คุณแม่ยุคใหม่มีแนวโน้มที่จะเลี้ยงลูกด้วยนมแม่มากขึ้น อย่างไรก็ตามการขาดประสบการณ์ทำให้เกิดคำถามและความยากลำบากมากมายสำหรับพวกเขา หนึ่งในประเด็นที่ถกเถียงกันคือระยะเวลาในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่
ระยะเวลาในการดูดเต้า
ระยะเวลาในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่หนึ่งครั้งขึ้นอยู่กับอายุลักษณะนิสัยและปัจจัยอื่น ๆ ของทารก โดยปกติจะใช้เวลา 10 ถึง 40 นาที ในกรณีนี้น้ำนมหลังที่มีไขมันมากขึ้นจะเริ่มไหลไปยังทารกประมาณ 10-15 นาทีหลังการดูด
เพื่อให้การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ประสบความสำเร็จและไม่ยุ่งยากคุณแม่ที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ควรให้นมลูกตามความต้องการ ฝ่ายตรงข้ามของแนวทางนี้ยืนยันว่าวิธีนี้จะ "ผูก" แม่กับลูกและทำให้เธอไม่มีเวลาว่าง แต่ถ้าคุณมองกระบวนการนี้ผ่านสายตาของเด็กจะเห็นได้ชัดว่านี่เป็นช่วงเวลาสำคัญในการเปลี่ยนจากการกินอาหารทางสายสะดือไปเป็นอาหารที่ผู้ใหญ่คุ้นเคย เป็นแม่ที่ช่วยให้ทารกปรับตัวเข้ากับโภชนาการในช่วงหลังคลอด
ในช่วงที่อยู่ในมดลูกทารกจะคุ้นเคยกับการได้รับ "อาหาร" ตลอดเวลาดังนั้นเขาจึงไม่คุ้นเคยกับความหิวหรือความรู้สึกอิ่มหลังจากรับประทานอาหาร และถ้าแม่ให้นมเขาเสมอเมื่อลูกขอแม่ (และเขาจะถามทันทีหลังคลอด) ทารกจะกินมากเกินไปและสำรอกจากนั้นก็ดูดอีกครั้ง แท้จริงแล้วในตอนแรกแม่จะมีความรู้สึกว่าเธอไม่ได้เป็นของตัวเอง แต่เป็นของลูกเท่านั้น อย่างไรก็ตามหลายเดือนจะผ่านไปและเด็กจะเริ่มแนบเต้าน้อยลงและจะอิ่มเร็วขึ้น และที่สำคัญที่สุดเขาจะเรียนรู้ที่จะรอ ปีหรือสองปีจะผ่านไปและทารกจะนั่งลงที่โต๊ะกับทั้งครอบครัวแล้วและในเวลากลางคืน - นอนหลับ และในขณะที่เขาเป็นทารกแรกเกิดทารกจะกินเมื่อเขาต้องการ
มีการ จำกัด เวลาหรือไม่?
เด็กควรใช้เวลาที่เต้านมด้วยตัวเอง มีความเห็นว่าเด็กกินหมดใน 10-15 นาทีจากนั้น "ตามใจ" เท่านั้น ดังนั้นจึงควรหยุด "การปรนเปรอ" ดังกล่าวและเวลาในการดูดควรมี จำกัด แต่ผู้สนับสนุนความคิดเห็นนี้ลืมไปว่าทารกที่เต้านมของแม่ไม่เพียง แต่กิน สำหรับทารกเต้านมของแม่เป็นโอกาสที่จะสงบสติอารมณ์ตอบสนองการดูดและสัมผัสถึงความรักของแม่ มันคุ้มค่าที่จะ จำกัด ชายน้อยในนี้หรือไม่? นอกจากนี้หลังจาก 15 นาทีนับจากเริ่มให้นมทารกจะเริ่มได้รับนมที่มีคุณค่าทางโภชนาการและมีไขมันมากขึ้น
คุณจะรู้ได้อย่างไรว่าลูกของคุณกินเพียงพอหรือไม่?
