ในทารกแรกเกิดระบบทั้งหมดไม่สมบูรณ์ซึ่งเป็นสิ่งที่กำหนดไว้ล่วงหน้าโดยธรรมชาติ อย่างไรก็ตามแม่จะเครียดเมื่อลูกเหงื่อออกมากระหว่างนอนหลับ บางคนเชื่อมโยงปรากฏการณ์นี้กับความเจ็บป่วยและพยายามระบุ ดังนั้นจึงควรพูดถึงสาเหตุของการมีเหงื่อออกเพื่อให้คุณรู้ว่าเมื่อใดควรส่งเสียงปลุก
ทารกมีเหงื่อออกอย่างหนัก
คุณสมบัติของการควบคุมอุณหภูมิของทารก
ธรรมชาติออกแบบมาเพื่อให้บุคคลรู้สึกสบายในทุกฤดูกาล: เขาจะไม่เย็นเกินไปและไม่ร้อนจนเกินไป กระบวนการทางเคมีฟิสิกส์ที่เรียกว่า thermoregulation รักษาอุณหภูมิของร่างกายให้คงที่ ในทางกลับกันมันขึ้นอยู่กับ 2 องค์ประกอบ:
- ผลิตภัณฑ์ความร้อน. ในผู้ใหญ่และเด็กที่มีอายุมากกว่า 1 ปีการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อและการหดตัวของเส้นใยมีส่วนทำให้เกิดความร้อน ทารกแรกเกิดในช่วงเดือนแรกของชีวิตมีข้อ จำกัด ในการกระทำดังกล่าว แต่ธรรมชาติดูแลการกำเนิดความร้อนของพวกมันโดยวางชั้นไขมันสีน้ำตาลไว้ใต้ผิวหนัง (แม้ในช่วงก่อนคลอด) การแบ่ง "กองหนุนทางยุทธศาสตร์" นี้มาพร้อมกับการปลดปล่อยความร้อน ยิ่งทารกไม่สามารถเคลื่อนที่ได้ไขมันก็จะถูกออกซิไดซ์มากขึ้น ดังนั้นการขับเหงื่อจึงเกิดขึ้นบ่อยขึ้นในระหว่างการนอนหลับไม่ใช่ในช่วงที่ตื่น
- การถ่ายเทความร้อน. จำเป็นต้องหลีกเลี่ยงความร้อนสูงเกินไปของร่างกาย ระบบประสาทมีความไวต่ออุณหภูมิโดยรอบ เมื่อเกิดความร้อนสูงหลอดเลือดที่ผิวหนังจะขยายตัวเลือดไหลเวียนไปที่ผิวและความร้อนส่วนเกินจะออกจากร่างกายทางรูขุมขน ถ้าคนเราหยุดกระบวนการตรงข้ามจะเกิดขึ้นช่วยให้คุณอบอุ่นภายใน ในเด็กทารกเนื่องจากไม่มีชั้นควบคุมอุณหภูมิใต้ผิวหนังแม้จะมีอาการ vasospasm ก็จะสังเกตเห็นการขับเหงื่อเพิ่มขึ้น
การก่อตัวของความร้อนและการกลับมาของมันถูกกำกับโดยมลรัฐ แม้ว่าศูนย์กลางของการควบคุมอุณหภูมิจะอยู่ในส่วนลึกของสมอง แต่กระบวนการนี้เกิดขึ้นเองโดยอัตโนมัติ
อวัยวะอื่น ๆ ก็มีส่วนเกี่ยวข้องในการควบคุมเช่นต่อมไทรอยด์ต่อมหมวกไตซึ่งมีหน้าที่ในการสลายไขมันใต้ผิวหนัง ดังนั้นนอกจากแรงกระตุ้นที่ส่งจากระบบประสาทไปยังสมองแล้วไฮโปทาลามัสยังตอบสนองต่อฮอร์โมนตัวกลางและไพโรเจนอีกด้วย
