สิ่งที่ต้องทำเพื่อพ่อแม่ของเด็กสมาธิสั้น: คำแนะนำจากนักจิตวิทยา

ADHD หมายถึงอะไร?

ปัจจุบันพ่อแม่หลายคนที่มาหานักประสาทวิทยาหรือเพียงแค่ทางหูต้องเผชิญกับแนวคิดเช่นเด็ก "สมาธิสั้น" หรือเด็กที่เป็นโรคสมาธิสั้น - สมาธิสั้น มาดูความหมายกัน คำว่า "ไฮเปอร์" - จากภาษากรีกหมายถึงเกินบรรทัดฐาน และคำว่า "active" ในการแปลจากภาษาละตินหมายถึงใช้งานได้อย่างมีประสิทธิภาพ ทั้งหมดเข้าด้วยกัน - ทำงานอยู่เหนือบรรทัดฐาน

ลักษณะทางจิตวิทยาของเด็กสมาธิสั้น

เด็กสมาธิสั้นจะอยู่ไม่สุขวิ่งกระโดดและเคลื่อนไหวตลอดเวลา บางครั้งดูเหมือนทุกคนจะติดมอเตอร์ที่ทำงานอย่างไม่มีที่สิ้นสุด พวกเขาสามารถเคลื่อนไหวได้อย่างแข็งขันเป็นเวลานานแม้ว่าคนอื่นจะไม่ต้องการมันก็ตาม

ในระหว่างเล่นเกมและทำกิจกรรมต่างๆเด็ก ๆ ไม่สามารถนั่งนิ่ง ๆ และไม่สามารถควบคุมมือและเท้าได้ ดังนั้นเมื่ออายุ 2 - 3 ปีเมื่อทารกใช้มือถือมากเขามักจะพ่นอารมณ์ฉุนเฉียวไม่แน่นอนวิ่งและตื่นเต้นมากเกินไปอย่างรวดเร็วเหนื่อยล้า ภูมิหลังนี้อาจเกิดโรคต่างๆและการนอนไม่หลับได้

ใน 3-4 ปีมีการเพิ่มความผิดปกติของการประสานงานของการเคลื่อนไหวและผู้ปกครองเบื่อหน่ายกับพฤติกรรมดังกล่าวมากจนเริ่มส่งเสียงเตือนและหันไปหาผู้เชี่ยวชาญ ได้รับการพิสูจน์โดยผู้เชี่ยวชาญแล้วว่ามีอาการของโรคสมาธิสั้นมากที่สุดในช่วงวิกฤตของเด็ก - อายุ 3 ปีและอายุ 6-7 ปี ภาพเหมือนของเด็กที่มีปฏิกิริยาไวเกินจริงทำให้เกิดปัญหาและความยากลำบากมากมายในการเลี้ยงดูสำหรับพ่อแม่

พ่อแม่ไม่ควรแขวนป้าย“ สมาธิสั้น” ไว้ที่ลูกเช่นนั้นมีเพียงผู้เชี่ยวชาญ - นักประสาทวิทยาเท่านั้นที่สามารถทำได้และนักจิตวิทยาจะช่วยแก้ไขพฤติกรรมนี้ในห้องเรียน มาดูกันดีกว่าว่าสัญญาณพฤติกรรมใดที่สามารถเกิดขึ้นได้ในเด็กที่เป็นโรคนี้

เราขอแนะนำให้ดูวิดีโอรายการของหมอเด็กชื่อดัง E.Komarovsky ซึ่งอุทิศให้กับเด็กสมาธิสั้น:

โรคสมาธิสั้นและสมาธิสั้น

อาการของการวินิจฉัยนี้ขึ้นอยู่กับการรวมกันของอาการหลักสามประการ:

