คุณจะทำให้อาการเจ็บครรภ์ง่ายขึ้นระหว่างการคลอดบุตรได้อย่างไร?

หญิงตั้งครรภ์ทุกคนได้ยินว่าการหดตัวเป็นเวลานานและเจ็บปวด ดังนั้นจึงไม่มีอะไรน่าแปลกใจในความจริงที่ว่านานก่อนที่จะคลอดบุตรผู้หญิงคนหนึ่งเริ่มคิดถึงวิธีลดอาการหดเกร็ง มีเทคนิคหลายอย่างที่เป็นทางเลือกที่เหมาะสมและเป็นอันตรายน้อยกว่าในการบรรเทาอาการปวดทางการแพทย์ นอกจากนี้การคลอดบุตรอาจไม่เจ็บปวดหากคุณเรียนรู้อย่างใดอย่างหนึ่ง เราจะกล่าวถึงแนวทางปฏิบัติที่ดีที่สุดในบทความนี้

ทำไมถึงเจ็บ?

ทำไมการคลอดบุตรจึงมาพร้อมกับความเจ็บปวดจึงเป็นเรื่องยากที่จะพูดได้อย่างแน่นอน แต่ผู้เชี่ยวชาญหลายคนมีแนวโน้มที่จะเชื่อว่าเรื่องนี้ไม่ได้อยู่ในมดลูกเพราะตัวมันเองไม่มีความไวต่อประสาทเป็นพิเศษ ความเป็นไปได้มากที่สุดคือกลไกทางจิตของการพัฒนาความเจ็บปวดในระหว่างการคลอดบุตร ความกลัวความเครียดความไม่มั่นคงทั้งหมดนี้ก่อให้เกิดกระบวนการที่ซับซ้อนในการกระตุ้นศูนย์ความเจ็บปวดในเปลือกสมอง นักวิทยาศาสตร์เรียกกระบวนการนี้ว่า corticogenic pain

หากสาเหตุของความเจ็บปวดอยู่ที่ศีรษะก็เป็นไปได้มากที่จะรับมือกับมันผู้สนับสนุนการบรรเทาอาการปวดที่ไม่ใช่ยาในระหว่างการคลอดบุตรเชื่อ

ในระดับทางสรีรวิทยาในระหว่างการหดตัวกล้ามเนื้อรอบปากมดลูกจะเปิดขึ้น กระบวนการนี้ค่อนข้างยาวเนื่องจากคอเปิดช้าโดยเฉพาะในช่วงแรกของการหดตัว

Harbingers คือการหดตัวที่ไม่สม่ำเสมอซึ่งทำให้แทบไม่รู้สึกเจ็บปวดและน่ากลัวกว่า ในขณะนี้การเตรียมการขั้นสุดท้ายในร่างกายของผู้หญิงกำลังดำเนินอยู่ - ปากมดลูกจะนิ่มขึ้น วิธีนี้จะช่วยให้คลี่ออกได้ง่ายขึ้น ฮอร์โมนเอสโตรเจนและออกซิโทซินเริ่มผลิตขึ้นเนื่องจากการหดตัวของมดลูกขึ้นอยู่กับพวกมัน ในเซลล์ของมดลูกเองโปรตีนชนิดพิเศษจะสะสมอยู่ - แอคโตไมโอซินซึ่งจะทำให้เนื้อเยื่อมดลูกมีโอกาสหดตัว

ปวดหลังปวดหลังส่วนล่างท้องเริ่มเมื่อมดลูกพร้อมทั้งในระดับสรีระและฮอร์โมน แรงงานเริ่มขึ้น ความเจ็บปวดของกระบวนการขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย:

• คุณสมบัติของการตั้งครรภ์ในปัจจุบัน
• ขนาดของทารกในครรภ์และอัตราส่วนกับขนาดของกระดูกเชิงกรานของมารดา
• การรับรู้ความเจ็บปวดของแต่ละบุคคล
• อารมณ์และสภาพจิตใจของผู้หญิง
• จำนวนการเกิดใน anamnesis - ยิ่งมีมากเท่าไหร่โอกาสที่จะมีอาการปวดอย่างรุนแรงก็จะน้อยลง

เทคนิคบางอย่างสามารถลดความเจ็บปวดได้ แต่โดยธรรมชาติแล้วไม่สามารถบรรเทาอาการของผู้หญิงได้

เพื่ออำนวยความสะดวกในการคลอดบุตรเป็นสิ่งสำคัญที่คุณแม่ที่ตั้งครรภ์จะต้องรู้ว่าภูมิหลังที่เจ็บปวดของการหดตัวในการคลอดมีพัฒนาการและการเปลี่ยนแปลงอย่างไรและสิ่งที่ต้องทำในแต่ละขั้นตอนเหล่านี้

ความรู้สึกเปลี่ยนไปอย่างไร?

