มารดาที่ให้นมบุตรต้องหันไปใช้การปั๊มด้วยเหตุผลหลายประการ และบ่อยครั้งที่ขั้นตอนดำเนินการด้วยมือ วิธีการแสดงต่อมน้ำนมด้วยมือของคุณอย่างถูกต้องและความแตกต่างใดที่ควรนำมาพิจารณากับการแสดงออกประเภทนี้?
ข้อดี
- ขั้นตอนนี้สามารถทำได้ทุกที่และทุกเวลาที่สะดวกสำหรับคุณแม่เนื่องจากไม่ต้องใช้อุปกรณ์เพิ่มเติม
- แม่ควบคุมแรงกดบนหน้าอกอย่างอิสระ
- วิธีนี้ไม่ต้องใช้ค่าใช้จ่ายทางการเงินเพิ่มเติม
- ขั้นตอนนี้น่าพอใจสำหรับเต้านมมากกว่าการปั๊มนม
ข้อเสีย
- การแสดงออกเช่นนี้ค่อนข้างยาว (ใช้เวลาประมาณ 20-30 นาที) ดังนั้นคุณแม่ต้องอดทน
- ไม่ใช่ผู้หญิงทุกคนที่สามารถแสดงนมส่วนใหญ่ด้วยมือได้
- วิธีนี้ถือว่าไม่ผ่านการฆ่าเชื้อและกุมารแพทย์หลายคนไม่แนะนำให้ป้อนนมทารกด้วยมือ
เทคนิค
การนวดหน้าอกก่อนการแสดงจะช่วยให้น้ำนมเร็วขึ้น นอกจากนี้ยังมีประโยชน์มากสำหรับแม่พยาบาล
เทคนิคการแสดงออกของมือแสดงไว้ในรูปต่อไปนี้
เตรียมภาชนะที่ปราศจากเชื้อและล้างมือให้สะอาดและเข้าสู่ตำแหน่งที่สบาย หลังจากนั้นวางมือบนหน้าอกเพื่อให้นิ้วหัวแม่มืออยู่เหนือหัวนมด้านบนของ areola และนิ้วที่เหลืออยู่ใต้หัวนม กดเบา ๆ ที่หน้าอกด้วยปลายนิ้ว ความดันควรมาจากฐานไปยัง areola จากนั้นไปที่หัวนม
เคลื่อนไหวอย่างคล่องแคล่วและวางนิ้วไว้ที่หน้าอก ขั้นแรกหยดน้ำนมจะปรากฏจากหัวนมจากนั้นจะเริ่มไหลออกมาเป็นหยด
ผู้หญิงหลายคนพบว่าสะดวกในการกดบน areola ด้วยนิ้วมือทั้งสองข้าง คุณไม่ควรออกแรงมากเกินไปและไม่ควรบีบต่อมมากเกินไป นอกจากนี้อย่าดึงหัวนมและกดที่หัวนมเพราะจะไม่ช่วยให้น้ำนมออกมากขึ้น แต่ในทางกลับกันอาจทำให้เกิดรอยแตกได้
แสดงน้ำนมจากต่อมหนึ่งอย่างน้อย 5 นาที เมื่อน้ำนมหยุดไหลออกจากเต้านมให้เลื่อนนิ้วไปยังตำแหน่งอื่นหรือเริ่มแสดงเต้านมที่สอง
จะทำอย่างไรกับ lactostasis และความเมื่อยล้า?
การแสดงออกกับ lactostasis มีวัตถุประสงค์เพื่อบรรเทาอาการของมารดา ขั้นแรกผู้หญิงควรนวดหน้าอกประมาณ 15 นาที การเคลื่อนไหวต้องแม่นยำและดำเนินการเป็นวงกลม ใช้ปลายนิ้วทั้งสี่ถูหน้าอก
การนวดเต้านมมีประโยชน์อย่างมากสำหรับคุณแม่ที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่าลืม
คุณยังสามารถอาบน้ำ (ยืนใต้น้ำอุ่น) ดื่มชาอุ่น ๆ และนวดหลังกระดูกสันหลังส่วนอก
วิธีอุ่นขวด
คุณแม่บางคนได้รับประโยชน์จากวิธีการอุ่นขวดนม สำหรับการใช้งานให้ใช้ขวดแก้วที่มีปริมาตรหนึ่งถึงสามลิตรเส้นผ่านศูนย์กลางของคออย่างน้อย 4 เซนติเมตร แก้วถูกทำให้ร้อนโดยการจุ่มขวดลงในน้ำร้อนหรือเทน้ำด้านในจากนั้นคอของภาชนะจะเย็นลง คอของขวดถูกนำไปใช้กับ areola ที่ทาด้วยน้ำมันปิโตรเลียมเจลลี่เพื่อให้หัวนมเข้าไปข้างใน วิธีนี้จะดึงหัวนมเข้าด้านในและปล่อยให้น้ำนมไหลเข้าขวด เมื่อน้ำนมไหลอ่อนควรถอดจุกนมออกจากขวด
ดูวิดีโอต่อไปนี้ของ Union of Pediatricians of Russia ซึ่งแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมจะสาธิตเทคนิคการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่และพูดถึงความแตกต่างที่สำคัญ
เคล็ดลับ
- เช่นเดียวกับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่การปั๊มต้องใช้ความอดทนและฝึกฝน แม่จะพัฒนาทักษะที่จำเป็นอย่างรวดเร็วและในไม่ช้าก็จะสามารถรับน้ำนมในปริมาณที่ต้องการจากเต้าได้
- เพื่อความสะดวกในการแสดงออกของมือคุณแม่ต้องกระตุ้นให้น้ำนมไหลไปที่หน้าอกก่อนทำหัตถการ ในการทำเช่นนี้คุณสามารถใช้ผ้าเปียกอุ่น ๆ กับเต้านมไปอาบน้ำอุ่นดื่มเครื่องดื่มอุ่น ๆ 10 นาทีก่อนทำหัตถการนวดหน้าอกคิดถึงลูกน้อยของคุณ
- วิธีที่ง่ายที่สุดในการแสดงน้ำนมจากเต้านมข้างหนึ่งคือเมื่อลูกดูดนมอีกข้างหนึ่งเนื่องจากการไหลเข้าจะเกิดขึ้นพร้อมกันทั้งสองเต้า
หากคุณรู้สึกเจ็บปวดขณะแสดงออกแสดงว่าคุณกำลังทำอะไรผิดพลาด เมื่อมือมีปัญหาในการแสดงออกทางที่ดีควรไปพบผู้เชี่ยวชาญที่สามารถช่วยในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ได้
