การบำบัดเพื่อสุขภาพที่เกี่ยวข้องกับการนวดเป็นประโยชน์อย่างมากสำหรับเด็กทุกวัย แต่การไปพบผู้เชี่ยวชาญนั้นค่อนข้างแพงสำหรับหลาย ๆ คน เพื่อช่วยให้ผู้ปกครองมีอุปกรณ์และเครื่องมือที่ช่วยให้ทารกได้รับการเสริมสร้างความเข้มแข็งและการบำบัดที่บ้าน หนึ่งในนั้นคือเสื่อนวดเท้า มันคืออะไรและจะใช้อย่างไรเราจะพยายามหาคำตอบในตอนนี้
ข้อดีและข้อเสีย
พรมนวดสำหรับเด็กเป็นประโยชน์ที่ได้รับในลักษณะขี้เล่นสำหรับทารก วัตถุที่สดใสและน่าสนใจดึงดูดความสนใจของเด็กเขาจะชอบเดินและกระโดดขึ้นไป ในขณะเดียวกันองค์ประกอบที่ยื่นออกมาเช่นการกระแทกกรวยหนามขนาดเล็กจะทำหน้าที่ของพวกเขาอย่างไม่รู้จักเหน็ดเหนื่อย - นวดขาของทารกซึ่งมีอิทธิพลต่อจุดที่ "สำคัญเชิงกลยุทธ์" ของเท้า
ภายนอกพรมมีลักษณะเหมือนผ้านวมเย็บปะติดปะต่อกันโดยที่องค์ประกอบสี่เหลี่ยมแต่ละชิ้นมีสีที่แตกต่างกันและบางครั้งก็มีพื้นผิวที่แตกต่างกัน พรมดังกล่าวทำจากวัสดุปลอดสารพิษ: ยางยางพาราพรมโฟมโพลียูรีเทน
สีสดใสซึ่งผู้ผลิตใช้มีผลดีต่อจิตใจของเด็กพัฒนาจินตนาการและจินตนาการ นอกจากนี้บางรุ่นสามารถถอดประกอบได้เหมือนจิ๊กซอว์
พรมไม่ต้องการการดูแลเป็นพิเศษและนี่คือข้อได้เปรียบที่ไม่ต้องสงสัย เพียงพอที่จะเช็ดพื้นผิวด้วยผ้าชุบน้ำหมาด ๆ จากฝุ่นละอองและสิ่งสกปรกทุกๆสามถึงสี่วันวัสดุที่ใช้ทำของเล่นที่มีประโยชน์และน่าสนใจช่วยให้คุณล้างด้วยผงซักฟอกที่ปลอดภัยสำหรับเด็ก
ข้อเสียเพียงประการเดียวของเครื่องนวดขาคือค่าใช้จ่าย ราคาสำหรับรุ่นส่วนใหญ่เริ่มต้นที่หนึ่งและครึ่งพันรูเบิล
ข้อบ่งใช้
การนวดเท้าเป็นขั้นตอนที่ช่วยให้คุณสามารถป้องกันและรักษาโรคต่างๆได้อย่างประสบความสำเร็จ: ปัญหาเกี่ยวกับท่าทาง, โรคของระบบกล้ามเนื้อและโครงกระดูก, การวินิจฉัยทางระบบประสาทและการผิดปกติของเท้า เอฟเฟกต์จุดในบริเวณที่บอบบางของ แต่เพียงผู้เดียวช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันบรรเทาอาการของโรคไตกระเพาะอาหารอาการปวดหัวมีผลเสริมสร้างความเข้มแข็งโดยทั่วไปช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิต
แม้แต่หมอรักษาในสมัยโบราณยังรู้ว่าจุดบนเท้าของคน ๆ หนึ่งมีหน้าที่เกี่ยวข้องกับอวัยวะภายในของเขาและการกดจุดหนึ่งจะช่วยรักษาหัวใจและอีกจุดหนึ่งจะช่วยรักษาตับได้
เสื่อนวดทำให้สามารถมีอิทธิพลต่อสิ่งมีชีวิตโดยรวมและโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับ "สกรู" แต่ละตัว
