ปัญหาหลังส่วนล่างอาจเกิดขึ้นได้ในผู้ป่วยทุกวัย แต่ผู้ใหญ่และผู้สูงอายุมักบ่นว่าปวดหลังส่วนล่าง เป็นไปไม่ได้เสมอไปสำหรับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญในการค้นหาสาเหตุที่แท้จริงของการเกิด radiculitis หรือ osteochondrosis จากนั้นพวกเขาจะพูดถึงปัจจัยด้านอายุเกี่ยวกับการโอเวอร์โหลดและความเครียด Psychosomatics ศึกษาคำถามนี้โดยละเอียดซึ่งช่วยให้คุณสามารถหาคำตอบสำหรับคำถามว่าสาเหตุทางจิตวิทยาใดที่สามารถนำไปสู่ปัญหาที่หลังส่วนล่างได้
ข้อมูลทั่วไป
เนื้อซี่โครงเป็นส่วนหนึ่งของด้านหลัง ตามการแบ่งกระดูกสันหลังออกเป็นหลายส่วนบริเวณเอวตั้งอยู่ระหว่างกระดูกอกและกระดูก กระดูกสันหลังส่วนเอวมักรับน้ำหนักมากเมื่อเดินยืนตัวตรงนั่งงอหมอบ โดยธรรมชาติแล้วอาการปวดหลังจะ จำกัด การเคลื่อนไหวของบุคคลอย่างมาก
ปัญหาอาจมีความหลากหลายมาก: ตั้งแต่โรคกระดูกสันหลังการบาดเจ็บไส้เลื่อนระหว่างกระดูกสันหลังไปจนถึงโรคของเนื้อเยื่อกล้ามเนื้อระบบประสาท
เป็นที่เชื่อกันว่าภาวะอุณหภูมิต่ำการออกแรงทางกายภาพมากเกินไปการหกล้มและการยกของหนักตลอดจนการเปลี่ยนแปลงของกระดูกและเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อตามอายุหรือ dystrophic ทำให้เกิดความเจ็บปวด นอกจากนี้อาการปวดหลังอาจเป็นอาการของโรคที่ไม่เกี่ยวข้องกับระบบกล้ามเนื้อและโครงกระดูกโดยทั่วไปเช่นสัญญาณของโรคไต
อาการปวดเมื่อใด
หากคุณมีอาการปวดตึงหรือปวดเอวบริเวณบั้นเอวคุณควรปรึกษาแพทย์อย่างแน่นอน หลังจากการตรวจสอบการวิเคราะห์เหตุผลจะชัดเจนหรือแพทย์พิจารณาว่าไม่ทราบสาเหตุนั่นคือไม่ได้กำหนดไว้ ในกรณีที่สองสิ่งสำคัญคือต้องไปพบนักจิตอายุรเวชเพื่อพยายามค้นหาพื้นฐานทางจิตสำหรับปัญหาหลังส่วนล่าง
อาการปวดทางจิตคืออาการปวดที่ไม่เกี่ยวข้องโดยตรงกับความเจ็บป่วยเฉพาะ (ตัวอย่างเช่นไส้เลื่อนระหว่างกระดูกสันหลังหรือการยึดปลายประสาท) การวิเคราะห์และการตรวจสอบทั้งหมดในกรณีนี้แสดงให้เห็นถึงบรรทัดฐานและมีความเจ็บปวดอยู่ นอกจากนี้โรคทางจิตยังถือว่าเกิดขึ้นจากความสัมพันธ์ใกล้ชิดกับความเครียดในช่วงก่อนเหตุการณ์สำคัญเมื่อบุคคลประสบกับสภาวะทางจิตใจที่ค่อนข้างแน่นอน
ลักษณะทางจิตของโรคหรือความเจ็บปวดยังกล่าวในกรณีนี้ หากการรักษาแบบดั้งเดิมไม่สามารถช่วยได้เช่นเดียวกับอาการกำเริบบ่อยๆ
