การปรากฏตัวของเด็กเป็นเหตุการณ์ที่น่าตื่นเต้นและสนุกสนาน ผู้หญิงทุกคนรอคอยการเกิดของทารกด้วยความกังวลใจ แต่บ่อยครั้งที่กฤษฎีกากลัวมากกว่าการคลอดเอง สมาชิกในครอบครัวใหม่ไม่เพียง แต่เป็นเด็กน่ารักที่คุณรักมากเท่านั้น แต่ยังมีความกังวลและปัญหาอีกมากมาย ความกลัวที่จะลาคลอดเกิดจากเพื่อนและคนรู้จักที่พูดคุยกันอย่างชัดเจนว่าพวกเขาเป็นบ้าและซึมเศร้านั่งอยู่กับทารกที่บ้าน
แน่นอนว่าชีวิตของคุณจะเปลี่ยนไปมากเพราะกฤษฎีกาไม่ใช่วันหยุดง่ายๆโดยปราศจากความเร่งรีบและวิตกกังวล อย่างไรก็ตามความกลัวของผู้หญิงสมัยใหม่หลายคนไม่คุ้มที่จะใช้เวลาและพลังงานไปกับคุณ ลองมาดูกันว่าคุณแม่ตั้งครรภ์จะต้องกลัวอะไรก่อนที่จะออกกฤษฎีกาวิธีหลีกเลี่ยงและปรับตัวให้เข้ากับอารมณ์เชิงบวก
1. ฉันไม่รู้ว่ามันจะไม่ทำงานอย่างไร
พวกเราไม่มีใครเกิดมาพร้อมกับความรู้มากมายเกี่ยวกับเด็กการดูแลพวกเขาสุขภาพและพัฒนาการที่เหมาะสม เด็กทุกคนมีความแตกต่างกันตั้งแต่วันแรกของชีวิตพวกเขามีลักษณะของตัวเองอยู่แล้วและไม่ว่าคุณจะพยายามศึกษาวรรณคดีการศึกษาล่วงหน้าอย่างหนักแค่ไหนก็เป็นไปไม่ได้ที่จะคาดเดาทุกสิ่งที่รอคุณอยู่กับลูกน้อยของคุณ แม้ว่าคุณจะเป็นคนรักความสมบูรณ์แบบที่กระตือรือร้นที่สุด แต่ชีวิตใหม่ของคุณในฐานะแม่ก็จะมีความผิดพลาดและความผิดพลาดอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ เด็ก ๆ ไม่สามารถคาดเดาได้
ไม่จำเป็นต้องตั้งตัวเองเป็นงานที่ทนไม่ได้อย่าพยายามเป็นกูรูในสาขาจิตวิทยาเด็กและกุมารเวชศาสตร์ การอ่านวรรณกรรมพิเศษการพูดคุยกับกุมารแพทย์ล่วงหน้าเป็นการเคลื่อนไหวที่ถูกต้องสิ่งสำคัญคืออย่าทำด้วยความคลั่งไคล้ของคุณ ทุกอย่างจะมาถึงคุณด้วยประสบการณ์จะมีคนใกล้เคียงที่พร้อมให้ความช่วยเหลือให้คำแนะนำและการกระทำ อย่าลังเลที่จะถามหาข้อมูลเกี่ยวกับการดูแลทารกหลีกเลี่ยงอิทธิพลเชิงลบของผู้ที่กำหนดวิสัยทัศน์เกี่ยวกับความเป็นแม่ต่อคุณปฏิบัติต่อการลาคลอดในทางลบ
บทความที่เกี่ยวข้อง: เคล็ดลับที่สำคัญที่สุดในการดูแลทารกแรกเกิด บทความบันทึกที่ดีที่สุดสำหรับคุณแม่และคุณพ่อ
2. ความสัมพันธ์กับหุ้นส่วนจะประสบ
คุณแม่ที่มีครรภ์หลายคนกลัวว่าจะไม่มีที่ว่างสำหรับความรักและความหลงใหลในชีวิตอีกต่อไปและความสัมพันธ์จะเปลี่ยนไปในทางที่แย่ลง แน่นอนว่าการปรากฏตัวของเด็กในครอบครัวเป็นการทดสอบความเข้มแข็งของทั้งคู่ ความเหนื่อยล้าการนอนไม่พอ“ วันกราวด์ฮอก” การขาดความเอาใจใส่ซึ่งกันและกันอาจทำให้เกิดความไม่พอใจและทะเลาะวิวาทกันได้ สิ่งสำคัญคือต้องพยายามป้องกันไม่ให้ความสัมพันธ์แตกแยกปฏิบัติต่อคู่ของคุณด้วยความเข้าใจไม่ใช่แบกรับภาระความรับผิดชอบทั้งหมด
