ผู้ใหญ่ใช้เวลานอนนานถึง 8-9 ชั่วโมงในขณะที่ทารกใช้เวลามากขึ้น - ตั้งแต่ 15 ถึง 20 ชั่วโมง สำหรับร่างกายที่อ่อนเยาว์และกำลังเติบโตไม่เพียง แต่ระยะเวลาในการนอนหลับเท่านั้นที่สำคัญ แต่ยังรวมถึงคุณภาพของร่างกายด้วย ขนาดของเปลที่เลือกอย่างถูกต้องจะช่วยให้เด็กหลับได้เร็วและมีส่วนช่วยพัฒนาการทางร่างกาย
มาตรฐาน
เฟอร์นิเจอร์ชิ้นแรกสำหรับเด็กคือเปล ดังนั้นจึงควรคำนึงถึงลักษณะเฉพาะของเฟอร์นิเจอร์สำหรับเด็กทุกประเภท
เตียงรุ่นต่อไปนี้ถือเป็นมาตรฐาน: เตียงเปลรุ่นต่อขยายเตียงเด็กเตียงสำหรับเปลี่ยนรูปและเตียงใต้หลังคา
แท่นวาง
เตียงเปลช่วยบรรพบุรุษเลี้ยงลูกมาตั้งแต่สมัยโบราณ ข้อดีของเปลรุ่นนี้คือความกะทัดรัดง่ายต่อการเมารถและความสามารถในการเคลื่อนย้ายจากห้องหนึ่งไปยังอีกห้องหนึ่งe. แต่เฟอร์นิเจอร์ชิ้นนี้สามารถใช้ได้จนถึงเวลาที่ทารกเริ่มพลิกตัวและนั่งลงมิฉะนั้นอาจเกิดการล้มได้
ก่อนหน้านี้ใช้เปลมานานกว่า แต่ห่อตัวทารกไว้แน่น ในความเป็นจริงทารกถูกตรึง สิ่งนี้ทำขึ้นเพื่อช่วยให้คุณแม่ยังสาวมีเวลาทำงานบ้านอย่างอื่นเช่นเย็บอะไรถักทำอาหาร
ขนาดโดยทั่วไปมีตั้งแต่กว้าง 40 ซม. ถึง 90 ซม. ความสูง - ตั้งแต่ 50 ถึง 90 ซม.
เตียงข้าง
เตียงข้างเมื่อเปรียบเทียบกับอะนาล็อกมีข้อดี
เด็กอยู่ในความฝันถัดจากแม่ของเขาซึ่งอำนวยความสะดวกในกระบวนการให้อาหารควบคุมผ้าห่มเลื่อน ในขณะเดียวกันก็แยกกันอยู่ แม่สามารถนอนหลับได้อย่างสงบและไม่ต้องกลัวว่าจะโดนหรือทับ สำหรับเด็กเปลรุ่นนี้สะดวกสบายทางจิตใจมากที่สุดแม่อยู่ที่นั่นเสมอ
เช่นเดียวกับรุ่นก่อนหน้านี้การใช้งานจะสั้นเนื่องจากขนาดของมัน (ไม่เกินสองปีหากขนาดของเปลช่วยให้ทารกพัฒนาได้) ความกว้างของเตียงข้างอยู่ระหว่าง 55 ถึง 60 ซม. และความยาวตั้งแต่ 90 ถึง 120 ซม. ความสูงของแบบจำลองไม่เกิน 80 ซม.
รุ่นเปลส่วนใหญ่มีที่หนีบซึ่งช่วยให้คุณสามารถเข้าร่วมกับเตียงของผู้ปกครองได้ เปลสามารถยกขึ้นหรือลดลงได้ตั้งแต่ 30 ถึง 50 ซม. จากระดับพื้นทั้งนี้ขึ้นอยู่กับระดับของเตียงของผู้ปกครอง
มีแบบจำลองที่มีการติดตั้งผนังด้านข้าง แต่ที่รองนอนของทารกจะลดลง 10 เซนติเมตร
กระดานนี้ใช้เพื่อหย่านมทารกจากการนอนกับพ่อแม่และสอนให้เขาแยกเตียงออกจากกัน
เตียง Playpen
รูปแบบที่ได้รับความนิยมมากที่สุดสำหรับทารกแรกเกิดคือเตียง playpen ซึ่งเนื่องจากขนาดและพารามิเตอร์สามารถใช้งานได้จนกว่าทารกจะอายุครบสามขวบ พารามิเตอร์ของเตียงรุ่นนี้ควบคุมโดย GOST
ไม่เพียง แต่ออกแบบมาเพื่อให้ทารกนอนหลับสบาย แต่ยังสำหรับก้าวแรกของเขาด้วย ตามขอบเปลจะมีกันชนซึ่งทารกสามารถยึดเพื่อพลิกตัวหรือยืนขึ้นได้ เด็กสามารถเล่นได้อย่างอิสระในขณะที่ควรดูว่าแม่กำลังทำอะไรอยู่ มีระยะห่างระหว่างสิ่งกีดขวางแนวตั้ง (สูงสุด 7.5 ซม.)