สาเหตุทางจิต
เป็นไปไม่ได้ที่จะเข้าใจจิตวิทยาของอาการปวดหลังส่วนล่างแบบแยกตัวโดยไม่ต้องสัมผัสกับความหมายทางจิตของหลัง ในระดับทางสรีรวิทยาส่วนนี้ของร่างกายของเรามีหน้าที่สนับสนุน ในทางเลื่อนลอยสิ่งเดียวกันก็เกิดขึ้น - ด้านหลังเป็นสัญลักษณ์ของการสนับสนุนในชีวิตโอกาสที่จะก้าวไปข้างหน้าเพื่อพัฒนา
นักจิตวิเคราะห์หลายคนคิดว่ากระดูกสันหลังเป็นแกนกลางภายในของบุคคลซึ่งพฤติกรรมและปฏิกิริยาทางจิตของเขาที่มีต่อโลกรอบตัวเขาส่วนใหญ่มีพื้นฐานมาจาก บ่อยครั้งผู้เชี่ยวชาญในสาขาจิตสังคมมักจะเชื่อว่ากระดูกสันหลังมีความเชื่อมโยงอย่างใกล้ชิดกับหลักการของบิดาด้วยอิทธิพลของอำนาจของสมเด็จพระสันตะปาปาที่มีต่อบุคคล การศึกษาพบว่าผู้ป่วยจำนวนมากที่เป็นโรคกระดูกสันหลังคดเรื้อรังไม่ได้รับการสนับสนุนจากพ่อในวัยเด็กไม่ได้เรียนรู้ที่จะเชื่อใจเขาและไม่ได้รับความรักที่สมควรได้รับจากพ่อ ในกรณีนี้โรคมักเกิดขึ้นแล้วในวัยผู้ใหญ่
เมื่อรวมกับปัจจัยของบิดาแล้วจะมีการพิจารณาอีกมากมาย คนที่บ่นว่าปวดหลังส่วนล่างทางจิตมักจะทนทุกข์ทรมานจากความผิดปกติของการระบุตัวตน - แล้ว ตำแหน่งของเขาในโลกรอบตัวเขานั้นไม่สามารถเข้าใจได้แม้แต่กับตัวเขาเอง
คนที่มั่นใจในตัวเองที่ไม่กลัวความยากลำบากและอุปสรรคที่อาจเกิดขึ้นมักจะเดินผ่านชีวิตอย่างใจเย็นเผชิญปัญหารับมือและเดินหน้าหาวิธีแก้ไขหากจำเป็น พวกเขาไม่ค่อยมีอาการปวดหลังส่วนล่าง
แต่สำหรับผู้ที่กลัวสิ่งใหม่ไม่รู้จักกลัวการรบกวนและสถานการณ์ที่อาจเป็นอุปสรรคอาการปวดหลังเป็นเรื่องธรรมดา
นักจิตบำบัดที่ช่วยเหลือผู้คนในการรักษาอาการป่วยทางจิตสังเกตผู้ป่วยจำนวนมากที่มีอาการปวดเอวไม่ทราบสาเหตุได้ค้นพบว่าใคร บ่อยกว่าคนอื่น ๆ คนที่เหนื่อยล้าและมีความรับผิดชอบจะต้องเผชิญกับความเจ็บปวดและความแข็งในส่วนนี้ของหลัง คนประเภทนี้มักจะมีความรับผิดชอบมากพอ ๆ กับที่พวกเขาแบกรับไม่ได้หากไม่สูญเสียสุขภาพ คนเช่นนี้ส่งเสียงครวญคราง แต่พวกเขาทำงานของตัวเองและของคนอื่น
คนที่วิจารณ์ตนเองในระดับสูง พวกเขาสามารถตำหนิตัวเองเป็นเวลาหลายปีว่าทำอะไรผิดหรือไม่ถูกต้อง พวกเขาแบกรับภาระตัวเองด้วยความรู้สึกผิดมากจนภาระหนักเกินไป