ขั้นตอนทางสรีรวิทยาในการพัฒนาของการหดตัวบ่งบอกถึงความถี่และความรุนแรง การหดตัวแรกเรียกว่าแฝงหรือซ่อน พวกเขาไม่สามารถตรวจพบได้ทันทีและไม่ใช่ทุกคน การต่อสู้จะเกิดขึ้นซ้ำทุก ๆ 30-40 นาทีใช้เวลาประมาณ 15-20 วินาที กระเพาะอาหารจะค่อยๆแข็งขึ้นเรื่อย ๆ และระยะเวลาของการหดตัวจะเพิ่มขึ้น ระยะนี้กินเวลาจนคอเปิด 3 เซนติเมตร ใน primiparas ระยะเวลาอาจใช้เวลานานถึง 10 ชั่วโมงในหลาย ๆ หมู่ - นานถึง 6-8 ชั่วโมง ในช่วงสิ้นสุดระยะเวลาผู้หญิงควรมาโรงพยาบาล

แนวทางในการเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลคือความถี่ในการหดตัวทุกๆ 10-15 นาที

ปากมดลูกยังคงเปิดอยู่ การเปิดตั้งแต่ 4 ถึง 7 เซนติเมตรเกิดขึ้นแล้วในช่วงที่มีการหดตัว แต่ละครั้งใช้เวลา 40-50 วินาทีและทำซ้ำทุกๆ 4-5 นาที หลายคนสังเกตว่าในขั้นตอนนี้กระเพาะอาหารเจ็บมาก ระยะเวลาประมาณ 2-3 ชั่วโมงสำหรับสตรีที่คลอดบุตรก่อนและนานถึง 5 ชั่วโมงสำหรับสตรีที่คลอดบุตรคนแรก

การหดตัวที่เจ็บปวดและรุนแรงที่สุดเรียกว่าการหดตัว บางครั้งตามที่ผู้หญิงใช้แรงงานเจ็บกว่าความพยายามของตัวเอง โชคดีที่พวกเขาเริ่มเกือบจะสิ้นสุดการทำงานและใช้เวลาไม่นาน - จาก 15 ถึง 40 นาทีในการคูณและจากครึ่งชั่วโมงถึงหนึ่งชั่วโมงครึ่งเป็นแบบดั้งเดิม มดลูกขยายตัวเต็มที่ 10-12 เซนติเมตร หลังจากนั้นคุณแม่ที่มีครรภ์จะรู้สึกว่าอยากเข้าห้องน้ำครั้งใหญ่จริงๆ นี่คือจุดเริ่มต้นของระยะเจ็บครรภ์ซึ่งจะได้รับการดูแลโดยสูติแพทย์

ในมาตรการบรรเทาอาการปวดผู้หญิงมักจะต้องมีการหดตัวและมีการหดตัวชั่วคราวของมดลูกซึ่งก่อนหน้านี้จะพยายาม แต่บางคนบ่นว่าปวดในช่วงแรก - แฝง ดังนั้นวิธีการบรรเทาอาการปวดตามธรรมชาติทั้งหมดในระหว่างคลอดไม่เพียง แต่บ่งบอกถึงการใช้งานตั้งแต่เริ่มเจ็บครรภ์เท่านั้น แต่ยังรวมถึงการเตรียมการเบื้องต้นระหว่างตั้งครรภ์ด้วย

เทคนิคการจัดส่งที่ไม่เจ็บปวด

ในช่วงเวลาที่แตกต่างกันและในประเทศต่างๆนักวิทยาศาสตร์และนักสรีรวิทยานักนวดกดจุดนักประสาทวิทยาจิตแพทย์นรีแพทย์ต่างรู้สึกงงงวยกับปัญหาในการบรรเทาความเจ็บปวดในการคลอดบุตร หมอผีและหมอผีจากชนชาติโบราณต่าง ๆ สามารถอำนวยความสะดวกให้กับงานตามธรรมชาติของผู้หญิงได้ ดังนั้นในชนเผ่าของอินเดียในเปรูผู้หญิงจึงคลอดบุตรโดยไม่ได้รับความช่วยเหลือจากภายนอกด้วยตัวเองและหลังจากคลอดบุตรแล้วพวกเขาก็อุ้มทารกไปจ่ายในน้ำตกหรืออ่างเก็บน้ำทันทีเนื่องจากสิ่งนี้มีความสำคัญทางศาสนา อย่างไรก็ตามอัตราการตายของแม่และเด็กในระหว่างการคลอดบุตรในหมู่ชาวเปรูนั้นต่ำมาก