ก้นเตียงอาจหล่นได้ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับกิจกรรมของเด็กดังนั้นผู้ปกครองจึงไม่ต้องกลัวว่าทารกจะตกจากเปล นางแบบส่วนใหญ่มีกลไกอาการเมารถและมีลิ้นชักผ้าลินิน
หากจำเป็นหลังจากถอดด้านใดด้านหนึ่งออกก่อนสามารถเพิ่มเปลเข้ากับเตียงของผู้ปกครองได้ เมื่อโตเต็มที่เด็กจะสามารถคลานออกจากเปลได้อย่างอิสระ
ขนาดโดยทั่วไปยาว 120 ซม. และกว้าง 70 ซม.
เตียงเปิดประทุน
เตียงที่เปลี่ยนรูปได้คือเฟอร์นิเจอร์ทั้งชุดซึ่งรวมถึงเปลลิ้นชักและกล่องผ้าปูเตียง เมื่อเด็กโตขึ้นลิ้นชักสามารถใช้เป็นเฟอร์นิเจอร์แยกชิ้นได้เช่นโต๊ะข้างเตียงโต๊ะตู้
เตียงนี้สามารถออกแบบมาสำหรับเด็กโตอายุไม่เกิน 10-12 ปี ความยาวของเตียงสามารถตั้งแต่ 140 ถึง 180 ซม. และความกว้างโดยปกติคือ 60 ซม.
สำหรับเด็กควรซื้อเตียงไม้ (ไม้เนื้อแข็ง) มากกว่าเตียงไม้อัดหรือแผ่นไม้อัด โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับเด็กอายุ 5-12 ปีซึ่งเกี่ยวข้องกับกิจกรรมที่เพิ่มขึ้นของพวกเขา
โสด
เด็กนักเรียนควรซื้อแบบเตียงเดี่ยวจะดีกว่า ขนาดอาจไม่ด้อยไปกว่าเตียงสำหรับผู้ใหญ่ แต่มีความแตกต่างกันในข้อกำหนดด้านคุณภาพของวัสดุที่ใช้และการออกแบบ
เตียงเดี่ยวขนาดมาตรฐานกว้าง 100 ซม. x ยาว 190 ซม.
เตียงสองชั้นและเตียงใต้หลังคา
สำหรับครอบครัวที่มีลูกสองคนขึ้นไปเพื่อประหยัดพื้นที่นอนคุณสามารถพิจารณาตัวเลือกสำหรับเปลสองชั้นหรือเตียงใต้หลังคา แต่การใช้เฟอร์นิเจอร์เหล่านี้สามารถทำได้โดยเด็กที่อายุเกิน 7 ปีเท่านั้น
เพื่อให้เด็กที่นอนที่สูงมีอากาศเพียงพอชั้นที่สองไม่ควรสูงถึงเพดาน บันไดที่ใช้ในการขึ้นลงและการซ้อนทับกันของเตียงชั้นที่สองต้องปลอดภัยและกันเสียง เด็กที่นอนที่ความสูงสามารถกระโดดขึ้นเตียงลุกขึ้นได้ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องมีตัวเลือกทั้งหมดสำหรับการใช้งานที่ไม่เหมาะสมในรุ่นนี้
เตียงใต้หลังคานุ่มสบายช่วยประหยัดพื้นที่เล่นเกม ในรุ่นดังกล่าวตามกฎแล้วจะมีตู้เสื้อผ้าชั้นวางผ้าลินิน ชั้นล่างอาจมีพื้นที่ทำงานในรูปแบบของโต๊ะทำงานหรือโซฟา
ตัวเลือกเตียงนี้จะน่าสนใจสำหรับวัยรุ่น นี่คือรูปแบบของห้องในห้องที่สอนให้เด็กจัดพื้นที่อย่างสมเหตุสมผลหรือให้เขาเรียน เด็กดูเหมือนอยู่ในโลกของตัวเอง
ขนาดของเตียงสองชั้นและเตียงใต้หลังคาแตกต่างกันไป แต่สำหรับรุ่นผู้ใหญ่มักมีขนาดเท่ากับเตียงเดี่ยว - กว้าง 100 ซม. และยาว 190 ซม.