เสื่อกระดูกจะแสดงเมื่อ:
- เท้าแบน;
- การเดินแบบไม่สมมาตร
- ความผิดปกติของเท้าของสาเหตุต่างๆ
- กล้ามเนื้ออ่อนแอหรือมากเกินไป
- มีแนวโน้มที่จะมีส่วนโค้งของเท้าที่สูงมากหรือต่ำมาก
ข้อห้าม
ศัลยแพทย์ออร์โธปิดิกส์ซึ่งโดยทั่วไปชื่นชอบผลของเสื่อนวดไม่แนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์สำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 1 ปี
ไม่แนะนำให้ออกกำลังกายและเล่นบนพื้นผิวดังกล่าวสำหรับเด็กที่มีการละเมิดความสมบูรณ์ของผิวหนังเท้าและขาหากมีบาดแผลรอยถลอกเลือดออกแคลลัสผื่นผ้าอ้อมหรือโรคเชื้อรา
ด้วยความระมัดระวังจำเป็นต้องให้เด็กที่มีระบบกล้ามเนื้อและกระดูกที่ด้อยพัฒนาและอ่อนแอเล่นบนพื้นผิวที่ไม่เรียบด้วยโรคที่ทำให้เกิดการละเมิดอุปกรณ์ขนถ่าย ไม่ว่าในกรณีใดเด็กเหล่านี้ไม่ควรถูกทิ้งไว้ตามลำพังบนพื้นผิวโมดูลาร์เพราะเด็กเหล่านี้อาจล้มและบาดเจ็บบนพื้นผิวที่ไม่เรียบ
โมเดล
ผู้ผลิตนำเสนอรุ่นต่างๆมากมาย
ลองดูรุ่นและผู้ผลิตยอดนิยม (ตามบทวิจารณ์ของผู้ปกครองและสถิติการขาย):
"Trives M 514" (ก้อนกรวด). รุ่นนี้เหมาะสำหรับทั้งครอบครัวเลียนแบบหินทะเลผลิตภัณฑ์ดังกล่าวสามารถวางในห้องน้ำและเดินก่อนอาบน้ำ เนื้อมีระดับความแข็งโดยเฉลี่ย แอพพลิเคชั่นนี้เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการเพิ่มการไหลเวียนของเลือดที่ขาสำหรับการนวดเท้า
"ก้นทะเล"... พรมที่ยืดหยุ่นและค่อนข้างอ่อนเหล่านี้ทำในรัสเซียจากยางยางพารา ภายนอกผลิตภัณฑ์มีลักษณะคล้ายกับโลกใต้น้ำอย่างมาก มีพรมที่มีม้าน้ำมีปะการังมีสาหร่ายทะเลก้อนกรวดเป็นลวดลายแฟนซี เด็กจะชอบเล่นพรมในน้ำอย่างแน่นอนโดยสามารถวางไว้ด้านล่างของสระน้ำเป่าลมอ่างอาบน้ำหรืออ่างล้างหน้า ผู้ผลิตอนุญาตให้ใช้
"ปริศนา 1+". นี่คือแผ่นรองกระดูกสำหรับเด็กยอดนิยมประกอบด้วย 8 โมดูล ทำจากโพลีเมอร์ พรมดังกล่าวสามารถซื้อได้สำหรับทารกอายุหนึ่งขวบและเด็กอายุห้าขวบ มีประโยชน์ในการป้องกันและรักษาเท้าแบนและในเด็กโตผลิตภัณฑ์นี้จะทนต่อน้ำหนักของผู้ใหญ่ได้เนื่องจากฐานที่หนาและหนาแน่น (ส่วนที่อยู่ใต้พื้นผิวที่ไม่เรียบ)
"FOSTA"... ชื่อนี้ครอบคลุมถึงเครื่องพ่นพื้นหลายรุ่นซึ่งเป็น "Fosta F 0810" และ "Fosta F0109" ที่คุณแม่ชื่นชอบมากที่สุด พรมเหล่านี้สามารถรวมกันหรือซื้อเป็นแปดโมดูลที่ครอบคลุม พวกเขาไม่ยากเกินไปทำให้รู้สึกสบายในระหว่างเรียน