จิตใจที่ดีที่สุดของมนุษยชาติผู้ทรงคุณวุฒิด้านการแพทย์และวิทยาศาสตร์ธรรมชาติต่างให้ความสนใจในเทคนิคที่น่าทึ่งของชนเผ่าอินเดียนนักบวชอียิปต์โบราณตลอดจนมรดกทางประวัติศาสตร์อันยาวนานของชนชาติอื่น ๆ พวกเขาได้พัฒนาบทบัญญัติหลักของวิธีการคลอดบุตรที่ไม่เจ็บปวดซึ่งปัจจุบันสูติแพทย์สมัยใหม่ใช้ในการเตรียมสตรีที่คลอดบุตร นี่คือบางส่วนของเทคนิค

อ้างอิงจาก Lamaze

ในช่วงทศวรรษที่ 50 ของศตวรรษที่ผ่านมา Fernand Lamaze สูตินรีแพทย์ชาวฝรั่งเศสให้ความสนใจเป็นพิเศษกับปัญหาการบรรเทาความเจ็บปวดในการคลอดบุตรโดยไม่ต้องใช้ยาหรือการแทรกแซงทางการแพทย์ ผลจากการทำงานหลายปีของเขาเป็นพื้นฐานของเทคนิคที่เขานำเสนอให้กับคุณแม่ที่มีครรภ์ทุกคน จนถึงทุกวันนี้การคลอดบุตรตาม Lamaze ถือเป็นมาตรฐานทองคำสำหรับการบรรเทาความเจ็บปวดตามธรรมชาติของกระบวนการคลอด

วิธีนี้ขึ้นอยู่กับการเพิ่มความมั่นใจของผู้หญิงในการใช้แรงงานง่าย ๆ ที่รอเธออยู่รวมถึงอิทธิพลเสริมบางอย่างในกระบวนการเปลี่ยนจากขั้นตอนของการทำงานไปสู่อีกขั้นหนึ่ง โปรแกรม Lamaze ประกอบด้วยรายการวิธีปฏิบัติมากมาย - แบบฝึกหัดการหายใจซึ่งจะสอนการหายใจที่ถูกต้องระหว่างการหดตัวและการออกกำลังกายเพื่อคลายกล้ามเนื้อและผ่อนคลายระหว่างการหดตัว

นอกจากนี้ผู้หญิงยังได้รับการสอนสมาธิสมาธิพื้นฐานของการนวดยาสลบและการนวดตัวเอง ใช้ประคบร้อนและเย็นอโรมาเทอราพีเพื่อบรรเทาอาการปวด ดร. ลาเมซเป็นคนแรกที่ใช้ฟิตบอล (หรือที่เรียกกันว่า "บอลส่ง")

นอกจากนี้แพทย์ที่รับควรสังเกตว่าเป็นพื้นฐานสำหรับการพัฒนานักวิทยาศาสตร์และแพทย์ของสหภาพโซเวียตได้เพิ่มหลักการของความร่วมมือในการคลอดบุตรเข้ากับระเบียบวิธี เขาระบุว่าสามีในระหว่างการคลอดบุตรไม่ควรเป็นผู้สังเกตการณ์เฉยๆเขาได้รับมอบหมายให้มีบทบาทสำคัญ งานของผู้ชายคือช่วยให้ผู้หญิงคลอดบุตรได้ง่ายขึ้น ในการทำเช่นนี้ส่วนหนึ่งของท่าทางและการออกกำลังกายตลอดจนเทคนิคการนวดจะต้องได้รับการฝึกฝนร่วมกับหญิงตั้งครรภ์และสามีของเธอหากมีการวางแผนที่จะทำการคลอดบุตรตาม Lamaze