บุคคลที่วิตกกังวลที่ไม่เห็นการสนับสนุนในชีวิต คนเหล่านี้เป็นคนที่ต้องทนทุกข์กับความกังวลที่เพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องในอนาคต พวกเขากลัวที่จะก้าวไปข้างหน้าอย่างมั่นใจเพราะข้างหน้าพวกเขาเห็นเหตุการณ์เช่นความพินาศความยากจนความเหงา ผู้ป่วยประเภทนี้พบบ่อยที่สุด ซึ่งรวมถึงผู้สูงอายุเกือบทั้งหมดที่มีอาการปวดหลังส่วนล่างในกรณีที่ไม่มีการวินิจฉัยและยืนยันโรคของระบบกล้ามเนื้อและกระดูก
ควรสังเกตว่าผู้ใหญ่เกือบทุกคนที่มีอาการปวดหลังส่วนล่างมักจะกังวลเกี่ยวกับปัญหาทางการเงินและวัสดุ พวกเขามักกล่าวโทษผู้อื่นถึงความไร้ประสิทธิภาพทางการเงินและการล้มละลาย: รัฐเจ้านายนักเศรษฐศาสตร์และนักการเมืองรวมถึงญาติและเพื่อนที่ประสบความสำเร็จมากกว่า
เมื่อพิจารณาจากทั้งหมดข้างต้นจะเห็นได้ชัดเจนว่าทำไมอาการปวดหลังส่วนล่างทางจิตในวัยเด็กจึงเป็นปรากฏการณ์ที่หายาก แต่สิ่งเหล่านี้เกิดขึ้นดังนั้นจึงต้องการคำอธิบายแยกต่างหาก
เด็กและวัยรุ่นที่ไม่มีความสัมพันธ์กับพ่อของตัวเองและผู้สูงอายุในครอบครัวมักบ่นว่าเจ็บปวดและเคลื่อนไหวได้ จำกัด บริเวณบั้นเอวด้านหลัง พวกเขาไม่เห็นการสนับสนุนในตัวพวกเขาไม่รู้ว่าจะมองหาสิ่งนั้นได้อย่างไร โดยปกติเด็กเหล่านี้เป็นเด็กที่ไม่ปลอดภัยมากขี้อายขี้อายขี้กลัว
การหาเพื่อนที่เป็นชายสูงวัยมักจะช่วยบรรเทาความเจ็บปวดทางจิตของพวกเขาได้ แต่งานที่จะหาเพื่อนนั้นยากมาก
การวินิจฉัยกระดูกสันหลัง
ผู้เขียนและนักวิจัยที่มีชื่อเสียงในสาขาจิตเวชศาสตร์หลุยส์เฮย์ได้รวบรวมตารางสาเหตุทางจิตของปัญหาเกี่ยวกับกระดูกสันหลังส่วนบุคคล หากเราพิจารณาเฉพาะบั้นเอวก็สามารถสรุปสาเหตุของอาการปวดได้ง่ายขึ้น เธอเขียนว่ากระดูกสันหลังส่วนเอวมีความหมายดังต่อไปนี้:
- เอวแรก (L1) - ขาดความมั่นใจในตนเองจุดแข็งความปรารถนาความรักและความปรารถนาที่ขัดแย้งที่จะอยู่คนเดียว
- เอวที่สอง (L2) - การยึดมั่นในทัศนคติของเด็กการปฏิเสธที่จะปล่อยความคับข้องใจของเด็กความไม่สามารถและไม่เต็มใจที่จะมองหาทางออก
- เอวที่สาม (L3) - ประสบการณ์ทางเพศที่ยากลำบากความรู้สึกผิดอย่างรุนแรงทัศนคติที่ดูหมิ่นและแสดงความเกลียดชังต่อตนเอง
- เอวที่สี่ (L4) - ความกังวลทางการเงินความใฝ่ฝันและความกลัวในอาชีพความรู้สึกทำอะไรไม่ถูก
