ไปทำงานหลังลาคลอด: ทำอย่างไรให้ง่ายเพื่อประหยัดประสาทและไม่ทำให้ลูกบาดเจ็บ วิธีรวมปัญหาเรื่องงานและเรื่องบ้าน
คุณแม่อายุน้อยหลายคนถูกบังคับให้ไปทำงานหลังลาคลอดเมื่อลูกอายุ 3 ขวบหรือเร็วกว่านั้น เป็นเรื่องยากที่จะเข้าใจว่าทำไมในกรณีนี้คุณต้องกังวลมากขึ้นเนื่องจากความจริงที่ว่าในระหว่างการออกกฤษฎีกาสมองได้สร้างการ์ตูนและเพลงสำหรับเด็กขึ้นมาใหม่อย่างสมบูรณ์หรือเนื่องจากเป็นการยากที่จะทิ้งทารกไว้แม้เป็นเวลาหลายชั่วโมง จะออกจากการลาคลอดโดยไม่ทำให้เด็กได้รับบาดเจ็บทางศีลธรรมได้อย่างไร?
วิธีเตรียมลูกอย่างถูกต้องและอ่อนโยน
บ่อยครั้งที่คุณแม่ตระหนักถึงความจำเป็นที่จะต้องทิ้งทารกไว้โดยไม่ได้รับการดูแลกังวลเกี่ยวกับความสมดุลทางจิตใจของทารก คำแนะนำที่เป็นประโยชน์ต่อไปนี้จะช่วยให้คุณค่อยๆเตรียมลูกและเตรียมตัวให้พร้อม:
- ไม่กี่เดือนก่อนสิ้นสุดการลาคลอดให้เริ่มทิ้งลูกไว้กับใครสักคน - พี่เลี้ยงยายแฟนส่งพวกเขาไปเดินเล่น ดังนั้นเด็กจะรู้ว่าแม่อาจไม่อยู่ที่นั่น แต่เธอก็กลับมาเสมอ
- มันจะถูกต้องที่จะเริ่มไปโรงเรียนอนุบาลสามถึงสี่เดือนก่อนไปทำงาน คุณควรทำความคุ้นเคยกับมันทีละน้อย การปรับตัวจะดีถ้าคุณเดินในตอนเช้าเป็นครั้งแรกเป็นเวลา 2 ชั่วโมงจากนั้นเป็นเวลาครึ่งวันและหลังจากนั้นก็อยู่ได้ทั้งวัน
- หากคุณไม่สามารถหางานทำในโรงเรียนอนุบาลได้ในเวลาที่เหมาะสมคุณควรคิดล่วงหน้าว่าทารกจะเป็นใครเจรจากับคุณยายหรือพี่เลี้ยงเด็ก นิสัยในการเลี้ยงเด็กควรค่อยเป็นค่อยไปต่อหน้าคุณ ขั้นแรกเด็กจะเห็นว่าคุณไว้ใจคนนี้ซึ่งหมายความว่าเขาก็ไว้ใจได้เช่นกัน และประการที่สองคุณจะมีเวลา“ ทดสอบ” พี่เลี้ยงเด็กและทำความเข้าใจในเวลาที่เหมาะสมว่าเธอเหมาะกับลูกของคุณหรือไม่
- ไม่แนะนำให้ออกจากบ้านเป็นความลับแม้ว่าคุณคิดว่าจะง่ายกว่าสำหรับเด็กที่จะแยกทางกัน ใช่วิธีนี้เมื่อมีคนกวนใจทารกและแม่ก็แอบออกไปนอกประตูอย่างเงียบ ๆ หลีกเลี่ยงน้ำตาเมื่อพรากจากกัน แต่ไม่สามารถแก้ปัญหาได้ เป็นการดีกว่าที่จะบอกลาลูกเตือนทุกครั้งว่าคุณรักเขามากและจะกลับมาแน่นอน
ไม่ว่าจะคุ้มค่ากับการให้ของขวัญกับทารกสำหรับพฤติกรรมที่ดีโดยไม่มีแม่เป็นคำถามที่ตัดสินใจแยกกันในแต่ละครอบครัว แต่อย่างไรก็ตามมันก็คุ้มค่าที่จะคิดให้ดีการขาดงานของคุณมีความสำคัญและนี่ไม่ใช่แค่ปีเดียว โปรดทราบว่าการได้รับรางวัลสำหรับการทำงานประจำวันอาจนำไปสู่ปัญหาในอนาคต เด็กที่เคยชินกับการรอแม่แปรงฟันทำความสะอาดของเล่น ฯลฯ ด้วย "ค่าธรรมเนียม" บางอย่างอาจปฏิเสธที่จะทำอะไรแบบนั้นโดยไม่ได้รับโบนัสในอนาคต
วิธีเตรียมตัวสำหรับชีวิตใหม่
- ก่อนอื่นหยุดทุบตีตัวเองเพื่อไปทำงานและทิ้งเศษขยะไว้โดยไม่สนใจ ปล่อยวางความผิดของคุณ เด็กเป็นคนที่แยกจากกัน และไม่ว่าในกรณีใดก็จำเป็นต้อง "ฉีก" มันออกไปจากตัว เป็นเรื่องผิดโดยพื้นฐานแล้วที่จะโทษตัวเองที่พยายามหาเลี้ยงครอบครัวให้มีชีวิตที่มั่งคั่ง จะเป็นการดีกว่าที่จะไม่ต้องทรมานกับน้ำตาของเด็ก ๆ เมื่อคุณออกจากงาน แต่วางแผนวันหยุดสุดสัปดาห์ด้วยกันหาเวลาให้ลูกน้อยในตอนเย็นและอ่านนิทานก่อนนอนให้เขาฟัง