ในขณะที่เจ้าตัวเล็กตื่นและเคลื่อนไหวบางอย่าง (โบกแขนขากินอาหารหรือร้องไห้) กลไกในการสร้างความร้อนจะทำงาน ทันทีที่ทารกหลับไประบบควบคุมอุณหภูมิจะเปลี่ยนไปเป็นโหมด "นักบินอัตโนมัติ" โดยมุ่งเน้นที่การควบคุมการถ่ายเทความร้อนมากขึ้น
ทำไมเด็กถึงเหงื่อออกมากเมื่อเขานอนหลับ
การขับเหงื่อเป็นเรื่องปกติหากไม่มีอาการใด ๆ ตามมาดร. โคมารอฟสกี้ไม่มีเหตุผลที่จะต้องกังวล เด็กคนหนึ่งเหงื่อออกมากในระหว่างการนอนหลับอีกคนไม่ได้ กระบวนการควบคุมอุณหภูมิได้รับอิทธิพลจากหลายปัจจัยซึ่งบางอย่างก็ไม่เป็นอันตราย
สาเหตุทางสรีรวิทยา
อัตราการแลกเปลี่ยนความร้อนได้รับอิทธิพลจากทั้งสภาพแวดล้อมภายนอกและกระบวนการต่างๆที่เกิดขึ้นในร่างกาย:
- สาเหตุหนึ่งที่กล่าวมาข้างต้นคืออุณหภูมิของอากาศ ในระหว่างการนอนหลับทารกจะเหงื่อออกไม่เพียง แต่เพราะมันร้อนเกินไปในห้องการถ่ายเทความร้อนที่ไม่สมบูรณ์ของร่างกายเล็ก ๆ ทำให้ทารกเหงื่อออกจากความเย็น
ห่อตัวทารก
- หากทารกใช้งานมากเกินไปก่อนเข้านอนอุณหภูมิของร่างกายจะเพิ่มขึ้น ต้องใช้เวลาอย่างน้อย 2 ชั่วโมงเพื่อให้ตัวบ่งชี้กลับสู่สภาวะปกติดังนั้นในขณะที่หลับไปทารกยังคงเหงื่อออก
- สิ่งพื้นฐานเช่นชุดนอนและเครื่องนอนยังช่วยเพิ่มกระบวนการควบคุมอุณหภูมิได้อีกด้วย หากมีสารสังเคราะห์อยู่จะไม่อนุญาตให้ร่างกาย "หายใจ" ได้เต็มที่ซึ่งกระตุ้นให้เกิดความเย็น เป็นผลให้ "ระบบทำความร้อน" ภายในถูกเปิดใช้งาน
บันทึก. การให้นมก็เป็นงานเดียวกันยิ่งทารกดูดเต้านมหนักเท่าไหร่ร่างกายของเด็กก็ยิ่งสร้างความร้อนมากขึ้นทำให้เจ้าตัวเล็กต้องเหงื่อออก
ไม่เพียง แต่การนอนหลับตอนกลางคืนเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการนอนหลับตอนกลางวันด้วยหากเด็กที่ได้รับเงินช่วยเหลือกินก่อนที่จะหลับ กระบวนการย่อยอาหารต้องใช้เวลาและมาพร้อมกับการปลดปล่อยความร้อน
ปัจจัยทางจิตวิทยา
เนื่องจากระบบประสาทมีส่วนเกี่ยวข้องกับการควบคุมกระบวนการแลกเปลี่ยนความร้อนการปะทุทางอารมณ์ใด ๆ จะทำให้เหงื่อออก ไม่สำคัญว่าประสบการณ์ทางอารมณ์จะเป็นลบหรือบวก ทารกอาจตื่นเต้นมากเกินไปจากความเจ็บปวดความหิวความเครียดจากการแยกทางกับแม่หรือการหย่านม
