ระยะเวลาการตกไข่: คุณสมบัติและเทคนิคการคำนวณ

ผู้หญิงสามารถตั้งครรภ์ได้ในช่วงตกไข่เท่านั้นดังนั้นคำถามเกี่ยวกับวิธีการพิจารณาจึงมีความสำคัญมากทั้งสำหรับผู้หญิงที่ต้องการเป็นแม่และกำลังวางแผนการตั้งครรภ์และสำหรับผู้ที่ยังไม่พร้อมสำหรับการเกิดของเด็กและมีความกังวลเกี่ยวกับการคุมกำเนิด บทความนี้จะบอกคุณเกี่ยวกับระยะเวลาการตกไข่ (การตกไข่) คืออะไรและจะคำนวณได้อย่างไร

การปล่อยไข่เกิดขึ้นได้อย่างไร?

ร่างกายของผู้หญิงมีจำนวนเซลล์สืบพันธุ์ gamete ซึ่งไม่ได้เติมเต็มในช่วงชีวิต แต่มีการบริโภคอย่างเต็มที่ และเมื่อหมดประจำเดือนก็จะมาถึง เมื่อแรกเกิดเด็กหญิงในรังไข่จะมีรูลิคูลาร์จำนวนหนึ่งซึ่งจะเริ่มสุกเดือนละหนึ่งครั้งเมื่อเริ่มเข้าสู่วัยแรกรุ่น นี่คือสาเหตุของการเริ่มมีประจำเดือน ความหมายทางชีววิทยาของการตกไข่คือ ในทางออกของไข่ที่โตเต็มที่จากรูขุมขนที่อยู่บนพื้นผิวของรังไข่

แต่ก่อนที่เซลล์สืบพันธุ์จะออกจากถุงฟอลลิคูลาร์มันจะต้องโตเต็มที่ และกระบวนการนี้จะเริ่มขึ้นหลังจากมีประจำเดือนครั้งต่อไป

ในอวัยวะทั้งสองข้างการเพิ่มขึ้นของรูขุมขนหลักหลายแห่งที่มีเซลล์ไข่ยังไม่บรรลุนิติภาวะจะเริ่มขึ้น ไม่กี่วันต่อมารูขุมขนที่โดดเด่นยังคงอยู่ข้างในซึ่งเซลล์สืบพันธุ์เจริญเติบโตซึ่งถูกกำหนดให้มีโอกาสตั้งครรภ์ทารกในวงจรปัจจุบัน การเจริญเติบโตเป็นสองเท่าเมื่อรูขุมสองเติบโตพร้อมกันนั้นหายาก

ฟองจะเพิ่มขึ้นโพรงเติบโตขึ้นภายในไข่ขาวลอยอยู่ในตัวกลางที่เป็นของเหลว กระบวนการนี้มาพร้อมกับการสนับสนุนฮอร์โมนสำหรับฮอร์โมน FSH

เมื่อถึงกลางวัฏจักรภูมิหลังของฮอร์โมนในผู้หญิงจะมีการเปลี่ยนแปลงฮอร์โมนเอสโตรเจนจะมีผลและการผลิตฮอร์โมนลูทีไนซ์ จุดสูงสุดของ LH กระตุ้นให้เกิดการบางลงของเมมเบรนของถุงน้ำกราเฟียนทำให้เกิดปานและเมื่อถึงจุดนี้รูขุมขนแตก การตกไข่เกิดขึ้นหลังจากนั้นไข่จะอยู่ในท่อนำไข่จากด้านข้างของรังไข่ที่ตกไข่ ความคิดควรเกิดขึ้นที่นั่นหากตรงตามเงื่อนไขทั้งหมดสำหรับสิ่งนี้

ระยะเวลาการตกไข่สั้นเนื่องจากตัวเมียมีชีวิตอยู่ประมาณหนึ่งวัน ทันทีที่ปล่อยออกมาสิ่งที่เรียกว่าคอร์ปัสลูเตียมซึ่งสร้างฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนจะเริ่มก่อตัวขึ้นที่รังไข่บริเวณที่เจาะรูขุมขน สารออกฤทธิ์นี้มีความสำคัญอย่างยิ่งเนื่องจากเตรียมร่างกายของผู้หญิงให้รับตัวอ่อนจึงสร้างสภาวะที่ดีสำหรับการเริ่มตั้งครรภ์