มีเพียงสองวิธีที่เชื่อถือได้ในการตรวจสอบว่าทารกกำลังรับประทานอาหารอยู่หรือไม่:
- ดูน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นทุกเดือน
- คำนวณจำนวนปัสสาวะต่อวัน
หากแม่มีน้ำนมเพียงพอทารกจะเพิ่มจาก 500 กรัมทุกเดือน (ทุกสัปดาห์จาก 125 กรัม) และจะเปียกจากผ้าอ้อม 10-12 ชิ้นขึ้นไปต่อวัน น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นน้อยกว่า 500 กรัมต่อเดือนและจำนวนผ้าอ้อมเปียกต่อวันน้อยกว่า 6-8 เป็นสัญญาณบ่งชี้ว่าทารกไม่ได้รับสารอาหารจากอกแม่เพียงพอ
คุณไม่ควรใส่ใจอะไร
เมื่อแม่กังวลว่าทารกกินนมเพียงพอหรือไม่เธออาจมุ่งเน้นไปที่เกณฑ์ที่ไม่ได้ระบุว่าขาดนมเลย เกณฑ์ที่ผิดพลาดเหล่านี้ ได้แก่ :
- ไม่มีอาการร้อนวูบวาบและน้ำนมรั่วจากเต้านม หากมีการให้นมบุตรแล้วผู้หญิงอาจไม่รู้สึกว่าน้ำนมพุ่งอีกต่อไป อย่างไรก็ตามนี่เป็นเพียงสัญญาณบ่งชี้ว่าเต้านมเริ่มผลิตน้ำนมในปริมาณที่แน่นอนสำหรับการให้นมหนึ่งครั้ง
- ไม่สามารถแสดงน้ำนมจากเต้านมได้ เชื่อฉันเถอะว่าเศษอาหารดูดสารอาหารจากต่อมน้ำนมได้อย่างมีประสิทธิภาพและเต็มที่มากกว่าเครื่องปั๊มนมที่ดีที่สุด
- ความปรารถนาและการร้องไห้ของทารกระหว่างการให้นมเช่นเดียวกับขณะอยู่บนเต้านม สัญญาณดังกล่าวไม่สามารถเรียกได้ว่าเชื่อถือได้ บางทีแม่ป้อนนมลูกน้อยเกินไป นอกจากนี้ทารกอาจมีอาการจุกเสียดสาเหตุอื่น ๆ ของความรู้สึกไม่สบายหรือเจ็บป่วย
- การให้อาหารบ่อยมากหรือเป็นเวลานาน สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดสำหรับการแนะนำส่วนผสมคือความจริงที่ว่าทารกมักจะขอดูดนมจากเต้าหรือดูดนมเป็นเวลานาน หากแม่ไม่เข้าใจว่าเต้านมของเธอมีความสำคัญต่อทารกไม่เพียง แต่เป็นแหล่งอาหารเท่านั้นในสถานการณ์เช่นนี้เธอก็ตัดสินใจว่าทารกจะกินไม่เพียงพอ
- การดูดนมของทารกอย่างตะกละตะกลามหากได้รับขวดนมสูตรหลังให้นมบุตร เมื่อเห็นว่าทารกเริ่มดูดซึมส่วนผสมได้อย่างไรแม่จึงตัดสินใจว่านี่เป็นสัญญาณของการขาดน้ำนม อย่างไรก็ตามทารกสามารถตอบสนองปฏิกิริยาการดูดได้
- ตื่นขึ้นมาในเวลากลางคืนบ่อยๆ เหตุผลนี้ถือว่าสำคัญมากสำหรับคนรุ่นเก่าที่มั่นใจว่าท้องของทารกควร "พักผ่อน" ในเวลากลางคืน อย่างไรก็ตามการผลิตฮอร์โมนมีความสำคัญต่อการให้นมบุตรดังนั้นความสำเร็จของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่จึงขึ้นอยู่กับการให้นมในตอนกลางคืน
ระยะเวลาให้นมบุตร
ช่วงเวลาของการสิ้นสุดของการเลี้ยงลูกด้วยนมเป็นหนึ่งในหัวข้อที่ถกเถียงกัน แม้ว่าคุณแม่ที่อายุน้อยส่วนใหญ่จะเข้าใจถึงคุณค่าของนมแม่สำหรับทารก แต่จำนวนทารกที่ได้รับนมแม่นานถึงหนึ่งปีหรือมากกว่านั้นมีน้อยมาก สิ่งนี้ได้รับการอำนวยความสะดวกโดยการปรากฏตัวของตำนานและข้อมูลที่ผิดเกี่ยวกับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่จำนวนมากและสารทดแทนนมแม่จำนวนมากในตลาดและแรงกดดันทางสังคมที่เกี่ยวข้องกับความจริงที่ว่าเมื่อไม่กี่สิบปีที่ผ่านมาพวกเขากินนมแม่เพียงเล็กน้อยและแทบไม่เกิดขึ้นเนื่องจากแม่ต้องไปทำงานก่อนเวลา แต่ถ้าในอดีตกุมารแพทย์มักแนะนำให้คุณแม่ที่อายุน้อยย้ายทารกไปกินนมแม่ดังนั้นแนวทางของแพทย์แผนปัจจุบันจึงมุ่งส่งเสริมการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่
ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้หยุดเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ในระหว่างขั้นตอนการกระตุ้น นี่คือชื่อของช่วงเวลาที่องค์ประกอบของนมเปลี่ยนไปและเต้านมกำลังเตรียมที่จะหยุดให้นมบุตร จุดเริ่มต้นของช่วงเวลาการรุกรานเป็นรายบุคคลสำหรับผู้หญิงที่แตกต่างกัน แต่ส่วนใหญ่มักเริ่มเมื่ออายุ 1.5-2.5 ปี
