การคลอดบุตรสามารถเริ่มได้อย่างกะทันหัน: เมื่อมีน้ำไหลออกมาการเริ่มหดตัวตามปกติ ไม่ว่าในสถานการณ์ใดผู้หญิงต้องเข้าใจอย่างชัดเจนว่าควรปฏิบัติอย่างไรในสถานการณ์นี้ ในบทความนี้เราจะบอกคุณถึงวิธีการรับรู้ความเจ็บปวดจากการทำงานจริงและสิ่งที่ควรเป็นอัลกอริทึมสำหรับการกระทำของหญิงที่คลอดบุตรหากการคลอดบุตรได้เริ่มขึ้นแล้ว
คุณรู้ได้อย่างไรว่าทุกอย่างเริ่มต้นเมื่อใด
ในช่วงสัปดาห์สุดท้ายก่อนคลอดผู้หญิงอาจถูกทรมานด้วยความรู้สึกที่หลากหลาย - ยืดหลังส่วนล่างปวดเมื่อยในช่องท้องส่วนล่าง สิ่งที่เรียกว่าเยื่อเมือกสามารถเคลื่อนออกไปได้ตกขาวเปลี่ยนสีเริ่มท้องเสียความอยากอาหารหายไปหรือปรากฏขึ้น ทั้งหมดนี้ไม่ใช่การคลอดบุตร แต่เป็นเพียงผู้ทำร้ายของพวกเขาเท่านั้น
ความจริงที่ว่าความเจ็บปวดจากการทำงานที่แท้จริงที่สุดได้เริ่มขึ้นแล้วนั้นบ่งบอกได้จากลักษณะของความรู้สึกพิเศษที่คล้ายกับความเจ็บปวดในช่วงมีประจำเดือน แต่คุณสมบัติที่แตกต่างหลักซึ่งจะช่วยให้คุณรับรู้การหดตัว - ความถี่ที่แน่นอน โดยปกติการหดตัวครั้งแรกจะทำซ้ำทุก 25-30 นาทีและมากยิ่งขึ้น การต่อสู้ใช้เวลาไม่นาน - ประมาณ 10-15 วินาที แต่การต่อสู้ที่ตามมาแต่ละครั้งจะแข็งแกร่งขึ้น ช่วงเวลาระหว่างนั้นสั้นลง
สิ่งแรกที่ต้องทำคือใช้นาฬิกาหรือโปรแกรมพิเศษสำหรับสมาร์ทโฟนตัวนับการหดตัวที่เรียกว่าและคำนวณความถี่ที่ความรู้สึกของความตึงเครียดในมดลูกและหลังส่วนล่างปรากฏขึ้นและหลังจากทำซ้ำนานเท่าใด
แม้ว่าจุกจะไม่หลุดในวันก่อนและปากมดลูกตามผลการตรวจล่าสุดของนรีแพทย์ยังไม่พร้อมคุณก็ไม่ควรละเลยความรู้สึกตะคริวเป็นระยะ การปรากฏตัวของพวกเขาไม่ได้หมายความว่าคุณต้องคว้ากระเป๋าทันทีและรีบไปโรงพยาบาลด้วยไอน้ำเต็มที่
ผู้หญิงที่ทำงานหนักมีเวลาหลายชั่วโมงในการอยู่บ้านปรับตัวให้เข้ากับการคลอดบุตรสงบสติอารมณ์ตรวจสอบว่ามีการรวบรวมทุกสิ่งที่คุณต้องการหรือไม่
เมื่อใดควรเรียกรถพยาบาล
การหดตัวครั้งแรกในสูติศาสตร์เรียกว่าแฝงและระยะเวลาของการคลอดจะยาวนานที่สุด สำหรับผู้ที่คลอดก่อนกำหนด - นานถึง 8-10 ชั่วโมงสำหรับผู้ที่คลอดก่อนกำหนด - นานถึง 6-8 ชั่วโมง ในช่วงเวลานี้คอจะเปิดขึ้นประมาณสามเซนติเมตร ความเจ็บปวดยังไม่รุนแรงและเวลาจึงทรมาน
คุณต้องเรียกรถพยาบาลในระหว่างการหดตัวจากนั้น เมื่อมดลูกหดตัวทุกๆ 5-7 นาที หากการเกิดครั้งแรกกำลังจะมา หากผู้หญิงคลอดบุตรแล้วเธอต้องไปโรงพยาบาลเร็วขึ้นเล็กน้อยเนื่องจากทุกขั้นตอนในเธอดำเนินไปเร็วขึ้น ขอแนะนำให้เรียก "รถพยาบาล" เมื่อความถี่ของการหดตัวทุกๆ 10 นาที
อย่างไรก็ตามมีบางสถานการณ์ที่คุณต้องโทรติดต่อความช่วยเหลือฉุกเฉินโดยไม่ต้องรอและนับเวลา ดังนั้นผู้หญิงที่สูญเสียน้ำก่อนที่จะเริ่มเจ็บครรภ์จำเป็นต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลอย่างรวดเร็ว ไม่คุ้มที่จะรอให้มดลูกเปิด นอกจากนี้ยังมีการเรียกรถพยาบาลโดยไม่ต้องรอก่อนเมื่อมีเลือดจากทางเดินอวัยวะเพศปรากฏขึ้นซึ่งเป็นไปได้ว่าเกิดการหยุดชะงักของรกและผู้หญิงจำเป็นต้องได้รับการผ่าตัดคลอดโดยเร็วที่สุดเพื่อช่วยชีวิตทารก