และหากการตั้งครรภ์ไม่ได้เกิดขึ้นคลังข้อมูล luteum จะมีอยู่ตั้งแต่ 10 ถึง 13 วันจากนั้นจะสลายไป ภูมิหลังของฮอร์โมนเปลี่ยนไปอีกครั้งและผู้หญิงก็เริ่มมีประจำเดือนอีกครั้ง การมาถึงของมันหมายถึงการเริ่มต้นของวัฏจักรใหม่ซึ่งลำดับของขั้นตอนจะถูกทำซ้ำอีกครั้ง

หากการปฏิสนธิเกิดขึ้นกิจกรรมของ corpus luteum จะไม่หยุดลงการก่อตัวชั่วคราวจะสนับสนุนฮอร์โมนเอชซีจีซึ่งผลิตโดยวิลลี่บาง ๆ ของคอเรียนของตัวอ่อนไม่มีประจำเดือนการตั้งครรภ์จะพัฒนาขึ้น

เด็กผู้หญิงและผู้หญิงมีวงจรที่ไม่เกิดการตกไข่และนี่เป็นปรากฏการณ์ที่ยอมรับได้หากมีรอบดังกล่าวไม่เกิน 2 รอบต่อปีเมื่ออายุมากขึ้นการไหลเวียนของเลือดอาจเกิดขึ้นได้ถึง 6 ครั้งต่อปีดังนั้นจึงอาจเป็นเรื่องยากที่ผู้หญิงอายุ 35 ปีจะตั้งครรภ์ แม้ว่าจะมีสุขภาพดีก็ตาม

หน้าต่างการตกไข่เริ่มต้นและสิ้นสุดเมื่อใด

ช่วงเวลาของการตกไข่จะเริ่มขึ้นทันทีหลังจากสิ้นสุดระยะฟอลลิคูลาร์ดังนั้นจึงได้รับการตั้งชื่อตามกระบวนการที่มาพร้อมกับการเจริญเติบโต ระยะนี้มีระยะเวลาที่แตกต่างกันสำหรับตัวแทนที่แตกต่างกันของเพศที่ยุติธรรม จุดเริ่มต้นคือวันแรกของการมีประจำเดือนครั้งถัดไปและจุดจบคือการแตกของฟองสบู่

การเติบโตของรูขุมขนและกระบวนการที่เกิดขึ้นกับ gamete ภายในนั้นอาจได้รับอิทธิพลอย่างมากจากปัจจัยต่างๆดังนั้น ระยะนี้ไม่เสถียรและอาจเปลี่ยนแปลงไปตามช่วงเวลา สิ่งนี้มีผลต่อวันตกไข่ซึ่งอาจเกิดขึ้นเร็วหรือช้ากว่านั้น

ครึ่งหลังของวัฏจักรคือเฟส luteal หรือ corpus luteum ถือว่ามีเสถียรภาพมากขึ้นเนื่องจากผลกระทบต่อระดับฮอร์โมนจะลดลง ไม่ว่าวงจรทั้งหมดจะใช้เวลาตั้งแต่วันแรกถึงวันสุดท้ายนานแค่ไหน (เป็นรายบุคคล) ระยะที่สองในผู้หญิงหลายคนมักใช้เวลา 14 วัน

นี่คือวิธีการหลักในการคำนวณวันตกไข่ขึ้นอยู่กับ ลบ 14 ออกจากระยะเวลาของรอบสตรีดังนั้นเราจึงได้วันที่ปล่อยไข่โดยประมาณซึ่งเป็นวันที่มีความเป็นไปได้มากที่สุด แต่ควรเข้าใจว่าผลที่ได้รับไม่ใช่ความจริงสูงสุด

วันที่ตกไข่อาจเปลี่ยนแปลงได้หากมีความผันผวนของภูมิหลังของฮอร์โมนในระยะแรก... สิ่งนี้อาจได้รับอิทธิพลจากความผิดปกติของต่อมไร้ท่อโรคทางนรีเวชโภชนาการที่ไม่ดีการเดินทางที่มีการเปลี่ยนแปลงของสภาพอากาศและเขตเวลาการนอนหลับไม่เพียงพอไข้หวัดใหญ่ตลอดจนความเครียดที่ยืดเยื้อเรื้อรังหรือความตกใจทางอารมณ์ที่รุนแรงเมื่อเร็ว ๆ นี้ ในกรณีนี้ครึ่งหลังของรอบมักจะคงที่

