คุณแม่มีครรภ์กังวลอะไรก่อนคลอดลูก? จะจัดการกับความกลัวที่สำคัญระหว่างตั้งครรภ์ได้อย่างไร?
ยิ่งใกล้วันครบกำหนดคลอดก็ยิ่งมีความกลัวมากขึ้น ความกังวลเกี่ยวกับการคลอดบุตรในอนาคตตามหลอกหลอนผู้หญิงส่วนใหญ่ไม่ว่าพวกเขาจะคลอดบุตรเป็นครั้งแรกหรือไม่ก็ตาม การค้นหาข้อมูลบนอินเทอร์เน็ตการอ่านบล็อกฟอรัมและเพจสาธารณะที่อุทิศให้กับการเป็นแม่นั้นไม่ได้ทำให้เกิดความสงบ แต่ในทางกลับกันก็ยิ่งเพิ่มเหตุผลที่ทำให้กังวลมากขึ้น: หลังจากอ่านโพสต์บางบทความมีความรู้สึกชัดเจนว่าการคลอดบุตรนั้นเจ็บปวดยากและลำบากอย่างเหลือเชื่อ ในทางกลับกันมีคุณแม่“ โชคดี” หลายคนที่คลอดเร็วจนตัวเองประหลาดใจกับเรื่องนี้ แต่ด้วยเหตุผลบางประการเรื่องราวดังกล่าวยากที่จะเชื่อ ดังนั้นความกลัวของมารดาที่มีครรภ์ก่อนคลอดบุตรคืออะไรและจะรับมืออย่างไร?
1. ฉันไม่สังเกตว่าเริ่มมีแรงงาน
มันก็ไม่สามารถ การหดตัวที่ผู้หญิงรู้สึกก่อนคลอดแตกต่างอย่างมีนัยสำคัญจากการหดตัวของการฝึก: ความถี่ระยะเวลาและความสม่ำเสมอต่างกัน การหดตัวจริงซึ่งแตกต่างจากการฝึกซ้อมไม่ได้ลดลงเมื่อเปลี่ยนตำแหน่งของร่างกายและอย่าหยุดเช่นในน้ำ เพื่อความสบายใจของคุณคุณสามารถตรวจสอบความถี่ของการหดตัวในแอปพลิเคชันพิเศษบนโทรศัพท์ของคุณซึ่งสะดวกในการบันทึกเวลาเริ่มต้นและสิ้นสุดของการหดตัวของมดลูก และหากคุณมีข้อสงสัยใด ๆ คุณสามารถโทรติดต่อสูตินรีแพทย์หรือดูลาได้
2. แรงงานจะเริ่มเร็วหรือช้ากว่า
ผู้หญิงบางคนเริ่มทำงานเร็วกว่าที่คาดไว้เล็กน้อยและอีกเล็กน้อยในภายหลัง ไม่มีอะไรผิดปกติกับที่ เวลาปกติสำหรับการเริ่มเจ็บครรภ์คือระหว่าง 37 ถึง 42 สัปดาห์ของการตั้งครรภ์ ไม่ว่าในกรณีใดอย่าตกใจ - จำไว้ว่าแพทย์กำหนดวันเกิดที่คาดว่าจะเกิดอย่างมีเงื่อนไข สูติ - นรีแพทย์ที่ดีจะกำหนดสภาพของเด็กได้อย่างง่ายดายและจะไม่ยืนยันที่จะกระตุ้นให้เจ็บครรภ์หากเห็นว่าร่างกายของผู้หญิงยังไม่พร้อมแม้ว่าจะถึงเวลาคลอดแล้วก็ตาม
3. สามีหรือแฟนจะไม่ได้รับอนุญาตให้คลอดบุตร
ความเป็นไปได้ที่จะเกิดขึ้นกับพ่อของเด็กหรือบุคคลอื่นที่ใกล้เคียงกับมารดาที่มีครรภ์ควรได้รับการหารือล่วงหน้ากับแพทย์ของโรงพยาบาลคลอดบุตรที่คุณวางแผนจะคลอด ผู้ดูแลอาจต้องผ่านการทดสอบขั้นพื้นฐาน โรงพยาบาลคลอดบุตรส่วนใหญ่ไม่คัดค้านการมีเพื่อนร่วมคลอดเพียงคนเดียวภายใต้นโยบายประกันสุขภาพ แน่นอนว่ามีข้อยกเว้นเมื่อแพทย์ไม่เห็นด้วยกับการจัดส่งของพันธมิตร แต่โดยปกติจะเกิดขึ้นน้อยมาก
4. แรงงานจะเริ่มบนท้องถนน
