อายุหกเดือนถือเป็นก้าวสำคัญครั้งแรกในชีวิตของลูกผู้ชายตัวน้อยที่พ่อแม่ทุกคนเฉลิมฉลอง เมื่อถึงเวลานี้เด็กก็ปรับตัวเข้ากับสภาพแวดล้อมได้ดีและคนที่คุณรักก็เรียนรู้ที่จะเข้าใจดีและคาดเดาความต้องการของเขาได้
ในกิจวัตรประจำวันของเด็กอายุ 6 เดือนมีการเปลี่ยนแปลงบางอย่างที่เกี่ยวข้องกับการเพิ่มขึ้นของระยะเวลาการตื่นตัวเนื่องจากทารกที่แข็งแรงแล้วจะสามารถเคลื่อนไหวได้นานขึ้น
วันโดยประมาณสำหรับเด็กอายุ 6 เดือน: ตาราง
- 6:00-8:30 เวลาตื่นนอนทำห้องน้ำตอนเช้าอาบน้ำและให้นมลูกครั้งแรก
- 8:30-10:00 การนอนหลับตอนเช้าลึก
- 10:00-13:00 ช่วงที่สองของการตื่นตัวรวมถึงการให้อาหารการออกกำลังกายตามด้วยการนวดเบา ๆ
- 13:00-13:30 การให้นมลูกครั้งที่สาม
- 13:30-15:00 งีบกลางวันท่ามกลางอากาศบริสุทธิ์
- 15:00-17:00 การพัฒนากิจกรรมยามว่างซึ่งประกอบด้วยการฝึกยิมนาสติกสลับและการพัฒนาเกม
- 17:00-17:30 เวลาอาหารมื้อที่สี่
- 17:30-19:00 การเดินที่ให้ข้อมูลเปลี่ยนเข้าสู่การนอนหลับได้อย่างราบรื่น
- 19:00-21:00 ช่วงเวลาแห่งความตื่นตัวเต็มไปด้วยกิจกรรมที่กำลังพัฒนาการสื่อสารกับคนที่คุณรัก อาบน้ำทารก
- 21:00-21:30 การให้อาหารครั้งสุดท้าย
- 21:30-6.00 พักผ่อนกลางคืน.
ตัวเลือกเพิ่มเติมอีกสองสามอย่างในกิจวัตรประจำวัน (คุณจะเลือกตัวเลือกที่ดีที่สุดโดยคำนึงถึงลักษณะของลูกน้อยของคุณแล้ว):
นี่คือแผนภาพโดยประมาณของกิจวัตรประจำวันที่ออกแบบมาเพื่อตอบสนองความต้องการทางสรีรวิทยาของทารกที่อายุ 6 เดือนสำหรับอาหารการตื่นตัวและการพักผ่อน มีช่องว่างระหว่างการให้อาหารสี่ชั่วโมงงีบสามครั้งและเดินสองครั้งในอากาศบริสุทธิ์.
เมื่อคำนึงถึงคำแนะนำเหล่านี้และดูพฤติกรรมของเศษเล็กเศษน้อยของเธออย่างใกล้ชิดแม่ที่ดูแลแต่ละคนสามารถจัดทำสูตรประจำวันให้เขาได้อย่างอิสระโดยคำนึงถึงความชอบและคุณลักษณะของ biorhythms ตามธรรมชาติให้ได้มากที่สุด
ขั้นตอนสุขอนามัย
ขั้นตอนการดูแลเด็กที่ถูกสุขอนามัยประกอบด้วยพิธีกรรมเข้าห้องน้ำในตอนเช้าที่จำเป็นการล้างเด็กหลังจากการขับถ่ายแต่ละครั้งและการอาบน้ำตอนเย็น.