พยายามใช้เวลากับผู้ชายของคุณทุกครั้งที่เป็นไปได้จัดดินเนอร์สุดโรแมนติกปล่อยให้ตัวเองไปดูหนังโรงละครร้านอาหาร ไม่มีใครยกเลิกปู่ย่าตายายที่รักหากคุณมีผู้ช่วยเหลือที่แท้จริงที่จะนั่งอยู่กับลูกน้อยอย่างมีความสุขอย่าปฏิเสธ
ความจำเจของชีวิตและความซ้ำซากจำเจไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้นี่คือวิธีการดูแลเด็กพยายามกระจายการเดินของคุณกิจกรรมของคุณด้วยเศษขยะให้มากที่สุดไปเยี่ยมชมไปซื้อของด้วยกัน หลีกเลี่ยงภาวะซึมเศร้าซึ่งเป็นสาเหตุแรกของปัญหาความสัมพันธ์
ความคิดที่รบกวนจิตใจบ่อยครั้งสำหรับคุณแม่ที่อายุน้อยคือความเชื่อที่ว่ารูปร่างหลังคลอดของทารกจะทรุดโทรมลงอย่างแน่นอนผู้หญิงเองจะดูไม่ดีและไม่มีเวลาดูแลตัวเอง และชายผู้เป็นที่รักจะหมดรักไปหาคนอื่น
ในความเป็นจริงแม้ว่าคุณจะได้รับน้ำหนักเพิ่มขึ้น แต่ก็ไม่มีใครรบกวนคุณในการกำจัดมันออกไป จำนวนมากที่ได้รับในระหว่างตั้งครรภ์คือน้ำหนักของทารกน้ำคร่ำรก ฯลฯ หลังคลอดคุณจะลดน้ำหนักได้หลายปอนด์และสามารถกำจัดส่วนเกินที่เหลือได้ด้วยกิจกรรมกีฬาง่ายๆและการเดินเล่นทุกวัน ไม่มีใครจะประณามความปรารถนาของคุณที่จะเป็นเจ้าของหุ่นในอุดมคติ คุณจะสามารถจัดสรรเวลาให้กับตัวเองในช่วงเวลานอนของทารกในขณะที่พ่อหรือญาติ ๆ นั่งอยู่กับเขา ด้วยการรับมือกับความวิตกกังวลที่ไม่จำเป็นคุณจะไม่กินมากเกินไป ขั้นตอนการดูแลผิวใช้เวลาไม่นานโดยทั่วไปคุณสามารถทำได้ในขณะที่ให้นมลูกหรือเตรียมอาหารเย็น
เชื่อฉันเถอะถ้าผู้ชายของคุณรักคุณจริงๆความรู้สึกนี้ก็ยังคงอยู่กับเขาทั้งตอนที่คุณใส่ชุดราตรีและตอนอยู่บ้าน
3. อาชีพจะสิ้นสุดลง
แม้แต่ผู้หญิงที่ฉลาดและประสบความสำเร็จก็ไม่ต้องขาดความคิดที่รบกวนจิตใจเช่น "ฉันจะโง่ลาคลอด" "อีกสองสามปีทุกอย่างจะเปลี่ยนไปใน บริษัท ฉันก็ไม่จำเป็น" นักอาชีพที่กระตือรือร้นกลัวที่จะเปลี่ยนสำนักงานที่สะดวกสบายสำหรับผ้าอ้อมและเสื้อชั้นในเพราะกลัวว่าจะพลาดโอกาสทั้งหมดในการก้าวขึ้นสู่อาชีพ
ในความเป็นจริงผู้หญิงที่อยู่ภายใต้กฤษฎีกาก็เป็นที่ต้องการในฐานะผู้สมัครเช่นเดียวกับคนอื่น ๆ นายจ้างปกติจะให้ความสำคัญกับความรู้ประสบการณ์และความเป็นมืออาชีพของพนักงานเสมอและไม่ใช่แบบแผนเกี่ยวกับมารดาที่อายุน้อยในโรงพยาบาลชั่วนิรันดร์
เพื่อไม่ให้รู้สึกไม่เพียงพอควรปรับปรุงการลาคลอด คุณสามารถเรียนรู้ภาษาเรียนรู้ทักษะใหม่ ๆ พัฒนาและเรียนรู้ในอาชีพของคุณ ลองวาดรูปทำอะไรด้วยมือของคุณเองเขียนถ่ายภาพค้นพบสิ่งใหม่ ๆ ในตัวเอง
คุณออกจากชีวิตตามปกติเป็นเวลาหลายปี แต่ในขณะเดียวกันคุณก็จะจมดิ่งลงไปในชีวิตอื่นทำให้มันอิ่มตัวเช่นกัน
4. เพื่อนจะหายไป