"ออร์โธ"... การเคลือบ Ortho แบบแยกส่วนคือการผสมยางที่มีความหนาแน่นสูงของพื้นผิวที่แตกต่างกัน แอพพลิเคชั่นหนึ่งตัวสามารถมีองค์ประกอบที่เลียนแบบหินทะเลก้อนกรวดทางเดินในป่าที่นุ่มนวลที่มีวิลลี่หนามหรือตุ่มกลมกระแทกสิว ฯลฯ พรมของเด็กสามารถประกอบได้อย่างอิสระโดยซื้อโมดูล Ortho แยก คุณยังสามารถออกแบบพื้นขนาดใดก็ได้ ผลิตในรัสเซีย
"พรมของ Lyapko". แผ่นยางยืดหยุ่นพร้อมสังกะสีทองแดงเงินนิกเกิลเข็ม การเคลือบได้รับการพัฒนาโดย Nikolay Lyapko นักนวดกดจุด ผลิตภัณฑ์นี้ผสมผสานสองขั้นตอนที่มีประโยชน์ - การนวดและการฝังเข็ม ในรุ่นสำหรับเด็กการเคลือบนี้มีสีสดใส
ขั้นตอน
การทำศัลยกรรมกระดูกแบบแยกส่วนนั้นค่อนข้างง่ายและน่าสนใจ สิ่งสำคัญคืออย่ารีบเร่งสุดขั้วและด้วยความสุขในการซื้อแอปพลิเคชันไม่ใช่เพื่อให้ใช้งานที่ไม่มีการควบคุมและไม่ จำกัด
การฝังเข็ม (ผลกระทบต่อจุดทางชีววิทยาที่ใช้งานอยู่) ก็มีผลข้างเคียงเช่นกันและการสนใจมากเกินไปอาจเป็นอันตรายต่อเด็กได้ ดังนั้นผู้ปกครองจึงจำเป็นต้องรู้วิธีการใช้เสื่อนวดอย่างถูกต้อง
- ขั้นแรก. ชวนลูกเดินเท้าเปล่าบนผิวน้ำ หลังควรตั้งตรงหายใจสม่ำเสมอและสงบ จากนั้นขอให้ลูกเดินงอเท้าเข้าด้านในแล้วออกไปด้านนอก คุณสามารถจบบทเรียนได้โดยการกลิ้งจากส้นเท้าไปยังปลายเท้าในขณะที่ยืนด้วยปลายเท้าทารกจะต้องยกแขนขึ้นราวกับว่าจะยืดตัว ระยะเวลาเรียนทั้งหมดในระยะแรกไม่ควรเกินห้าถึงสิบนาที ขั้นตอนนี้ใช้เวลาโดยเฉลี่ยประมาณ 10 วันหลังจากนั้นคุณสามารถดำเนินการเพิ่มภาระได้
- ระยะที่สอง ตอนนี้ชั้นเรียนควรเริ่มต้นด้วยการวอร์มอัพห้านาทีเสมอ รวมแบบฝึกหัดของด่านแรกไว้ในนั้น จากนั้นค่อยๆเพิ่มการออกกำลังกายที่เข้มข้นใหม่หนึ่งครั้งต่อครั้ง เดินเท้าเปล่าเมื่อกระแทก "เหมือนทหาร" เดินครึ่งหมอบ - "เดินห่าน" เดินเต็มเท้าโดยยกขาสูง - "ไดโนเสาร์เหยียบ" ฯลฯ ระหว่างออกกำลังกายขอให้ทารกคลายงอและงอนิ้วเท้าเคลื่อนไหวเป็นวงกลมด้วยเท้า ระยะเวลาของชั้นเรียนในขั้นที่สองเริ่มจาก 10 นาทีค่อยๆเพิ่มเวลาในการนวดเป็นครึ่งชั่วโมงจากนั้นเป็น 45 นาที
อย่าคิดว่าหลังเลิกเรียนหนึ่งสัปดาห์เด็กจะสังเกตเห็นพัฒนาการที่ดีขึ้นได้ คุณจะต้องเดินบนพรมมหัศจรรย์อย่างเป็นระบบและเป็นเวลานาน แต่ผลกระทบจะอยู่ที่นั่นอย่างแน่นอน และบางทีมันอาจจะเกินความคาดหมายของคุณทั้งหมด
เคล็ดลับในการเลือก
- ก่อนที่จะซื้อเสื่อนวดสำหรับเด็กควรปรึกษาแพทย์ศัลยกรรมกระดูกในเด็ก แพทย์จะตรวจดูว่าขาของทารกมีลักษณะโครงสร้างที่แตกต่างกันหรือไม่และจะบอกคุณว่าขนาดและพื้นผิวที่เคลือบจะเหมาะกับลูกน้อยของคุณมากที่สุด