- เอวที่ห้า (L5) - ความโกรธที่แฝงอยู่ที่พ่อต่อผู้ชายต่อคนที่คุณรักความรู้สึกขาดการสนับสนุนความหวังไม่สามารถสนุกกับกิจกรรมและการสื่อสารกับผู้คน
สาเหตุของโรค
ความโค้งของกระดูกสันหลังในกระดูกสันหลังส่วนเอวมักบ่งบอกถึงการทำอะไรไม่ถูกและแม้กระทั่งความเป็นเด็กบางอย่างของบุคคล เขาไม่เพียง แต่ไม่รู้วิธีช่วยตัวเอง แต่ยังกลัวที่จะยอมรับความช่วยเหลือที่คนอื่นเสนอให้เขาด้วย นอกจากนี้ผู้ที่เป็นโรคกระดูกสันหลังคดในโรงแรม lumbosacral ไม่ทราบวิธียอมรับว่าผิดไม่มีความกล้าหาญและความมุ่งมั่นเพียงพอที่จะทำ
อาการปวดกล้ามเนื้อบริเวณหลังส่วนล่างมักบ่งบอกว่าบุคคลถือว่าตำแหน่งของเขาเป็นทางตันมองไม่เห็นทางออกไม่สามารถหรือไม่ต้องการมองหามันกลัวที่จะแก้ปัญหาและพยายามซ่อนตัวจากพวกเขา ในเวลาเดียวกันความเจ็บปวดทางด้านขวาบ่งชี้ว่ามีปัญหาดังกล่าวในความสัมพันธ์กับโลกภายนอกและทางด้านซ้ายเกี่ยวกับปัญหาในครอบครัวในความสัมพันธ์ส่วนตัวกับคนที่คุณรัก
Osteochondrosis ของกระดูกสันหลังส่วนเอวเป็นที่ประจักษ์ด้วยความเจ็บปวดเมื่อกลับไปที่ขาหรือสะโพกดังนั้นจึงมักสับสนกับอาการปวดตะโพก การกักเก็บประสบการณ์เชิงลบเป็นเวลานานนำไปสู่ความตึงเครียดในกล้ามเนื้อที่ยึดกระดูกสันหลังการผิดรูปและความผิดปกติของกระดูกสันหลังส่วนบุคคลเกิดขึ้น
ในกรณีที่รุนแรงโดยเฉพาะอย่างยิ่งไส้เลื่อนของกระดูกสันหลังส่วนเอวจะเกิดขึ้นเส้นประสาทที่ถูกกดทับหรือโหนดเส้นประสาททั้งหมด
ควรหาสาเหตุของโรคกระดูกพรุนที่เอวจากประสบการณ์ที่สะสมมาเก่าความรู้สึกผิดความแค้นซึ่งบุคคลปฏิเสธที่จะทิ้งตัวเองและเดินหน้าต่อไปอย่างง่ายดาย นอกจากนี้ควรมองหาเหตุผลด้วยทัศนคติของบุคคลที่มีต่อสินค้าทางวัตถุ - เป็นไปได้ว่าความกลัวที่จะยากจนหิวโหยคนขอทานนั้นแข็งแกร่งเกินไปดังนั้นคน ๆ หนึ่งจึงสะสมเงินเพื่อใช้ในอนาคตกลัวที่จะสูญเสียมันรับงานเพิ่มเติมและความรับผิดชอบที่ท่วมท้น บ่อยครั้งที่เขามีอาการท้องผูก
การรักษา
นักจิตบำบัดแนะนำให้เริ่มค้นหาสาเหตุที่แท้จริงของปัญหาหลังส่วนล่างในวัยเด็กของคุณเอง บางครั้งการตำหนิทุกอย่างเป็นทัศนคติที่พ่อแม่สร้างขึ้นในวัยเด็กซึ่งเรียกร้องจากเด็กว่าเขาทำทุกอย่างด้วยตัวเองไม่นับใครไม่พึ่งพาไม่ขอความช่วยเหลือ
ในการค้นหาเหตุผลคุณต้องถามตัวเองด้วยคำถามต่อไปนี้:
- อะไรทำให้ฉันกลัวในอนาคต
- อะไรที่ทำให้ฉันมีภาระในอดีต?