ไม่ได้มาตรฐาน
เปลสำหรับเด็กนักเรียนอาจอยู่ในรูปแบบของเรือเดินทะเลเตียงรถถังทั้งนี้ขึ้นอยู่กับการดำเนินการออกแบบ แต่แม้จะมีโซลูชันการออกแบบดั้งเดิม มีความจำเป็นที่ขนาดเตียงของเด็กจะต้องสอดคล้องกับพารามิเตอร์ที่ GOST อนุมัติไม่แคบโดยคำนึงถึงอายุและกิจกรรมของเด็ก
เป็นสิ่งสำคัญที่เด็กจะต้องนอนหลับสบายบนเตียงดังกล่าว
เมื่อพิจารณาซื้อรุ่นดังกล่าวคุณควรคำนึงถึงช่วงเวลาที่จะใช้เฟอร์นิเจอร์ การออกแบบที่สดใสอาจทำให้เด็กน่าเบื่อได้อย่างรวดเร็วและขนาดของเตียงจะไม่คำนึงถึงความต้องการที่เพิ่มขึ้นของเด็กรวมถึงสรีรวิทยาด้วย
ในรูปแบบเตียงสำหรับวัยรุ่นแบบตะวันตกไม่ได้เน้นที่โซลูชันการออกแบบที่โดดเด่นมากนัก แต่ให้ความสำคัญกับความสะดวกในการใช้เตียง ความกว้างของท่าเทียบเรือสำหรับเด็ก 1 คนต้องไม่เท่ากับ 90 ซม. แต่ 100 หรือ 120 ซม.
เปลรัสเซียมีขนาดเล็กเหมาะสำหรับห้องเด็กเล็ก จะดีกว่าที่จะไม่ใช้เตียงดังกล่าวหากมีพื้นที่อนุญาต
ในแบบจำลองเหล่านี้เด็กจะรู้สึกไม่สบายตัวและคุณภาพของการนอนหลับจะแย่ลง เขาจะนอนไม่หลับจะหงุดหงิดและร้องไห้
ขนาดตามอายุ
ตามข้อกำหนดของ GOST 19301.3-94 เตียงสำหรับเด็กก่อนวัยเรียนที่อาศัยอยู่ในประเทศ CIS สามารถมีได้สองประเภท
สำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 3 ปี ความกว้างของเตียงต้องมีอย่างน้อย 60 ซม. ความยาว - อย่างน้อย 120 ซม. ความสูงของรางด้านข้าง - ไม่เกิน 95 ซม. ท่าเทียบเรือสามารถลดระดับลงได้ถึง 30 ซม. จากระดับพื้นสูงขึ้นไป 50 ซม. จากระดับพื้น
ความสูงของรางด้านข้างสามารถเปลี่ยนแปลงได้: 81.5 ซม. จากระดับพื้นหรือ 95 ซม. รางด้านข้างอาจไม่สามารถเคลื่อนย้ายได้ตามคำขอของผู้ซื้อ
ด้วยเหตุผลด้านความปลอดภัยมีระยะห่างระหว่างเสาของราวกั้นด้านข้างเพื่อไม่ให้เด็กหลุดออกหรือติดแขนขา ควรมีขนาดไม่เกิน 7.5 ซม.
สำหรับเด็กอายุ 3 ปีถึง 6-7 ปี ความกว้างของเตียงไม่ควรน้อยกว่า 60 ซม. ความยาว - น้อยกว่า 140 ซม. ขอแนะนำให้ติดตั้งเตียงสูงจากระดับพื้น 30 ซม. มาตรฐานกำหนดให้ใช้เตียงที่มีความยาวสั้นกว่า - 120 ซม. สำหรับสถาบันก่อนวัยเรียน
ในประเทศของสหภาพยุโรปมีการกำหนดค่าเตียงสำหรับทารกแรกเกิดและเด็กอายุต่ำกว่า 3 ปีที่แตกต่างกัน ในฝรั่งเศสขนาดของเตียงจะเหมือนกับข้อกำหนดในประเทศโดยกำหนดช่วงของระยะห่างระหว่างรางด้านข้างแนวตั้ง: ตั้งแต่ 4.5 ถึง 6.5 ซม. สำหรับเปลความสูงของตัวป้องกันสูงสุดคือ 20 ซม. สามารถใช้เปลได้ตั้งแต่แรกเกิดถึง 6 เดือน ขนาดของแท่นวางมีตั้งแต่ 60 ถึง 90 ซม.