- ความซับซ้อนของขั้นตอนสุขอนามัยในตอนเช้ารวมถึงการล้างเศษอาหารการดูแลหูตาและปากมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อสุขภาพของเด็กและการสร้างนิสัยที่ดีต่อสุขภาพ คุณแม่ไม่กี่คนที่รู้ว่าจำเป็นต้องทำความสะอาดช่องปากของเด็กจากจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคก่อนที่ฟันซี่แรกจะปรากฏขึ้น เพื่อจุดประสงค์นี้ผ้าเช็ดปากพิเศษถูกออกแบบมาในรูปแบบของปลายนิ้วที่แช่ในสารละลายผักทำความสะอาด เพื่อป้องกันการเกิดโรคฟันผุโรคฟันผุในเด็กและโรคปากมดลูกคุณควรเช็ดเยื่อเมือกและพื้นผิวของลิ้นด้วยผ้าเช็ดปากดังกล่าวหลังรับประทานอาหารทุกมื้อ องค์ประกอบการทำความสะอาดมีความปลอดภัยมากจนสามารถใช้ผ้าเช็ดทำความสะอาดเพื่อฆ่าเชื้อในช่องปากของเด็กในช่วงแรกของชีวิตได้ ไม่จำเป็นต้องล้างหรือล้างหลังการใช้งาน
- เมื่อเปลี่ยนผ้าอ้อมของทารกคุณต้องซักด้วยน้ำอุ่นไหลผ่านหรือใช้ผ้าชุบน้ำหมาด ๆ เช็ดให้สะอาด (ควรใช้ตัวเลือกแรก) หลังจากซักแล้วคุณไม่ควรรีบใส่ผ้าอ้อมผืนใหม่ทำให้ทารกมีโอกาสเปลือยกายได้สักระยะหนึ่ง: อ่างอบลมจะช่วยให้เศษขนมปังแข็งตัวและทำหน้าที่ป้องกันผื่นผ้าอ้อมได้ดีที่สุด
- พิธีกรรมการอาบน้ำตอนเย็นสำหรับทารกอายุหกเดือนควรทำหนึ่งชั่วโมงก่อนนอน อุณหภูมิของน้ำที่เหมาะสมยังคงเหมือนเดิม: 37 องศา แต่ แทนที่จะใช้ยาต้มสมุนไพรตามปกติคุณสามารถเทผลิตภัณฑ์พิเศษสำหรับอาบน้ำเด็กลงไป... เมื่อพิจารณาว่าทารกในวัยนี้รู้จักวิธีการนั่งที่ดีการถือของเล่นยางไว้ที่มือจับขั้นตอนการอาบน้ำจึงค่อนข้างสนุกและน่าสนใจ
อ่านบทความโดยละเอียดเกี่ยวกับสุขอนามัยของเด็ก - https://razvitie-krohi.ru/uhod-za-rebenkom/ezhednevnaya-gigiena-novorozhdennogo.html
นอน
ระยะเวลาการนอนหลับโดยรวมของทารกอายุ 6 เดือนมักจะอยู่ที่ประมาณสิบห้าชั่วโมงโดยสิบในจำนวนนี้ได้รับการจัดสรรเวลาพักคืนและระยะเวลาในการงีบแต่ละครั้งจะลดลงจากสองเป็นหนึ่งชั่วโมงครึ่ง.
ทารกส่วนใหญ่ยังคงต้องการการพักผ่อนสามวันแม้ว่าจะมีทารกบางคนที่กระตือรือร้นที่งีบหลับสองช่วงเวลาก็เพียงพอแล้ว
หากคุณแม่เห็นว่าลูกน้อยรู้สึกดีและไม่แสดงอาการเหนื่อยล้าแม้ว่าจะเป็นเวลาที่ต้องงีบหลับตามกำหนดเวลาก็ไม่ควรบังคับให้นอนหลับ เด็กสามารถแสดงความไม่พอใจได้อยู่แล้วโดยการจัดอารมณ์ฉุนเฉียวเพื่อตอบสนองต่อการกระทำดังกล่าวในส่วนของผู้ใหญ่
ตัวบ่งชี้ที่ดีมากของการนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพคือความสามารถของเด็กที่จะหลับได้อย่างง่ายดายโดยไม่มีอาการเมารถและการกระตุ้นเพิ่มเติม (ในรูปแบบของหัวนมและเสียงเพลงกล่อมเด็ก) ตั้งแต่วัยนี้จำเป็นต้องสอนให้ทารกนอนในเปลเท่านั้น.