- ฉันทำได้ดีหรือเปล่าฉันไม่ได้รับผิดชอบอะไร
- ฉันโกรธเคืองใคร
- ตอนนี้ฉันพร้อมที่จะขอความช่วยเหลือไหม
- ฉันสามารถรับความช่วยเหลือจากผู้อื่นได้หรือไม่หากพวกเขาเสนอตอนนี้
การปรากฏตัวของอาการปวดหลังส่วนล่างทางจิตเป็นสัญญาณเสมอว่าสถานการณ์“ สุกงอม” และต้องการทางออก หากคุณทำงานหนักและแก้ปัญหาทั้งหมดของครอบครัวและเพื่อน ๆ ให้สร้างตารางการทำงานใหม่สำหรับตัวคุณเองซึ่งจะมีที่พักผ่อนและจะไม่ทำร้ายเพื่อนและครอบครัวในการแก้ปัญหาของพวกเขาเองโดยที่คุณไม่ได้มีส่วนร่วม
หากสาเหตุของความเจ็บปวดอยู่ในความวิตกกังวลทางวัตถุกลัวอนาคตคุณควรไปพบนักจิตอายุรเวชหรือนักจิตวิทยากำหนดสาเหตุของความกลัวและกำจัดมัน - คนที่รู้วิธีประสบความหวังความเชื่อในสิ่งที่ดีที่สุดจะมีสุขภาพดีและมีความสุขมากขึ้น คุณสามารถบริจาคเงินออมของคุณให้กับธนาคารใช้ประโยชน์จากโอกาสในการลงทุนหรือเปลี่ยนเป็นอสังหาริมทรัพย์เพื่อไม่ต้องกังวลเรื่องความปลอดภัย
ความเสียใจและความเศร้าโศกในอดีตควรได้รับการอภัยและปล่อยวาง นี่ไม่ใช่เรื่องยากอย่างที่คิดหากมีความปรารถนาอย่างจริงใจที่จะกำจัดทั้งความเจ็บป่วยและความทรงจำที่ไม่พึงประสงค์ คุณต้องพิจารณาความสัมพันธ์ของคุณกับพ่อของคุณใหม่ด้วย พยายามทำความเข้าใจว่าทำไมเขาถึงทำอย่างนั้นเขามีข้อดีอะไรอย่างไม่ต้องสงสัย
เป็นที่ชัดเจนว่าความรู้สึกเจ็บปวดที่หลังส่วนล่างจะต้องใช้ยา
อย่าลืมทำตามที่แพทย์กำหนดเข้าร่วมกายภาพบำบัดทำแบบฝึกหัดเพื่อการบำบัด แต่อย่าลืมเกี่ยวกับสภาพจิตใจของคุณซึ่งทำให้โรคเป็นไปได้มิฉะนั้นการรักษาจะไม่ได้ผลลัพธ์ที่ต้องการ
การรักษาสามารถทำให้คุณมีความสุขอย่างแท้จริง: ในกระบวนการทำความเข้าใจกับความกลัวของคุณคุณจะกำจัดมันออกไปและการให้อภัยจะทำให้รู้สึกโล่งใจสงบพอใจในตนเองและสงบสุข
ในกระบวนการบำบัดขั้นตอนการว่ายน้ำและน้ำมีประโยชน์เมื่อสัมผัสกับน้ำคนจะอ่อนตัวลงพลาสติกและเคลื่อนที่ได้ง่ายขึ้นเขาจะตัดสินใจได้ง่ายขึ้นและแสดงความยืดหยุ่นในสถานการณ์ชีวิตที่แตกต่างกัน
