แม่ทุกคนคุ้นเคยกับการร้องไห้ของทารกในตอนกลางคืนและมักจะยากที่จะระบุสาเหตุ เราจะพยายามบอกคุณว่าทำไมเด็กถึงร้องไห้ขณะหลับและพ่อแม่ควรปฏิบัติอย่างไรในสถานการณ์ต่างๆ
ทารกแรกเกิด
ทารกร้องไห้เมื่อรู้สึกไม่สะดวกเล็กน้อย: ผ้าอ้อมเปียกความเย็นหรือความร้อนปวดท้องหรือหิว ดังนั้นจึงไม่สามารถละเลยการร้องไห้ของทารกได้ต้องเข้าหาทารก
- อาการจุกเสียดในลำไส้ ทารกแรกเกิดมักจะปวดท้อง ในขณะเดียวกันพวกมันก็เกร็งขากระตุกทารกปล่อยก๊าซ สำหรับกรณีเช่นนี้คุณสามารถซื้อยาหยอดพิเศษหรือเติมน้ำผักชีลาวและชาพร้อมกับเติมยี่หร่า และอย่าลืมลูบท้องทารกตามเข็มนาฬิกา - พังพอนของแม่จะช่วยได้เสมอ (วิธีช่วยในการจุกเสียด)
- การไม่มีแม่อยู่ใกล้ ๆโดยปกติแล้วทารกแรกเกิดจะหลับไปทั้งในอ้อมแขนของแม่หรือข้างๆเธอ เมื่อเด็กไม่รู้สึกถึงการอยู่ของแม่เขาก็เริ่มร้องไห้ในยามหลับ ในสถานการณ์เช่นนี้ให้เอาทารกไปจับจนกว่าเขาจะหลับไปอีกครั้ง หรือจะฝึกให้ลูกวัยเตาะแตะหลับเองก็ได้ ในการทำเช่นนี้ให้อดทนเป็นเวลา 3 วัน (นี่คือช่วงเวลาที่คุณสามารถฝึกทารกได้อีกครั้ง) เมื่อลูกน้อยของคุณตื่นขึ้นมาและเริ่มร้องไห้เพียงแค่อดทนและปล่อยให้เขาหลับไปเอง แม้ว่าวิธีนี้จะทำให้เกิดข้อถกเถียงมากมาย บทความเกี่ยวกับวิธีสอนเด็กให้นอนแยกกัน
- ฟัน. เมื่อ 4-5 เดือนคุณแม่ทุกคนพบกับปัญหาการงอกของฟัน ดังนั้นควรหาเจลบรรเทาอาการปวดจากร้านขายยาให้ทันท่วงทีและทาที่เหงือกของลูกก่อนเข้านอน ทั้งแพทย์และเภสัชกรของคุณจะช่วยคุณเลือกเจลที่เหมาะสม บทความเกี่ยวกับการงอกของฟัน
- ความหิว ทันทีหลังคลอดทารกควรมีระบบการให้นม หากคุณเลี้ยงลูกน้อยตามคำขอของเขาเขาจะค่อยๆชินกับการนอนตอนกลางคืนประมาณ 5 ชั่วโมงและไม่ตื่น แต่ถ้าคุณได้ตัดสินใจที่จะเลี้ยงลูกน้อยของคุณ“ ตามกำหนดเวลา” ก็ควรเตรียมพร้อมสำหรับน้ำตาและความต้องการในการให้นมในตอนกลางคืน เกี่ยวกับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่
- ห้องร้อนหรือเย็น. อีกสาเหตุหนึ่งที่เด็กสามารถร้องไห้ในความฝันคือห้องที่ร้อนอบอ้าวหรือในทางกลับกันเย็น ระบายอากาศในห้องของทารกให้บ่อยขึ้นและรักษาอุณหภูมิไว้ที่ 20-22 องศา
เด็กร้องไห้ขณะนอนหลับ:
เด็กหลังจากหนึ่งปี
ทำไมทารกถึงร้องไห้ขณะหลับอายุตั้งแต่หนึ่งปีขึ้นไปลึกกว่า เด็กหลังจากสองปีเริ่มเห็นฝันร้าย เหตุผลอาจไม่ใช่แค่ประสบการณ์ต่างๆเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการกินมากเกินไปซ้ำ ๆ การละเมิดกิจวัตรประจำวันหรืองานอดิเรกที่กระตือรือร้นก่อนเข้านอน