ตารางการนอนหลับของทารกเราหลับได้อย่างไรเมื่อ 6 เดือน:
ฟีด
การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ยังคงเป็นตัวเลือกทางโภชนาการที่เหมาะสำหรับทารกอายุ 6 เดือน ตามที่ผู้เชี่ยวชาญที่เชื่อถือได้ควรเก็บรักษาไว้ให้นานที่สุดอย่างไรก็ตามคุณค่าทางโภชนาการของนมแม่ไม่เพียงพอที่จะเลี้ยงลูกที่โตแล้ว นั่นคือเหตุผลที่การรับประทานอาหารของทารกจำเป็นต้องมีการแนะนำอาหารเสริม (พวกเทียมได้พบเขาก่อนหน้านี้เมื่อสองเดือนก่อน)
น้ำผลไม้และสารสกัดจากผักและผลไม้ (ส่วนใหญ่มักใช้แอปเปิ้ลบรอกโคลีกะหล่ำดอกฟักทองและบวบ) เป็นผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสำหรับให้อาหารเด็กอายุขวบครึ่ง คุณควรเริ่มทานอาหารเสริมอย่างระมัดระวัง: ด้วยน้ำแอปเปิ้ลสองสามหยดหรือน้ำซุปข้นผักครึ่งช้อนชา
เวลาที่ดีที่สุดสำหรับทารกในการทำความคุ้นเคยกับผลิตภัณฑ์ใหม่คือช่วงเวลาของการให้นมครั้งที่สองเนื่องจากในกรณีนี้แม่มีโอกาสสังเกตปฏิกิริยาของร่างกายกับอาหารใหม่... หากไม่เป็นไปตามผื่นที่ผิวหนังและการเปลี่ยนแปลงลักษณะของอุจจาระปริมาณอาหารเสริมจะค่อยๆเพิ่มขึ้นทุกวัน
ในทำนองเดียวกันควรแนะนำซีเรียลธัญพืชที่ปราศจากนมโดยเริ่มจากครึ่งช้อนและตรวจสอบให้แน่ใจว่าผลิตภัณฑ์นั้นทนได้ดีส่วนของมันจะค่อยๆเพิ่มขึ้นเป็นจำนวนที่แทนที่ส่วนที่แนบกับเต้านมของมารดาอย่างสมบูรณ์ ไข่แดงของไข่ไก่ต้มสุกมีประโยชน์มากสำหรับทารกอายุ 6 เดือน นำเข้าสู่อาหารโดยธัญพืชหลายชนิดที่เจือจางในนม
หลังจากที่ผลิตภัณฑ์ใหม่ (ซีเรียลน้ำผลไม้ไข่แดงและมันบด) คุ้นเคยกับทารกอาหารประจำวันของเขาจะเป็นดังนี้:
- 6:00 นมแม่;
- 10:00 น้ำซุปข้นผัก (200 มล.) พร้อมไข่แดงไม่กี่เม็ด
- 13:00 ให้นมลูกมะขามป้อมผลไม้ (30 มล.);
- 17:00 โจ๊กเมล็ดเดี่ยวปลอดนม (200 มล.) น้ำผัก (แครอทบีทรูท) 30 มล.
