เด็กบางคนดูดซับข้อมูลได้ดีและจดจำแม้กระทั่งรายละเอียดเล็ก ๆ น้อย ๆ บางคนลืมของไว้ที่ไหนสักแห่งเป็นระยะไม่จดการบ้านเรียนบทกวีและเล่าข้อความซ้ำด้วยความยากลำบาก เมื่อสังเกตเห็นปัญหาแล้วจึงเป็นเรื่องยากสำหรับผู้ปกครองที่จะคิดออกว่าจะทำอย่างไรหากเด็กจดจำข้อมูลได้ไม่ดี เช่นทำไมเด็กจำสีไม่ได้? ในการแก้ไขสถานการณ์เป็นสิ่งที่ควรค่าแก่การค้นหาว่าอะไรคือสาเหตุของความจำไม่ดีผู้เชี่ยวชาญคนใดที่ต้องติดต่อและแบบฝึกหัดใดที่สามารถช่วยได้
สาเหตุหลัก
การพัฒนาความจำเริ่มตั้งแต่อายุยังน้อยและเป็นกระบวนการที่ค่อยเป็นค่อยไป
ในกรณีส่วนใหญ่ผู้ปกครองสังเกตเห็นว่าเด็กมีความจำไม่ดีในวัยอนุบาล พวกเขาให้ความสนใจว่าข้อมูลบางอย่างถูกจัดเก็บไว้ในหน่วยความจำไม่ดีตัวอย่างเช่นทารกจะจำชื่อหรือสีของคนอื่นได้ยาก
นอกจากนี้ปัญหามักพบในชั้นประถมศึกษาปีที่ 1 เมื่อเด็กต้องจดจำสิ่งใหม่ ๆ มากมายเช่นข้อความขณะอ่านซึ่งต้องเขียนใหม่ นอกจากนี้ยังพบปัญหาในเด็กโต (อายุ 9-11 ปีขึ้นไป) เมื่อหลอมรวมข้อมูลจำนวนมากในโรงเรียนมัธยม ในเวลาเดียวกันสาเหตุของความจำไม่ดีนั้นแตกต่างกันมาก
ระบอบการปกครองรายวัน
กิจวัตรประจำวันที่หยุดชะงักเป็นหนึ่งในสาเหตุทั่วไปของปัญหาเกี่ยวกับการจดจำและกระบวนการคิดอื่น ๆ หากมีงานมากมายในชีวิตของเด็กเขาไม่มีเวลาพักผ่อนระหว่างวันและนอนไม่หลับในเวลากลางคืน อาจทำให้ความจำความสนใจและการทำงานของสมองอื่น ๆ ลดลง
เด็กก่อนวัยเรียนและนักเรียนที่อายุน้อยกว่าไม่ควรมีน้ำหนักเกิน ในรูปแบบของกิจกรรมฝึกอบรมและพัฒนาการ ทำให้เสียการท่องจำและลดความสนใจในการเรียน การนอนหลับตอนกลางคืนของเด็กควรสอดคล้องกับเกณฑ์อายุ
หากจำนวนชั่วโมงการพักผ่อนในตอนกลางคืนไม่เพียงพอและในตอนเช้าเด็กมีปัญหาในการไปโรงเรียนกิจกรรมทางจิตจะต้องทนทุกข์ทรมานและข้อมูลใหม่ทั้งหมดจะรับรู้ได้แย่ลง
ขาดวิตามิน
ด้วยการรับประทานอาหารที่สมดุลเด็ก ๆ จะได้รับองค์ประกอบทั้งหมดที่สำคัญต่อพัฒนาการของพวกเขารวมถึง วิตามินที่มีประโยชน์ที่ช่วยปรับปรุงการทำงานของสมอง เมนูของเด็กต้องมี อาหารจากผักถั่วสมุนไพรปลาผลไม้พืชตระกูลถั่ว เด็กควรบริโภคอาหารที่มีน้ำตาลมากเกินไปรวมทั้งอาหารรสเค็มและของทอดให้น้อยที่สุด