การขาดความสนใจ (ไม่ตั้งใจ)... เด็กไม่สอดคล้องกันในการกระทำของเขา เขาฟุ้งซ่านไม่ได้ยินคำพูดที่ส่งถึงเขาไม่ปฏิบัติตามกฎและไม่ได้รับการจัดระเบียบ มักจะลืมสิ่งของของเขาและหลีกเลี่ยงกิจกรรมที่น่าเบื่อและเรียกร้องทางใจ
การยับยั้งมอเตอร์ (สมาธิสั้น) เด็กดังกล่าวไม่สามารถนั่งในที่เดียวเป็นเวลานาน ผู้ใหญ่มีความรู้สึกว่าเด็กมีสปริงหรือมอเตอร์ทำงานอยู่ภายใน พวกเขาอยู่ไม่สุขวิ่งนอนไม่ดีและพูดมาก
ความหุนหันพลันแล่น... เด็กไม่อดทนสามารถกรีดร้องจากสถานที่รบกวนการสนทนาของผู้อื่นไม่สามารถรอให้ถึงตาเขาบางครั้งก็ก้าวร้าว ควบคุมพฤติกรรมของเขาได้เล็กน้อย

หากเด็กแสดงอาการข้างต้นทั้งหมดก่อนอายุ 6-7 ปีก็สามารถสันนิษฐานได้ว่าเป็นโรคสมาธิสั้น

ทำความเข้าใจกับเหตุผล

เป็นสิ่งสำคัญที่ผู้ปกครองแต่ละคนจะต้องรู้และเข้าใจว่าเด็กมีอาการดังกล่าวที่ใดและเพราะเหตุใด มาลองชี้แจงทั้งหมดนี้ สมองของทารกแรกเกิดได้รับความเสียหายเล็กน้อยด้วยเหตุผลบางประการ อย่างที่คุณทราบเซลล์ประสาทไม่ฟื้นตัวดังนั้นหลังจากได้รับบาดเจ็บเซลล์ประสาทอื่น ๆ ที่มีสุขภาพดีจะค่อยๆเข้ารับหน้าที่ของผู้บาดเจ็บนั่นคือกระบวนการฟื้นฟูจะเริ่มขึ้นทันที

คู่ขนานนี้เป็นพัฒนาการที่เกี่ยวข้องกับวัยของเด็กเพราะเขาเรียนรู้ที่จะนั่งเดินพูด ดังนั้น ตั้งแต่เริ่มแรกระบบประสาทของเด็กสมาธิสั้นทำงานโดยมีภาระสองเท่า และในกรณีที่มีสถานการณ์ตึงเครียดความเครียดเป็นเวลานาน (เช่นการปรับตัวในโรงเรียนอนุบาลหรือโรงเรียน) เด็กจะมีอาการทางระบบประสาทเสื่อมลงอาการของสมาธิสั้นจะปรากฏขึ้น

ความเสียหายของสมอง

พยาธิวิทยาก่อนคลอด;
โรคติดเชื้อ
พิษ;
อาการกำเริบของโรคเรื้อรังในมารดา
ความพยายามที่จะยุติการตั้งครรภ์
ความไม่ลงรอยกันของภูมิคุ้มกันสำหรับปัจจัย Rh;
การดื่มแอลกอฮอล์และการสูบบุหรี่

ภาวะแทรกซ้อนระหว่างการคลอดบุตร:

Malposition;
การกระตุ้นกิจกรรมแรงงาน
ภาวะขาดอากาศหายใจ;
การตกเลือดภายใน
การคลอดก่อนกำหนดหรือเป็นเวลานาน

สาเหตุทางพันธุกรรม

การวิจัยแสดงให้เห็นว่าโรคสมาธิสั้นมีแนวโน้มที่จะแพร่กระจายในครอบครัว เด็กที่เป็นโรคสมาธิสั้นมักจะมีญาติสนิทอย่างน้อยหนึ่งคนที่เป็นโรคสมาธิสั้น สาเหตุหนึ่งของการสมาธิสั้นคือความตื่นเต้นของระบบประสาทที่มีมา แต่กำเนิดซึ่งเด็กได้รับจากแม่ซึ่งอยู่ในสภาวะตื่นเต้นและเครียดในขณะตั้งครรภ์และอยู่ในระหว่างการตั้งครรภ์