- 21:00 กินนมแม่
เด็กจะได้รับน้ำนมแม่ตั้งแต่ 200 ถึง 250 มล. อาหารประจำวันประกอบด้วยนม 850 มล. และอาหารเสริม 400 มล. อาหารของทารกเทียมประกอบด้วยซีเรียลนมน้ำผลไม้และน้ำซุปข้นผลไม้ในปริมาณเท่า ๆ กัน
เราอ่านเกี่ยวกับวิธีแนะนำอาหารเสริมให้กับทารกที่กินนมแม่ - https://razvitie-krohi.ru/prikorm/nachalo-prikorma-detey-na-gv.html
เกณฑ์หลักสำหรับความเพียงพอของโภชนาการคือพฤติกรรมของทารกเอง: ถ้าเขาทำตัวสงบเป็นเวลาสี่ชั่วโมงโดยแยกการให้อาหารจากอาหารอื่นนั่นหมายความว่าอาหารที่ได้รับจะอิ่มตัวได้ดี... นอกจากนี้หากเด็กมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นอย่างถูกต้องแสดงว่าได้รับสารอาหารเพียงพอ
ครึ่งปีหลังบางคนยังคงมีนิสัยตื่นขึ้นมากลางดึกโดยเรียกร้องให้กินอาหาร โดยปกติเด็กทารกจะมีพฤติกรรมเช่นนี้ เทียมทานอาหารมื้อเย็นแสนอร่อยพร้อมโจ๊กนอนหลับเสียงหลับสนิท
ตารางอาหารเสริมของฉันตามเดือน (6-9 เดือน):
การพัฒนากิจกรรม
- สำหรับทารกอายุ 6 เดือนของเล่นที่มีเสียงสดใสและวัตถุที่ส่งเสียงต่างกันเป็นสิ่งที่น่าสนใจ เมื่อให้ของเล่นใหม่แก่ทารกแม่ต้องเรียกเธอว่า
- เป็นสิ่งสำคัญมากที่ของเล่นจะทำจากวัสดุหลายประเภทเช่นยางพลาสติกไม้ขนสัตว์และผ้า การสัมผัสพื้นผิวทารกจะเสริมสร้างความรู้สึกสัมผัสและประสาทสัมผัส หากแม่มาพร้อมกับการเล่นของทารกพร้อมกับความคิดเห็นเกี่ยวกับคุณสมบัติของของเล่นแต่ละชิ้น (ก้อนแข็งแก้วน้ำเรียบหมีนุ่ม) คำศัพท์แฝงของเขาจะเต็มไปด้วยคำศัพท์ใหม่ ๆ มากมายซึ่งจะมีผลกระทบที่สำคัญต่อการพัฒนาการพูดที่ถูกต้องในเวลาต่อมา
- อย่าลืมว่าทารกในวัยนี้กำลังมีการงอกของฟันดังนั้นผู้ปกครองควรจัดหาของเล่นยางกัดให้พวกเขา ขั้นตอนการล้างของเล่นที่อยู่ในมือของเศษขนมปังควรกลายเป็นประจำทุกวัน
- ในการพัฒนาทักษะการเคลื่อนไหวที่ดีคุณสามารถซื้อของเล่นเกลียวคุณภาพสูงที่มีสิ่งของที่รัดอยู่เช่นลูกบอลก้อนและแหวน ของเล่นที่มีชิ้นส่วนขนาดเล็กจำนวนมากรูกระเป๋าเชือกผูกรองเท้าและตัวล็อคจะมีประโยชน์ไม่น้อย เมื่อเล่นกับพวกเขาต้องมีผู้ใหญ่อยู่ด้วย
- หากผู้ปกครองยังไม่ได้ซื้อศูนย์พัฒนาการสำหรับทารกอายุหกเดือนเป็นเวลาสำหรับการซื้อดังกล่าว เอฟเฟกต์แสงเสียงและประสาทสัมผัสจำนวนมากที่ซ่อนอยู่ในของเล่นนี้จะทำให้ทารกมีความสุขและมีโอกาสพัฒนาการได้ยินการสัมผัสและสายตา
- การพัฒนาทักษะการเคลื่อนไหวของปากกาขนาดเล็กได้รับการอำนวยความสะดวกอย่างมากจากเกมนิ้ว "Ladushki", "Magpie-crow"
http://www.youtube.com/watch?v=XtvYOyNbTiE
ยิมนาสติกการนวดและการเดินกับทารก
อายุหกเดือนเป็นช่วงเวลาแห่งความสำเร็จทางร่างกายที่ยิ่งใหญ่สำหรับเด็ก เด็กส่วนใหญ่เริ่มนั่งคลานอย่างแข็งขันและเกลือกกลิ้งจากหลังไปที่ท้องโดยทำในทิศทางใดก็ได้ เพื่อให้การพัฒนาทางกายภาพต่อไปของ crumbs มีประสิทธิภาพมากที่สุดจำเป็นต้องเสริมสร้างกล้ามเนื้อทุกวันด้วยความช่วยเหลือของยิมนาสติกการนวดและการออกกำลังกาย.
