วิตามินดีเป็นหนึ่งในสารสำคัญที่จำเป็นสำหรับการพัฒนาร่างกายของเด็กอย่างเต็มที่ กำหนดให้ทารกเพื่อป้องกันการขาดและการพัฒนาของโรคต่างๆ ในขณะเดียวกันพ่อแม่ควรเข้าใจว่าทำไมลูกน้อยถึงต้องการวิตามินดีการเตรียมวิตามินนี้รวมถึงวิธีการให้พวกเขาด้วย
นัดหมาย
สำหรับทารกการได้รับวิตามินดีอย่างเพียงพอเป็นสิ่งจำเป็น การขาดวิตามินนี้จะคุกคามเด็กในปีแรกของชีวิตด้วยโรคเช่นโรคกระดูกอ่อน การรักษาโรคเองและผลที่ตามมามีความซับซ้อนดังนั้นจึงง่ายกว่าที่จะป้องกันปัญหาดังกล่าวโดยการให้วิตามินดีในรูปแบบของยาอย่างทันท่วงที
วิตามินนี้มีหน้าที่ในการแลกเปลี่ยนแคลเซียมเช่นเดียวกับฟอสฟอรัส เขาเป็นผู้ที่มีผลต่อการเจริญเติบโตของกระดูกในร่างกายของเด็กการเสริมสร้างโครงกระดูกการพัฒนาเนื้อเยื่อกล้ามเนื้อและการพัฒนาฟัน นอกจากนี้วิตามินนี้มีความสำคัญต่อภูมิคุ้มกันการทำงานของระบบประสาทและหลอดเลือดหัวใจสภาพผิวการทำงานของลำไส้และกระบวนการอื่น ๆ อีกมากมาย
เกณฑ์ต่อไปนี้มีผลต่อการแต่งตั้งวิตามินดีให้กับทารก:
- ที่อยู่อาศัย. เนื่องจากส่วนหลักของวิตามินดีถูกผลิตขึ้นที่ผิวหนังภายใต้แสงแดดโดยตรงการขาดแคลนจึงไม่เป็นปัญหาในภาคใต้ แต่สำหรับเด็กที่เกิดทางตอนเหนือของประเทศสิ่งสำคัญคือต้องกำหนดวิตามินดีในการเตรียมเกือบตั้งแต่แรกเกิด
- ให้นมบุตร. หากทารกได้รับนมแม่ควรเน้นที่การได้รับวิตามินดีอย่างเพียงพอในร่างกายของมารดา นอกจากนี้ crumbs ของ HB มักจะกำหนดเพิ่มเติมในปริมาณที่ป้องกันของวิตามินนี้
- ฤดูกาล การแต่งตั้งการเตรียมวิตามินดีเป็นสิ่งที่ถูกต้องในช่วงฤดูใบไม้ร่วง - ฤดูหนาวเมื่อการเดินสั้นลงและแสงแดดไม่เพียงพอสำหรับการผลิตวิตามินในผิวหนังอย่างเต็มที่
- การให้อาหารเทียม การแต่งตั้งวิตามินดีให้กับทารกที่ได้รับสารทดแทนนมแม่ได้รับการปรับโดยคำนึงถึงการมีวิตามินในส่วนผสม ในฤดูหนาวเศษเทียมมักจะได้รับวิตามินดีเพิ่มเติม
นอกจากนี้ยังมีเด็กอีกหลายประเภทที่มีความเสี่ยงต่อการเป็นโรคกระดูกอ่อนเพิ่มขึ้นดังนั้นวิตามินดีจึงถูกกำหนดไว้สำหรับพวกเขาเกือบตลอดเวลา
หมวดหมู่เหล่านี้ ได้แก่ :
- คลอดก่อนกำหนด.
- ทารกที่มีสีผิวคล้ำ (การผลิตวิตามินดีที่ผิวหนังจะลดลง)
- เด็กที่ทานยาที่มีผลต่อการดูดซึมวิตามินดี
อาการขาดวิตามินดี
ความจริงที่ว่าร่างกายไม่ได้รับวิตามินดีเพียงพอสามารถตัดสินได้จากลักษณะของสัญญาณเช่น:
- การขับเหงื่อที่ศีรษะและแขนขาเพิ่มขึ้น
- ผมร่วง.