สาเหตุทางจิตสังคม

นี่คือสาเหตุที่สำคัญที่สุดบางประการของการมีสมาธิสั้น ส่วนใหญ่พ่อแม่ที่มาหาเราเพื่อขอคำปรึกษามักไม่สงสัยว่าสาเหตุของพฤติกรรมเช่นนี้ของลูกอยู่ในครอบครัว:

ขาดความรักใคร่ของมารดาและการสื่อสารของมนุษย์
ขาดการติดต่อที่อบอุ่นกับคนที่คุณรัก
ละเลยการเรียนการสอนเมื่อพ่อแม่ไม่ใส่ใจเด็กเลย
ครอบครัวที่ไม่สมบูรณ์หรือเด็กหลายคนในครอบครัว
ความตึงเครียดทางจิตใจในครอบครัว: การทะเลาะวิวาทและความขัดแย้งระหว่างพ่อแม่อย่างต่อเนื่องอารมณ์และการกระทำที่มากเกินไปที่เกี่ยวข้องกับการแสดงออกของอำนาจและการควบคุมการขาดอารมณ์และการกระทำที่เกี่ยวข้องกับความรักความเอาใจใส่ความเข้าใจ
การล่วงละเมิดเด็ก;
แนวทางที่แตกต่างกันในการเลี้ยงดูเด็กในครอบครัวจากด้านการศึกษาที่แตกต่างกัน
วิถีชีวิตที่ผิดศีลธรรมของพ่อแม่: พ่อแม่ต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคพิษสุราเรื้อรังติดยาเสพติดกระทำผิด

จุดบวก

แต่เด็กเหล่านี้ไม่เพียง แต่มีความบกพร่องในพฤติกรรมเท่านั้น แต่ยังมีคุณสมบัติเชิงบวกอีกมากมาย คนเหล่านี้เป็นนักฝันและนักประดิษฐ์ที่ไม่มีข้อ จำกัด พวกเขามักจะมีคำตอบที่ไม่ธรรมดาสำหรับคำถามที่คุณถาม

เมื่อโตเป็นผู้ใหญ่พวกเขากลายเป็นนักแสดงนักแสดงหลายคนเข้าร่วมกลุ่มคนที่มีความคิดสร้างสรรค์ พวกเขาชอบที่จะฝันและสังเกตเห็นในโลกรอบตัวพวกเขาในสิ่งที่คุณไม่เคยเห็น

พลังความยืดหยุ่นและความปรารถนาสู่ความสำเร็จดึงดูดผู้คนเข้าหาคน ๆ นั้นเพราะพวกเขาเป็นเพื่อนที่ยอดเยี่ยม ในเกมและกลุ่มต่างๆพวกเขาเป็นผู้นำเสมอผู้นำตั้งแต่แรกเกิด คุณจะไม่เบื่อพวกเขาอย่างแน่นอน

กิจกรรมและเกมเพื่อแก้ไขสมาธิสั้น

สำหรับเด็กก่อนวัยเรียน

รูปแบบการแก้ไขทางจิตวิทยาที่สมบูรณ์ที่สุดโดยใช้เกมและแบบฝึกหัดมีอธิบายไว้ในหนังสือ:

I. P. Bryazgunova และ E. V. Kasatikova "เด็กกระสับกระส่าย":

E. K. Lyutova และ G. B. Monina "เด็กสมาธิสั้น":

Artsishevskaya I. "งานของนักจิตวิทยากับเด็กสมาธิสั้นในโรงเรียนอนุบาล":

กิจกรรมที่ดำเนินการกับเด็กเหล่านี้อาจรวมถึงวิธีการและเทคนิคต่อไปนี้:

เกมสำหรับการพัฒนาความสนใจและการประสานงานของการเคลื่อนไหว
การฝึกนวดตัวเอง
เกมเพื่อพัฒนาการโต้ตอบแบบสัมผัส
เกมกลางแจ้งแห่งการยับยั้งช่วงเวลา
เกมนิ้ว;
ทำงานกับดินทรายและน้ำ

นี่คือเกมบางเกมที่คุณแม่สามารถทำได้ที่บ้านจากหนังสือสำหรับเด็กก่อนวัยเรียนและเด็กนักเรียน:

การออกกำลังกาย "ยิมนาสติกโยคะสำหรับเด็ก»;
«การตั้งปลุก"- บีบฝ่ามือเป็นกำปั้นเคลื่อนไหวเป็นวงกลมที่ช่องท้องแสงอาทิตย์
«สัญญาณเตือนดังขึ้น "ZZZ" - ลูบหัวด้วยฝ่ามือ
«ปั้นหน้า"- เราใช้มือของเราไปตามขอบของใบหน้า;
«เราปั้นเส้นขน» - กดรากผมด้วยปลายนิ้ว
«เราปั้นตา"- เราแตะเปลือกตาด้วยปลายนิ้วเราวาดนิ้วชี้รอบดวงตา เรากะพริบตา;
«เราปั้นจมูก» - ใช้นิ้วชี้ของคุณจากสะพานจมูกลงไปที่ปีกของจมูก
«เราปั้นหู"- โดยการบีบติ่งหูลูบหู;
«ปั้นคาง"- ลูบคาง;
«เราวาดดวงอาทิตย์ด้วยจมูก " - หันหัวของเราวาดรังสีด้วยจมูก
«รีดปากกาของเรา"- จังหวะแรกด้วยมือข้างหนึ่งจากนั้นอีกข้างหนึ่ง
เราพูดในคอรัส:“เก่งใจดีเราตบหัว ";
ออกกำลังกาย "หนึ่งสองสาม - พูด!": แม่วาดเส้นทางหญ้าและบ้านบนแผ่นกระดาษหรือกระดาน จากนั้นเขาแนะนำหลังจากได้ยินคำสั่งเท่านั้น: "หนึ่งสองสาม - พูด!" เพื่อพูดสิ่งที่วาดในภาพ หลังจากนั้นคุณแม่หลับตาลงแล้วขอให้เด็กวาดดอกไม้หรือนกให้เสร็จจากนั้นเธอก็เดาว่าเด็กทำอะไรเสร็จแล้ว เกมนี้สอนเด็กให้อดทนและเอาใจใส่

วิดีโอด้านล่างแสดงเซสชั่นการแก้ไขกับเด็กสมาธิสั้น:

เกม "จับตามอง"

แม่เชื้อเชิญให้เด็กพิจารณาอย่างรอบคอบว่าตุ๊กตามีเสื้อผ้าอะไรดวงตาเป็นสีอะไร จากนั้นเด็กก็หันไปและบอกว่าตุ๊กตาตัวไหนมาจากความทรงจำ

ออกกำลังกาย "กระเป๋ามหัศจรรย์"

เด็กตรวจดูของเล่นชิ้นเล็ก ๆ 6-7 ชิ้น คุณแม่วางของเล่นชิ้นหนึ่งไว้ในถุงผ้าอย่างสุขุมและเชิญชวนให้คุณสัมผัสของเล่นในกระเป๋า เขาเปลี่ยนความรู้สึกของเล่นในกระเป๋าและแสดงสมมติฐานของพวกเขา จากนั้นเขาก็หยิบของเล่นออกมาและแสดงให้ดู

เกม "บทสวด - กระซิบ - เงียบ"