- พิจารณาอายุของเด็ก สำหรับผู้ชายตัวเล็ก ๆ ที่แทบจะไม่ได้เรียนรู้ที่จะเดินพรมที่มีขนาดใหญ่ผิดปกติและการกระแทกไม่เหมาะ เด็กอาจได้รับบาดเจ็บ
- ใส่ใจกับวัสดุ. แนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์ที่นุ่มกว่าสำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 3-4 ปี คนแข็งเหมาะสำหรับเด็กอายุ 4 ปีขึ้นไป
- คุณต้องสัมผัสและตรวจสอบพรมเป็นการส่วนตัวอ่านใบอนุญาตด้านสุขอนามัยและสุขอนามัยและใบรับรองจากผู้ผลิต พรมใหม่ไม่ควรปล่อยกลิ่นรุนแรง หากเป็นเช่นนั้นสีย้อมไม่ปลอดภัยโปรดปฏิเสธการซื้อดังกล่าว ที่ดีที่สุดคือเลือกผลิตภัณฑ์ในร้านเสริมสวยกระดูกหรือร้านขายสินค้าสำหรับเด็กขนาดใหญ่โดยเฉพาะ
- อย่าใช้พรมที่มีขนาดเล็กหรือใหญ่เกินไป อย่างแรกจะ จำกัด การเคลื่อนไหวของเด็กในระหว่างทำกิจกรรมต่างๆ และอย่างที่สองจะสร้างความไม่สบายตัวหากคุณจำเป็นต้องรีบออกจากพื้นผิวที่ไม่เรียบไปยังพื้นปกติ
คุณสามารถทำเสื่อนวดเองได้ มาสเตอร์คลาสนี้จะช่วยคุณในเรื่องนี้:
บทวิจารณ์
โดยทั่วไปความคิดเห็นเกี่ยวกับพรมนวดเท้าของเด็กค่อนข้างเป็นบวก คุณแม่ดีใจแพทย์สมัครสมานสามัคคีกับพวกเขา แต่มีข้อแม้อย่างหนึ่ง
พ่อแม่บางคนบ่นว่าไม่สามารถ "ขับ" ลูกไปบนพื้นแบบโมดูลาร์ได้ สาเหตุส่วนใหญ่ที่ทำให้ทารกมีพฤติกรรมเช่นนี้คือผู้ใหญ่ละเมิด "กฎสองขั้น" อย่างร้ายแรงและเริ่มบังคับให้ทารกเดินในสิ่งผิดปกติเป็นเวลานานและขยันขันแข็ง สิ่งนี้ทำให้เกิดความเจ็บปวดความสับสนและการปฏิเสธในเจ้าตัวเล็ก
ใช้ผลิตภัณฑ์อย่างถูกต้องทำงานร่วมกับบุตรหลานของคุณก็จะเป็นประโยชน์ต่อคุณด้วย ไม่ว่าในกรณีใดคุณควรบังคับให้เด็กวัยหัดเดินตบพรมตามคำสั่งสำหรับเขาการรักษาควรเป็นเกมที่น่าตื่นเต้นไม่ใช่หน้าที่
จากความคิดเห็นของมารดาและบิดาเมื่อเร็ว ๆ นี้ผู้ปกครองเลือกที่จะไม่เคลือบกระดูกแบบสำเร็จรูป แต่ทำด้วยตัวเองโดยใช้ปุ่มขนาดใหญ่และเล็กลูกปัดผลเกาลัดก้อนกรวดสำหรับสิ่งนี้ พรมโฮมเมดมีประสิทธิภาพเกือบเทียบเท่าพรมที่ผลิตจากโรงงาน แต่ฉันอดไม่ได้ที่จะนำแมลงวันของตัวเองไปไว้ในครีม - ถ้าองค์ประกอบนั้นแตกออกจากฐานอย่างกะทันหันทารกอาจตกลงมาได้รับบาดเจ็บข้อเท้าหลุดและโดยเฉพาะอย่างยิ่งนักวิจัยที่อยากรู้อยากเห็นจะลองส่วนที่หลุดออกจากฟันอย่างแน่นอน คุณรู้ว่ามันจะจบลงอย่างไร
รักษาและป้องกันอย่างชาญฉลาด!
