังมีเวลาตรวจสอบสิ่งของทั้งหมดที่เก็บรวบรวมในโรงพยาบาลความพร้อมของเอกสารที่จำเป็นทั้งหมดคุณสามารถใช้เวลาไปที่สถานพยาบาลได้ คุณสามารถเดินอาบน้ำเปลี่ยนเสื้อผ้าบางคนถึงกับร้องเพลงเพื่อกวนใจ คุณต้องพยายามผ่อนคลายให้มากที่สุดและปรับให้เข้ากับการส่งมอบที่ดีและง่ายดาย จากทั้งหมดนี้ผู้หญิงควรตรวจสอบความถี่ของการหดตัวและระยะเวลาของการหยุดพักระหว่างกันไม่ว่าจะใช้นาฬิกาจับเวลาหรือนาฬิกาด้วยเข็มวินาทีหรือใช้โปรแกรมพิเศษบนสมาร์ทโฟน

คุณต้องไปโรงพยาบาลเมื่อมีการหดตัวซ้ำทุก ๆ 10-15 นาที

เมื่อสิ้นสุดระยะเวลาแฝงระยะเวลาของการหดตัวจะเริ่มขึ้น ใช้เวลาประมาณ 4-5 ชั่วโมงในช่วงเวลานี้ปากมดลูกจะเปิดขึ้นอีกเล็กน้อยและช่องเปิดจะสูงถึง 7 เซนติเมตร การหดตัวจะรุนแรงขึ้นทำซ้ำโดยเฉลี่ยทุกๆ 3-4 นาทีและนานถึง 60 วินาที ช่วงเวลานี้จะต้องมีสมาธิความสนใจและความรู้บางอย่างเกี่ยวกับกฎของพฤติกรรมในการคลอดบุตรจากผู้หญิง - การหายใจท่าที่อำนวยความสะดวกในการหดตัว

ช่วงเวลาที่ใช้งานจะสิ้นสุดลงด้วยช่วงเวลาที่ชะลอตัว การหดตัวที่แข็งแกร่งที่สุดสำหรับการคลอดบุตรทั้งหมดปรากฏขึ้น - เฉพาะกาล นำไปสู่การขยายตัวของปากมดลูกเต็มที่ 10-12 เซนติเมตร ช่วงเวลานี้กินเวลาตั้งแต่ครึ่งชั่วโมงถึงหนึ่งชั่วโมงครึ่ง ใน primiparas - ยาวกว่าในหลายชั้น หลังจากนั้นมีความรู้สึกกดดันลดลงราวกับว่าผู้หญิงคนนั้นต้องการล้างลำไส้ให้ว่างเปล่า นี่คือจุดเริ่มต้นของการผลักดันและจุดสิ้นสุดของการคลอดขั้นแรก

การคลอดก่อนกำหนดมักมาพร้อมกับการหลั่งในช่วงต้นหรือก่อนคลอด หากน้ำลดลงและการหดตัวไม่มาผู้หญิงก็ไม่จำเป็นต้องรอให้พวกเขาปรากฏตัว คุณควรไปโรงพยาบาลคลอดบุตรทันทีเนื่องจากการขาดน้ำเป็นเวลานานเป็นอันตรายอย่างยิ่งต่อทั้งเด็กและแม่ของเขา และหลังจากการแตกของกระเพาะปัสสาวะของทารกในครรภ์โดยธรรมชาติและหลังจากการเปิด (การเจาะน้ำคร่ำ) ผู้หญิงควรอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์

การหดตัวสามารถเริ่มได้ตลอดเวลาทั้งกลางวันกลางคืนเช้าหรือเย็น แต่ส่วนใหญ่แล้วผู้หญิงบอกว่ารู้สึกเกร็งครั้งแรกในช่วงบ่าย พวกเขาจะรู้สึกแข็งแรงมากขึ้นเมื่อนอนลง

ใน 10% ของกรณีการคลอดบุตรเริ่มต้นด้วยการหลั่งน้ำคร่ำ ในกรณีเพียง 5% เท่านั้นแรงงานจะเริ่มในวันที่ระบุว่าเป็นวันเกิด (PDD) ส่วนที่เหลือคาดว่าจะเริ่มมีอาการหดเกร็งได้ตั้งแต่ 37-38 สัปดาห์ของการตั้งครรภ์และหลังจากนั้น การคลอดบุตรก่อน 37 สัปดาห์ถือเป็นการคลอดก่อนกำหนด

ต้องดำเนินการอย่างไร?