วิธีปฏิทินที่อธิบายไว้ข้างต้นช่วยให้คุณสามารถทำนายวันตกไข่ได้ และด้วยวัฏจักรของการตกไข่ 26 วันจึงคุ้มค่าที่จะรอ 12 วันและมีรอบ 30 วัน - เฉพาะวันที่ 16 ของวงจร

การตกไข่ใช้เวลาประมาณหนึ่งชั่วโมงดังนั้นไข่จึงยังมีชีวิตอยู่และสามารถหลอมรวมกับอสุจิได้ตั้งแต่ 24 ถึง 36 ชั่วโมง หากการปฏิสนธิไม่เกิดขึ้นในช่วงเวลานี้ gamete จะตาย

เมื่อคำนวณระยะเวลาการเจริญพันธุ์คุณควรคำนึงถึงไม่เพียง แต่วันตกไข่เท่านั้น แต่ยังรวมถึงช่วงเวลาที่มีการเจริญพันธุ์ด้วย เป็นเพราะความจริงที่ว่าสเปิร์มซึ่งแตกต่างจาก gametes เพศหญิงสามารถมีชีวิตอยู่ได้นานขึ้นโดยไม่สูญเสียความสามารถในการปฏิสนธิ ช่วงชีวิตเฉลี่ยของเซลล์สืบพันธุ์เพศผู้คือ 3-4 วันขอแนะนำให้เพิ่มทั้งสองข้างของวันตกไข่ ดังนั้นเราจึงได้รับช่วงเวลาที่การมีเพศสัมพันธ์โดยไม่มีการป้องกันอาจนำไปสู่การตั้งครรภ์ได้

ด้วยวัฏจักร 26 วันการตกไข่ควรเกิดขึ้นในวันที่ 12 และระยะเวลาเจริญพันธุ์จะเริ่มในวันที่ 8 และด้วยวัฏจักรมาตรฐานและปกติคือ 28 วันการตกไข่ส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นในวันที่ 14 และจุดเริ่มต้นของระยะเจริญพันธุ์ในวันที่ 10

เช่นเดียวกับการเริ่มต้นของระยะที่สอง 3-4 วันหลังจากการตกไข่ถือว่าเหมาะสำหรับการตั้งครรภ์ ดังนั้นผู้ที่วางแผนมีบุตรหรือในทางกลับกันต้องการป้องกันตนเองจากการตั้งครรภ์โดยไม่พึงประสงค์ควรคำนึงถึงสิ่งนี้ด้วย

สำหรับข้อมูลของคุณ: แม้ว่าช่วงเวลาเจริญพันธุ์จะกินเวลา 8-9 วัน แต่การปฏิสนธิจะเกิดขึ้นได้เฉพาะในวันที่ตกไข่และภายใน 24-36 ชั่วโมงหลังจากนั้น ไม่กี่วันก่อนการปล่อยไข่หรือ 4 วันหลังจากวันสำคัญจะไม่สามารถตั้งครรภ์ได้อีกต่อไปเนื่องจากต้องใช้ไข่ที่โตเต็มที่และมีชีวิต

การมีเพศสัมพันธ์ก่อนการตกไข่สามารถรับประกันได้ว่ามีอสุจิอยู่ในระบบสืบพันธุ์ของผู้หญิงซึ่งสามารถปฏิสนธิไข่ได้ทันทีหลังการปลดปล่อยแม้ว่าจะมีการติดต่อทางเพศเองเมื่อ 3-4 วันก่อนก็ตาม ระหว่างการมีเพศสัมพันธ์ในวันตกไข่และวันต่อมาอสุจิจะครอบคลุมระยะห่างระหว่างช่องคลอดและท่อนำไข่ในเวลาประมาณ 40 นาที

ระบบเดียวกันนี้ใช้ในการคำนวณระยะเวลาการตกไข่และเครื่องคำนวณและตัวนับออนไลน์ที่มีอยู่ อย่างไรก็ตามเราไม่สามารถพึ่งพาและพึ่งพาการคำนวณดังกล่าวได้อย่างเต็มที่เนื่องจากความน่าจะเป็นของข้อผิดพลาดในวิธีปฏิทินนั้นสูง