ตามกฎแล้วเตียงของอิตาลีเยอรมันสแกนดิเนเวียมีความยาวมากกว่าเตียงรัสเซีย 5-10 ซม.
มาตรฐานของรัสเซียให้พารามิเตอร์สำหรับเตียงสี่เหลี่ยม แต่มีเตียงนักออกแบบที่น่าสนใจมากมายในตลาดตอนนี้ซึ่งอาจเป็นทรงกลมวงรี เพื่อความปลอดภัยของเด็กขอแนะนำให้ใช้โมเดลที่ปฏิบัติตามพารามิเตอร์ข้างต้น เตียงไม่ควรแคบลงเนื่องจากมีรูปร่างมากกว่าข้อกำหนดขั้นต่ำสำหรับความกว้าง
สำหรับเตียงของเด็กวัยเรียนมาตรฐานในประเทศมีพารามิเตอร์ต่อไปนี้:
- สำหรับนักเรียนชั้นประถมศึกษา (อายุตั้งแต่ 6-7 ปีถึง 10-12 ปี) ความกว้างของเปล 80 ซม. ความยาวน้อยกว่า 160 ซม. ความสูงของท่าเทียบเรือจากระดับพื้น 40 ซม. การเปลี่ยนแปลงของพารามิเตอร์เกี่ยวข้องกับการเติบโตอย่างต่อเนื่องของเด็กซึ่งควรรู้สึกสบายบนเตียงในทุกตำแหน่ง ...
- สำหรับนักเรียนมัธยมต้นและมัธยมปลาย ความกว้างของเตียงไม่ควรน้อยกว่า 90 ซม. ความยาว - น้อยกว่า 180 ซม. ความสูงของท่าเทียบเรือ - 50 ซม. จากระดับพื้น
สิ่งสำคัญคือต้องคำนึงว่าเด็กจะเปลี่ยนเตียงโดยเฉลี่ย 3 เตียงตั้งแต่วัยเด็กจนถึงโต เด็ก ๆ เติบโตอย่างต่อเนื่อง: ในปีแรกของชีวิตพวกเขาสามารถเติบโตได้ถึง 40 ซม. ในปีต่อ ๆ ไปกระบวนการเติบโตจะชะลอตัวลง
แต่ขอแนะนำให้เลือกขนาดของเตียงโดยคำนึงถึงพลวัตการเติบโตและลักษณะพัฒนาการของแต่ละบุคคล
วิธีการเลือก?
ในตลาดสมัยใหม่สำหรับเตียงสำหรับเด็กมีโมเดลและการออกแบบที่แตกต่างกันจำนวนมากสำหรับทั้งทารกแรกเกิดและวัยรุ่น คุณควรมีความรับผิดชอบอย่างยิ่งในการเลือกเตียงสำหรับเด็กโดยพิจารณาจากเกณฑ์ต่อไปนี้: ความปลอดภัยความสะดวกสบายการออกแบบ
ความปลอดภัย... เกณฑ์นี้มีความสำคัญอย่างยิ่งเมื่อเลือกเปลสำหรับทารกแรกเกิด ในช่วงขวบปีแรกเด็กจะเรียนรู้ที่จะเกลือกกลิ้งคลานเดิน
เตียงนอนไม่ได้เป็นเพียงที่สำหรับนอนหลับ แต่ยังเป็นโลกใบเล็กสำหรับทารกแรกเกิดที่คุณต้องสัมผัสกัดเลียทุกสิ่ง
เตียงควรคำนึงถึงความต้องการที่เพิ่มขึ้นของเด็ก: มีกันชนพิเศษมั่นคงทำจากวัสดุคุณภาพสูงที่ไม่แตกหักง่าย เส้นของเตียงควรเรียบ หากเป็นเตียงที่ทำจากไม้เนื้อแข็งไม้วีเนียร์การเคลือบไม่ควรทำให้เกิดกลิ่น
ไม่สามารถใช้แท่นวางได้หลังจาก 6 เดือน พารามิเตอร์ของพวกเขาจะไม่ถูกดัดแปลงเพื่อใช้ในภายหลัง
สรีรวิทยา. เปลสำหรับทารกไม่ควรมีความไม่สมดุลมิฉะนั้นทารกจะมีอาการ "หยุดนิ่ง" ซึ่งอาจนำไปสู่ความจริงที่ว่าเขากลายเป็นโรคคอร์ติคอล