หากผู้หญิงรู้สึกว่ามีการหดเกร็งและตัดสินว่าเป็นเรื่องจริงเป็นเรื่องจริงก็ไม่จำเป็นต้องตกใจ มีเวลามากมายในการดื่มชาอย่างสงบอาบน้ำและมาที่โรงพยาบาลโดยไม่ต้องรีบไปโรงพยาบาลพร้อมสิ่งของต่างๆ คุณต้องปรับแต่งให้ถูกต้องจำทุกสิ่งที่สอนในหลักสูตรสำหรับคุณแม่ที่มีครรภ์

จากขั้นตอนแรกของการหดตัวที่แฝงอยู่ผู้หญิงสามารถควบคุมอาการของเธอด้วยมือของเธอเอง การหายใจที่ถูกต้องจะช่วยเธอได้ คุณต้องหายใจเข้าลึก ๆ ช้าๆและหายใจออกช้าๆ เมื่อความเจ็บปวดทวีความรุนแรงขึ้นการหดตัวสามารถ“ หายใจเข้า” ได้โดยการหายใจสั้น ๆ ตื้น ๆ โดยอาศัยการหายใจเข้าลึก ๆ และการหายใจออกบางส่วนเช่นเดียวกับการหายใจแบบสุนัข

สิ่งสำคัญคือต้องหายใจด้วยวิธีนี้และไม่กรีดร้องเนื่องจากในขณะที่เลือดอิ่มตัวด้วยออกซิเจนร่างกายของผู้หญิงจะเริ่มผลิตสารเอนดอร์ฟินซึ่งไม่เพียง แต่เป็น "ฮอร์โมนแห่งความสุข" และทำให้อารมณ์ดีขึ้นเท่านั้น แต่ยังมีฤทธิ์ระงับปวดที่เด่นชัดอีกด้วย มีแม้กระทั่งวิธีการทั้งหมดในการบรรเทาอาการปวดจากการทำงานโดยอาศัยการหายใจอโรมาเทอราพีการประคบอุ่นและเย็นการนวด (วิธี Lamaze)

ผู้หญิงจะได้รับคำอธิบายเกี่ยวกับวิธีการต่างๆในห้องเรียนที่คลินิกฝากครรภ์ซึ่งพวกเขาจะได้รับการสอนการหายใจการจัดท่าทางที่ถูกต้องซึ่งจะสะดวกสบายมากขึ้นในการอยู่รอดในระยะการหดตัว

พยายามอย่ากินหรือดื่มของเหลวมากในช่วงที่คุณเจ็บท้องคลอด ห้ามรับประทานยาใด ๆ ขยับเพื่อเร่งการขยายของปากมดลูกอย่านอนหรือนั่งในที่เดียว

ดังนั้นด้วยการหายใจที่ถูกต้องและความสงบของชาวสปาร์ตัน (ในผู้หญิงที่ตื่นตระหนกผู้ที่กลัวมากการหดตัวมักจะนานและเจ็บปวดมากขึ้น) คุณต้องตรวจสอบเอกสารของคุณและโทรเรียกรถพยาบาลหรือขอให้ญาติของคุณพาคุณไปโรงพยาบาลคลอดบุตร ตัวเลือกรถพยาบาลดีกว่า หากมีอะไรผิดพลาดผู้หญิงในรถพยาบาลจะสามารถขอความช่วยเหลือได้ทันท่วงที

อย่ารอให้มีการหดตัวบ่อยครั้ง แต่ไปโรงพยาบาลทันทีหากมีการจำที่อวัยวะเพศแสดงว่ามีน้ำออก

คุณต้องรีบเป็นพิเศษหากน้ำที่ปล่อยออกมาเป็นสีเขียวหรือสีเข้มอื่น ๆ นี่เป็นสัญญาณของปัญหาของเด็กเสมอคือภาวะขาดออกซิเจนดังนั้นคุณต้องไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุดซึ่งจะเป็นผู้ตัดสินใจว่าจะช่วยทารกอย่างไร

ยาระงับความรู้สึก

เพื่อบรรเทาความเจ็บปวดในระยะที่ใช้งานอยู่และระยะเปลี่ยนผ่านของการคลอดในโรงพยาบาลคลอดบุตรสมัยใหม่มักใช้วิธีการระงับความรู้สึกแก้ปวดซึ่งยาชาจะถูกฉีดเข้าไปในช่องกระดูกสันหลังโดยตรง หากต้องการเห็นด้วยกับการระงับความรู้สึกดังกล่าวผู้หญิงทุกคนมีอิสระที่จะตัดสินใจด้วยตัวเอง ผลตอบรับจากสตรีที่ผ่านการเจ็บครรภ์คลอดมักไม่ได้ผลตามที่คาดหวัง การฉีดยาไม่ได้ช่วยบรรเทาอาการปวด แต่อย่างใด

ผลตอบรับเชิงบวกมากขึ้นเกี่ยวกับการบรรเทาอาการปวดตามธรรมชาติของการหดตัวโดยวิธี Lamaze และ "Kobas-breath" ผู้หญิงที่พยายามเข้าใกล้แต่ละขั้นตอนของการคลอดตั้งแต่การหดตัวครั้งแรกไปจนถึงการพยายามครั้งสุดท้ายจากตำแหน่งของพฤติกรรมตามธรรมชาติการหายใจที่ถูกต้องการเชื่อฟังในการคลอดให้เหตุผลว่าการคลอดบุตรนั้นค่อนข้างง่ายรวดเร็วและความรู้สึกค่อนข้างทนได้

สำหรับข้อมูลเกี่ยวกับวิธีทำความเข้าใจว่าแรงงานได้เริ่มขึ้นและระบุการหดตัวโปรดดูวิดีโอถัดไป