ห้องอาบน้ำสำหรับเด็ก

การมีขนาดเล็กคือการทำงานมาก ตั้งแต่วันแรก ๆ หลังคลอดเด็ก ๆ จะเรียนรู้โลกอย่างกระตือรือร้นดูดซึมข้อมูลใหม่ ๆ มากมายทุกวันได้รับความประทับใจและเบื่อหน่ายกับสิ่งนี้อย่างไม่น่าเชื่อ หน้าที่ของผู้ใหญ่คือการช่วยให้เด็ก ๆ ผ่อนคลายและได้พักผ่อนอย่างเต็มที่

มีหลายวิธีที่จะทำให้ชีวิตง่ายขึ้นสำหรับเด็กที่กระตือรือร้นและกระตือรือร้นเช่นเดียวกับพ่อแม่ของพวกเขา แต่วันนี้ฉันต้องการที่จะอาศัยรายละเอียดเพิ่มเติมอย่างใดอย่างหนึ่งนั่นคืออ่างอาบน้ำที่ผ่อนคลาย เด็กเกือบทุกคนชอบที่จะว่ายน้ำ แล้วทำไมไม่เปลี่ยนกิจวัตรสุขอนามัยตามปกติของคุณให้เป็นพิธีกรรมที่น่ารื่นรมย์พร้อมผลการรักษา?

สิ่งที่พวกเขาสำหรับ?

การอาบน้ำเพื่อผ่อนคลายช่วยให้ทารกผ่อนคลายได้เร็วขึ้นคลายกล้ามเนื้อทำให้การนอนหลับเป็นปกติมีผลดีต่อระบบประสาทและมีคุณสมบัติในการเสริมสร้างความเข้มแข็งโดยทั่วไป ยาบางสูตรมีฤทธิ์ฆ่าเชื้อ

พวกเขาทำงานอย่างไร?

ผิวของเด็กเป็นที่รู้กันว่าบอบบางมาก ดังนั้นการสัมผัสกับสารประกอบพิเศษที่ใช้ในการอาบน้ำเพื่อการผ่อนคลายจะมีลักษณะคล้ายกับ "การแลกเปลี่ยนข้อมูล" ผิวหนังของเศษจะ“ ให้” ปัจจัยก่อโรคทั้งหมดรวมทั้งสารพิษสะสมและ“ รับสาร” ที่มีประโยชน์ซึ่งจะแพร่กระจายไปทั่วร่างกายอย่างรวดเร็ว

พวกเขามีไว้เพื่อใคร?

การอาบน้ำเพื่อการผ่อนคลายสามารถทำได้ทั้งทารกและเด็กเล็กไม่เกินหนึ่งปี... ขั้นตอนเหล่านี้จะเป็นประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับเด็กอายุ 2-3 ปีเมื่อทารกรู้สึกตื่นเต้นในช่วงวัยแรกเกิด การอาบน้ำที่ผ่อนคลายเพื่อการนอนหลับที่ดีและการพักผ่อนทั่วไปยังเป็นประโยชน์สำหรับเด็กประถม

พันธุ์

การอาบน้ำเพื่อผ่อนคลายส่วนใหญ่มักทำด้วยการเพิ่มสมุนไพร "หมอ" - ลาเวนเดอร์คาโมไมล์เข็มสนบาล์มมะนาวสาโทเซนต์จอห์น เงื่อนไขที่สำคัญคือไม่สามารถผสมพืชมากกว่าสี่ชนิดในครั้งเดียวได้

บ่อยครั้งเพื่อยับยั้งผู้ปกครองจากการทดลองอย่างบ้าคลั่งเกี่ยวกับการผสมสมุนไพรแพทย์แนะนำสูตรอาหารสากล:

อาบน้ำผ่อนคลาย. ใช้ยากล่อมประสาทสำเร็จรูปหมายเลข 2, motherwort และ knotweed ส่วนผสมทั้งหมดมีขายในร้านขายยาใด ๆ และมีราคาไม่แพง สำหรับน้ำอาบสำเร็จรูป 10 ลิตรใช้ส่วนผสมสมุนไพรสำเร็จรูป 3 ช้อนโต๊ะเทน้ำเดือด (ประมาณ 400-500 กรัม) ใช้เวลาประมาณ 40 นาทีในการใส่ผลิตภัณฑ์ ความเครียดและเพิ่มลงในอ่างอาบน้ำ ทารกควรรับประทานภายในหนึ่งในสี่ของชั่วโมง ทำซ้ำขั้นตอนทุกวัน ๆ หลักสูตรทั่วไปเป็นเดือน
"ง่วงนอน" อาบน้ำ สัดส่วนสำหรับน้ำสำเร็จรูป 10 ลิตรมีดังนี้: ดอกดาวเรือง 50-60 กรัมสะระแหน่และออริกาโน เทสมุนไพรทั้งหมดด้วยน้ำเดือด 2 ลิตรทิ้งไว้ครึ่งชั่วโมง ความเครียดก่อนที่จะเพิ่มลงในอ่าง ใช้เวลา 15 นาทีสามครั้งต่อสัปดาห์ หลักสูตรทั่วไปคือสองสัปดาห์
อาบน้ำเสริม... นี่คืออ่างสนที่ช่วยให้ทารกไม่เพียง แต่พักฟื้นหลังเจ็บป่วยเท่านั้น แต่ยังช่วยให้การนอนหลับและบรรเทาเป็นปกติอีกด้วย น้ำ 10 ลิตรต้องใช้เข็ม 50 กรัมซึ่งต้องเติมน้ำเดือด 2 ลิตร หลังจากแช่ 45 นาทีผลิตภัณฑ์จะถูกเพิ่มลงในอ่างอาบน้ำ ใช้เวลา 10 นาทีครึ่งชั่วโมงก่อนเข้านอน แนะนำไม่เกินสามครั้งต่อสัปดาห์ หลักสูตรทั่วไป - 2 สัปดาห์

