การลาของผู้ปกครองนั้นเหมือนกับการพักผ่อนที่รีสอร์ทน้อยที่สุดแม้จะมีชื่อก็ตาม นอกจากการดูแลลูกน้อยด้วยตัวเองซึ่งต้องใช้ความพยายามและเวลาอย่างมากแล้วคุณแม่ยังสาวยังมีงานบ้านทุกอย่าง วิธีรักษาความสงบเรียบร้อยและความสะดวกสบายในบ้านโดยไม่ทำให้ตัวเองและลูกน้อยขาดความสนใจและเวลา? ประสบการณ์ของคนรุ่นหลังสามารถสรุปได้ในรายการเคล็ดลับที่จะเป็นประโยชน์กับคุณแม่ทุกคน
ประหยัดเวลาในการรักษาความสะอาดและความเป็นระเบียบ
ในเรื่องของการรักษาความสะอาดและความเป็นระเบียบในบ้านสิ่งที่สำคัญที่สุดคือการลบความสมบูรณ์แบบของคุณและพิจารณามุมมองของคุณในการทำความสะอาด เด็กที่เพิ่งเกิดใหม่ไม่ต้องการความสะอาดปราศจากเชื้อและเด็กที่กำลังเติบโตนั้นไม่สอดคล้องกับคำสั่ง
- สิ่งของแต่ละอย่างในบ้านไม่ทางใดก็ทางหนึ่งต้องได้รับการดูแลส่วนบุคคลจำนวนหนึ่ง หากสิ่งนั้นไม่สามารถใช้งานได้และทำหน้าที่เพียงเพื่อความสวยงามโดยรวมควรถอดออกสักพักจะดีกว่า ตัวอย่างเช่นคุณสามารถกำจัดพรมพรมสิ่งของเล็ก ๆ น้อย ๆ ต่างๆบนชั้นวางและ "ที่เก็บฝุ่น" อื่น ๆ
- เพื่อไม่ให้ใช้เวลาในการทำความสะอาดมากจะเป็นการดีกว่าที่จะไม่ปล่อยให้งานบ้านสะสมเป็นจำนวนมาก คุณสามารถเผื่อเวลาทำความสะอาดไว้วันละ 20 นาที ในช่วงเวลานี้คุณสามารถจัดชั้นวางของในตู้เสื้อผ้าหรือถูพื้นได้หลายชั้น ดังนั้นทำเพียงเล็กน้อยทุกวันคุณสามารถรักษาความเป็นระเบียบเรียบร้อยในบ้านได้โดยไม่เหนื่อย
- งานบ้านบางอย่างสามารถทำได้ทันทีโดยให้ทารกอยู่ในอ้อมแขนของคุณหรือใช้สลิง ตัวอย่างเช่นคนสองคนสามารถล้างจานได้หลายใบใส่ของออกหลังจากเช็ดให้แห้งเช็ดพื้น
- อย่าละเลย "ปาฏิหาริย์ของเทคโนโลยี" ต่างๆที่สามารถทำให้ชีวิตแม่ลูกอ่อนง่ายขึ้นได้จริงๆ เครื่องซักผ้าเครื่องดูดฝุ่นหุ่นยนต์ซักผ้าเครื่องล้างจานและอุปกรณ์อื่น ๆ สามารถทำงานได้เป็นจำนวนมาก แน่นอนว่าสิ่งเหล่านี้ต้องการการลงทุนทางวัตถุ แต่หากมีการนำเสนอเงินสำหรับการเกิดของทารกก็ควรคิดอย่างจริงจังว่าจะใช้จ่ายไปกับสิ่งที่เป็นประโยชน์ได้อย่างไร
- การรีดสิ่งของของเด็ก ๆ อย่างที่เคยทำมาก่อนนั้นไม่จำเป็นเลย หลังจากแผลที่สะดือหายแล้วไม่จำเป็นต้องมีการฆ่าเชื้อเพิ่มเติม และเพื่อให้เสื้อผ้าแห้งและผ้าอ้อมดูเรียบเนียนขึ้นก็สามารถยืดได้อย่างระมัดระวังเมื่อแขวน
- ผ้าอ้อมสำเร็จรูปผ้าอ้อมแบบดูดซับและผ้าเช็ดทำความสะอาดแบบเปียกสามารถช่วยลดปริมาณการซักได้ (ซึ่งหมายถึงเสื้อผ้าที่แขวนและพับได้)
- อย่าลืมให้ทุกคนในบ้านมีส่วนร่วมในการช่วยเหลือรอบบ้าน การทิ้งขยะล้างถ้วยหลังจากคุณทำความสะอาดโต๊ะหลังอาหารเย็นและสิ่งอื่น ๆ สามารถมอบความไว้วางใจให้กับสามีและสมาชิกคนอื่น ๆ ในครอบครัวได้ จะไม่ฟุ่มเฟือยแม้แต่จะทำรายการว่าใครรับผิดชอบอะไร วิธีนี้จะช่วยให้คุณประหยัดจากการแจ้งเตือนอย่างต่อเนื่อง