โดยไม่คำนึงถึงอายุของเด็กจำเป็นต้องมีที่นอนราบ สำหรับเด็กที่มีสมาธิสั้นและมีความเคลื่อนไหวง่ายให้ใช้แบบจำลองที่มีด้านข้างสูงเพื่อไม่ให้เด็กล้มลงระหว่างการนอน
จะดีกว่าเมื่อที่นอนแบบถอดออกได้จะทำความสะอาดสิ่งสกปรกฝุ่นและไรฝุ่นได้ง่ายขึ้น
ความสบายใจ. เปลเป็นสถานที่พิเศษที่เด็กถูกทิ้งไว้ตามลำพังเป็นครั้งแรกโดยไม่มีพ่อแม่คอยให้ความรู้สึกและความคิด มันควรจะสบายและเป็นมิตรกับการนอนหลับ สิ่งสำคัญคือไม่มีสิ่งใดรบกวนสมาธิจากกระบวนการทางสรีรวิทยานี้ไม่ว่าจะเป็นสีหรือความแคบของเตียงหรือที่นอนหรือเสียงรบกวนจากโลกอื่น (เสียงดังเอี๊ยดการเคาะรายละเอียด)
พ่อแม่หลายคนซื้อเตียงที่มีกันชนทั้งสี่ด้าน เป็นผลให้เด็กขาดการมองเห็นเขาไม่เห็นโลกรอบตัวเขา
เมื่อซื้อเตียงหลังคารุ่นที่เป็นที่นิยมในหมู่สาว ๆ โปรดจำไว้ว่าการดูแลพวกเขาเป็นเรื่องยาก - ต้องล้างและทำความสะอาดฝุ่นเป็นระยะ
ออกแบบ. เด็กมีความอ่อนไหวต่อโลกรอบตัวมาก สิ่งสำคัญคือไม่เพียง แต่ล้อมรอบด้วยเฟอร์นิเจอร์ที่ใช้งานได้เท่านั้น แต่ยังรวมถึงเฟอร์นิเจอร์ที่สวยงามอีกด้วย
สำหรับเด็กอายุมากกว่าสามปีควรเลือกเปลด้วยกัน ดังนั้นเขาจะเรียนรู้ที่จะตัดสินใจเลือกเขาจะเปิดเผยความชอบของเขาได้ เขาจะรู้สึกมั่นใจบนเตียงที่เขาเลือกเอง
ขนาดมีความสำคัญยิ่งในการเลือกเปล
ตามที่ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าควรซื้อเตียงโดยมีระยะขอบที่สำคัญ "เพื่อการเติบโต" ทั้งในด้านกว้างและด้านยาว เด็กเติบโตในความฝันเขาเคลื่อนไหวอย่างกระตือรือร้นพลิกตัว ไม่ควรได้รับอนุญาตว่าเขาไม่มีที่ว่างสำหรับการหมุนเวียนและการเติบโต
สำหรับทารกแรกเกิดควรใช้เปลที่มีขนาดใหญ่กว่าความสูงของเด็ก 60 ซม. เปลสามารถใช้ได้ถึง 6 เดือนเท่านั้นเนื่องจากในปีนี้ความสูงของเด็กจะสูงถึง 90 ซม. แล้วในอนาคตคุณต้องเลือกเปลในอัตรา 10-15 ซม. ซึ่งได้มา
ควรสังเกตว่าเด็กแรกเกิดไม่ค่อยชอบเตียงขนาดใหญ่ ในบทกวีทารกจะรู้สึกอึดอัด ดังนั้นขอแนะนำให้ม้วนผ้าห่มเพื่อ จำกัด การเคลื่อนไหวของมันนานถึงสี่เดือน ขอบคุณพวกเขาที่นอนจะคล้ายกับรังที่ทารกจะสบายและปลอดภัย
วัสดุที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมที่ใช้ทำเตียง
การเลือกเตียงไม่ใช่เรื่องง่ายน่าสนใจและมีความสำคัญ พ่อแม่ทุกคนต้องการให้ลูกพัฒนาอย่างกลมกลืนไม่เพียง แต่จากตำแหน่งของจิตใจเท่านั้น แต่ยังรวมถึงสรีรวิทยาด้วย เปลที่ดีช่วยให้หลังของคุณแข็งแรงและสุขภาพจิตของเด็ก ๆ