- ฝันร้ายสามารถกระตุ้นได้จากอาหารมื้อหนักหรือมื้อหนัก ให้อาหารมื้อสุดท้ายของทารกก่อนนอน 2 ชั่วโมง แต่อย่าช้ากว่านั้น อาหารควรมีน้ำหนักเบา กิจวัตรประจำวันจะช่วยหลีกเลี่ยงปัญหาเกี่ยวกับการนอนหลับ หากเด็กเข้านอนในเวลาเดียวกันร่างกายของเขาจะไม่ต้องเผชิญกับความเครียดและโอกาสที่จะฝันร้ายก็มีน้อยมาก ด้วยข้อยกเว้นที่หายาก (การเดินทางแขก) เวลาที่ทารกเข้านอนไม่ควรเบี่ยงเบนเกินหนึ่งชั่วโมง
- สร้างกิจกรรมก่อนนอนแบบดั้งเดิมเพื่อให้บุตรหลานของคุณรู้สึกผ่อนคลาย อาจเป็นการอ่านหนังสือหรือเดินเล่นยามเย็น สิ่งสำคัญคือกิจกรรมนั้นสงบและเด็กก็เชื่อมโยงกับการเตรียมตัวเข้านอน การเล่นอย่างต่อเนื่องก่อนนอนนำไปสู่ความตื่นเต้นมากเกินไป ไม่เพียง แต่จะกลายเป็นเรื่องยากสำหรับเด็กที่จะหลับ แต่จิตใจของเขายังสามารถตอบสนองต่อความสนุกสนานเช่นนี้ได้อย่างก้าวร้าวเกินไป
- สาเหตุทั่วไปประการหนึ่งที่ทำให้ทารกร้องไห้ขณะนอนหลับคือการเล่นเกมคอมพิวเตอร์และดูทีวี ฝันร้ายไม่เพียงก่อให้เกิดเกมและภาพยนตร์ที่มีความรุนแรงเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการ์ตูนที่ไม่เป็นอันตรายอีกด้วย ดังนั้นควรลดปฏิสัมพันธ์ของบุตรหลานกับคอมพิวเตอร์และทีวีโดยเฉพาะก่อนนอน
- อารมณ์แปรปรวนสามารถหลอกหลอนลูกน้อยของคุณได้ อาจเป็นความขัดแย้งกับคนรอบข้างการสบถในครอบครัวความตื่นเต้นต่อหน้าการทดสอบความกลัวในระหว่างวันความไม่พอใจ หากคุณสังเกตเห็นว่ามีบางสิ่งรบกวนลูกน้อยของคุณให้พยายามทำให้เขาร่าเริงก่อนนอน พูดคำที่รักใคร่กับลูกน้อยของคุณและสนับสนุนเขา
- ฝันร้ายอาจเกิดจากความกลัวความมืด หากลูกน้อยของคุณกลัวที่จะนอนหลับโดยไม่มีแสงให้เขาหลับไปพร้อมกับแสงไฟยามค่ำคืน วิธีนี้จะช่วยให้เด็กรู้สึกปลอดภัยและหลีกเลี่ยงความกลัวในการนอนหลับโดยไม่จำเป็น
เด็กหลายคนร้องไห้ในระหว่างการนอนหลับและบ่อยกว่านั้นไม่มีสาเหตุหลักที่น่ากังวล พยายามปกป้องลูกของคุณจากอารมณ์เชิงลบสนับสนุนลูกน้อยของคุณอย่ากลัวที่จะแสดงความห่วงใยและความรักของคุณ เป็นเพื่อนกับลูกน้อยของคุณดูเขาและนอนหลับสบาย!
ในหัวข้อการนอนหลับ:
- เมื่อเด็ก ๆ เริ่มนอนหลับตลอดคืน
- ทารกแรกเกิดนอนหลับไม่สนิทในระหว่างวัน - ทำไมและต้องทำอย่างไร?
- ทำไมทารกแรกเกิดถึงสะดุ้งตื่น?
พ่อแม่มักจะถูกรบกวนจากการนอนหลับพักผ่อนไม่เพียงพอของเด็ก การร้องเรียนแตกต่างกัน: ทารกนอนหลับไม่สนิทมักจะตื่นขึ้นมาร้องไห้ตอนหลับ เหตุใดจึงเกิดขึ้นและสิ่งที่ควรทำ?