แม่แสดงสี่เหลี่ยมสีของเด็ก ถ้าเขาเห็นสี่เหลี่ยมสีแดงคุณสามารถกระโดดวิ่งและตะโกนได้ถ้าเป็นสีเหลืองคุณทำได้แค่กระซิบและถ้าเป็นสีฟ้าคุณต้องหยุดนิ่งและเงียบ นอกจากนี้เกมต่าง ๆ ที่มีทรายและน้ำเหมาะสำหรับทารก

ในเด็กนักเรียน

เกมพิสูจน์อักษร

พิมพ์ข้อความที่มีการพิมพ์ขนาดใหญ่ ให้ส่วนหนึ่งของข้อความกับเด็กปล่อยให้อีกส่วนหนึ่งเป็นของตัวเอง ในการมอบหมายงานขอให้เด็กขีดฆ่าตัวอักษร "a" ทั้งหมดในข้อความหลังจากทำงานเสร็จแล้วให้แลกเปลี่ยนข้อความเพื่อยืนยันซึ่งกันและกัน

"ลิง"

ผู้ใหญ่วาดภาพลิงและเด็ก ๆ พูดซ้ำตามเขา ขั้นแรกให้ยืนนิ่ง ๆ แล้วกระโดดไปรอบ ๆ ห้อง เราพยายามรักษาภาพของลิงไว้ให้เคลื่อนไหว

เส้นบิด

สามารถลากเส้นและขีดเขียนได้หลายเส้นและเด็กจะต้องเดินตามเส้นตั้งแต่ต้นจนจบโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมันพันกับเส้นอื่น ๆ

"ชุดคำ"

ให้คำศัพท์ต่างๆแก่บุตรหลานของคุณเช่นโซฟาโต๊ะถ้วยดินสอหมีส้อมโรงเรียน ฯลฯ เด็กตั้งใจฟังและปรบมือเมื่อเขาเจอคำที่มีความหมายเช่นสัตว์ หากเด็กสับสนให้เล่นเกมซ้ำตั้งแต่ต้น

เมื่อทำงานกับเด็กสมาธิสั้นคุณสามารถใช้วิธีดังกล่าวเป็นการบำบัดหลายวิธีและการบำบัดแบบเทพนิยาย เลือกการ์ตูนทีละเรื่องสำหรับปัญหาของเด็ก ๆ

การ์ตูนและนิทานเพื่อการป้องกันและแก้ไขสมาธิสั้น

ชวนลูกของคุณดูการ์ตูนต่อไปนี้:

“ ลูกแมวแสนซน”
“ มาช่าไม่ขี้เกียจอีกต่อไป”
"ลิง"
"หมีแสนซน"
“ เนโคชูคา”
“ ปลาหมึกยักษ์”
"ปีกขาและหาง"
"อยู่ไม่สุข"
“ อยู่ไม่สุขเมียคิชและเนทัค”
“ เหม่อลอย”
“ เพชรตาแมว”

"แก้ไขการยับยั้งมอเตอร์":

"เด็กซน";
"ชิริกน้อย";
“ เรื่องราวของวิธีที่ Lenya เลิกขี้เกียจ”;
"กระสับกระส่าย Yegorka";
"นิ้วที่เป็นอันตราย".

"การจัดระเบียบพฤติกรรมด้วยตนเอง":

“ เด็กและผู้ปกครองเอาชนะบาร์ดักในอพาร์ตเมนต์”;
วันที่ไม่มีกฎ;
“ แอ่งของ Bon Appetit!”;
“ เรื่องเล่าของเด็กชายที่ไม่ชอบล้างมือ”;
"เรื่องเสื้อผ้าทำให้ขุ่นเคือง"

"รถพยาบาล" เมื่อทำงานกับเด็กสมาธิสั้นในสถานการณ์ต่างๆ

เมื่อลูกของคุณมีอาการสมาธิสั้นให้หันเหความสนใจและเปลี่ยนความสนใจ:

สนใจกิจกรรมอื่น ๆ
ถามคำถามที่ไม่คาดคิดของบุตรหลานของคุณ
แปลพฤติกรรมของเด็กให้เป็นเรื่องตลก
อย่าห้ามการกระทำของเด็กในลักษณะเด็ดขาด
อย่าสั่งอย่างหยิ่ง แต่ขอให้ทำอะไรอย่างสุภาพ
พยายามฟังสิ่งที่เด็กพูด
พยายามทวนคำขอของคุณด้วยคำเดิม ๆ (ด้วยน้ำเสียงที่สงบ)
ปล่อยให้อยู่คนเดียวในห้อง (ถ้าปลอดภัยต่อสุขภาพของเขา)
อย่าอ่านคำบรรยาย (เด็กก็ไม่ได้ยินอยู่ดี)

ฟังคำแนะนำของ Dr.Komarovsky เกี่ยวกับวิธีการเลี้ยงลูกที่สมาธิสั้น:

เคล็ดลับสำคัญ

เด็ก ๆ พบว่าเป็นเรื่องยากที่จะเก็บข้อมูลจำนวนมากไว้ในหัว ที่ดีที่สุดคือแบ่งงานออกเป็นส่วน ๆ อันดับแรกให้งานหนึ่งงานจากนั้นอีกงานหนึ่ง ตัวอย่างเช่นก่อนอื่นบอกว่าคุณต้องถอดของเล่นออกและหลังจากที่ทารกทำเสร็จแล้วให้ทำตามคำแนะนำต่อไปนี้
เด็กสมาธิสั้นส่วนใหญ่มีปัญหาเรื่องเวลาอย่างมาก พวกเขาไม่รู้ว่าจะวางแผนกิจกรรมอย่างไร นั่นคือพวกเขาไม่สามารถบอกได้ว่าถ้าคุณทำงานเสร็จแล้วในหนึ่งเดือนคุณจะได้รับของเล่น เป็นสิ่งสำคัญสำหรับพวกเขาที่จะได้ยินคุณเก็บของเล่นและคุณจะได้รับขนม

ระบบ "โทเค็น" ทำงานได้ดีที่สุดกับเด็กเหล่านี้ สำหรับการทำงานใด ๆ ให้เสร็จสิ้นเด็กจะได้รับรางวัลในรูปแบบของคะแนนหรือโทเค็นซึ่งเขาจะแลกเปลี่ยนกับบางสิ่งบางอย่าง ทั้งครอบครัวสามารถเล่นเกมนี้ได้

โปรแกรมจับเวลา ช่วยให้เด็กที่มีปัญหาเกี่ยวกับความรู้สึกมีเวลาติดตาม คุณสามารถใช้นาฬิกาทรายปกติหรือนาทีดนตรี
มีความจำเป็นที่จะต้องสังเกตและปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญ นักประสาทวิทยาและหากจำเป็นให้ทานยา
กำจัดการบริโภคน้ำตาลส่วนเกิน สิ่งนี้สามารถให้พลังงานเพิ่มเติมและนำไปสู่การทำงานของระบบประสาทมากเกินไป
กำจัดอาหารที่ทำให้แพ้อาหารจากอาหารของคุณ สิ่งเหล่านี้อาจเป็นสีสารกันบูดสารปรุงแต่งรสต่างๆ
ให้ลูกของคุณรับประทานเป็นประจำ วิตามิน.
ในการสื่อสารกับเด็กเสมอ รักษาทัศนคติที่ดี
พูดด้วยน้ำเสียงสงบเสมอ หลีกเลี่ยงคำว่า "ไม่" "คุณทำไม่ได้"
หลีกเลี่ยงฝูงชนจำนวนมาก และ บริษัท ที่มีเสียงดัง
คาดหวังว่าเขาจะทำงานหนักเกินไปเปลี่ยนความสนใจของคุณ
พาลูกของคุณไปที่ส่วนกีฬา สิ่งนี้ทำให้ร่างกายของเขามีประโยชน์