เจ้าตัวเล็กตื่นเต้นเกินไป
ปัจจัยทางจิตวิทยาอาจรวมถึงการได้พบกับเด็กคนอื่น ๆ การสัมผัสกับสัตว์หรือความสุขที่ได้มีของเล่นใหม่ การกระตุ้นระบบประสาททำให้ความฝันไม่สงบและทำให้เจ้าตัวเล็กเหงื่อออกมาก
พยาธิวิทยา
พันธุกรรมเป็นอีกสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เหงื่อออกมากเกินไป ในขณะเดียวกันปัญหาไม่ได้เกิดจากของเหลวเองออกทางรูขุมขน แต่เกิดจากโรคทางพยาธิวิทยาที่ส่งผลต่อการควบคุมอุณหภูมิ ไม่ยากที่จะระบุปัจจัยนี้ - ตามลักษณะพิเศษของเหงื่อ
โรคปอดเรื้อรังมาพร้อมกับระดับคลอรีนและโซเดียมที่เพิ่มขึ้นซึ่งทำให้เหงื่อมีรสเค็ม หากการเผาผลาญของกรดอะมิโนถูกรบกวนของเหลวที่ปล่อยออกมาทางรูขุมขนจะมีกลิ่นของหนู
โรคที่ได้มา
แม่บางคนเชื่อว่าถ้าเด็กเหงื่อออกในความฝันแสดงว่าเขาป่วย อันที่จริงแล้วเมื่อเป็นหวัดกระบวนการอักเสบอุณหภูมิของร่างกายจะสูงขึ้นเพื่อให้สารพิษออกมาจากร่างกายพร้อมกับเหงื่อมากมาย
อาการของโรคดังกล่าวเป็นที่จดจำได้ง่ายซึ่งทำให้สามารถกำจัดปัจจัยที่เกิดขึ้นได้ทันที มีโรคหนึ่งที่ไม่ปรากฏในทันที การขับเหงื่อออกมากเป็นสัญญาณอันตรายของโรคกระดูกอ่อนซึ่งอาจเกิดขึ้นได้ใน 1-2 เดือน
ความสงสัยของโรคกระดูกอ่อน
เพื่อหลีกเลี่ยงผลร้ายแรงของพยาธิวิทยาแม่ควรรู้ว่าทารกเหงื่อออกอย่างไรและเมื่อใด:
- รูขุมขนของผิวหนังจะชุ่มชื้นไม่เพียง แต่เมื่อทารกหลับ แต่ยังเกิดจากความเครียด (ขณะรับประทานอาหารเมื่อพยายามร้องไห้)
- ศีรษะเหงื่อออกมากที่สุด (หนังศีรษะและใบหน้า);
- เหงื่อทำให้ผิวหนังระคายเคืองซึ่งเป็นสาเหตุที่ทารกถูศีรษะกับหมอนอย่างแข็งขัน (โดยเห็นได้จากลักษณะหัวล้านที่ด้านหลังศีรษะ)
- ไม่ว่าเจ้าตัวน้อยจะอาบน้ำบ่อยแค่ไหนร่างกายของเขาก็ยังคงมีกลิ่นเปรี้ยวอยู่
ในหมายเหตุ เด็กที่เป็นโรคกระดูกอ่อนมักจะมีอารมณ์ว่องไวเกินไปสะดุ้งจากแสงและเสียงที่สว่างจ้า (แม้แต่คนที่เงียบ) การนอนหลับของเด็กไม่สงบและรบกวน
เมื่อการขับเหงื่อเพิ่มขึ้นเป็นเรื่องปกติ