แม้ว่าแรงงานจะพัฒนาอย่างรวดเร็ว แต่อย่างน้อยหนึ่งหรือสองชั่วโมงก็ควรผ่านไปจากช่วงเวลาที่เริ่มต้นสู่การรวมตัวกันอย่างมีความสุขของแม่และเด็ก จะดีกว่าถ้าคุณศึกษากระบวนการคลอดล่วงหน้าเพื่อให้คุณมีความคิดที่ชัดเจนว่าเกิดอะไรขึ้นกับคุณกันแน่ เพื่อความปลอดภัยคุณสามารถติดต่อแพทย์หรือ doula ล่วงหน้าเมื่อการหดตัวเพิ่งเริ่มขึ้น ในกรณีนี้คุณจะได้รับการดูแลโดยผู้เชี่ยวชาญที่มีประสบการณ์ซึ่งจะสามารถให้ความช่วยเหลือคุณได้แม้ว่าการคลอดจะเริ่มต้นขึ้นก่อนที่จะมาถึงโรงพยาบาลก็ตาม หากนี่ไม่ใช่ครั้งแรกที่คุณคลอดบุตรและคุณรู้ว่าขั้นตอนนี้กำลังดำเนินไปอย่างรวดเร็วจะเป็นการดีกว่าที่จะไม่รอค่าธรรมเนียม
5. ทัศนคติที่กักขฬะของแพทย์
ความหยาบคายเกี่ยวกับผู้หญิงในวัยทำงานเป็นปรากฏการณ์ที่ค่อนข้างแย่ น่าเสียดายที่มีแพทย์ที่ปล่อยให้ตัวเองมีพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสมต่อสตรีในวัยทำงาน ทางออกเดียวในสถานการณ์เช่นนี้คือการเลือกผู้เชี่ยวชาญล่วงหน้าที่จะเป็นผู้นำและคลอดบุตรของคุณโทรหาสามีของคุณหรือญาติสนิทคนอื่นเพื่อติดตามคุณ
6. จะช่วยกระตุ้น
บางครั้งแพทย์ให้ประกันตัวเองโดยเปล่าประโยชน์ พวกเขาอาจกำหนดให้มีการกระตุ้นการทำงานหากพวกเขาคิดว่าคุณกำลังเดินตามวาระของคุณไปสองสามวันหรือเพียงแค่ทำตามที่คุณคุ้นเคย แต่การกระตุ้น oxytocin หรือการเจาะกระเพาะปัสสาวะเป็นสิ่งที่คุณสามารถทำได้โดยไม่ต้องใช้ อาจต้องมีการกระตุ้นในหลายกรณีซึ่งโดดเด่น: กิจกรรมการใช้แรงงานที่อ่อนแอ (ไม่มีการเปิดเผยระหว่างการหดตัว) เด็กอยู่ในการนำเสนอแบบก้นความเหนื่อยล้าของมารดาจากการคลอดบุตร ไม่ว่าในกรณีใดความแตกต่างทั้งหมดจะต้องได้รับการหารือกับแพทย์ล่วงหน้าก่อนที่จะสรุปสัญญา
7. การกดเจ็บมาก
เกณฑ์ความเจ็บปวดแตกต่างกันสำหรับทุกคน ความพยายามสามารถผ่านไปได้ค่อนข้างเร็วหรืออาจลากยาวเป็นชั่วโมง การเปลี่ยนท่าช่วยให้ผู้หญิงหลายคนคลายความเจ็บปวดได้คุณสามารถลองนอนตะแคงนั่งทั้งสี่ด้านนั่งในห้องน้ำที่มีน้ำอุ่นหรือฟิตบอลแขวนคอบนบาร์หรือกับสามีที่คุณรักมีตัวเลือกมากมายสิ่งสำคัญคืออย่าสิ้นหวัง แต่ให้มองหาตำแหน่งที่สบายต่อไป
8. พินัยกรรม ตัด