ความรู้สึกในการลาคลอดที่คุณกลายเป็นที่สนใจของเพื่อน ๆ และคนรู้จักมักจะปรากฏขึ้นบ่อยมาก หากคุณกลัวว่าวงสังคมของคุณจะเปลี่ยนไปอย่าคิดว่าสิ่งนี้ไม่ดี คุณจะเรียนรู้ที่จะชื่นชมเวลาของคุณและจะมอบให้กับคนที่สำคัญและน่าพอใจจริงๆ
นอกจากนี้เพื่อนแท้ยังอยู่กับคุณในทุกสถานการณ์ และคนที่จะหายไปจากชีวิตคุณทันทีที่คุณกลายเป็นแม่คนอาจเป็นแค่คนรู้จัก บางคนออกจากแวดวงการติดต่อของคุณคนอื่น ๆ มาพร้อมกับการมีส่วนร่วมอันมีค่าของพวกเขา ด้วยความรับผิดชอบใหม่และวิถีชีวิตใหม่จะมีคนที่สนใจและอยู่ในสถานการณ์เดียวกับคุณ
เป็นที่น่าสนใจของผู้คนอย่ามุ่งเน้นที่ความเป็นแม่เท่านั้นพัฒนาเรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ
5. การพึ่งพาทางการเงิน
การพึ่งพิงทางการเงินกับผู้ชายทำให้ผู้หญิงกลัวด้วยวิถีชีวิตที่กระตือรือร้นพึ่งพาตัวเองมั่นใจในตัวเอง “ ฉันจะขอเงินสำหรับชุดใหม่ได้อย่างไรถ้าฉันหาเงินเองไม่ได้”“ จะเป็นอย่างไรถ้าสามีของฉันจะนับจำนวนเงินและค่าใช้จ่ายของฉัน” - แม่ในอนาคตงงงวย ในขณะเดียวกันในกรณีส่วนใหญ่ผู้ชายคิดในทางที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิงโดยธรรมชาติแล้วเขาเป็นคนหาเลี้ยงครอบครัวเขาพร้อมที่จะเลี้ยงดูครอบครัวของเขา
[sc name =” rsa”]
พูดคุยเกี่ยวกับการเงินของครอบครัวของคุณล่วงหน้า วางแผนงบประมาณของคุณด้วยกันเพราะเวลาของกฤษฎีกามันยากกว่าในเรื่องของเงิน เมื่อทารกโตขึ้นคุณสามารถหารายได้พิเศษจากที่บ้านได้ขึ้นอยู่กับทักษะทางวิชาชีพของคุณ
แม้ว่าเงินที่ผู้ชายนำมาจะเพียงพอ แต่คุณสามารถทำงานจากระยะไกลเพื่อตัวเองเพิ่มพูนความรู้และหารายได้ตามความต้องการเล็กน้อย
เป็นเรื่องดีถ้าแม้ในขั้นตอนของการวางแผนการตั้งครรภ์คุณและคู่ของคุณพูดคุยเกี่ยวกับความเป็นไปได้ทางการเงินทำความเข้าใจและยอมรับตำแหน่งของเขา (5 ประเด็นที่ควรคำนึงถึงก่อนวางแผนมีลูก)
เมื่อชีวิตเปลี่ยนไปอย่างมากใคร ๆ ก็รู้สึกถึงทางตัน ทุกคนมีพลังงานและทรัพยากรที่สำคัญในการสนับสนุนตนเองและผู้อื่นเพื่อเปลี่ยนแปลงสถานการณ์ให้ดีขึ้นสิ่งสำคัญคือต้องการและมุ่งมั่นที่จะเปลี่ยนแปลงและเปลี่ยนแปลง
เชื่อฉันเถอะว่าการเกิดและการเลี้ยงดูลูกน้อยของคุณอนุภาคของตัวคุณเองความสุขอันไร้ขอบเขตของการได้อยู่ใกล้กับทารกนั้นคุ้มค่ากับความกังวลและความยากลำบากทั้งหมด เข้าหาชีวิตด้วยความสงบและมองโลกในแง่ดี
- ทำไมคุณถึงเหนื่อย? คุณกำลังนั่งอยู่ที่บ้าน! หรือบันทึกถึงสามีที่ไม่เข้าใจ "เสน่ห์" ทั้งหมดของการลาคลอด
- 5 ความกลัวแม่ลูกสองป่วยล้มไม่หายใจ ... # mommy stories
- สิ่งสำคัญที่สามีต้องจำเกี่ยวกับภรรยาที่ลาคลอดบุตรคืออะไร?