นอกจากนี้เรายังอ่านเกี่ยวกับสิ่งที่เด็กสามารถทำได้เมื่อ 6 เดือน - https://razvitie-krohi.ru/razvitie-rebenka-do-goda/navyiki-i-umenie-po-mesyatsam/chemu-nauchilsya-rebenok-v-pol- goda.html
- ในคอมเพล็กซ์ของยิมนาสติกตอนเช้าและพลศึกษามีความจำเป็นที่จะต้องรวมแบบฝึกหัดสำหรับการยืดแขนและขาการงอและการยืดการออกกำลังกายตามแขนขาทั้งสี่โดยให้ทารกอยู่บนขาและกำลังรับน้ำหนัก
- หลังจากออกกำลังกายเสร็จทารกควรนวดผ่อนคลายอย่างแน่นอน: การขจัดความตึงเครียดออกจากกล้ามเนื้อจะทำให้ทารกมีความสุข การแสดงที่บ้านคุณแม่สามารถใช้การเคลื่อนไหวของการนวดที่รู้จักกันในชื่อของเธอซึ่งต้มลงไปที่การถูเบา ๆ การลูบการบีบนวดผิวทารกที่บอบบางและกล้ามเนื้อที่กำลังเติบโต ก่อนที่จะดำเนินการนวดคุณแม่ต้องปรึกษากับกุมารแพทย์ที่เฝ้าดูเขาเขาจะแนะนำเทคนิคที่ซับซ้อนที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด
- ไม่มีประโยชน์น้อยกว่าคือการนวดหลังการอาบน้ำตอนเย็นของทารก ในขณะนี้มันสามารถใช้ร่วมกับการแสดงยิมนาสติกง่ายๆบังคับให้เศษไม้แกว่งด้วยขาและแขนนั่งลงโดยให้เข่าเข้าด้วยกันฉีกร่างของเขาออกจากพื้นโต๊ะยกด้วยแขนหรือขา
เมื่อตระหนักถึงประโยชน์ที่ไม่ธรรมดาของอากาศบริสุทธิ์ในการเสริมสร้างสุขภาพของทารกอายุ 6 เดือนในกิจวัตรประจำวันของเขาแม่ควรเผื่อเวลาไว้สำหรับการเดินสองครั้ง ระยะเวลาในสภาพอากาศดีอย่างน้อย 2.5 ชั่วโมง.
หากคุณแม่ยุ่งกับธุรกิจบางอย่างคุณพ่อหรือสมาชิกในครอบครัวที่เป็นผู้ใหญ่คนใดคนหนึ่งสามารถไปเดินเล่นกับลูกครั้งที่สองได้ หากตัวเลือกนี้เป็นไปไม่ได้จำเป็นต้องระบายอากาศในเรือนเพาะชำให้บ่อยที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้และวางทารกเข้านอนโดยเปิดหน้าต่าง (แน่นอนว่าต้องดูแลไม่ให้ร่างจดหมาย)
วิธีประเมินพัฒนาการของเด็กอายุ 6 เดือน:
[sc: rsa]
เหตุใดจึงสำคัญมากที่เด็กจะคุ้นเคยกับกิจวัตรประจำวันบางอย่าง ประการแรกมันก่อให้เกิดอารมณ์ที่ดีสุขภาพและการพัฒนาที่ประสบความสำเร็จของทารกเอง ประการที่สองความสามารถในการคาดเดาพฤติกรรมของเขาและนิสัยการหลับในบางชั่วโมงช่วยให้แม่สามารถหาเวลาสักครู่ให้กับตัวเองและทำซ้ำงานบ้านที่มีประโยชน์มากมาย
←กิจวัตรประจำวัน 5 เดือน ระบบการปกครองรายวันที่ 7 เดือน→
นอกจากนี้เรายังอ่านเกี่ยวกับพัฒนาการของเด็กอายุ 6 เดือน - https://razvitie-krohi.ru/razvitie-rebenka-do-goda/mesyats-1-12/razvitie-rebenka-v-6-mesyatsev.html
คู่มือวิดีโอ: โหมดแม่
***
