อาหารเสริมและสิ่งที่รับประทานด้วย
การให้นมทารกเสริมเป็นหนึ่งในขั้นตอนที่สำคัญและสำคัญที่สุดสำหรับแม่ บนอินเทอร์เน็ตคุณสามารถค้นหาข้อมูลมากมายเกี่ยวกับอาหารเสริมอย่างไรก็ตามมักจะเข้าใจได้ไม่ยาก แม่มีงานที่ยาก - เพื่อค้นหาแหล่งคำแนะนำที่เชื่อถือได้
รายละเอียดปลีกย่อยคืออะไร?
ก่อนที่จะแนะนำอาหารเสริมควรปรึกษากุมารแพทย์ โดยปกติแนะนำให้รับประทานอาหารเสริมชนิดแรกเมื่ออายุ 4 ถึง 6 เดือนในขณะที่เด็กควรมีสัญญาณของความพร้อมที่จะแนะนำอาหารเสริม:
- เพิ่มน้ำหนักที่เด็กเกิดเป็นสองเท่า
- ความสามารถในการนั่งบนตักของผู้ปกครองโดยไม่ต้องเอนไปข้างหน้าหรือไปด้านข้าง สิ่งนี้เรียกว่า“ นั่งด้วยการพยุง”;
- ความสามารถในการกินจากช้อนโดยไม่ต้องดันลิ้นออกมา เมื่อเริ่มต้นการแนะนำอาหารเสริมปฏิกิริยาสะท้อนนี้ควรจางหายไป
- การปรากฏตัวของความสนใจด้านอาหารที่กระตือรือร้น: เด็ก ๆ ดูด้วยความสนใจว่าผู้ใหญ่กินอย่างไร พยายามหยิบอาหารจากจานของผู้ใหญ่และกินมัน ฯลฯ
น้ำซุปข้นผักที่มีสารก่อภูมิแพ้ต่ำที่ทำจากสควอชบรอกโคลีหรือดอกกะหล่ำหรือโจ๊กที่ทำจากธัญพืชที่ปราศจากกลูเตนเช่นข้าวบัควีทหรือข้าวโพดมักถูกเสนอให้เป็นอาหารแรกสำหรับทารก
ซื้อหรือปรุงเอง - นั่นคือคำถาม
เรื่องที่ถกเถียงกันอย่างดุเดือดในฟอรัมสำหรับคุณแม่คือการให้อาหารทารกด้วยผลิตภัณฑ์ที่เตรียมไว้ที่บ้านหรือไว้วางใจผู้ผลิตอาหารเด็ก?
อย่างไรก็ตามยังดีกว่าที่จะเลือกตัวเลือกที่สองเป็นโจ๊กตัวแรกในซีเรียลดังกล่าวมีทุกสิ่งที่คุณต้องการสำหรับการให้นมลูกครั้งแรก อุดมด้วยวิตามินและธาตุขนาดเล็กและมีความสม่ำเสมอที่เป็นเนื้อเดียวกันซึ่งเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับการดูดซึมที่ง่าย นอกจากนี้ซีเรียลสำหรับทารกจากผู้ผลิตยังผ่านการควบคุมวัตถุดิบอย่างละเอียด
ซีเรียลสำหรับเด็กมีอะไรบ้าง?
แน่นอนว่าในระหว่างการแนะนำอาหารเสริมนมแม่หรือนมผงสำหรับทารกยังคงเป็นอาหารหลักของเด็ก อย่างไรก็ตามเด็กบางคนควรแนะนำอาหารเสริมเพิ่มเติมในรูปแบบของธัญพืช หากคุณดูการแบ่งประเภทของธัญพืชจากผู้ผลิตอาหารเด็กใด ๆ ดวงตาของคุณจะเริ่มกระจัดกระจายจากประเภทและรสนิยมที่หลากหลาย แต่โจ๊กแต่ละชนิดมีเวลาของตัวเอง
- ในการเริ่มต้นขอแนะนำให้ใส่ใจกับซีเรียลที่มีส่วนประกอบของสารก่อภูมิแพ้ต่ำโดยไม่ต้องเติมนมน้ำตาลและเกลือ ในบรรดาธัญพืชสำหรับการให้อาหารครั้งแรกซีเรียลโฮลเกรนเป็นที่นิยมโดยเฉพาะ
- มีการแนะนำซีเรียลสำหรับเด็กประเภทอื่น ๆ ได้แก่ ธัญพืชและนมหลายชนิดในเวลาต่อมาหลังจากที่กระเพาะอาหารของทารกทำความรู้จักกับธัญพืชแต่ละชนิดแยกกัน
- ถ้วยที่มีชิ้นผลไม้เสริมออกแบบมาสำหรับเด็กโตช่วยพัฒนาทักษะการเคี้ยวของเด็กและสร้างนิสัยการรับรส
เพื่อช่วยคุณแม่ในการเลือกโจ๊กที่จะให้ลูกน้อยไฮนซ์ได้พัฒนาแอปพลิเคชั่นบนมือถือที่สะดวกมากสำหรับการป้อนนมครั้งแรก ในนั้นคุณสามารถทำเมนูได้อย่างง่ายดายสำหรับหนึ่งสัปดาห์อาหารทุกมื้อจะถูกกำหนดเป็นรายชั่วโมงโดยระบุปริมาณกรัมที่ต้องการสำหรับแต่ละส่วน
ซีเรียลโฮลเกรนมีประโยชน์อย่างไร?
ธัญพืชเต็มเมล็ดมีประโยชน์มากมายเพราะใช้ทุกส่วนของเมล็ดข้าวรวมทั้งรำและจมูกข้าวในกระบวนการผลิต ด้วยเหตุนี้จึงช่วยประหยัดองค์ประกอบที่มีประโยชน์ได้มากขึ้นซึ่งมีความสำคัญมากสำหรับการให้นมลูกครั้งแรก ดังนั้นธัญพืชจึงไม่จำเป็นต้องมีการเสริมวิตามินและแร่ธาตุเพิ่มเติมซึ่งบางครั้งอาจทำให้เกิดอาการแพ้ในเด็กได้
ตัวอย่างเช่น Heinz มีทั้งบรรทัด ธัญพืชไม่ขัดสี.
- แหล่งของวิตามินและแร่ธาตุจากธรรมชาติด้วยเมล็ดธัญพืช 100%
- ปราศจากน้ำตาลและเกลือ
- อุดมด้วยพรีไบโอติกเพื่อการย่อยอาหารของทารกที่ดีต่อสุขภาพ
- ไม่มีน้ำมันปาล์ม
ขณะนี้มีซีเรียลธัญพืชเต็มเมล็ดหลายรสชาติในผลิตภัณฑ์ HEINZ ซึ่งแต่ละรสชาติเหมาะสำหรับมื้อแรก
อย่ากลัวขั้นตอนที่สำคัญเช่นการแนะนำอาหารเสริม พึ่งพาแหล่งข้อมูลที่เชื่อถือได้และคำแนะนำในเรื่องนี้เท่านั้นและปรึกษากุมารแพทย์ในเวลาที่เหมาะสม - จากนั้นลูกน้อยของคุณจะอิ่มมีสุขภาพดีและพอใจ