ยิ่งอุณหภูมิของร่างกายสูงขึ้นทารกก็จะยิ่งขับเหงื่อออกมากขึ้น เนื่องจากทารกมีการควบคุมอุณหภูมิที่ไม่สมบูรณ์ความร้อนจึงเกิดขึ้นในร่างกายมากกว่าในผู้ใหญ่ ดังนั้นจึงใช้พารามิเตอร์อุณหภูมิที่แตกต่างกันเล็กน้อยเป็นบรรทัดฐาน
ในทารกแรกเกิดตัวบ่งชี้สามารถอยู่ในสภาวะสงบภายใน 37.5 °และเพิ่มขึ้นถึง 38 °จากการร้องไห้หรือตื่นเต้นมากเกินไป
หากไม่มีอาการอื่น ๆ ที่ทำให้เกิดความวิตกกังวลคุณไม่ควรกังวลกับการขับเหงื่อออกมากเกินไป ทันทีที่ทารกสงบลงอุณหภูมิจะคงที่
วิธีการช่วยเหลือเด็ก
เมื่อตัดสินใจถึงสาเหตุที่เด็กเหงื่อออกตอนกลางคืนพ่อแม่ (ถ้าเป็นไปได้) จะกำจัดปัจจัยลบ
สภาพอากาศที่ดีที่สุด
องค์ประกอบอย่างหนึ่งของการดูแลทารกคือการรักษาความชื้นและอุณหภูมิที่ถูกต้องในเรือนเพาะชำ พารามิเตอร์แรกควรอยู่ภายใน 60% เสมอ สำหรับตัวบ่งชี้ที่สองควรปรับตามอายุของเด็กวัยหัดเดิน:
- สัปดาห์แรกหลังจากมาถึงโรงพยาบาลให้อบอุ่นภายใน 25 °;
- ภายในเดือนที่ 2 ค่อยๆลดเป็น 23 °;
- จากหกเดือนตัวบ่งชี้ที่เหมาะสมคือ 18-20 °
โดยการรักษาอุณหภูมิให้อยู่ในเกณฑ์ที่กำหนดสามารถหลีกเลี่ยงความร้อนสูงเกินไปของทารกได้ เด็กวัยเตาะแตะจะไม่เป็นเช่นนั้นและจะเย็นแม้จะอยู่ในเสื้อชั้นในที่มีแสงน้อย (หลังจากนั้นระบบควบคุมอุณหภูมิภายในจะดูแล)
ความสะดวกสบายของเด็กในห้องนั้นสามารถตัดสินได้จากสภาพของผิวหนังที่คอ ถ้าอากาศเย็นและแห้งแสดงว่าทารกเย็น ความร้อนสูงเกินไปบ่งชี้ด้วยผิวหนังชั้นหนังแท้ที่ร้อนและชื้น
สภา. วิธีหนึ่งในการรักษาความชื้นที่เหมาะสมคือการระบายอากาศในห้องก่อนนอน ไฮโกรมิเตอร์ที่ติดตั้งในห้องนอนจะช่วยตรวจสอบตัวบ่งชี้
อาบน้ำ
เพื่อป้องกันไม่ให้ทารกแช่แข็งในระหว่างขั้นตอนสุขอนามัยน้ำในกระดูกเชิงกรานควรเท่ากับอุณหภูมิของร่างกาย (37 °) พารามิเตอร์อากาศจะคงอยู่ในช่วง 25-27 ° เนื่องจากการแลกเปลี่ยนความร้อนเพิ่มขึ้นเมื่อสัมผัสกับน้ำ เมื่อตัวบ่งชี้ต่ำลงทารกจะแข็งตัวและป่วย
การควบคุมอุณหภูมิของน้ำ
อาบน้ำสมุนไพร
หากเด็กมีเหงื่อออกมากเมื่อนอนหลับขอแนะนำให้อาบน้ำด้วยสมุนไพร การรวบรวมสตริงและดอกคาโมไมล์ (ในปริมาณที่เท่ากัน) จะช่วยในการรับมือกับปัญหา ใช้ 6 ช้อนโต๊ะล. ส่วนผสมเทน้ำเดือด 1 ลิตรทิ้งไว้ 30-40 นาที การอาบน้ำดังกล่าวช่วยให้คุณควบคุมเหงื่อและมีผลดีต่อการนอนหลับของทารก