วิธีปรับปรุงความแม่นยำของการคำนวณ

มีวิธีที่เชื่อถือได้มากขึ้นในการระบุการตกไข่หลังจากที่คุณคำนวณช่วงเวลาเจริญพันธุ์โดยใช้ปฏิทินหรือเครื่องคิดเลข สำหรับสิ่งนี้จะใช้การทดสอบการตกไข่ที่บ้านวิธีการวัดอุณหภูมิพื้นฐานและวิธีการแสดงอาการ หากคุณใช้หลายวิธีพร้อมกันผลลัพธ์จะแม่นยำยิ่งขึ้น

การทดสอบเริ่มสร้างความพึงพอใจให้กับเจ้าของด้วยแถบที่สองที่สดใส 1-2 วันก่อนการตกไข่เนื่องจากพวกมันตอบสนองต่อระดับฮอร์โมน LH ที่เพิ่มขึ้นในปัสสาวะ
ในกราฟของอุณหภูมิฐานในวันที่ปล่อยไข่จะมีลักษณะเพิ่มขึ้นและอาการอาจแตกต่างกันมากในแต่ละบุคคลซึ่งไม่ยากที่จะเข้าใจโดยสังเกตความเป็นอยู่ของคุณในช่วงกลางของรอบเป็นเวลา 3-4 เดือน
การเพิ่มขึ้นของสารคัดหลั่งที่สังเกตได้บ่อยที่สุดเมือกกลายเป็นโปร่งใสและมีความหนืดยืดได้ง่ายหลายเซนติเมตร "เป็นเกลียว" ระหว่างนิ้วเพิ่มความต้องการทางเพศ

บางคนสังเกตว่าช่องท้องส่วนล่างดึงขึ้นสภาพอารมณ์แย่ลง บางครั้งแสงสีน้ำตาล "แต้ม" อาจเกิดขึ้นในวันตกไข่และวันต่อมา มีคนปวดหัวบางคนป่วย แต่ผู้หญิงส่วนใหญ่จะไม่สังเกตสิ่งผิดปกติยกเว้นตกขาว

อัลตราซาวนด์ของรูขุมขนและการตรวจเลือดทางห้องปฏิบัติการสำหรับฮอร์โมนสามารถติดตามการตกไข่ได้แม่นยำยิ่งขึ้น

เคล็ดลับที่เป็นประโยชน์

หากคุณวางแผนที่จะมีลูกสิ่งสำคัญคือต้องกำหนดช่วงเวลาเจริญพันธุ์ หลังจากนี้ควรมีเพศสัมพันธ์ที่ไม่มีการป้องกัน วันเว้นวันเริ่มตั้งแต่วันแรกของหน้าต่างที่อุดมสมบูรณ์ในวันที่ตกไข่ - จำเป็นเนื่องจากความน่าจะเป็นที่จะตั้งครรภ์สูงที่สุดในวันนี้

ผู้หญิงที่ต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับระยะเวลาการตกไข่เพื่อวางแผนมาตรการคุมกำเนิดจำเป็นต้องรู้ว่ามีความเป็นไปได้ที่จะตั้งครรภ์ในช่วงที่มีการเจริญพันธุ์แม้ว่าจะมีการมีเพศสัมพันธ์ที่ถูกขัดจังหวะก็ตามเนื่องจากเซลล์เพศของผู้ชายที่เหมาะสำหรับการหลอมรวมอาจมีอยู่ในสารหล่อลื่นทางสรีรวิทยาที่ปล่อยออกมาเป็นจำนวนมาก ปริมาณในช่วงเวลาของการปลุกอารมณ์ทางเพศ วิธีการคุมกำเนิดตามปฏิทินไม่น่าเชื่อถือ สิ่งนี้ไม่ควรลืมเมื่อช่วงตกไข่เริ่มขึ้น

และในความเป็นจริงและในอีกกรณีหนึ่งผู้หญิงไม่ควรลืมว่าในรอบใด ๆ มีความเป็นไปได้ที่การตกไข่จะเปลี่ยนไปและด้วยขอบเขตของช่วงเวลาเจริญพันธุ์

ดังนั้นแม้ว่าจะไม่มีนัยสำคัญ แต่ก็ยังมีโอกาสตั้งครรภ์ได้ทั้งเร็วกว่าและช้ากว่าวันที่คาดว่าจะตกไข่ นี่เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่ต้องจำไว้สำหรับผู้ที่ไม่รวมแผนความคิด