การอาบน้ำที่ใช้ดอกคาโมมายล์ในร้านขายยาและการสืบทอดทำความสะอาดผิวของทารกได้ดีสิ่งนี้จะเป็นประโยชน์ต่อเศษเล็กเศษน้อยที่ต้องทนทุกข์ทรมาน... อ่างมาเธอร์เวิร์ตและลาเวนเดอร์มีฤทธิ์กดประสาทและเหมาะสำหรับเด็กวัยเตาะแตะที่สมาธิสั้น

คุณต้องระวัง Valerian - สามารถเติมวาเลอเรียนสำเร็จรูปได้ไม่เกิน 10 หยดลงในน้ำที่เด็กอาบ วิธีนี้จะช่วยหลีกเลี่ยงอาการแพ้ของวาเลอเรียน ห้องอาบน้ำสาโทเซนต์จอห์นช่วยปลอบประโลมและ "กล่อม" เด็กที่มีอาการนอนไม่หลับได้อย่างมีประสิทธิภาพ

การอาบน้ำด้วยเกลือทะเลก็มีประโยชน์เช่นกันเพียง แต่ต้องใช้เกลือธรรมชาติเท่านั้นโดยไม่มีสีย้อมน้ำหอมและน้ำหอม สารเคมีเจือปนอาจเป็นอันตรายต่อผิวหนังที่บอบบางของทารกได้

การอาบน้ำด้วยน้ำมันหอมระเหยมีผลดีต่อระบบทางเดินหายใจของเด็ก แต่หลีกเลี่ยงน้ำมันหอมระเหยจากแหล่งกำเนิดแปลกใหม่ (ส้มแมนดารินกระดังงาไม้จันทน์) เพราะเป็นสารก่อภูมิแพ้ ควรเลือกใช้น้ำมันหอมระเหยจากพืชสมุนไพรที่เติบโตในแถบธรรมชาติของคุณจะดีกว่า

ข้อห้าม

เด็กไม่ควรอาบน้ำเพื่อการผ่อนคลาย:

แพ้สมุนไพรและพืช
มีความผิดปกติอย่างรุนแรงของระบบประสาท (หากได้รับการยอมรับอย่างเป็นทางการโดยนักประสาทวิทยา)
ด้วยอุณหภูมิของร่างกายที่เพิ่มขึ้นในระหว่างการเจ็บป่วย

เคล็ดลับสำคัญ

ก่อนตัดสินใจเริ่มทำหัตถการควรปรึกษากุมารแพทย์ของคุณ หากเขาไม่พบข้อห้ามคุณสามารถไปที่ร้านขายยาได้

เมื่อยาต้มสมุนไพรพร้อมแล้วเด็กจะต้องได้รับการทดสอบความอ่อนแอ หยดน้ำซุปสองสามหยดลงบนผิวของเศษขนมปังเล็กน้อย หากภายในครึ่งชั่วโมงไม่มีอาการแดงคันผื่นบวมคุณสามารถอาบน้ำได้

โปรดจำไว้ว่าอุณหภูมิของน้ำที่เหมาะสมในอ่างทารกควรอยู่ที่ + 37 องศาเซลเซียส ในน้ำร้อนสารบำบัดและน้ำมันหอมระเหยจะสลายตัวได้อย่างรวดเร็วในน้ำที่เย็นกว่าจะไม่สามารถเปิดเผยความสามารถทั้งหมดได้

ไม่เหมาะสำหรับการอาบน้ำทุกวันการอาบน้ำสมุนไพรที่ผ่อนคลายและผ่อนคลาย หากต้องการเล่นน้ำทุกวันคุณสามารถใช้โฟมอาบน้ำสำหรับเด็กที่มีเอฟเฟกต์ผ่อนคลาย“ คุณแม่ที่รักใคร่” หรือ“ พี่เลี้ยงเด็ก” รุ่นแรกประกอบด้วยลาเวนเดอร์รุ่นที่สองประกอบด้วยดอกคาโมไมล์

ผลิตภัณฑ์อาบน้ำเพื่อการผ่อนคลายสำหรับผู้ใหญ่ (มีจำหน่ายที่ร้านขายยา) ไม่เหมาะสำหรับเด็กทารก! อาจมีทั้งส่วนประกอบจากธรรมชาติและผิดธรรมชาติซึ่งจะส่งผลเสียต่อสภาพผิวของเด็กและอาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนจากระบบทางเดินหายใจ

คุณจะไม่สังเกตเห็นผลดีของการอาบน้ำทารกในทันที ไม่น่าแปลกใจที่พวกเขาได้รับมอบหมายให้เข้าเรียนหลักสูตร ความจริงก็คือสารจากพืชบางชนิดมีผลสะสมดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องปฏิบัติตามขั้นตอนทั้งหมด

ขอแนะนำให้ผสมผสานการอาบน้ำเพื่อการผ่อนคลายกับการเล่นในอ่างอาบน้ำตามวัย ตามที่นักจิตวิทยาให้ผลสองเท่า: การบำบัดด้วยเกมช่วยเพิ่มความผ่อนคลายในขณะที่เด็ก ๆ ได้ถ่ายทอดประสบการณ์และอารมณ์ออกมาทั้งหมด สำหรับขนาดเล็กที่สุดคุณสามารถใช้ชุดเป็ดยางสำหรับเด็กตัวใหญ่ของเล่นไขลานที่ลอยอยู่ในอ่างอาบน้ำ