หากการหดตัวเป็นประจำกินเวลาหลายชั่วโมงแล้วหยุดกะทันหันคุณต้องรีบไปโรงพยาบาลอย่างเร่งด่วนเนื่องจากไม่ได้รับการยกเว้นความอ่อนแอที่เกิดเบื้องต้นซึ่งต้องได้รับการกระตุ้นด้วยยา
เมื่อโทรติดต่อทีมฉุกเฉินอย่าลืมพูด การหดตัวเริ่มขึ้นกี่โมงตอนนี้ไปบ่อยแค่ไหนหากมีอาการทั่วไปของอาการแย่ลง - เวียนศีรษะ, อาเจียน, หมดสติ, ปวดท้องอย่างรุนแรง, มีเลือดออกผิดปกติจากอวัยวะเพศ
ขั้นตอน
ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าการไม่มีความยุ่งยากและความสบายใจของผู้หญิงในวัยทำงานเป็นกุญแจสำคัญในการคลอดที่ง่ายและรวดเร็ว ดังนั้นเรามาสร้างอัลกอริธึมของการกระทำที่ถูกต้องโดยการแสดงซึ่งผู้หญิงสามารถสงบสติอารมณ์และปรับแต่งได้อย่างถูกต้อง
ตรวจสอบสิ่งของและเอกสาร
โดยปกติผู้หญิงก่อน 39-40 สัปดาห์จะใส่กระเป๋าที่มีสิ่งของและเอกสารในโรงพยาบาล จุดเริ่มต้นของการหดตัวปกติเป็นช่วงเวลาที่ดีในการตรวจสอบว่าทุกอย่างพร้อมหรือไม่ จากเอกสารสำหรับการเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลคุณจะต้องมีหนังสือเดินทางกรมธรรม์ประกันสุขภาพบัตรแลกเปลี่ยนและสูติบัตร
หากไม่สามารถประกอบกระเป๋าไว้ล่วงหน้าได้คุณไม่ควรตกใจและรีบรวบรวมทุกสิ่งที่คุณต้องการในช่วงสุดท้าย จำกัด ตัวเองให้มีเอกสารที่จำเป็นและสิ่งที่คุณต้องการในระหว่างขั้นตอนการคลอด สิ่งที่คุณต้องมีคือรองเท้าแตะยางซึ่งทำความสะอาดง่ายและน้ำนิ่งหนึ่งขวด (ประมาณลิตร) คุณสามารถใช้โทรศัพท์มือถือและที่ชาร์จได้
สิ่งอื่น ๆ หากไม่ได้รับการเก็บรวบรวมจะถูกนำมาโดยญาติหรือเพื่อนในภายหลังตามรายการที่คุณเตรียมไว้ ไม่จำเป็นต้องพกชุดนอนและชุดคลุมไปด้วยในทันทีเนื่องจากการคลอดจะเกิดขึ้นในเสื้อเชิ้ตทางการไม่สวยเท่าของคุณ แต่เป็นหมันและนี่คือข้อได้เปรียบหลักของมัน
วิธีการจัดระเบียบตัวเอง?
เวลาช่วยให้คุณจัดระเบียบตัวเองได้ - สระผมและเป่าผมให้แห้งอาบน้ำอุ่น คุณไม่ควรนอนในอ่างอาบน้ำ - เมื่อใดก็ตามที่น้ำไหลออกจากนั้นเหตุการณ์สำคัญนี้จะไม่มีใครสังเกตเห็น หากมีผู้ช่วยคุณสามารถใช้ความช่วยเหลือและโกนหัวหน่าวได้ - คุณยังต้องทำสิ่งนี้ แต่อยู่ในเงื่อนไขของแผนกรับเข้าโรงพยาบาลแม่
พยาบาลที่ปฏิบัติหน้าที่มักไม่ค่อยเรียบร้อยและละเอียดอ่อนในการเคลื่อนไหวของเธอสำหรับเธอการโกนหัวหน่าวถือเป็นงานประจำ หากไม่มีผู้ช่วยให้นำเครื่องใหม่ที่ใช้แล้วทิ้งติดตัวไปด้วย
ไม่จำเป็นต้องอาบน้ำเพื่อความปลอดภัยสำหรับทารก หากปลั๊กหลุดออกแสดงว่าการติดเชื้อตามทางเดินจากน้อยไปมากสามารถเข้าไปในมดลูกได้จากน้ำประปา อย่าลืมเอายาทาเล็บออกตัดแต่ง การทำเล็บยาวไม่ใช่ทางออกที่ดีที่สุดสำหรับการคลอดบุตรนอกจากนี้สิ่งสกปรกและจุลินทรีย์ยังสามารถสะสมอยู่ใต้เล็บได้
กินและดื่มได้หรือไม่?