หลังจากนั้นหนึ่งปี
แม่ที่ให้นมลูกที่อายุมากกว่า 1 ปีมักจะต้องได้ยินว่าลูกโตแล้วและนมมีคุณค่าน้อย อย่างไรก็ตามการศึกษาจำนวนมากยืนยันว่านมของผู้หญิงแม้จะอยู่ในช่วงปีที่สองหรือสามของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ก็ยังดีต่อลูกน้อยของเธอ
ข้อดี
การให้นมในระยะยาวเป็นประโยชน์อย่างมากสำหรับแม่อย่างไม่ต้องสงสัยเนื่องจากมีงานวิจัยยืนยันว่าช่วยลดความเสี่ยงของมะเร็งเต้านมและมะเร็งรังไข่ได้ ในขณะที่การหย่านมก่อนกำหนดจะเต็มไปด้วยความเมื่อยล้าโรคเต้านมอักเสบและปัญหาเต้านมอื่น ๆ สำหรับแม่
การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างต่อเนื่องมีประโยชน์มากมายสำหรับทารกเช่นกัน:
- นมหลังจากให้นมหนึ่งปีจะเปลี่ยนองค์ประกอบและมีประโยชน์มากยิ่งขึ้น ประกอบด้วยไขมันที่มีค่าสำหรับเด็กมากขึ้นเช่นเดียวกับอิมมูโนโกลบูลินและสารที่กระตุ้นให้ระบบย่อยอาหารของทารกสุก
- การศึกษาได้ยืนยันถึงผลของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ในระยะยาวต่อพัฒนาการทางสติปัญญาของเด็กรวมถึงการปรับตัวทางสังคมที่ประสบความสำเร็จมากขึ้นเมื่อเด็กอายุ 6-8 ปี
- ทารกที่ได้รับนมแม่หลังจากผ่านไป 1 ปีมีโอกาสน้อยที่จะเป็นโรคติดเชื้อและโรคภูมิแพ้และพวกเขาฟื้นตัวเร็วกว่าเพื่อนที่ไม่ได้รับการสนับสนุนในรูปแบบของนมแม่
- การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่หลังจากผ่านไปหนึ่งปีจะรักษาความผูกพันทางอารมณ์ที่ใกล้ชิดระหว่างทารกและแม่ซึ่งช่วยสร้างความสัมพันธ์ที่ไว้วางใจระหว่างพวกเขา
ข้อเสีย
ไม่มีผลเสียของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ทารกอายุ 1 ปี นมของมนุษย์ยังคงเป็นอาหารที่ดีต่อสุขภาพแม้ว่าทารกจะมีอายุครบ 1 ขวบแล้วก็ตาม ปัญหาทั้งหมดของการให้อาหารในระยะยาวสามารถเกี่ยวข้องกับความปรารถนาของผู้อื่นที่จะเข้ามาแทรกแซงกระบวนการนี้ด้วยคำแนะนำและเรื่องราวที่น่ากลัวของพวกเขาเท่านั้น
อายุที่เหมาะสมที่สุด
มักเชื่อกันว่าการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เพียงพอสำหรับ 6 เดือนและหลังจากการแนะนำอาหารเสริมแล้วก็ไม่จำเป็นต้องใช้นมอีกต่อไป ดังนั้นคนที่คิดว่าการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่จะต้องกินนมแม่เท่านั้น นี่เป็นอีกครั้งที่เกิดจากความเข้าใจผิดของพวกเขาที่ว่าเต้านมสำหรับทารกไม่ใช่แค่อาหารเท่านั้น นอกจากนี้ยังเป็นการเชื่อมต่อทางจิตใจกับแม่ความสบายความอบอุ่นความเสน่หาภูมิคุ้มกันและอื่น ๆ อีกมากมาย ไม่มีอายุที่เหมาะสมที่จะหยุดให้นมทารกทุกคน สำหรับเด็กแต่ละคนเขาจะเป็นของเขาเอง
เมื่อมีการจัดการเลี้ยงลูกด้วยนมอย่างถูกต้องกระบวนการนี้มักจะสิ้นสุดลงเมื่ออายุของทารกตั้งแต่ 1.5 ถึง 4.5 ปีโดยไม่คำนึงถึงความคิดเห็นของผู้อื่น แต่เป็นความพร้อมของแม่และเด็ก
เคล็ดลับ
คุณควรตอบสนองอย่างใจเย็นต่อคำแนะนำจากผู้อื่นเกี่ยวกับระยะเวลาในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ ที่ดีที่สุดคืออย่านำการสนทนาไปสู่การโต้เถียงเพราะในการโต้แย้งข้อโต้แย้งของคุณเกี่ยวกับประโยชน์ของการให้อาหารในระยะยาวจะไม่ได้ยิน ควรละเว้นคำถามที่ไม่พึงประสงค์และวลีที่ยั่วยุ บางครั้งคำตอบที่น่าขบขันก็ช่วยได้ คุณยังสามารถตอบได้ว่าคุณปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์หรือไม่โฆษณาเลยว่าคุณให้นมลูกหลังจากผ่านไปหนึ่งปี แม่แต่ละคนควรพัฒนากลยุทธ์ของตนเองเพื่อไม่ให้อารมณ์เสียจาก "เรื่องสยองขวัญ" และข้อพิพาทในหัวข้อที่เป็นเรื่องส่วนตัวของเธอกับทารก