มีการปรับอาหารคุณสามารถมั่นใจได้ว่าการขาดวิตามินที่จำเป็นไม่ได้นำไปสู่ปัญหาสุขภาพ รวมถึงหน่วยความจำ หากคุณยังมีข้อสงสัยคุณสามารถทำได้ ปรึกษากุมารแพทย์ และเลือกสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับลูกของคุณ วิตามินรวมที่ซับซ้อน
การฝึกอบรมเพียงเล็กน้อย
ออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง ไม่เพียง แต่จำเป็นสำหรับพัฒนาการทางร่างกายเท่านั้น แต่ยังช่วยเพิ่มความจำด้วย หากเด็กไม่รู้จักวิธีจดจำข้อมูลที่จำเป็น เขาควรจะสอนพวกเขา เพื่อจุดประสงค์นี้ ใช้สิทธิประโยชน์ที่แตกต่างกัน นำเสนอในร้านหนังสือในหลากหลายประเภท
นอกจากนี้ในหลาย ๆ เมืองยังมีกลุ่มการสอนเพื่อฝึกความจำความสนใจและทักษะที่สำคัญอื่น ๆ ที่จะเป็นประโยชน์กับเด็กในอนาคต
ความผิดปกติของระบบประสาท
หน่วยความจำบกพร่อง สามารถทำหน้าที่เป็นหนึ่งในอาการของโรคไข้สมองอักเสบโรคประสาท สมาธิสั้นและโรคอื่น ๆ ที่ วินิจฉัยโดยนักประสาทวิทยา สำหรับปัญหาดังกล่าวแพทย์จะแนะนำ ไม่เพียง แต่การฝึกท่องจำเท่านั้น แต่ยังรวมถึงยาพิเศษด้วย ซึ่งกระตุ้นสมองและส่งผลต่อการพัฒนาจิตใจ
หลายคนมีผลข้างเคียงดังนั้นจึงใช้ในกรณีที่รุนแรงและตามคำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญเท่านั้น
เหตุผลอื่น ๆ
ปัจจัยอื่น ๆ อาจทำให้เกิดปัญหาเกี่ยวกับการจดจำเช่นเด็กไม่มีแรงจูงใจและความสนใจเพียงพอ... ในกรณีนี้เขาจำได้ดีว่าเขาสนใจอะไรและ ข้อมูลที่ได้รับจากโรงเรียนอาจถูกมองข้าม
ความจำบกพร่องยังเกิดขึ้นจากการบาดเจ็บทางจิตใจ พวกเขาพัฒนาขึ้นหลังจากเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจเช่นหลังจากพ่อแม่หย่าร้างหรือย้ายไปอยู่เมืองอื่น
การวินิจฉัย
หากคุณมีปัญหาในการจดจำขณะเข้าเรียนชั้นเตรียมอนุบาลหรือชั้นประถมศึกษาปีที่หนึ่ง พ่อแม่ต้องใส่ใจกับพฤติกรรม
ค้นหาว่าเด็กไม่สามารถตอบคำถามและปฏิบัติงานที่ง่ายที่สุดได้จริงหรือหากเขาไม่ชอบทีมกฎข้อ จำกัด ข้อกำหนดที่เพิ่มขึ้นและความแตกต่างที่คล้ายคลึงกัน
ติดตาม ในสถานการณ์ที่ไม่ตั้งใจยังคงปรากฏให้เห็น และหลงลืมนอกโรงเรียน
เพื่อตรวจสอบหน่วยความจำที่ใช้ร่วมกัน ถามลูกของคุณเกี่ยวกับวันของเขาเมื่อสุดสัปดาห์ที่แล้ว กิจกรรมในช่วงวันหยุดปีใหม่ที่ผ่านมาและอื่น ๆ นำการสนทนาเกี่ยวกับสิ่งที่ไม่เพียง แต่ลูกชายหรือลูกสาวของคุณเท่านั้นที่รู้ แต่ตัวคุณเองเพื่อที่จะเข้าใจว่าคำตอบนั้นถูกต้องหรือไม่
