คุณแม่หลายคนที่เห็นทารกแรกเกิดหลับไปในขณะที่พวกเขาให้นมลูกกังวลว่าพวกเขาจะกินอาหารไม่เพียงพอ อย่างไรก็ตามความจริงก็คือสำหรับทารกส่วนใหญ่การหลับไปในขณะที่ให้นมเป็นเรื่องปกติโดยสิ้นเชิงและผู้ปกครองก็ไม่มีอะไรต้องกังวล
นอนหลับหลังจากให้นม
สาเหตุที่เป็นไปได้
ทารกที่กินนมแม่ได้รับการเตรียมทางสรีรวิทยาที่จะหลับหลังหรือระหว่างมื้ออาหาร ฮอร์โมนที่มีอยู่ในน้ำนมแม่ช่วยให้ทารกผ่อนคลายได้ดีเยี่ยมและส่งเสริมการนอนหลับ นั่นคือเหตุผลว่าทำไมจึงพบได้บ่อยในทารกอายุไม่เกินสามเดือน
สำคัญ! ทารกส่วนใหญ่หลับตาและหยุดดูดนมสักสองสามนาที แต่ไม่ได้หมายความว่ากินเสร็จแล้ว ในบางครั้งทารกจะเริ่มดูดอีกครั้งเมื่อเขาหลับสนิทเขาจะปล่อยหัวนมออกจากปากของเขา
มีสาเหตุหลายประการที่ทำให้ทารกหลับระหว่างการให้นม:
- ทารกใช้พลังงานมากในการดูด นี่เป็นงานที่ยิ่งใหญ่สำหรับเขา ดังนั้นทารกแรกเกิดจะหลับไปในระหว่างการให้อาหารเหนื่อยและพักฟื้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งมักเกิดขึ้นเมื่อแม่มีน้ำนมน้อยและต้องได้รับนมด้วยความยากลำบาก
ให้อาหารทารกแรกเกิด
- เมื่อทารกใช้เต้านมบ่อยเกินไปเขาก็ไม่มีเวลาหิวและไม่ได้ดูดนม
- โรคที่ทำให้ร่างกายอ่อนแอลงโดยทั่วไปมีส่วนทำให้ทารกแรกเกิดกินอาหารอย่างเฉื่อยชาและหลับไปอย่างรวดเร็ว
- บ่อยครั้งที่มีการให้นมผสมทารกไม่ต้องการดูดนมเนื่องจากมันยากสำหรับเขามากกว่าการกินนมจากขวดที่มีสูตรหลังจากพยายามดูดหัวนมหลายครั้งทารกก็จะหลับไป
ในทารกแรกเกิดที่มีสุขภาพดีสาเหตุทั่วไปของการหลับที่เต้านมคือเทคนิคการให้นมที่ไม่เหมาะสมสิ่งกระตุ้นจากสิ่งแวดล้อมที่มากเกินไปมักจะน้อยลง (เช่นแสงจ้าบังคับให้ทารกหลับตา)
เทคนิคการให้อาหารที่ถูกต้อง
ฉันควรจะปลุกทารก
การกระทำของมารดาควรพิจารณาจากสาเหตุใดที่ทำให้ทารกหลับบ่อยขณะให้นม ส่วนใหญ่มักไม่เป็นภัยคุกคามต่อสุขภาพในบางกรณีจำเป็นต้องใช้มาตรการเพื่อกระตุ้นให้ทารกแรกเกิดดูดนมอย่างแข็งขัน
อาการง่วงนอนของทารกเป็นปกติหรือไม่?
