หากเด็กมักจะกระตุกเวลาหลับอาจเป็นเรื่องน่ากังวลสำหรับพ่อแม่ที่เริ่มเชื่อมโยงการกระตุกกับโรคทางระบบประสาทที่อาจเกิดขึ้นได้ อย่างไรก็ตามในกรณีส่วนใหญ่การกระตุกระหว่างการนอนหลับไม่ได้เป็นสาเหตุให้กังวลเกี่ยวกับสุขภาพของทารก
นอนเด็ก
เหตุผลในการสะดุ้ง
การกระตุกในผู้ใหญ่เมื่อหลับหรือไมโอโคลนัสมักเป็นทางสรีรวิทยา ตามกฎแล้วพวกเขาจะปรากฏในช่วงเปลี่ยนจากความตื่นตัวไปสู่การนอนหลับ นักประสาทวิทยาส่วนใหญ่ยอมรับว่า myoclonus ทางสรีรวิทยาไม่สามารถพิจารณาได้ทางพยาธิวิทยา
นอกจากนี้ยังสามารถเห็นได้ในทารกแรกเกิด myoclonus ทางสรีรวิทยาเกิดขึ้นเมื่อเซลล์ต้นกำเนิดจากสมองส่งสัญญาณให้ร่างกายผ่อนคลายก่อนที่จะมีการเคลื่อนไหวของดวงตาอย่างรวดเร็ว ในขณะนี้ไฮโปทาลามัสเข้าใจผิดว่าสถานการณ์เป็นกระบวนการที่กำลังจะตาย (ความดันเริ่มลดลงอุณหภูมิลดลงการหายใจตื้นขึ้น) จากนั้นสมองจะส่งแรงกระตุ้นที่ทรงพลังออกมาเขย่าร่างกายและเด็กจะสั่นเมื่อหลับไป
เมื่อหลับทารกจะกระตุกเนื่องจากการเชื่อมต่อของระบบประสาทและกล้ามเนื้อยังไม่สมบูรณ์ (ระหว่างสมองเส้นใยกล้ามเนื้อและระบบประสาท) โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับทารกที่คลอดก่อนกำหนด
สำคัญ! การเคลื่อนไหวของ Myoclonic เนื่องจากการพัฒนาความเชื่อมโยงของระบบประสาทและกล้ามเนื้อไม่เพียงพอเกิดขึ้นหลายครั้งติดต่อกันมีความคมและสั้นและมักสังเกตได้ที่แขนขากล้ามเนื้อของใบหน้าและช่องท้อง พวกมันอยู่ได้ไม่เกิน 20 วินาทีและหายไปเมื่ออายุสามเดือน
หากมีอาการสะดุ้งเมื่อหลับในทารกสาเหตุอาจเป็นดังนี้:
- สภาพการพักผ่อนที่ไม่สะดวกสบาย (ส่วนใหญ่อุณหภูมิห้องเพิ่มขึ้น);
- เสียงที่รุนแรงใกล้เด็ก
- ความรู้สึกเจ็บปวด (มีอาการจุกเสียดในกระเพาะอาหารหรือการงอกของฟัน)
ทารกตื่นขึ้นมาและร้องไห้
บางครั้งการกระตุกในความฝันมีลักษณะทางพยาธิวิทยาการเคลื่อนไหวดังกล่าวมีลักษณะเฉพาะของตัวเอง
สรีรวิทยาการนอนหลับ
การพักผ่อนของเด็กมี 2 ขั้นตอนคือการนอนหลับแบบเร็วและช้า (ลึก) วงจรของขั้นตอนการสลับซ้ำจะทำซ้ำทุก ๆ 60 นาทีและการนอนหลับพักผ่อนของเด็กในช่วงเดือนแรกของชีวิตคิดเป็น 50 ถึง 80% ภายในปีนี้ส่วนแบ่งสามารถลดลงเหลือ 30-40% การนอนหลับแบบ REM ที่ยาวนานดังกล่าวอธิบายได้จากข้อเท็จจริงที่ว่าในเวลานี้สมองพัฒนาและมีการสร้างการเชื่อมต่อของระบบประสาท ตัวอย่างเช่นในผู้สูงอายุมีเพียง 14% เท่านั้น
สำคัญ! ในระหว่างการนอนหลับ REM เปลือกตาของทารกจะสั่นเขาจะกระตุกและตื่นขึ้นมาโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีบางสิ่งรบกวนเขาในขณะนี้
ประเภทของการกระตุกเมื่อหลับ
การกระตุกในเด็กแบ่งออกเป็นสองประเภท:
- สรีรวิทยา. เด็กเมื่อหลับจะสะดุ้งจากเสียงแหลมระหว่างกินนมจากการกินอาหารมากเกินไปเป็นต้น พวกเขาไม่ต้องการการรักษาบางครั้งคุณก็ต้องให้สภาพการนอนหลับสบาย
- พยาธิวิทยาที่เกี่ยวข้องกับโรคต่างๆ
การกระตุกทางพยาธิวิทยา
มันเกิดขึ้นที่เด็กกระตุกเมื่อหลับด้วยสาเหตุทางพยาธิวิทยาซึ่ง ได้แก่ :
- โรคกระดูกอ่อนซึ่งเกิดขึ้นเมื่อร่างกายของทารกขาดแคลเซียม กับภูมิหลังของโรคกระดูกอ่อนที่รุนแรงอาการกระตุกอาจเกิดขึ้นได้โดยมีความสามารถในการกระตุ้นประสาทและกล้ามเนื้อได้สูงและความพร้อมในการหดตัวของกล้ามเนื้อกระตุก
- ความดันในกะโหลกศีรษะเพิ่มขึ้นซึ่งอาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากการบาดเจ็บที่มา แต่กำเนิดเนื้องอกที่ไม่เป็นอันตรายหรือเป็นมะเร็ง
- การรบกวนในการทำงานของระบบประสาทส่วนกลาง
- โรคลมบ้าหมู.