เฉพาะแพทย์เท่านั้นที่สามารถตัดสินใจได้ว่าจะใช้วิธีการผ่าตัดในแต่ละกรณีหรือไม่ บ่อยครั้งที่ยังคงมีการทำแผลอยู่ซึ่งจะหลีกเลี่ยงการหยุดพักโดยพลการ ทางออกที่ดีคือการเตรียมฝีเย็บไว้ล่วงหน้าสำหรับการคลอดบุตรโดยใช้น้ำมัน น้ำมันต้องมีคุณภาพสูงจึงจำเป็นต้องถูเข้าสู่ผิวหนังทุกวัน ในช่วงไม่กี่เดือนที่ผ่านมาเมื่อคุณทำสิ่งนี้ด้วยตัวเองได้ค่อนข้างยากคุณสามารถขอความช่วยเหลือจากสามีได้ และคำแนะนำที่ใช้ได้จริงอีกประการหนึ่งคือการผลักดันอย่างถูกต้องและเฉพาะเมื่อจำเป็นเท่านั้น (ไม่ใช่การผลักดันก่อนเวลา) ในกรณีนี้โอกาสในการหยุดพักจะลดลงอย่างมีนัยสำคัญ
9. จะเกิดอะไรขึ้นหากต้องผ่าตัดคลอด
ตามกฎแล้วสตรีมีครรภ์จะคลอดบุตรด้วยความช่วยเหลือของ Caesorea ด้วยเหตุผลทางการแพทย์ แต่ก็มีผู้หญิงที่กลัวความเจ็บปวดมากจนขอให้พวกเขา "รักษา" และยังมีผู้หญิงที่เตรียมตัวสำหรับการคลอดธรรมชาติมาเป็นเวลานาน พวกเขากลัวว่าหากพวกเขาไม่สามารถคลอดลูกได้ด้วยตัวเองพวกเขาจะไม่มีวันกลายเป็นแม่ที่แท้จริง แต่สถานการณ์ที่การผ่าตัดคลอดเป็นทางเลือกเดียวสำหรับผลสำเร็จของการคลอดบุตรมักเกิดขึ้นบ่อยครั้ง และก็ไม่น่ากลัว แต่อย่างใด นอกจากนี้ในโรงพยาบาลคลอดบุตรหลายแห่งยังมีการฝึกที่เรียกว่า "การผ่าตัดคลอดบุตร" ซึ่งเกิดขึ้นแล้วในระหว่างการพยายาม หญิงใดคลอดบุตรได้เป็นมารดาแท้ๆ ไม่สำคัญว่าเธอทำด้วยวิธีใด การเกิดใด ๆ ก็ควรค่าแก่การชื่นชมและเกรงขาม
10. สายสะดือพันกัน
คุณแม่ที่ตั้งครรภ์ทุกคนมีความวิตกกังวลกับลูกตลอดการตั้งครรภ์ และก่อนคลอดความวิตกกังวลนี้มักจะเพิ่มขึ้น ส่วนใหญ่คุณแม่ที่มีครรภ์มักกลัวว่าการพันสายสะดือรอบคอของทารกอาจทำให้เขาได้รับอันตรายร้ายแรง ในความเป็นจริงไม่เป็นเช่นนั้น เด็กไม่หายใจด้วยปอดจนกว่าเขาจะคลอด และเคลื่อนตัวไปตามช่องทางคลอดเขาได้รับออกซิเจนด้วยความช่วยเหลือของสายสะดือแม้ว่าจะพันรอบคอก็ตาม เมื่อเด็กคลอดออกมาแพทย์จะช่วยปลดปล่อยตัวเองทันที และเขาจะสูดลมหายใจแรกของเขา
- 5 ความกลัวการคลอดบุตร
- ข้อผิดพลาดทั่วไป 10 อันดับแรกระหว่างการคลอดบุตร
- ความกลัวหลักของคุณแม่ยังสาว
- ตำนานเรื่องเล่าสยองขวัญและความเข้าใจผิดเกี่ยวกับการตั้งครรภ์และการคลอดบุตร การคัดเลือกที่ดีที่สุด: 63 ตำนาน
- 69 ข้อเท็จจริงที่ผู้หญิงทุกคนควรรู้เกี่ยวกับการคลอดบุตร
Tutta Larsen: วิธีกำจัดความกลัวการคลอดบุตร
กลัวการคลอดบุตร: จะอยู่กับมันอย่างไรจะให้กำเนิดได้อย่างไร? จะกำจัดความกลัวการคลอดบุตรได้อย่างไร? ความกลัวการคลอดบุตรสามารถช่วยได้หรือไม่?
ผู้เชี่ยวชาญที่ได้รับเชิญ: Vladimir Sursyakov สูติแพทย์นรีแพทย์ผู้สมัครสาขาวิทยาศาสตร์การแพทย์ผู้เชี่ยวชาญของศูนย์วางแผนครอบครัวและการสืบพันธุ์ Natalya Tomilina นักจิตวิทยา doula