- ความอยากอาหารลดลง
- ท้องอืด
- ความผิดปกติของการนอนหลับ
- การเปลี่ยนแปลงพฤติกรรม - เด็กมักซนและตื่นเต้นมากเกินไป
- อาการคัน
อาการเหล่านี้เป็นอาการแรกและหากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการดูแลหลังจากสองสามสัปดาห์การเติบโตของระบบโครงร่างและฟันของเด็กจะช้าลงและการทำงานของอวัยวะภายในจะหยุดชะงัก ผู้ปกครองจะสังเกตเห็นความผิดปกติของกระดูกและความล่าช้าในพัฒนาการของทารก
การขาดการรักษาในขั้นตอนนี้จะนำไปสู่การชะลอตัวของการพัฒนาระบบกล้ามเนื้อและกระดูกการเพิ่มขนาดของศีรษะกล้ามเนื้ออ่อนแรงกระดูกซี่โครงหนาขึ้นการปิดกระหม่อมขนาดใหญ่ล่าช้าและการทำให้ส่วนอื่น ๆ ของกะโหลกศีรษะอ่อนลงความโค้งของกระดูกสันหลังและปัญหาอื่น ๆ อีกมากมาย
เริ่มให้ตอนอายุเท่าไหร่?
การเตรียมวิตามินดีสามารถกำหนดได้ตั้งแต่แรกเกิดหากแพทย์เห็นข้อบ่งชี้บางประการสำหรับสิ่งนี้ ในกรณีส่วนใหญ่ทารกที่มีอายุครบกำหนดจะได้รับวิตามินดีเพิ่มเติมตั้งแต่ 1 เดือนและทารกที่คลอดก่อนกำหนด - ตั้งแต่สองสัปดาห์ของชีวิต ในบางกรณีทารกเริ่มรับประทานอาหารเสริมเหล่านี้เมื่ออายุ 6 เดือน
ชนิด
วิตามินดีที่มอบให้กับทารกเพื่อการป้องกันโรคและเพื่อวัตถุประสงค์ในการรักษามีสองรูปแบบที่แตกต่างกัน:
- วิตามินดีในรูปแบบมัน
- รูปแบบของวิตามินดีในน้ำ
ประการแรกมีความโดดเด่นด้วยการดูดซึมที่ดีขึ้นและคุณค่าทางชีวภาพที่มากขึ้นอย่างไรก็ตามมันทนได้แย่กว่าและปริมาณยากกว่าและอย่างที่สองไม่มีผลเป็นพิษและไม่ค่อยก่อให้เกิดอาการแพ้
รูปแบบน้ำมักถูกกำหนดเพื่อวัตถุประสงค์ในการป้องกันโรคและเมื่ออาการแรกของโรคกระดูกอ่อนเกิดขึ้นแพทย์มักจะสั่งให้เตรียมน้ำมัน
หากทารกคลอดก่อนกำหนดมักมีการกำหนดสารละลายที่เป็นน้ำให้กับเขาเนื่องจากการกระทำที่อ่อนโยนกว่า
ราคา
คุณสามารถซื้อยาที่มีวิตามินดีได้ที่ร้านขายยาทุกแห่ง ต้นทุนของผลิตภัณฑ์จะขึ้นอยู่กับผู้ผลิต ที่ถูกที่สุดคือวิตามินในประเทศซึ่งคุณต้องจ่ายประมาณ 200 รูเบิล ยาที่นำมาจากต่างประเทศมีราคาแพงกว่า - ประมาณ 600 รูเบิล ในบางกรณีมารดาจะได้รับยาตามใบสั่งแพทย์และสามารถรับวิตามินดีสำหรับทารกได้ฟรี
วิตามินดีชนิดใดดีที่สุดสำหรับคุณ?
เด็กสามารถรับวิตามินดีจากยาดังกล่าว:
- ไขมันปลา สำหรับเด็กเล็กที่สุดจะผลิตในรูปแบบของสารละลายน้ำมันในขณะที่เบบี้ฟิชออยรูปแบบใหม่มีรสชาติที่ถูกใจ
- Aquadetrim. สูตรนี้ซึ่งเป็นสารละลายที่เป็นน้ำช่วยให้ร่างกายของเด็กมีวิตามิน D3 500 IU ในแต่ละหยด แนะนำตั้งแต่อายุ 4 สัปดาห์
- ไวกันตอล. สารละลายน้ำมันดังกล่าวหยดหนึ่งประกอบด้วย 667 IU ของสารออกฤทธิ์ วิธีการรักษากำหนดไว้ตั้งแต่อายุ 2 สัปดาห์
- D3 Davisol Drops. นี่คือการเตรียมวิตามินดีของฟินแลนด์ซึ่งมักใช้ในฤดูหนาวเพื่อป้องกันภาวะ hypovitaminosis แสดงโดยสารละลายน้ำมันของวิตามิน D3
มาตรฐาน
ทารกทุกคนได้รับยาที่กำหนดในรูปแบบของหยด ปริมาณวิตามินดีที่กำหนดเป็นหยดจะคำนวณเป็นรายบุคคลในแต่ละกรณี แพทย์คำนึงถึงฤดูกาลประเภทของการให้อาหารสถานที่พำนักอายุและปัจจัยอื่น ๆ ปริมาณมาตรฐานคือหนึ่งหยดที่มี 500 IU ของสารออกฤทธิ์
คำแนะนำสำหรับการใช้งาน
แนะนำให้รับประทานวิตามินดีทั้งในรูปแบบน้ำมันและแบบน้ำในตอนเช้าหลังอาหารเช้า หยดยาลงในช้อนในปริมาณที่ต้องการจากนั้นเติมน้ำต้มเล็กน้อยแล้วเด็กจะได้รับเครื่องดื่ม
เกินขนาดคุกคาม?