- ถ้าเป็นไปได้พยายามไปทำงานพาร์ทไทม์ในสัปดาห์แรกหลังจากที่มีคำสั่ง ดังนั้นทารกจะค่อยๆชินกับความจริงที่ว่าคุณกำลังออกจากงาน
- บางครั้งอาชีพช่วยให้คุณปฏิบัติหน้าที่การงานที่บ้านได้ และนี่จะเป็นวิธีที่ดีเยี่ยมในการออกจากสถานการณ์ แต่อย่าคิดว่าการเลี้ยงลูกและทำงานจากที่บ้านเป็นเรื่องง่าย เด็กจะเป็นคนตามอำเภอใจเรียกร้องความสนใจและคุณจะรีบจากเด็กไปทำงานและเหนื่อยมาก นอกจากนี้ยังมีงานบ้านที่คุณจะทำอย่างครบถ้วน และญาติมักจะเชื่อว่าถ้าแม่ทำงานที่บ้านทุกอย่างก็จะทันเวลาและเธอจะทำทุกอย่างเอง ("คุณยังทำงานบ้านดีคุณมีเวลาทำความสะอาด / ซักผ้าเสมอ"). แน่นอนว่าแต่ละครอบครัวมีความแตกต่างกันดังนั้นจึงเป็นการดีหากสมาชิกในครอบครัวคนอื่น ๆ ทำงานบ้านอย่างน้อยก็ควรทำบ้าง
- เมื่อตัดสินใจทำงานจากที่บ้านให้ลองหาผู้ช่วยที่จะดูแลลูกน้อย - เดินเล่นขับรถไปเรียน
วิธีรวมปัญหาประจำวันเข้ากับตารางการทำงาน
การเป็นแม่คือการ "ทำงาน" ตลอดเวลาโดยไม่ต้องพักผ่อนและหยุดพัก จากนั้นเพิ่มความรับผิดชอบทางวิชาชีพ หลังจากลาคลอดคุณแม่หลายคนมีปัญหาในการติดตามทุกอย่างและทุกที่ คุณต้องคิดล่วงหน้าเกี่ยวกับการกระจายงานประจำวันกับญาติ ๆ เพื่อรักษาความกังวลใจของคุณเอง
- ตามหลักการแล้วหากมีคุณยายอย่างน้อยหนึ่งคนอาศัยอยู่ใกล้ ๆ และพร้อมที่จะช่วยเหลือหลานชายของเธอหรือมาทำอาหารทุกๆสองสามวันนี่เป็นความโล่งใจที่จับต้องได้แล้ว หากสามีสามารถดูดฝุ่นในอพาร์ทเมนต์และล้างจานได้เป็นระยะความช่วยเหลือของญาติจะเป็นสิ่งล้ำค่า ก่อนไปทำงานคุณต้องรวบรวมสมาชิกในครอบครัวและอธิบายให้ฟังอย่างใจเย็นว่าคุณเหนื่อยมากในขณะที่ลูกยังเล็กและต้องการความเอาใจใส่เป็นอย่างมาก
- ก่อนเริ่มเรียนอนุบาลให้เริ่มคุ้นเคยกับกิจวัตรใหม่ของลูก ค้นหาในสวนว่าเด็ก ๆ กินนอนกี่โมง ดังนั้นในเวลาต่อมาน้ำตาของเด็ก ๆ และความครุ่นคิดในตอนเช้าจะไม่บังคับให้คุณมาสาย
- หากด้านการเงินอนุญาตให้หาตัวช่วย ให้มีผู้ทำความสะอาดทั่วไปอย่างน้อยเดือนละครั้ง และคุณจะมีเวลาว่างให้กับครอบครัว
- ทำให้เป็นประเพณีในการจัดงานในครอบครัวทุกๆหนึ่งหรือสองสัปดาห์การเดินร่วมกันการดูหนัง ฯลฯ สิ่งสำคัญสำหรับทั้งทารกและสมาชิกในครอบครัวคนอื่น ๆ ที่จะได้เห็นการปรากฏตัวของคุณ
ถือว่าการลาคลอดเป็นช่วงชีวิตที่จำเป็น หลายคนต้องผ่านสิ่งนี้ ดังนั้นศีรษะของคุณจึงสูงขึ้นไม่มีความรู้สึกผิด - คุณไม่ยอมสละเลือด แต่ในทางกลับกันคุณใส่ใจในการพัฒนาและชีวิตที่รุ่งเรือง
- 7 เหตุผลที่ไม่ควรกลัวที่จะไปทำงานหลังจากออกคำสั่ง
- วิธีการสัมภาษณ์หลังคลอดที่ประสบความสำเร็จ: เคล็ดลับสำหรับการสัมภาษณ์ที่ประสบความสำเร็จ
- แฮ็กชีวิตสำหรับผู้ที่ออกจากกฤษฎีกา
- ออกไปทำงานตามคำสั่ง: 8 ข้อได้เปรียบในการแข่งขันเหนือผู้หางานคนอื่น ๆ
- นักจิตวิทยาครอบครัว Larisa Surkova: จะออกจากพระราชกฤษฎีกาได้อย่างไร
Elena Kalnaya-Danilyuk เป็นคุณแม่ลูกสามนักจิตวิทยาครูฝึกนักจิตอายุรเวชผู้เชี่ยวชาญด้านจิตวิทยาครอบครัวและเด็ก ในการทำงานหลังลาคลอด: ทำทุกอย่างและเป็นแม่ที่ดีได้อย่างไร