ในกรณีส่วนใหญ่เด็กจะตอบคำถามดังกล่าว ในกรณีที่ความจำเสื่อมควรพิจารณาไปพบนักประสาทวิทยาเนื่องจากอาจบ่งบอกถึงความผิดปกติของสมอง
จากนั้นประเมินหน่วยความจำภาพวัตถุ ตัวอย่างเช่นให้ภาพนักเรียนที่อายุน้อยกว่า 5-6 ภาพซึ่งแสดงถึงสิ่งของที่เขาเข้าใจเช่นเก้าอี้รถกระทะหนังสือเครื่องบินและอื่น ๆ เสนอให้จำภาพเหล่านั้นและหลับตาในขณะที่คุณลบ 1 ภาพหรือพลิกกลับ โดยปกติเด็กควรจำว่าวัตถุใด "หายไป" หลังจากพยายามหนึ่งหรือสองครั้ง
จะยากขึ้นเล็กน้อยถ้าคุณถาม ไม่ใช่แค่จำสิ่งของ แต่ยังจัดลำดับภาพด้วย แต่ยังรวมถึงงานนี้ด้วย เด็ก 6-9 ขวบความจำปกติควรรับมือ ไม่มีปัญหา.
โปรดทราบว่าในกรณีที่มีปัญหาหรือความผิดพลาดสาเหตุไม่เพียง แต่เป็นการละเมิดการท่องจำเท่านั้น แต่ยังให้ความสนใจในระดับต่ำด้วย
สำหรับการทดสอบการได้ยินและการพูด ความจำของเด็กเรียกว่า 3 คำ เมื่อเขาพูดซ้ำชุดคำที่กำหนดสองครั้งเขาจะถูกเรียกอีก 3 คำและได้รับโอกาสให้พูดซ้ำอีกสองครั้ง หลังจากนั้นคุณจะถูกขอให้พูดว่าคำแรกคืออะไรจากนั้นจึงตั้งชื่อคำที่สอง
การทดสอบความจำเสียงพูดอีกอย่างหนึ่งคือการเล่าเรื่องสั้น ความยากลำบากในงานดังกล่าวเกิดจากการขาดความจำหรือการคิดเชิงอุปมาอุปไมยการได้ยินไม่ดีระดับความสนใจลดลงและพัฒนาการพูดไม่ดี
ต้องทำแบบฝึกหัดอะไร
เด็กก่อนวัยเรียนจำข้อมูลได้ดีในระหว่างกิจกรรมการเล่นดังนั้นเกมจึงเหมาะที่สุดสำหรับการพัฒนาความจำของเด็กอายุ 4-6 ปี
นอกจากนี้เด็กวัยเรียนยังได้รับการสนับสนุนให้มีส่วนร่วมในกิจกรรมที่น่าสนใจด้วยอุปกรณ์ช่วยในการมองเห็น (ภาพถ่ายวัตถุรูปสัญลักษณ์) เนื่องจากวิธีนี้จะจดจำข้อมูลได้ดีกว่า
ก่อนเริ่มกิจกรรมอธิบายกฎและตรวจสอบให้แน่ใจว่าเด็กเข้าใจกฎเหล่านั้น
เกมและแบบฝึกหัดจะถูกเลือกขึ้นอยู่กับประเภทของหน่วยความจำที่คุณต้องการพัฒนาในบุตรหลานของคุณ
- เกมแอคทีฟที่มีการเคลื่อนไหวซ้ำ ๆ เหมาะอย่างยิ่งที่จะกระตุ้นหน่วยความจำของมอเตอร์ ตัวอย่างเช่นคุณอาจบอกให้ลูกนั่งลงยืนขึ้นยกแขนขึ้นแล้วกระโดดขาเดียว เมื่อแสดงการเคลื่อนไหวตามลำดับแล้วจำเป็นต้องเสนอให้ทำซ้ำจากหน่วยความจำ