เมื่อการกระตุกในความฝันเป็นเรื่องอันตราย
ผู้ปกครองควรได้รับการแจ้งเตือนว่าเหตุใดเด็กจึงสั่นเมื่อเขาหลับไปในกรณีต่อไปนี้:
- ทารกสามารถกระตุกแขนขาได้ไม่เพียง แต่ในระหว่างการนอนหลับ REM เท่านั้น แต่ยังรวมถึงระหว่างการหลับลึกด้วย ช่วงเวลาระหว่างการกระตุกสั้นมากการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อเป็นจังหวะ ระยะเวลาของการชักมากกว่า 20 วินาที
- เมื่อหลับไปเด็กจะสั่นอย่างรุนแรงจากนั้นการสั่นสะเทือนเล็กน้อยที่แขนศีรษะหรือขาจะดำเนินต่อไป
- อาการของโรคกระดูกอ่อนนอกเหนือไปจากความจริงที่ว่าทารกสามารถกระตุกแขนขาได้ยังมีเหงื่อออกอย่างรุนแรงเซื่องซึมอ่อนแออารมณ์แปรปรวน
- ความผิดปกติในการทำงานของระบบประสาทส่วนกลางมีหลักฐานจากการสั่นของคางการสำรอกบ่อยๆความวิตกกังวลและการร้องไห้อย่างรุนแรงซ้ำ ๆ ตลอดทั้งวัน
สำคัญ! หากอาการอันตรายปรากฏขึ้นจำเป็นต้องปรึกษาผู้เชี่ยวชาญเพื่อหาสาเหตุของอาการสะดุ้งและกำหนดการรักษา
จัดวันหยุดพักผ่อนอย่างไร
เพื่อลดความวิตกกังวลของเด็กและจัดสภาพการนอนหลับที่สบายหมอเด็ก E.Komarovsky ให้คำแนะนำ:
- แต่งตัวทารกด้วยเสื้อผ้าหลวม ๆ ที่ทำจากผ้าธรรมชาติ
- หลีกเลี่ยงการเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิและร่างอย่างกะทันหัน การตากในเรือนเพาะชำควรทำในช่วงก่อนการนอนหลับ
สำคัญ! คุณไม่สามารถวางเปลของทารกไว้ข้างหม้อน้ำทำความร้อนได้
- ในช่วงหลายเดือนแรกอนุญาตให้ห่อตัวทารกได้ สิ่งนี้ทำให้เขารู้สึกปลอดภัยและช่วยให้เขาหลับ
- ไม่นานก่อนที่จะนำทารกเข้านอนจำเป็นต้องให้อาหาร
- ในตอนเย็นอาบน้ำทารกในอ่างอาบน้ำด้วยการเติมสมุนไพร (จากสะระแหน่ดอกคาโมไมล์)
อาบน้ำแช่สมุนไพร
- อย่าเล่นเกมที่มีเสียงดังกับทารกก่อนที่จะหลับไป
- แสงไฟจ้าและเสียงที่รุนแรงอาจทำให้เด็กสะดุ้งได้
การป้องกันความผิดปกติของการนอนหลับอื่น ๆ
ความผิดปกติของการนอนหลับของทารกอื่น ๆ มีลักษณะเฉพาะคือการตื่นนอนไม่หลับไม่ได้และร้องไห้ อาจเกิดขึ้นชั่วคราวและเกิดจากการงอกของฟันปวดท้องการติดเชื้อ ในแต่ละกรณีจำเป็นต้องมีความช่วยเหลือพิเศษ บางครั้งอาจเกิดจากภาวะอารมณ์เกินความไม่สมบูรณ์ของระบบประสาทส่วนกลาง เพื่อป้องกันความผิดปกติของการนอนหลับคุณต้อง:
- สร้างอุณหภูมิที่สบาย (20-22 องศา) และความชื้น (50-70%) ในห้อง
- หากจำเป็นต้องปลุกทารกในเวลากลางคืน (สำหรับการให้นมสำหรับการเปลี่ยนผ้าอ้อม) คุณไม่ควรเปิดไฟสว่างพูดคุยเสียงดังและเล่นกับทารก
- พยายามจัดระเบียบการเข้านอนทุกวันด้วยการกระทำแบบเดียวกัน (อาบน้ำเปลี่ยนเสื้อผ้าป้อนนม ฯลฯ )
- ทารกหลับสบายขึ้นถึงหกเดือนโดยอยู่ติดกับแม่ ดังนั้นควรวางเปลของเขาไว้ในบริเวณใกล้เคียงจะดีกว่า
- การนวดเบา ๆ ผ่อนคลายก่อนนอนมีประโยชน์
นวดผ่อนคลายสำหรับทารก
การตัวสั่นเมื่อหลับส่วนใหญ่มักไม่ก่อให้เกิดอันตรายใด ๆ ต่อสุขภาพของทารก หากมีข้อสงสัยผู้ปกครองควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญเพื่อแยกแยะโรคต่างๆ