สมมติฐานหลักของวิธีการนี้คือคำแถลงว่าความเจ็บปวดจากการทำงานไม่ได้บังคับดังนั้นจึงสามารถหลีกเลี่ยงได้อย่างสมบูรณ์หากมีการประสานงานของส่วนเปลือกนอกและส่วนย่อยของเปลือกสมอง ผู้หญิงทุกคนมีพลังแบบนั้น Lamaze เชื่อ มันมอบให้เธอโดยธรรมชาติคุณเพียงแค่ต้องกระตุ้นกระบวนการบางอย่างในสมอง

ยิ่งผู้หญิงคนหนึ่งเคยเรียนรู้เกี่ยวกับกระบวนการคลอดบุตรมากเท่าไหร่เธอก็จะยิ่งนำเทคนิคนี้ไปใช้ได้ง่ายขึ้นเท่านั้นแพทย์ชาวฝรั่งเศสเชื่อ เขาเป็นคนแรก ๆ ที่เริ่มงานด้านการศึกษาขนาดใหญ่ในกลุ่มหญิงตั้งครรภ์ ตามวิธีการของเขา 99% ของการคลอดที่บ้านเกิดขึ้นทั่วโลก

กฎพื้นฐานของวิธีนี้มีดังต่อไปนี้

• อย่ากระตุ้นให้เจ็บครรภ์หรือพยายามเร่งให้เร็วขึ้นการที่แรงงานเริ่มมีอาการตามธรรมชาติจะรับประกันว่าขั้นตอนอื่น ๆ จะง่ายกว่า
• อย่านอนหรือนั่งนิ่ง ๆ ในระหว่างตั้งครรภ์ ยิ่งผู้หญิงเคลื่อนไหวและฝึกกล้ามเนื้อมากเท่าไหร่เธอก็จะอดทนต่อการหดตัวและความพยายามได้ง่ายขึ้น โยคะพิเศษสำหรับคุณแม่ที่มีครรภ์ซึ่งรวมถึงการโพสท่าและการออกกำลังกายเพื่อฝึกกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานหน้าท้องก้นและหลังจะมีประโยชน์อย่างยิ่ง
• อย่าละเลยความช่วยเหลือจากคนที่คุณรัก คนที่ไว้วางใจผู้หญิงในการคลอดบุตรสามารถบรรเทาอาการของเธอได้อย่างมีนัยสำคัญด้วยการปรากฏตัวเพียงครั้งเดียวไม่ต้องพูดถึงความช่วยเหลือในการใช้ท่าทางที่สะดวกสบายและการนวดบริเวณศักดิ์สิทธิ์
• อย่าใช้ยาบรรเทาปวด
• หลีกเลี่ยงการคลอดลูกบนหลังของคุณ ตำแหน่งนี้เหมาะสำหรับสูติแพทย์ที่กำลังจะคลอดเท่านั้น ในท่านอนหงายความรู้สึกเจ็บปวดของผู้หญิงจะเพิ่มขึ้นหลายเท่า เรียนรู้เทคนิคการใช้แรงงานในแนวดิ่งและรับคำแนะนำจากแพทย์ที่จะทำคลอด

คำแนะนำมากมายจากดร. ลาเมซปัจจุบันเป็นส่วนหนึ่งของหลักสูตรสำหรับสตรีมีครรภ์ซึ่งจัดและดำเนินการที่คลินิกฝากครรภ์ทุกแห่งในประเทศ

วิธีการของ Platonov, Velvovsky, Bekhterev และ Lurie

วิธีนี้ขึ้นอยู่กับผลกระทบต่อภาวะครรภ์เป็นพิษต่อผู้หญิงก่อนที่จะเริ่มมีอาการเจ็บครรภ์รวมทั้งผลกระทบของคำพูดระหว่างการคลอดบุตร วิธีการนี้ได้รับการพัฒนาในช่วงทศวรรษที่ 20 ของศตวรรษที่ผ่านมาโดยกลุ่มนักวิทยาศาสตร์โซเวียตที่นำโดย K. Platonov และต่อมาได้รับการเสริมโดย Lurie

นับตั้งแต่ทศวรรษที่ 30 ของศตวรรษที่ผ่านมาในสหภาพโซเวียตวิธีนี้ถูกนำมาใช้ทุกที่ - ในคลินิกฝากครรภ์แต่ละแห่งมีการสนทนาเบื้องต้นที่เกี่ยวข้องกับหญิงตั้งครรภ์ - การติดตั้งสำหรับการคลอดบุตร วิธีการระงับความเจ็บปวดทางจิตในการคลอดบุตรได้รับการอนุมัติจากสมเด็จพระสันตะปาปาให้เป็น "ของขวัญที่มีมนุษยธรรมแด่มนุษยชาติ"