บริหารเวลาในครัว
การเตรียมอาหารยังใช้เวลานานและควรทำทุกวัน คำแนะนำง่ายๆจะช่วยให้คุณประหยัดเวลาได้สองสามชั่วโมง
- สร้างนิสัยในการทำเมนูล่วงหน้าและตามนั้นซื้อผลิตภัณฑ์ทั้งหมดล่วงหน้า คุณสามารถจดรายการอาหารง่ายๆลงบนกระดาษจากนั้นจัดเตรียมไว้วันละมื้อเพื่อให้แน่ใจว่าในบ้านมีอาหารที่จำเป็นครบถ้วน วิธีนี้จะช่วยขจัดความจำเป็นในการไขปริศนาว่าจะทำอาหารอะไรและจากการเดินทางไปที่ร้านโดยไม่ได้กำหนดเวลาในกรณีที่ไม่มีส่วนผสมบางอย่าง
- ช่องว่างที่ทำไว้ล่วงหน้าและแช่แข็งช่วยประหยัดเวลาได้มาก คุณสามารถหั่นและแช่แข็งผักสด (หัวหอมแครอทพริก) ในถุงหั่นเนื้อเป็นเนื้อวัวทำผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูปจากเนื้อสับ เมื่อพูดถึงการทำอาหารคุณเพียงแค่ต้องเสิร์ฟผักหรือเนื้อสัตว์และไม่ต้องเสียเวลาปอกเปลือกและหั่น
- อาหารที่เรียบง่ายยิ่งดี ข้าวต้มสามารถปรุงในถุงเนื้อสามารถอบด้วยกระดาษฟอยล์ทั้งชิ้น หลีกเลี่ยงอาหารที่ซับซ้อนซึ่งต้องวางเตาอย่างต่อเนื่อง
- รับญาติมาช่วยงานในครัว แม่หรือแม่สามีสามารถนำอาหารสำเร็จรูปมาให้อย่างน้อยสัปดาห์ละครั้งสามียังสามารถมีส่วนร่วมในการทำอาหารได้ ตัวอย่างเช่นต้มเครื่องเคียงหรือหั่นผักสำหรับสลัด
- เครื่องใช้ในครัวยังช่วยให้ชีวิตคุณแม่ยังสาวง่ายขึ้น หม้อหุงช้าเครื่องตัดผักเครื่องปั่นจะช่วยประหยัดเวลา
แม่ทำทุกอย่างได้ด้วยมือเดียว
[sc name =” rsa”]
คำแนะนำทั้งหมดนี้ทำตามได้ง่ายมากและเมื่อเวลาผ่านไปคำแนะนำเหล่านี้ก็พัฒนาเป็นนิสัย แม่สามารถทำงานบ้านได้หลายอย่างกับลูกที่ตื่น เด็กสามารถอยู่ในสลิงเก้าอี้นอนหรือเพียงแค่อยู่บนพื้นข้างๆเขา (ถ้าเขาสามารถนั่งและคลานได้แล้ว) แต่เวลานอนของทารกจะดีกว่าสำหรับแม่ที่จะใช้เวลาพักผ่อนหรือทำกิจกรรมที่น่าพอใจ ตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับการพักผ่อนคือการนอนหลับหรือเปลี่ยนกิจกรรม หากคุณรู้สึกไม่อยากนอนคุณสามารถดูละครทีวีเรื่องโปรดอ่านหนังสือหรือทำงานฝีมือได้ เป็นการพักผ่อนที่มีคุณภาพสูงที่ช่วยให้คุณฟื้นฟูความแข็งแรงซึ่งจะเพียงพอสำหรับทั้งลูกน้อยและงานบ้าน
- ลาคลอดยังไงให้ครบหรือกฎ 10 ข้อของแม่ลูกอ่อน
- หาเวลาให้แม่ที่ไหน: 6 เคล็ดลับที่ได้ผล
- จะเริ่มต้นที่ไหน: 5 เคล็ดลับสำหรับคุณแม่ยังสาว
- 7 เครื่องใช้ในบ้านที่คุณแม่ทุกคนต้องการ
- 7 อุปกรณ์ที่จะช่วยคุณแม่ของคุณให้เป็นอิสระ
- 7 ชีวิตแฮ็กสำหรับคุณแม่ยังสาว
- จะปรับปรุงชีวิตหลังคลอดได้อย่างไร?