โภชนาการ
ในทารกที่กินนมแม่ระบบควบคุมอุณหภูมิจะทำงานได้ดีหากมารดารับประทานอาหารที่ถูกต้อง อาหารรสเผ็ดเผ็ดทอดและไขมันที่ผู้หญิงดูดซึมไปกระตุ้นระบบประสาทของเด็ก
ทันทีที่แม่ต้องดื่มกาแฟดื่มแอลกอฮอล์ลากบุหรี่ก่อนให้นมร่างกายของทารกจะเต็มไปด้วยสารพิษที่มากับนมแม่
ดังนั้นหากเด็กเริ่มมีเหงื่อออกมากเกินไปในความฝันโดยไม่มีเหตุผลชัดเจนการพยาบาลจำเป็นต้องปรับเปลี่ยนอาหารยกเว้นอาหารที่เป็นอันตรายและอาหารที่กระตุ้นให้เกิดอาการแพ้
เตียง
บางทีทารกอาจไม่สบายตัวในการนอนเปลและจากความรู้สึกไม่สบาย (แผ่นใยสังเคราะห์เย็นผ้าคลุมเตียงเต็มไปด้วยหนามหรือร้อน) เขาก็เริ่มมีเหงื่อออก บางครั้งก็เพียงพอที่จะเปลี่ยนผ้าปูเตียงชุดนอนหรือผ้าห่มเหมือนความฝันและด้วยเหตุนี้การถ่ายเทความร้อนจึงเป็นปกติ
เกินอารมณ์
ทารกจะตื่นเต้นอย่างรวดเร็วความเครียดทางจิตใจจะลดลงอย่างช้าๆ ดังนั้น 2 ชั่วโมงก่อนการนอนหลับควรสงบอารมณ์:
- เกมทั้งหมดยิมนาสติกถูกปล่อยให้เป็นเวลากลางวัน
- การให้อาหารหลังจากที่เจ้าตัวน้อยเข้านอนจะดีที่สุดไม่ควรดูทีวี
- ผู้ใหญ่ไม่ควรแยกแยะสิ่งต่างๆต่อหน้าทารก (โดยเฉพาะอย่างยิ่งในน้ำเสียงที่สูงขึ้น)
ทำให้เจ้าตัวเล็กสงบลง
หากเศษขนมปังมีวันที่มีอารมณ์มากเกินไปในตอนเย็นแม่จะทิ้งเรื่องที่ไม่เกี่ยวข้องทั้งหมดและดูแลลูก เพลงกล่อมเด็กการอ่านเพลงกล่อมเด็กอย่างเงียบ ๆ อาการเมารถไปจนถึงท่วงทำนองที่ไหลลื่นจะทำให้ทารกสงบนอนหลับได้อย่างมีสุขภาพดีในระหว่างที่ทารกจะไม่เหงื่อออกมากเกินไป
ควรติดต่อผู้เชี่ยวชาญเมื่อใด
หากการจัดระเบียบการนอนหลับของเด็กการสร้างสภาพความเป็นอยู่ที่สะดวกสบายไม่ได้ผลและเจ้าตัวน้อยยังคงเหงื่อออกมากจำเป็นต้องปรึกษาแพทย์ ในกรณีที่การละเมิดการควบคุมอุณหภูมิเกิดขึ้นพร้อมกับสัญญาณเชิงลบอื่น ๆ (กลิ่นไม่พึงประสงค์รสเหงื่ออุณหภูมิสูงที่ไม่บรรเทาลงเป็นเวลานาน ฯลฯ ) อย่าลังเลที่จะไปพบผู้เชี่ยวชาญ
นอกเหนือจากการอักเสบความผิดปกติของระบบประสาทโรคกระดูกอ่อนเศษอาจมีพยาธิสภาพทางพันธุกรรมที่พ่อแม่ไม่รู้ด้วยซ้ำ