- เพื่อให้มีอิทธิพลต่อหน่วยความจำที่เป็นภาพและเป็นรูปเป็นร่างพวกเขามักใช้การเพิ่มองค์ประกอบที่ขาดหายไป คุณสามารถแสดงภาพให้เด็กดูจากนั้นให้ภาพวาดเดียวกันกับเขา แต่ไม่มีรายละเอียดบางอย่างและเสนอให้เรียกคืนภาพวาดตามที่เขาจำได้ เกมยอดนิยมอีกเกมหนึ่งคือวางวัตถุ 5-10 ชิ้นบนโต๊ะต่อหน้าเด็กเสนอให้ปิดตาของคุณเอาวัตถุ 1-3 ชิ้นออกแล้วถามเพื่อตอบว่าวัตถุใดหายไป
- เพื่อพัฒนาความจำในการได้ยินและความสามารถในการเชื่อมโยงคุณสามารถเชิญบุตรหลานของคุณให้ถอดรหัสคำศัพท์ สำหรับแบบฝึกหัดดังกล่าวคุณต้องตั้งชื่อวัตถุใด ๆ ขอให้อธิบายเช่นตั้งชื่อสีคุณสมบัติลักษณะจุดประสงค์
- ในการพัฒนาความจำระยะยาวให้ถามลูกเกี่ยวกับเหตุการณ์ต่างๆในระหว่างวัน ให้ทารกบอกว่าเขาทำอะไรในตอนเช้าตอนกลางวันตอนบ่ายตอนเย็น ถามคำถามชั้นนำเช่น "อาหารเช้าในสวนคืออะไร" "หัวข้อใหม่ในชั้นเรียนคณิตศาสตร์คืออะไร"
คำแนะนำ
สังเกตว่าลูกสาวหรือลูกชายลืมบางอย่างอยู่ตลอดเวลา อย่าสาบาน แต่คุณต้องใส่ใจมากกว่านี้ การพัฒนาและปรับปรุงหน่วยความจำ หากมีสิ่งที่น่าตกใจในพฤติกรรมของเด็ก คุณควรปรึกษาแพทย์ เพื่อให้แน่ใจว่าไม่มีโรคที่อาจส่งผลต่อการจดจำข้อมูล
ในกรณีที่มีภาระงานมากเกินไปและตารางเวลาที่ไม่อิ่มตัวคุณจำเป็นต้องพิจารณาความจำเป็นในการเรียนและแวดวงเพิ่มเติมอีกครั้ง การสร้างกิจวัตรประจำวันที่ถูกต้องการนอนหลับให้เพียงพอและโภชนาการที่ดี - ควรเน้นประเด็นเหล่านี้เป็นอันดับแรก
และหลังจากนั้นคุณสามารถเริ่มใช้งานได้ เทคนิคและแบบฝึกหัดที่ช่วยเพิ่มสมรรถภาพทางจิต
เมื่อแต่งชั้นเรียนพยายามสร้างอิทธิพลต่อหน่วยความจำทุกประเภทเพื่อให้พัฒนาการของเด็กเป็นไปอย่างกลมกลืน พูดคุยและอ่านเพิ่มเติมวิเคราะห์เหตุการณ์ของวันอภิปรายหัวข้อที่น่าสนใจ สิ่งนี้ไม่เพียง แต่จะช่วยกระตุ้นความจำ แต่คุณจะมีช่วงเวลาที่ดีร่วมกันขยายคำศัพท์และช่วยให้ลูกรักหนังสือ
การเรียนภาษาต่างประเทศก็เป็นความคิดที่ดีเช่นกันเนื่องจากความรู้ดังกล่าวจะไม่ฟุ่มเฟือย สิ่งสำคัญคือต้องจัดหาออกซิเจนให้เพียงพอเพื่อให้สมองจดจำข้อมูลใหม่ ๆ ได้สำเร็จ การเดินเล่นส่วนกีฬาการเดินทางออกนอกเมืองจะช่วยได้... วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีโดยทั่วไปมีผลดีต่อการทำงานของสมองดังนั้นคุณไม่ควรละเลยอิทธิพลของมัน