มีหลักฐานว่าแพทย์ชาวฝรั่งเศส Lamaze ดังกล่าวข้างต้นตกหลุมรักผลงานของนักวิทยาศาสตร์โซเวียตมากจนเขาคัดลอกข้อความสำคัญจากพวกเขา ควรสังเกตว่าการคลอดบุตรภายใต้การสะกดจิตประสบความสำเร็จอย่างมากในสหภาพโซเวียต - ผู้หญิงมากกว่า 5,000 คนที่มีความสามารถในการสะกดจิตสูงตกลงที่จะลองใช้วิธีนี้กับตัวเองและไม่เสียใจเลย

ปัจจุบันนักจิตอายุรเวช - นักสะกดจิตยังทำงานตามเทคนิค "การคลอดบุตรโดยปราศจากความกลัวและความเจ็บปวด" แต่ในคลินิกฝากครรภ์จะไม่มีการจัดชั้นเรียนดังกล่าว ผู้หญิงที่ต้องการมีทัศนคติที่ดีต่อการคลอดแบบธรรมชาติและง่ายควรเริ่มพบนักสะกดจิตล่วงหน้าก่อนคลอดสักสองสามเดือน

เป็นไปได้มากว่าคุณจะต้องเสียค่าใช้จ่ายสำหรับการสะกดจิตเนื่องจากการช่วยเหลือสตรีในวัยแรงงานประเภทนี้ไม่รวมอยู่ในโครงการประกันสุขภาพภาคบังคับในปัจจุบัน

มันทำงานอย่างไร? การตั้งค่าทางวาจาเบื้องต้นการสอนให้ผู้หญิงผ่อนคลายอย่างลึกซึ้งไม่อนุญาตให้เปลือกสมองทำงานมากเกินไปเมื่อเริ่มมีอาการเจ็บครรภ์ เป็นผลให้ไม่มีอาการปวดมีความรู้สึกเจ็บปวดเล็กน้อยที่อดทนได้ง่ายกว่ามาก

เคล็ดลับที่เป็นประโยชน์

หากการสอนเทคนิคส่วนบุคคลไม่รวมอยู่ในแผนของมารดาที่มีครรภ์เคล็ดลับที่เป็นประโยชน์จะช่วยให้เธอสามารถช่วยลดความเจ็บปวดในระหว่างการคลอดบุตรได้

หายใจตามโคบาส

อเล็กซานเดอร์โคบาสได้สร้างระบบการหายใจทั้งหมดระหว่างการคลอดบุตร เขาใช้วิธีการของเขาจากผลงานของนักวิทยาศาสตร์โซเวียตเช่นเดียวกับดร. ลาเมซ ในความเป็นจริงเขาจัดระบบข้อมูลทั้งหมดเกี่ยวกับการหายใจของผู้หญิงที่คลอดบุตร หลักการของการกระทำคือการลดความเจ็บปวดตามธรรมชาติเมื่อร่างกายอิ่มตัวด้วยออกซิเจน การหายใจลึกและช้าหรือการหายใจเร็วและสั้นทำให้สมองได้รับออกซิเจนจำนวนมากซึ่งจะกระตุ้นการสร้างเอนดอร์ฟิน ฮอร์โมนเหล่านี้มีฤทธิ์ระงับปวดที่ทำเครื่องหมายไว้

ในช่วงเริ่มต้นของการคลอดเมื่อการหดตัวเพิ่งเริ่มขึ้น Kobas แนะนำให้หายใจเข้าลึก ๆ และวัดอย่างช้าๆ การหายใจออกควรนานกว่าการหายใจเข้า สิ่งนี้จะทำให้ร่างกายอิ่มตัวด้วยออกซิเจนส่งเสริมการผ่อนคลายและป้องกันภาวะขาดออกซิเจนของทารกในครรภ์

เมื่อการหดตัวผ่านเข้าสู่ระยะใช้งานจะยืดเยื้อมากขึ้นคุณจะต้องสามารถ "หายใจ" อาการกระตุกโดยใช้การหายใจออกสั้น ๆ (เช่นการดับเทียนวิธีที่หัวรถจักรพ่นออกมาเหมือนสุนัขหายใจ) ระหว่างการหดตัวแนะนำให้ใช้การหายใจแบบแรก - ลึกและผ่อนคลาย