เมื่อเริ่มมีอาการหดตัวไม่แนะนำให้รับประทานอย่างแน่นหนา แต่คุณสามารถดื่มอย่างไรก็ตามในปริมาณที่พอเหมาะ
คุณสามารถดื่มชาได้หากคุณรู้สึกหิวอนุญาตให้กินอะไรเบา ๆ เท่านั้นไม่เป็นภาระของกระเพาะอาหารสิ่งที่ย่อยเร็วเช่นผลไม้หรือโยเกิร์ตไขมันต่ำ ไม่ควรรับประทานอาหารหนักเนื่องจากเหตุผลด้านความปลอดภัย - เป็นไปได้ว่าอาจต้องใช้ยาระงับความรู้สึกระหว่างการคลอดบุตร หากมีการผ่าคลอดแบบฉุกเฉินให้ดมยาสลบขณะท้องว่างอย่างเคร่งครัด
นำช็อคโกแลตหนึ่งชิ้นติดตัวไปโรงพยาบาลโดยเฉพาะอย่างยิ่งนมที่ไม่มีถั่วและลูกเกด คุณสามารถทานของว่างได้หนึ่งชั่วโมงหลังคลอดบุตรเมื่อความรู้สึกหิวอาจจะเป็นความรู้สึกหลักและคมชัดที่สุดในบรรดาความรู้สึกของมนุษย์
วิธีทำให้การหดตัวง่ายขึ้น?
เพื่อให้การหดตัวง่ายขึ้นคุณไม่จำเป็นต้องนอนราบและคาดหวังว่าการหดตัวจะรุนแรงขึ้น คุณสามารถเดินเล่นท่าที่ผู้หญิงสบายใจที่สุดเพื่อรอช่วงเวลาที่มดลูกกระตุก เดินนั่งยืนหมอบ - ทั้งหมดนี้เป็นที่ยอมรับอย่างสมบูรณ์แบบแม้กระทั่งการผลักดัน
พยายามหายใจให้ถูกต้อง เมื่อต่อสู้ให้ทำ หายใจเข้าลึก ๆ และหายใจออกช้า ๆ ในระหว่างการหดตัวพยายามผ่อนคลายใช้จินตนาการของคุณเพื่อสิ่งนี้ ลองนึกภาพว่าคุณอยู่บนชายหาดในแนวโต้คลื่นสิ่งนี้จะช่วยให้คุณอดทนต่อการหดตัวในทุกขั้นตอนของการทำงานได้ง่ายขึ้น
อย่าตกใจอย่าวิ่งหรือตะโกนทุกอย่างเป็นไปตามแผน
ท้ายที่สุดคุณรอช่วงเวลานี้มานานเก้าเดือนและคุณอาจเริ่มฝันถึงเด็กก่อนหน้านี้ คิดว่าการหดตัวแต่ละครั้งเป็นการนับถอยหลังทำให้คุณได้พบกับลูกน้อยมากขึ้น
เมื่อมาถึงโรงพยาบาล
หากบัตรแลกเปลี่ยนลงนามโดยหัวหน้าเจ้าหน้าที่การแพทย์หรือหัวหน้าแพทย์ของโรงพยาบาลคลอดบุตรโดยเฉพาะรถพยาบาลจะไปส่งผู้ป่วยที่นั่นทั้งกลางวันและกลางคืน หากไม่มีการลงนามในบัตรแลกเปลี่ยนหญิงที่คลอดบุตรจะถูกนำตัวไปที่โรงพยาบาลคลอดบุตรตามหน้าที่ ดังนั้นอย่าลืมวัดระยะทางไปยังสถานสูติกรรมจากบ้านของคุณโดยเลือกเวลาที่จะเรียก "รถพยาบาล" ในแผนกรับเข้าให้แจ้งเวลาเริ่มต้นของการหดตัวหากน้ำลดลงบอกเราว่าพวกเขาเป็นสีอะไรสิ่งนี้จะช่วยให้แพทย์เลือกกลยุทธ์ทางสูติศาสตร์ได้อย่างถูกต้องและรวดเร็ว
อย่าลืมสนใจยาที่พวกเขาให้คุณ ก่อนเดินทางมาถึงห้ามรับประทานยายาหรือยาฉีดใด ๆ เตือนเกี่ยวกับโรคและอาการแพ้ที่คุณมี
คุณจะได้เรียนรู้วิธีและวิธีที่ดีที่สุดในการไปโรงพยาบาลในวิดีโอต่อไปนี้