สำหรับทารกแรกเกิดในช่วงหลายเดือนแรกของชีวิตกระบวนการให้อาหารจะขยายออกไปตามกาลเวลา เมื่อทารกเริ่มดูดแรง ๆ จะกระตุ้นให้เกิดการดีดออกซึ่งจะบังคับให้น้ำนมเข้าสู่ท่อและหัวนม
ภายใน 2-3 นาทีทารกจะดูดและกลืนอย่างกระตือรือร้น จากนั้นเขาจะเหนื่อยและเริ่มผ่อนคลายความอยากดูดอาจบรรเทาลง การดูดซึมจะไม่บ่อยและมีความแข็งแรงน้อยลง ทารกสะสมนมจำนวนเล็กน้อยไว้ในปากโดยดูดสั้น ๆ แล้วกลืนลงไป
สามารถอยู่ในโหมดช้านี้ได้นานขึ้น จากนั้นเขาก็เริ่มดูดอีกครั้งอย่างแรงและมีน้ำนมพุ่งออกมาอีกครั้ง ในบางช่วงเวลาที่อยู่ในโหมด“ ขี้เกียจดูด” ทารกจะหลับไป เมื่อคุณเติบโตขึ้นรอบการดูดที่ช้าลงจะสั้นลงและกระบวนการทั้งหมดจะเร็วขึ้น หากยังคงเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นเวลาหนึ่งปีเด็กก็แทบจะไม่หลับไปในระหว่างนั้น
สำคัญ! เป็นเรื่องปกติอย่างยิ่งที่ทารกจะหลับไปในขณะที่กิน HB หลังจากอิ่มท้องแล้ว เมื่อเขาหลับไปทันทีหลังจากที่เข้าเต้าอาจทำให้เกิดปัญหาในการให้นมบุตรและทารกจะไม่ยอมกินนม
ฉันต้องตื่นไหม
สัญชาตญาณการเอาตัวรอดมีอยู่ในเด็กทุกคนและไม่มีเด็กที่ "ขี้เกียจ" แบบนี้หรอกที่จะพาตัวเองไปสู่ความอ่อนล้าโดยเพียงแค่ไม่อยากดูดนม หากทารกอ่อนเพลียมากและอาจหลับไปอย่างหิวโหยแสดงว่ามีปัญหาทางร่างกายตัวอย่างเช่นลิ้นสั้นหรือมีปัญหาในการดูดนมเนื่องจากน้ำนมในเต้านมมีปริมาณเล็กน้อยหรือเทคนิคการจับจุกนมที่ไม่เหมาะสม
ไม่แนะนำให้ปลุกเด็กในกรณีต่อไปนี้:
- ก่อนที่จะหลับทารกดูดนมแรง ๆ ประมาณ 10-15 นาที นมจำนวนนี้เลี้ยงเขาเพียงพอ
- ทารกไม่มีปัญหาในการเพิ่มน้ำหนักเขาร่าเริงและกระตือรือร้นพัฒนาตามปกติ
- เด็กไม่สบายมีไข้
- เด็กเพิ่งกินอาหารได้ไม่นานและไม่หิว
สำคัญ! ทารกแรกเกิดจะเหนื่อยเร็วในช่วงสัปดาห์แรกของชีวิต เพียงแค่ทาที่หน้าอกบ่อยขึ้น
เวลาใดที่ดีที่สุดในการปลุกทารก:
- บางครั้งทารกจะหลับไปเฉพาะตอนที่ให้นม สิ่งนี้ก่อให้เกิดนิสัยผิด ๆ ที่ขัดขวางการนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพการหย่านมในภายหลังจะทำได้ยาก
- เด็กไม่ได้รับน้ำหนัก
- ทารกมักจะหลับทันทีหลังจากเข้าเต้า
การดำเนินการที่ถูกต้อง
เพื่อให้ทารกไม่หลับไปก่อนที่เขาจะได้รับนมในปริมาณที่เพียงพอการดำเนินการต่อไปนี้จะเพียงพอ:
- คุณไม่ควรป้อนนมลูกบ่อยเกินไป ปล่อยให้เขาหิวสักหน่อย แล้วเขาจะกินแรงขึ้น
- เมื่อทารกหลับควรพยายามดึงหัวนมออกจากปาก การเคลื่อนไหวนี้จะทำให้ทารกดูดนมจากเต้าหรือกินนมจากขวดจนเสร็จ
- การเปลี่ยนเต้าในการให้นมช่วยให้ทารกตื่นได้ดี อย่างไรก็ตามคุณไม่ควรทำเช่นนี้บ่อยครั้งเนื่องจากนมแรกมีน้ำมากเกินไปนมที่ตามมาจะมีคุณค่าทางโภชนาการมากกว่า
- คุณสามารถใช้แรงกดที่หน้าอกเพื่อให้น้ำนมไหลเร็ว ทารกจะถูกบังคับให้กลืนและตื่น
- ไม่จำเป็นต้องเลี้ยงทารกโดยห่อด้วยผ้าห่มหรือในห้องที่ร้อนเกินไป ความอบอุ่นในระหว่างการให้อาหารเพิ่มความง่วงนอน
