1. เด็กรักการเคลื่อนไหว พวกเขามีความกระตือรือร้นและยุ่งอยู่ตลอดเวลา ตั้งแต่เช้าตรู่จนถึงดึกดื่นพวกเขาวิ่งกระโดดและส่งเสียงดัง ทำไมต้องเดินเมื่อคุณวิ่งได้ ทำไมต้องนั่งเงียบ ๆ บนเก้าอี้ในเมื่อคุณสามารถต่อสู้กับหมอนได้ เป็นตัวอย่างที่ดีในการปฏิบัติตาม เคลื่อนไหวมีพลังมากขึ้นจึงเพิ่มพลังและเผาผลาญแคลอรี่
2. เด็กไม่หมกมุ่นกับอาหาร พวกเขามีความรู้สึกเป็นสัดส่วน ถ้าพวกเขาอิ่มแล้วก็ไม่เหมือนผู้ใหญ่พวกเขาจะไม่บังคับยัดไส้ของกินเข้าไปในตัว รับฟังความรู้สึกของคุณและพัฒนานิสัยในการพูดว่า STOP ตรงเวลา
3. เด็กมีความเป็นธรรมชาติ พวกเขาวิ่งไปรอบ ๆ ตัวเปล่าโดยไม่อายเลย ผู้ใหญ่ส่วนใหญ่ไม่พอใจในตัวเอง พวกเขาไม่สามารถยอมรับว่าตัวเองเป็นได้พยายามดำเนินชีวิตตามอุดมคติที่กำหนดไว้ นอนเปลือย. ถ้าไม่มีใครอยู่บ้านให้เปลือยกายรอบ ๆ อพาร์ทเมนต์ (อย่างน้อยก็บางครั้ง🙂) ในรูปแบบนี้ให้มองตัวเองในกระจกในขณะที่กำจัดความรู้สึกอึดอัด สุดท้ายเริ่มที่จะรักตัวเองในสิ่งที่คุณเป็น
4. เด็กมีความยืดหยุ่นและเป็นพลาสติก พวกเขาเหมือนดินน้ำมัน พวกเขางอและงอในขณะที่โพสท่าที่นึกไม่ถึง เมื่อเราโตเต็มที่เราก็สูญเสียความสุขจากความรู้สึกเหล่านี้ไป ชั้นเรียนโยคะการออกกำลังกายยืดกล้ามเนื้อแบบง่ายๆจะช่วยให้คุณมีสุขภาพที่ดีและเต็มไปด้วยพลังไปอีกหลายปี
5. เด็ก ๆ ตื่นเช้าและเข้านอนเร็ว ในตอนเช้าพวกเขาจะกระตือรือร้นและร่าเริง คุณสามารถพูดเกี่ยวกับตัวเองได้หรือไม่? เวลานอนให้เกิดประโยชน์สูงสุดคือ 22.00 น. ในช่วงเวลานี้สมองจะผ่อนคลายอย่างสมบูรณ์และร่างกายจะพักผ่อนอย่างเต็มที่ การนอนหลับแต่ละชั่วโมงจนถึงเที่ยงคืนเท่ากับ 2 ชั่วโมงหลังจากนั้น ดังนั้นจึงควรปิดทีวีออกจากอินเทอร์เน็ตและเข้านอน
6. เด็ก ๆ รักความจริงใจ พวกเขาไม่ซ่อนอารมณ์ พวกเขาร้องไห้เมื่อเศร้าและหัวเราะเมื่อมีความสุข ความหน้าซื่อใจคดเป็นสิ่งแปลกประหลาดสำหรับพวกเขาและพวกเขามักจะพูดในสิ่งที่พวกเขาคิด การสื่อสารกับเด็กเราเข้าใจว่าเขารู้สึกอย่างไร เรื่องนี้พูดถึงผู้ใหญ่ได้ไหม?
7. เด็ก ๆ มีความสุขกับสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่น่าพอใจ คอมพิวเตอร์ราคาแพงและเล่นก้อนหิมะจะทำให้พวกเขามีความสุขเท่าเทียมกัน พวกเขามองด้วยความสนใจในโลกนี้และสำรวจโลกนี้ฉายความสุขและการมองโลกในแง่ดี ผู้ใหญ่ให้ความสำคัญกับอารมณ์ที่น่าพอใจในแง่การเงิน การซื้อสมาร์ทโฟนราคาแพงจะทำให้พวกเขามีความสุขมากกว่าการออกไปเที่ยวชนบทกับเพื่อน ๆ ลองดูรอบ ๆ สังเกตรายละเอียดเล็กน้อยและสนุกกับพวกเขา
8. เด็กไม่หมกมุ่นกับประสบการณ์ที่ไม่พึงประสงค์ พวกเขาอารมณ์เสียอย่างรุนแรงเนื่องจากความล้มเหลว แต่ไม่สามารถอยู่ในอารมณ์ไม่ดีได้นาน ผู้ใหญ่สามารถเก็บความเสียใจและความโกรธไว้ได้เป็นเวลาหลายปี เฝ้าดูลูกของคุณและเรียนรู้จากเขาที่จะปล่อยวางอารมณ์ที่ไม่พึงประสงค์
9. เด็ก ๆ รู้จักการวางตัว พวกเขาอาจหลับขณะรับประทานอาหารหรือเปลื้องผ้าหลังจากเดิน พวกเขารู้สึกอย่างประณีตเมื่อร่างกายและระบบประสาทต้องการพักผ่อน ผู้ใหญ่อาจอยู่ในภาวะเหนื่อยล้าเรื้อรังเป็นเวลาหลายปีโดยไม่ทราบว่านี่คือสิ่งที่ส่งผลเสียต่อคุณภาพชีวิตของพวกเขา พักผ่อนก่อนที่คุณจะรู้สึกเหนื่อย อย่ากลัวที่จะหยุดเวลาและฟื้นความแข็งแกร่ง
10. เด็กสามารถมองเห็นสิ่งใหม่ ๆ สำหรับพวกเขาทุกวันมีสิ่งที่ไม่รู้จักมากมาย พวกเขาสามารถสังเกตเห็นสิ่งเล็กน้อยเช่นนี้ซึ่งผู้ใหญ่จะไม่ให้ความสนใจใด ๆ หากคุณเรียนรู้ที่จะมองโลกด้วยสายตาของเด็ก ๆ คุณสามารถวาดภาพด้วยสีใหม่และคืนความสดชื่นของการรับรู้ที่หายไป
ยัง: บทเรียนชีวิตที่สำคัญและมีประสิทธิภาพ 10 บทเรียนที่ได้เรียนรู้จากเด็ก ๆ