การใช้ยาที่มีวิตามินดีในปริมาณที่มากเกินไปทำให้เกิดพิษซึ่งส่งผลต่อการเผาผลาญแคลเซียมและมีผลต่อระบบประสาทหัวใจและหลอดเลือดและระบบย่อยอาหาร อาการนี้แสดงให้เห็นได้จากการนอนหลับที่ไม่ดีและความอยากอาหารอาเจียนท้องเสียสลับและท้องผูกลิ้นแห้งหายใจลำบากหัวใจเต้นช้ากระหายน้ำมีไข้สูงถึงจำนวนย่อยและการสูญเสียความยืดหยุ่นของผิวหนัง เมื่อสังเกตเห็นอาการดังกล่าวในทารกคุณควรปรึกษาแพทย์ทันทีมิฉะนั้นความมึนเมาอาจส่งผลให้เกิดการชักการขาดน้ำภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะและภาวะอันตรายอื่น ๆ
ความคิดเห็นของ Komarovsky
กุมารแพทย์ที่เป็นที่นิยมถือว่าการป้องกันการขาดวิตามินดีเป็นงานที่สำคัญและเรียบง่าย เขาแนะนำให้ใช้มาตรการป้องกันตั้งแต่เดือนตุลาคมถึงมีนาคมเมื่อแม่และเด็กอยู่ภายใต้แสงแดด
เมื่อให้นมบุตร Komarovsky แนะนำให้ทานวิตามินดีสำหรับมารดาที่ให้นมบุตรโดยเป็นส่วนหนึ่งของวิตามินรวมหรือในรูปแบบของสารละลายน้ำมัน (1 หยดทุกสามวัน) แพทย์ที่มีชื่อเสียงแนะนำให้เริ่มให้วิตามินเสริมแก่ทารกตั้งแต่ช่วงที่อาหารเสริมในอาหารของทารกเกิน 1 ใน 3 ของปริมาณอาหารทั้งหมดต่อวัน
โคมารอฟสกี้แนะนำให้เลี้ยงลูกสัปดาห์ละสองหยดและให้เด็กเทียมเพียง 1 หยดเนื่องจากวิตามินดีจะถูกเพิ่มเข้าไปในสูตรนม หากมารดาหรือทารกที่ให้นมบุตรอยู่ภายใต้แสงแดดเป็นเวลาอย่างน้อย 30 นาทีในระหว่างวัน Komarovsky ไม่แนะนำให้หยดวิตามินดี
ดูวิดีโอต่อไปนี้ซึ่งดร. โคมารอฟสกี้สอนคำถามผู้ปกครองเกี่ยวกับวิตามินดี
การปรับโภชนาการสำหรับวิตามินดี
เพื่อเพิ่มปริมาณวิตามินนี้เช่นเดียวกับแคลเซียมและฟอสฟอรัสจากอาหารอาหารของเด็กควรรวมถึง:
- ชีสกระท่อม
- นม
- ชีส
- เนย
- ปลาทะเล
- ตับปลา
- อาหารทะเล
- ข้าวโอ๊ต
- บัควีท
- มันฝรั่ง
- พาสลีย์
หากทารกให้นมบุตรควรมีผลิตภัณฑ์ดังกล่าวอยู่ในเมนูของมารดาเพื่อให้วิตามินในปริมาณที่เพียงพอสามารถผ่านเข้าสู่น้ำนมแม่ได้
บทวิจารณ์
ผู้ปกครองส่วนใหญ่มีทัศนคติที่ดีกับการใช้วิตามินดีแบบหยดและโปรดทราบว่ายาไม่ได้ให้ผลข้างเคียงใด ๆ และความอยากอาหารและการนอนหลับของเด็กดีขึ้น อย่างไรก็ตามบางครั้งพ่อแม่ก็ชอบที่จะมีส่วนร่วมในการแก้ไขโภชนาการและการออกแดดบ่อยขึ้นโดยไม่ยอมให้อาหารเสริมยาสำหรับทารก
หลายชนิดให้การสนับสนุนน้ำมันปลามากกว่าวิตามินแบบหยด พ่อแม่คนเดียวกันที่ให้วิตามินดีในรูปแบบต่างๆกับลูก ๆ สังเกตว่ารูปแบบน้ำมีรสชาติที่ดีกว่าสำหรับเด็กมากกว่าแบบที่มีน้ำมัน