- เมื่อเห็นว่าทารกกำลังจะหลับคุณสามารถลูบแขนหรือขาของเขาเบา ๆ เพื่อให้เขาตื่น หากทารกปล่อยหัวนมออกจากปากคุณต้องขยับไปตามริมฝีปากบีบหยดนมออก
- ในระหว่างการให้นมคุณต้องพูดคุยกับทารกคุณสามารถร้องเพลงตลก ๆ กับเขาได้พยายามอย่าสบตากับทารก
สัมผัสกับทารกขณะให้นม
- หากทารกเหนื่อยล้าอย่างรวดเร็วเนื่องจากนมในเต้านมมีปริมาณน้อยจำเป็นต้องป้อนนมจากขวดมิฉะนั้นเขาจะหลับไปโดยไม่ได้กินอาหาร
สำคัญ! เวลาให้อาหารสำหรับเด็กแต่ละคนเป็นรายบุคคลคนหนึ่งต้องการ 10 นาทีอีกคนต้องการ 20
การกระทำที่ไม่ถูกต้อง
หากทารกแรกเกิดยังคงหลับอยู่บนหน้าอกและมาตรการเพื่อป้องกันสิ่งนี้ไม่ได้นำไปสู่อะไรเลยสิ่งที่ไม่สามารถทำได้คือดำเนินการอย่างกะทันหันเมื่อพยายามปลุกเขา ห้ามใช้เสียงดังพยายามเขย่าทารกพรมน้ำบนใบหน้า ฯลฯ เด็กจะกลัวและร้องไห้และการพยายามเลี้ยงเขาจะไม่ประสบความสำเร็จ
ไม่ว่าจะเลี้ยงลูกนอน
โดยปกติแนะนำให้ปล่อยให้ทารกถ่มน้ำลายทันทีหลังกินนมยกขึ้นในแนวตั้ง หากเด็กกินอย่างละโมบเร่งรีบและอาจปิดปากความเสี่ยงที่อากาศส่วนเกินจะเข้าสู่ระบบทางเดินอาหารจะเพิ่มขึ้น จะทำอย่างไรถ้าทารกหลับขณะให้นม?
ในสถานการณ์เช่นนี้คุณแม่มักจะพยายามปลุกลูกน้อยเพื่ออุ้มลูกไว้ในเสาและปล่อยให้มันสำรอกออกมาในขณะที่เขาสำลักก้อนที่สำรอกในท่านอนหงายได้ อย่างไรก็ตามสิ่งนี้ไม่จำเป็นเสมอไป
หากทารกหลับไปแล้วก็ไม่จำเป็นต้องปลุกเขา คุณต้องวางไว้ที่ด้านข้างในเปลโดยวางอะไรบางอย่างไว้ใต้ศีรษะของคุณเพื่อที่จะยกขึ้นเล็กน้อย ในตำแหน่งนี้แม้ว่าทารกจะถ่มน้ำลาย แต่มวลที่สำรอกจะไม่เข้าสู่ทางเดินหายใจ
ทารกนอนตะแคง
จำเป็นต้องสังเกตเด็กเป็นเวลา 15 นาที หากในเวลานี้เขาตื่นขึ้นมาคุณต้องไปรับเขาและเดินไปกับเขาโดยอุ้มทารกตั้งตรง หลังจากคายแล้วคุณสามารถใส่กลับเข้าไปในเปลได้ คุณไม่จำเป็นต้องยกศีรษะขึ้น
ความคิดเห็นของดร. โคมารอฟสกี้
กุมารแพทย์ E.Komarovskiy เชื่อว่าการนอนหลับขณะให้นมไม่ได้ส่งเสริมการนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพและควรหย่านมทารกจากนิสัยนี้ ในการทำเช่นนี้เขาแนะนำให้ปฏิบัติตามชั่วโมงการให้นมที่แน่นอนไม่ใช่ให้นมตามความต้องการ จากนั้นทารกจะดูดนมอย่างแข็งขันและหลับไปในเปลเท่านั้น
อย่างไรก็ตามกุมารแพทย์หลายคนไม่เห็นด้วยกับความคิดเห็นนี้ซึ่งเชื่อว่าการปล่อยให้ทารกหลับบนหน้าอกเป็นการดีกว่าที่จะปฏิเสธอาหาร ต่อจากนั้นการสอนเด็กให้หลับในเปลจะไม่ใช่เรื่องยาก
การอดหลับอดนอนใกล้อกเป็นหัวข้อที่ทำให้เกิดการถกเถียงกันมาก อย่างไรก็ตามสำหรับทารกแรกเกิดนี่เป็นเรื่องธรรมชาติอย่างสมบูรณ์และจำเป็นโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงเดือนแรกของชีวิตเนื่องจากไม่เพียงตอบสนองความหิวโหยเท่านั้น แต่ยังต้องการความใกล้ชิดด้วย