เมื่อดันและในขั้นตอนสุดท้ายก่อนหน้าของการหดตัวที่ยาวที่สุดขอแนะนำให้ใช้การหายใจแบบสุนัขและดัน - กลั้นหายใจหลังจากหายใจเข้าลึก ๆ

นวด

การเคลื่อนไหวเป็นวงกลมและคันศรในบริเวณ sacrum สามารถทำได้โดยผู้หญิงเองด้วยมือทั้งสองข้างหรืออาจจะโดยคู่นอนหากการคลอดเป็นข้อต่อ นวดบริเวณที่เรียกว่า "Michaelis diamond" คุณสามารถเคลื่อนไหวใด ๆ จากจุดศูนย์กลางของรูปสี่เหลี่ยมขนมเปียกปูนในทุกทิศทางและทุกเส้นไปด้านข้าง

การนวดสามารถทำได้ทั้งในระหว่างการหดตัวและระหว่างการหดเกร็งของมดลูก

คุณยังสามารถใช้เทคนิคการกดจุดบางอย่างได้ การสัมผัสกับจุดบนใบหน้าข้อมือและขาส่วนล่างและต้นขาจะช่วยให้รอดชีวิตจากการหดตัวโดยมีอาการปวดน้อยที่สุด

โพสท่า

เมื่อนึกถึงดร. ลาเมซและข้อห้ามของเขาในการนอนหงายพยายามเปลี่ยนท่าทางระหว่างการหดตัว ถ้าโรงพยาบาลมีฟิตบอลให้ใช้เบาะนั่งถ้าไม่มีให้ขอเก้าอี้ การเอนพิงหัวเตียงบนเก้าอี้วัดการเดินไปรอบ ๆ วอร์ดหรือทางเดินท่าที่มีคู่หูยืนจะช่วยให้การต่อสู้เริ่มต้นง่ายขึ้น

ในการถ่ายโอนขั้นตอนที่สอง - ใช้งาน - ทำได้ง่ายกว่าในท่านั่งยองพร้อมการสนับสนุนจากคู่หูทั้งสี่ด้านโดยให้หลังงอในบริเวณบั้นเอวโดยเอียงไปทางด้านหลังของเก้าอี้โต๊ะหัวเตียง

หากแพทย์ของโรงพยาบาลคลอดบุตรที่ได้รับการแต่งตั้งไม่สนใจให้พยายามเจรจากับพวกเขาเกี่ยวกับการคลอดบุตรในแนวตั้งซึ่งเด็กจะไม่ได้รับการนอนราบ แต่อยู่ในท่ายืนนั่งยองๆหรือท่าอื่นที่สะดวกสำหรับหญิงที่คลอดบุตร

ยาบรรเทาอาการปวด

ผู้หญิงทุกคนมีสิทธิที่จะได้รับการบรรเทาอาการปวดจากการใช้ยา นี่เป็นสิทธิ์ตามกฎหมายของเธอ หากเทคนิคไม่คุ้นเคย แต่ไม่สามารถจัดการกับความเจ็บปวดของเธอได้โดยสัญชาตญาณผู้หญิงคนนั้นอยู่ในอาการตื่นตระหนกเธอเจ็บปวดเธอสามารถขอให้สูติแพทย์ฉีดยาแก้ปวดหรือให้ยาระงับความรู้สึกแก้ปวดร่วมกับยาระงับความรู้สึกอย่างใดอย่างหนึ่งได้

วิธีการดังกล่าวมีข้อเสียเนื่องจากยามีผลต่อเด็กและกำลังแรงงานของหญิงที่คลอด

อย่าพยายามดื่มน้ำมันเมล็ดยี่หร่าตามที่หมอแผนโบราณแนะนำ จะไม่บรรเทาอาการเกร็ง แต่อาจทำให้เกิดอาการท้องร่วงซึ่งจะทำให้อาการแย่ลง

ผู้หญิงควรปฏิบัติตนตั้งแต่แรกเกิดอย่างสงบและมั่นใจ วิธีนี้จะทำให้อาการปวดทนได้ง่ายขึ้น และความกลัวมีอยู่ในใจของเธอเท่านั้น เขาไม่ได้อยู่ในชีวิต การทำความเข้าใจสิ่งนี้จะช่วยบรรเทาความเจ็บปวด

สำหรับข้อมูลเกี่ยวกับการทำให้แรงงานและแรงงานง่ายขึ้นโปรดดูวิดีโอถัดไป